Jak být komplexní vyvinutý teenager
Být teenagerem s širokým sortimentem - zdá se, že stále vyvažuje. Představte si, že jste v cirkusu a jdi na jednokolkové kolo. Inspektor MANEGE vás hodí jeden míč, pak dva, pak tři a čtyři, a každý na vás čeká, abys je žonglovat ve stejnou dobu - při pohybu na jednom kole. To je obtížná záležitost, která je důvod, proč mnoho lidí hledá mentoring v jejich mladších letech. Pokud si přejete znovu vzít svůj život a být ten, kdo chcete, zde jsou některá doporučení.
Kroky
Metoda 1 z 7:
Studium ve škole
jeden. Buďte opatrní v lekcích a získat dobré známky. Škola se může zdát nudit, ale je důležité se dobře naučit se. Dobré odhady vám v budoucnu poskytnou více příležitostí. Nezapomeňte zaznamenávat své domácí úkoly nebo koncové termíny pro testování testů, když je nezapomeňte, aby zapomněli dokončit všechno, a také platit primární pozornost plánování kalendáře školy. Když se doporučuje, aby si poznámky v lekcích, zapište si, protože je jedním z nejlepších způsobů, jak obnovit materiál v paměti před zápisem esej a průchodových zkoušek.
- Pokud něco nechápete, zeptejte se někoho! Přečtěte si pozorně opět, pak pokud ještě nerozumíte, zeptejte se přítele nebo učitele. Na rozdíl od názoru lidí, nikdy není hloupé otázky - je lepší objasnit vše než dlouho, aby zůstal ve tmě, špatně vzdělané.
- Když se vrátíte domů ze školy, shrnete to, co jste se naučil ten den. To vám pomůže, když potřebujete opakovat všechno, protože podobným způsobem se konsolidujete naučené denně, a je mnohem jednodušší než naostřit na poslední chvíli. A i když nyní se to nezdá, trénink "podél cesty" tvoří dlouhodobou paměť, zatímco dutina trénuje pouze krátkodobé a zabraňuje tomu, abyste se naučili skutečně a měli přístup k těmto informacím v budoucnu.
2. Dělat domácí úkol. Je zřejmé, ale dělat domácí úkoly efektivně neznamená jen něco nedbale zaznamenaného a pak projít. Každému úkolu připojte maximální úsilí a jak již bylo zmíněno, klást otázky, pokud něco nechápete. Proveďte harmonogram provádění lekcí, abyste nevytvořili avalitu.
3. Upravte dobrý vztah se svými učiteli. To je obzvláště důležité na střední škole, protože budete možná muset požádat o několik vašich oblíbených učitelů napsat doporučení pro přijímání vysokých škol. Čím lépe vás budou vědět, tím lépe budou tato doporučení. Ale navíc tito lidé mohou pomoci jako mentory a konzultanti během studia vysoké školy, a můžete se naučit hodně z jejich zkušeností a znalostí.
Metoda 2 z 7:
Trávit čas s přáteli
jeden. Nespěchejte, najít dobré přátele. Nejlepší přátelé jsou přátelé, s nimiž můžete relaxovat a být vážný. Není třeba změnit vaši osobnost, aby je potěšili. Dobří přátelé jsou těžké najít, takže si pamatujte, že změna kruhu přátel několikrát v dospívání není neobvyklé.
2. Dejte si pozor na personální tlak. Mnoho lidí experimentuje s mnoha věcmi ve vysoké a střední škole, a je důležité být schopen říci "ne" všechno, co vám nevyhovuje. Poslouchejte svou intuici a uděláte to, co považujete za správné.
Metoda 3 z 7:
Strávit čas s rodinou
jeden. Budovat vztahy s rodiči. Ačkoliv se často zdá, že vás nevýhodou vážně, pokud necháte rodičům pochopit, že vám mohou důvěřovat, zpravidla, že vám poskytne více svobody.
- Přiznej, že je to těžká doba pro rodiče. Nezapomeňte, že se nesnaží dělat váš život nešťastný - zatímco chcete zacházet s vámi jako dospělý, vaši rodiče bojují s realizací, které nejste malí. Oni také se také snaží dobře pracovat dobře pracovat dobře, zaplatit hypotéku, zvednout svého bratra nebo sestry na nohy nebo sestru, jako jste vy, a stále dělat to nejlepší být dobrými rodiči. To není snadná práce, ale můžete to usnadnit, pokud rozumíte a přátelský.
2. Zjistěte si svého bratra a / nebo sestry. Vaši mladší sestra se nyní může zdát jako nepříjemná osoba na světě, ale pravděpodobně budete trávit zbytek svého života s ním. Plus, být doma, bude mnohem zábavnější, když každý večer bude vypadat jako párty přes noc se svým nejlepším přítelem.
