Jak vytvořit vlastní inteligenční kartu: 9 kroků

Od doby starých Řeků používali lidé schopnosti jejich mysli vypočítat a analyzovat možné možnosti výsledků a učinit vhodná rozhodnutí. Výstavba inteligenčních karet (nebo odkazů) je moderní metodou, která vám umožní používat asociace a obrazy pro analýzu velkého počtu, na první pohled, fragmentované informace, najít a objasnit způsoby, jak vyřešit problém.Možná máte zájem o to, jak může být pro vás užitečná karta Intelligence.Ve skutečnosti je tato metoda přesně užitečná, protože může být použit pro sebe-zlepšení, osobní růst, může se stát metodickými problémy a překonat obtíže, stejně jako motivátor, vám pomůže dosáhnout cílů. Pro moderní lidé praktikující tuto metodu je snazší než pro starověké Řeky, protože můžeme využít řadu AIDS, například: speciální programy (nebo dokonce pero a list papíru). Vaše cesta do světa sebevědomí, pomocí zpravodajských karet, začíná zde.

Kroky

jeden. Vyhodnotit výhody zpravodajských karet. Přibližně 60-65% obyvatelstva - vizuálně (lidé jsou snadnější vnímání informací vizuálně). . To znamená, že inteligenční karta jako způsob vizuálního vnímání je vhodná pro většinu obyvatelstva, která upřednostňuje, jak vše, včetně myšlenek a nápadů, získává formulář. I když nejste vizuální, tento přístup vám umožní shromažďovat rozptýlené myšlenky a nápady, porozumět vazbám, které nebyly zřejmé dříve. Pomocí inteligenční karty jako nedílnou součástí vašeho programu pro zvýšení tvořivosti, dosažení cílů, analýzu problémů a pocitů, můžete se na sebe dívat novým způsobem a zjistit, co není k dispozici s písemným popisem vašich myšlenek a jejich další čtení a porozumění.Vytvoření inteligenční karty je užitečná, i pro ty, kteří nemají jasnou představu o svých cílech a kde problém končí a jeho rozhodnutí začíná.

Intelektová karta vám umožní očekávat míru objektivity, který je přístupný při používání jiných metod self-vývoj. Práce s inteligenční kartou, budete hledat klíčová slova a fráze a spojit je s jinými slovy a frázemi. Tato metoda přispívá k odpojení myšlení nakonfigurovaného pro protokolování událostí, ale aktivuje vnitřní hluboké myšlení zaměřené na odraz a eradikurovat takové konstruktivní jevy jako úzkost nebo pesimismus.
Karta intelektu není schéma, nikoli tabulka nebo soubor základních abstraktů. Všechny tyto analytické nástroje vyžadují, aby osoba opravila připravené myšlenky na papíře. A inteligenční karta je výsledný stav, hledání spojení, předběžné myšlení. Mapa je vytvořena nesystematická, ale plodná.

2. Funkce online nebo počítačového programu. Kromě toho jsou staré dobré - dobré rukojeti, tužky a papír. Pro ty, kteří preferují hmatové pocity z práce s papírem a rukojetí - to je nejlepší volba. Ale skutečnost, že si přečtete tento článek elektronickým formulářem označuje, že s největší pravděpodobností si vyberete z programu.

3. Především napsat někde na papíře nebo na obrazovce nebo na něco jiného, kde dáváte přednost spuštění. Obvykle začíná od centra, ale není nutné. Můžete udělat jako vhodné pro vás.

Začněte s tím, co vás ztělesňuje. Může to být fotografie nebo kreslený obrázek, obrysový obraz, jméno nebo jen nějaký druh obrázku. Vyberte si, co z vás dělá největší smysl.

Přidejte emoce, pocity, fakta, touhy, myšlenky, cíle, a tak dále, vše, co máš v hlavě v tuto chvíli. Pokud vytvoříte zpravodajskou kartu pod nějakým konkrétním problémem, zaměřte si pozornost na to a na způsoby, jak ji překonat.

