Jak se naučit zapamatovat si lépe, co se učíte

Schopnost zapamatovat se s praxí. S pomocí recepcí nabízených ve můžete lépe zapamatovat, co se naučíte. Můžete provést efektivnější techniky, které platí pro zapamatování, aby se naučily, jak používat mnemonici a různé kognitivní nástroje - a velmi brzy všimnout, že se začali zapamatovat mnohem lépe!

Kroky

jeden. Zjistěte, že se naučte, co je zajímavé. I když je předmět, který studujete, je velmi přeplněný, najděte jeden nebo dva body, které mohou přinést radost (dobře, nebo alespoň ne tak nudné) - to pomůže připravit se na zkoušku.

2. Naučte se nejlepší čas. Někteří pracují efektivněji v dopoledních hodinách, jiní ve večerních hodinách. Můžete určit svůj typ poslechem a realizováním v jakém denním čase jste energičtější, jste zajímavější.

Obrázek s názvem Zapamatovat si věci, které studujete lepší krok 03

3. Odpočinek a odpočinek.

Spánek pomáhá konsolidovat studium. Naučte se pro všechny dny, které zůstávají před zkouškou, ale nedělejte v noci.

Rozbití. Udělejte si procházku, svačinu, rozptýlit - osvěžit mozek.

Obrázek s názvem Zapamatovat si věci, které studujete lepší krok 04

4. Jíst zdravé jídlo. Podle některých studií, ovoce a zeleniny, zejména oranžové a červené, dávají extra energii a přispívají k zapamatování. Budete žít taky!

Obrázek s názvem Zapamatovat si věci, které studujete lepší krok 05

Pět. Použijte vizuální paměť

Grafika. Musíte si pamatovat některé statistiky? Nakreslete kruhový diagram - to pomůže porovnat hodnoty a pamatovat nejdůležitější z nich.

Obrázky. Je třeba si pamatovat módní XVII století? Nakreslete jej ke konsolidaci těchto informací v paměti.

Tagy. Je třeba si pamatovat anatomii buňky? Nakreslete obrázek a označte část.

Vyberte, obviňovat, zdůraznit, dát hvězdičky - pokud potřebujete věnovat pozornost něco. Přečtěte si velké texty? Dělej tak důležité fragmenty do očí.

Vytvořit paměťové stromy. Pokud se pokusíte pamatovat velký počet faktů, vybudujte "strom". První remíza větve, pak listy. Pobočky by měly označovat velké kategorie, listy - fakta, které v těchto kategoriích jsou naskládány.Vytvořit asociace mezitím se snažíte naučit a co už víte. Spojte se neznámé se známým.Vzpomeňte si na fakta, která je třeba znovu a znovu zapamatovat.Vypracování seznamů a rozdělení v kategorii pomůže připomenout, že to nebo tyto informace znamená pro vás a proč je to důležité. Pokud například potřebujete pamatovat na mnoho názvů bakterií, doplňte seznam těchto titulů a napište si krátkou definici. Zavěsit tento seznam na zeď, abyste ho viděli každý den.

jeden. Znovu přečtěte, co si musíte pamatovat, dokud si nepamatujete tyto informace sami. Můžete se také psát do hlasového rekordéru a poslouchat tyto záznamy. Pomáhá dobře těm, kteří lépe vnímají informace o pověsti jako hudebníky.

Při čtení, shrnout hlavní fakta. Přečtěte si kapitolu a označte hlavní myšlenky a důležité údaje. To bude vyžadovat, abyste si uvědomili, co čtete, procesní informace a známou paměť.

Tipy

Při naučení, dělat záznamy o modré pasty. Je prokázáno, že mozek je lépe zaměřen.
Když se naučíte, proveďte úlohu nebo se rozhodněte o úkolu, žvýkat fandit. Vždy jeden a stejný chuť. Váš mozek současně vytvoří určité vztahy, které vám pomohou vědět lépe, co se naučíte. Je to zvláštní, ale pomáhá tomu moc!
Čím více si pamatujete, bude lepší se dostat.
Pokud potřebujete pamatovat na krátkou větu, napište ji alespoň 6krát, pak jej napište na samostatný list, podívejte se na něj a znovu přečtěte každých 10 minut.
Dělat karty. Pomáhají zapamatování, pokud je téma napsáno na jedné straně a na otočení - podrobnosti nebo definice.
Prohlédněte si informace, které jste okamžitě vybrali před zkouškou.