3. Pomoci domu. Některá každodenní práce na domácích prací trvá méně než pět minut, když pro ni trvá spoustu rukou, a vaši rodiče, bratři a sestry budou v mnohem lepší náladě, pokud mají dělat jednu věc. Můžete dokonce změnit domácí povinnosti zábavným způsobem, jak trávit čas s rodinou, otočením je do soutěže. Snažte se zahrnout hodinovou hudbu, kterou se každý líbí, nebo učiní příjemnou konverzaci při práci a nastavit časovou osu. Pokud máte vítěze, pro dobře provedenou práci, cena může být následující: Právo vybrat DVD nebo film pro zobrazení rodiny nebo co vařit na večeři večer.
Metoda 4 z 7:
Trávit čas sám se sebou
jeden. Zadejte čas, abyste naplánovali vás, abyste se věnovali. Život teenagera může být docela napjatý, ale je také velmi důležité trávit čas sám s vámi.
2. Rozhodnout se svými záliby a zájmy. Najít to, co milujete, a udělej to pravidelně. To vám umožní být veselý a radostný, pokud jde o další části svého života. Nebuďte překvapeni, pokud se vaše zájmy změní po měsících nebo letech, je přirozeně pro věk, když se stále snažíte zjistit, co se vám nejvíce líbí, ale nepřestávejte. Jen následujte své zájmy, abyste zjistili, kde budou vést, stejně jako pobyt otevřený novým funkcím.
3. buď šťastný. Deprese je velmi společný stav, který se zpravidla projevuje v pre-dostatečném nebo dospívání. Pokud si myslíte, že jste v depresi. Můžete získat, a nemůžete získat rodinnou podporu v boji proti depresi (v závislosti na rodinných situacích), ale neumožňují absenci takové podpory, aby vás udržely v péči o vaše duševní zdraví - je vždy někdo, kdo vám může pomoci Pochopte depresivní nebo negativní pocity a problémy, a čím dříve začnete terapii, tím jednodušší bude obnovit a získat důvěru a udržitelnost pro šťastnější budoucnost.
4. Poslouchat hudbu. To vám může pomoci relaxovat a odstranit stres po rušném dni ve škole nebo s přáteli. Hudba je také dobrým způsobem, jak se vyjádřit sami - pokud ještě nevíte, jak hrát na nějakém hudebním nástroji, přemýšlet o zvládnutí jednoho z nich, například kytary, klavír nebo syntezátor. A nezapomeňte, že váš hlas je také nástrojem!
Pět. Naučit se užívat si samoty. Být schopen užívat si času stráveného samotným, je velmi důležité pro pochopení, že jste tolik bez jiné osoby. To může pomoci zabránit rozvoji emocionálně závislých vztahů nebo pokusů učinit jinou osobu zdroj štěstí vašeho života. Osamělost také pomáhá dozvědět se více o tom, co dělá zvláštní osobu a jaké jsou vaše hodnoty života. Některé způsoby, jak hledat efektivní a příjemnou osamělost zahrnují meditaci, chůze s vámi, deník a čas strávený na domácí zvířata.
Metoda 5 z 7:
Opatruj se
jeden. opatruj se. Vymyjte, pravidelně se sprchují, jíst domácí vaření místo nákupu v hotovém formuláři a t.D.
- Nezapomeňte vždy čistit zuby 2-3 krát denně. Bude jim udržet čisté a dech bude svěží.
2. Trénujeme. Nemusíte se zbláznit, ale trochu fyzické aktivity každý den, jako je cyklistika do školy, pomůže udržet zdravé nejen tělo, ale také mysl.
3. Cítit se dobře. Pokud budete jíst příliš mnoho nebo příliš málo, bude pro vás obtížné zaměřit se a efektivnost práce v jiných oblastech se sníží.
4. Umýt se. Devět-hodinový spánek je nejlepší věc, kterou můžete udělat, dokonce i na víkendu vám připraví na školu a další ráno se budete cítit lépe. Snažte se naplánovat každý týden, abyste dokončili domácí úkoly za rozumnou dobu. Pokud víte, že v tomto večeru budete mít spoustu práce, promluvte si s učitelem o obdržení zpoždění, nebo ještě lépe, o doručení úkolu před určeným termínem. To umožní, aby vaše tělo bylo poslušnější a odstranit několik strašných tašek pod očima!
Pět. Včas se probudit. Ujistěte se, že máte dost času na snídani, umýt, osprchovat, pokud budete potřebovat, a t.D. před začátkem tříd ve škole.
Metoda 6 z 7:
Účastnit se mimoškolních činností
jeden. Připojte se k bojkakům / gerlskatu / mládežnické organizace "hlavy, srdce, ruce, zdraví" nebo na podobné programy a držet se jim. Dají vám pocit komunity a získáte životně důležité dovednosti. Tyto programy také otevírají širokou škálu příležitostí, které nemusíte být ve škole nebo v sociálních sítích, například veřejných projevech, zkušenostech, schopnost žít pro život nebo pro pobyt mimo dům, atd.
