Jak se stát okouzlující dívkou v jednom létě
Při studiu, společenský život a každodenní problémy si vezmou své vlastní, nic by nemělo zapomenout na takové "malé věci" jako vzhled. Špatný účes, kožní problémy, chronický nedostatek spánku, neúspěšné make-up a špinavé oblečení... Všechny tyto věci mohou postupně absorbovat váš život, a aniž by museli přijít k jeho smyslům, najednou se bojíte své vlastní reflexe. Pokud se cítíte otlučené jako vaše stará bunda, a chtějí vědět, jak se znovu stanovit krásnou a okouzlující dívku, - bez paniky. Přečtěte si článek.
Kroky
Metoda 1 ze 4:
červenjeden. Udělejte si seznam toho, co byste chtěli zlepšit v sobě. To by mělo zahrnovat změny v účesu (vytvořit vrstvený účes nebo třesk, aby účes mnohem kratší nebo delší a t. D.) nebo počet kilogramů, které chcete ztratit.

2. Začněte krmení zdravé potraviny a postupně cvičit. Začněte pomalu a zkuste postupně zvyšovat jejich intenzitu. Ale zkuste je udělat zábavu! Například hrát si s přáteli na ulici.

3. Volitelný: Začněte vydělávat peníze na oblečení pro školu.

4. Začněte pracovat na vytvoření roztomilý úsměv. Bude to nějakou dobu, ale odměnu ve formě fotografie ve školním albu bude stát, že.

Pět. Pokud najdete nějakou roztomilou věc, kromě toho není příliš drahé, neváhejte si ho koupit. Neuzavřete, - opustit "velké nakupování" na srpen. Ale nesnažte se nosit koupil. Jedná se o obnovu pocit novinky, který je schopen dát nové oblečení, kromě toho, můžete to rozostřit, zlomit a t. D.
Metoda 2 ze 4:
červenecjeden. Jíst ovoce a zelenina. Vezměte vitaminové doplňky (pokud je používáte). Pít mléko, jíst jídlo s vysokým obsahem železa a poskytovat další důležité minerály a mikroelementy.

2. Pokud chcete namáčet v paprscích slunce, buďte opatrní! Použijte opalovací krém s SPF (Sun Ochranný faktor) rovný 30 nebo více jednotek. Pokud máte bledou kůži, můžete vždy použít auto trhy.

3. Můžete pokračovat hledat nové oblečení pro školu. To vám nejen sdělí několik zajímavých nápadů pro oblečení 1. září, ale také vám umožňují nákupy za konkurenční ceny. A ještě jednou opakujte: nekupujte příliš mnoho věcí, protože až do dne "velkých nakupování" zůstal jen měsíc.

4. Zobrazit protokoly a najít oblečení, které se vám líbí. Pak řezané obrazy účesů a stylingu, které si myslíte zajímavé. Vzpomeňte si, co jste řekl o účesu ve vašem seznamu vylepšení. Při procházení protokolů ji udržujte v mé hlavě.

Pět. Prohlédněte si seznam vylepšení. Provedli jste alespoň něco z toho? Alespoň na půl cesty? Pokud ne, pak zkontrolujte tyto úkoly, které jste dali před vámi.
Metoda 3 ze 4:
srpenjeden. Nákup školských dodávek, které by ukázaly váš postoj k ostatním a do školy. Pokud chcete vypadat jako dívčí, budete se hodit růžové a lesklé barvy. Modrá symbolizuje klid a spojený se sportem. Tmavě modrá uklonění obraz směrem k dívčí hořák. Zelená symbolizuje energii. Červená může také vytvořit obraz hooligans (v závislosti na tom, jak jej používáte). Černá a bílá budou vynikající dodatky jakéhokoliv barevného schématu, prostě se nezastaví.

2. Práce na sociálních dovednostech. Plavat po proudu a naučit se komunikovat s lidmi shovívavě.

3. Zeptejte se svého kadeřnictví o tom, jak něco udělat z těch účesů, které se vám líbilo. S největší pravděpodobností vás bude ráda, že vás učí.

4. Oblek na sportu a cítit správně!

Pět. Začněte zlepšovat pokožku. Najít dobré produkty péče o pleť v místním nákupním centru. Samozřejmě, že nebudete kupovat, co vám prodávající poradí, ale můžete začít s tímto!

6. Začněte nakupovat! Podívejte se na stylové oblečení, které lze nosit s jinými věcmi.

7. Myš k šatníku a zvýrazněte místo pro nové oblečení. Může to znít nudné, ale takže dostanete čerstvý pohled na to, co je ve vašem šatníku.

osm. Zbavte se starých šatů, které nehodíte nebo ne. Dejte mu charitativní nadaci nebo mladší sestru. Nepochybujte - stejně budete mít radost.

devět. Dva počet fotografií účesů ze záznamu na třetí kusy.

10. Zeptejte se rodinných příslušníků nebo známých, aby řekli, co se outfit jde více. Slyšte na mysli, ale nezapomeňte, že volba závisí na vás.

jedenáct. Střih. Připomeňme si, co jste napsali v červnu a přineste s sebou obrázky z časopisů. Bylo by hezké, kdybyste se podařilo snížit své číslo na jeden nebo dva podobné účesy.

12. Naplánujte si lázeňský den před školními sezeními. Samozřejmě, mluvíme o lázních doma. Udělejte si vlasy masku, obličejovou masku, manikúru a koupel se pěnou.

13. Přemýšlejte o vhodném oblečení z nedávno získaných oděvů, a najít oblečení, které se na vás opravdu podíval a zdůraznil své zvláštní osobní vlastnosti.

čtrnáct. Ujistěte se, že máte řádně promyšlený režim péče o pleť. Podpořte ji po celý měsíc.

patnáct. Koupit novou kosmetiku. Udělejte úmyslný výběr založený na vašich funkcích, jako je barva pleti, tón vlasů a odstín očí.
Metoda 4 ze 4:
Den před školoujeden. Uspořádat lázeňský den.

2. Sprcha.

3. Holení.

4. Perfektní úsměv.

Pět. Vyberte si oblečení.

6. Malování nehty nebo zakryjte jejich roztomilé klipy.

7. Praxe udělat účes, který jsme si mysleli, že děláte další den.

osm. Ano, dnes musíte vypracovat sporty. Prostě nepřehánějte: 20 minut chůze bude dost. Nedělejte nic, co vás zabalilo v nebezpečí zranění nebo zraněného. Nechcete se vrátit do školy, pěstování.

devět. Mít dobrý spánek přes noc před školou.

10. Plánování snídaně zaměřit se na studium, a ne na myšlenkách o večeři.
Tipy
- Co se stanete velkolepým, by nemělo změnit vaši osobnost.
- Zůstaňte sami.
- Nedělejte nic takového, že nevěříte. Nefungují.
- Neučte se svým přátelům kvůli tomu, že pro ně stali příliš dobrý.