2. Připojte se k klubu. Školní kluby jsou skvělým způsobem, jak zaujmout s něčím, aniž by byly předsudky, které milujete. Mohou také pomoci se rozhodnout, které koníčky a zájmy se vám líbí nejvíce. Vyzkoušejte několik klubů v adolescenci, nebojte se přiznat, že někteří z nich se vám nehodí a hledají.
3. Přecházet do sportovního týmu. Naučí vás pracovat v týmu a budete se dobře přáteli s členy týmu. Alternativně, pokud týmové sporty není pro vás, najděte alespoň sport, o které máte zájem, ať už je to atletický, triatlon, plavání, tenis, cyklistika nebo jiné, více přizpůsobené, ale stále vynikající sporty. I v jednotlivých sportech existují velitelské prvky, když hrajete pro svou školu nebo region.
4. Přemýšlejte o dobrovolnictví. Další mimoškolní okupace, která těží jako vy a jiní je dobrovolnictví. Vyberte si, co vás nese, a pravidelně pomáhat. To může být něco související s vaším oblíbeným sportem nebo činností, takže byste neměli dělat to v rozporu s vašimi přáními.
Metoda 7 z 7:
Najít práci
jeden. Práce je nádherným způsobem strávit volný čas, ale nemyslím si, že je to naprosto nezbytné. Co bylo diskutováno výše, by mělo být na prvním místě - vztah, studium a mimoškolní činnosti. V zájmu práce obětujte žádný z těchto aspektů dospívání a je velmi obtížné kombinovat mnoho různých povinností s prací. Na druhou stranu, pokud máte pocit, že se můžete vyrovnat s prací na Polfesta, a s jinými aktivitami, získání práce pomůže ukázat rodičům, které jste zodpovědní, a můžete vám poskytnout peníze na zachování nebo získávání, co rodiče nemohou utrácet peníze. Společná práce pro adolescenty je ::
- Služby chůvy. Pokud máte malé bratry a sestry, zeptejte se rodičů svých přátel, nepotřebují chůvu. Spell reklamy kolem primárních a předškolních institucí. Můžete zpravidla vydělat dobré věci, být chůva, a to je dobrá práce o víkendu, která vám umožní vypořádat se s lekce nebo volání přáteli po telefonu poté, co děti spí na spaní.
Tipy
- Vezměte láhev s vodou do školy, aby se trochu napsal v lekci. Voda vám pomůže zachránit požadované množství tekutiny, a proto budete koncentrovanější a energičtější. Je to mnohem užitečnější a lepší pro vaše zuby než Cola, Soda a T.D.
- Poslouchejte rodiče a učitele. Už byli na vašem místě a tam jsou věci, které vám mohou pomoci naučit se, že ne "vymyslí kolo".
- Vždy se snažte být jistý teenager.
- Ujistěte se, že je vše připraveno předtím, a že máte spoustu času a nenechte si ujít ranní snídani.
- Vyhněte se konfliktům s přáteli. Pokud se cítíte negativní pozornost od nějaké osoby, zkuste to dlouho držet dál od něj a nechte ho vychladnout.
- Nemyslete si, že nemůžete nic dělat. Stačí připojit maximální úsilí a možná jen možná budete úspěšní.
Varování
- Pokud zažíváte negativní pocity nebo vystaveni násilí (emocionální, fyzické nebo verbální), kontaktujte někoho jako učitel, rodič, přítele, psycholog nebo jinou neutrální stranu. Pokud máte problémy doma, podívejte se na Radu čalounění nebo někoho jiného, koho důvěřujete mimo dům. Netrpí tiše, nikdo si nezaslouží být v centru trvalého negativního dopadu.
- Máte-li potíže s učením, promluvte si s příslušnými učiteli a požádejte o pomoc.
Jak být vynikající práce bez velkého úsilí
Jak získat dobré známky bez úsilí
Jak disciplíny teenager
Jak zlepšit známku v testu
Jak zvýšit odhady při selhání třídy
Co dělat do požadované střední školy
Jak začít senior škola
Jak začít nejlepší akademický rok
Jak dokončit vyšší třídy s minimálním úsilím
Jak studovat ve škole, kterou nenávidíte
Co dělat, pokud jste zapomněli školní učebnici
Jak dokončit střední školu
Jak se stát nejlepším studentem ve škole
Jak se stát zralým teenagerem
Jak zjistit, co vás čeká na střední škole
Jak užívat učení
Jak získat dobré odhady biologie
Co dělat v columbia university
Jak dělat wheelie (willy) na kole
Jak kombinovat studium na střední škole, domácí úkoly, sporty a povinnosti