Začněte vytvářet připojení (větve a větve) mezi různými prvky aplikovanými na kartu. V důsledku toho najdete stabilní a logické odkazy mezi některými prvky, zatímco jiní budou rozděleny ne-propojenými, mohou být považovány za aplikaci na tyto prvky, které v současné době reprezentují "vy". Postupem času se vztah mezi prvky stane jasnější a některé věci, které byly dříve nepochopitelné budou zřejmé. Některé části karty se však mohou s ostatními připojit.

Snažte se použít jednoduchý jazyk k popisu toho, co přidáte. Nejlepší je omezit se na jedno slovo, ale pokud je to nemožné - napište Emku Icy.

Neztrácejte čas. Rychlá práce, bez lesku, poskytuje objektivnější výsledek. Stačí napsat, co přijde na mysl při práci na inteligenční kartě.

4. Být s tebou upřímný. Nikdo s výjimkou Vnene uvidí, co píšete, pokud si nepřejete zobrazit. Neměli byste se omezit - vyberte své emoce, pocity, aspirace, obavy, problémy, možnosti možných řešení a tak dále.

Uvědomte si, že člověk, někdy je velmi těžké být upřímný. Proto si myslíte, možná byste měli požádat své přátele, že podle jejich názoru vám brání dosažení cílů.

Pět. Rozhodněte se, v jakém barevném schématu bude provedeno vaší mapou. Použijte barvy, které odrážejí váš vnitřní svět.Na tomto snímku se redes označují nejméně příjemné předměty. Jak si všimnete nové perspektivy nebo změny položek na mapě, barvy mohou také transformovat.

Barvy mohou znamenat jednu nebo jinou kategorii, například: cíle, sympatie nebo antipatie, emoce, rodina a přátelé, sny, povinnosti, slabé stránky nebo silné stránky.

6. Nespěchej. Nedělejte si vytvořit inteligenční kartu pro jednoho sezení. Nejen proto, že to povede k přepracování, také riskujete vynechání něčeho důležitého - některé věci přicházejí do mysli, tolcos mlčí po myšlení. Pokud se vaše myšlenky zabývají vytváření inteligenční karty, pak budete po celý den pod vlivem tohoto procesu přidat nové položky. Takže, dělat pauzy a vrátit se k vytvoření karty.

7. Nesnažte se vytvořit "ideální" inteligenční kartu. Mělo by to být trvale na něm, musí být upraven. Ve skutečnosti jsou změny nedílnou součástí práce na kartě, protože v průběhu času, porozumění, čtení důležitosti této nebo této položky na mapě se změní, budete chtít odrážet nebo opravit (pokud je karta vytvořena Na papíře, pak můžete jen držet nálepku s novými informacemi o starých). Kromě toho, taková "ideální inteligence mapa" jednoduše neexistuje - je to její kouzlo! Tato metoda je v obraze myšlenek na mapě a v aplikacích sledování sekvence, takže jednoduše zobrazují to, co přijde do vaší mysli v práci na kartě.

osm. Použijte kartu k vytvoření "budoucnosti" na rozdíl od "vy tímto". Mnoho osobních růstových instruktorů, psychologů a jiných lidí, kteří se zabývají transformací osobnosti věří, že obraz osoby, která se chce stát jasnějším krokem k dosažení cíle. Nepochybně, získat požadovaný výsledek, bude muset provést současné úsilí, ale zpravodajské karty, však může být průvodcem pro vás na cestě k ta, kterou chcete být v budoucnu. Mapa vám umožní vidět, co jste, kdo jste a jak se fakta vašeho života mění, jak postupujete princip. Například, pokud osoba váží 80 kg, ale chce zhubnout až 60 kg, může vytvořit dvě zpravodajské karty, na které se odráží před a po hubnutí. Můžete také odrážet pocity, schopnost nebo neschopnost dělat cokoliv, cvičení, životní styl a tak dále. Plný obraz o tom, co se změnil v muže a jeho život bude změněn spolu s změnou hmotnosti.

Jednou z možností tohoto přístupu je vytvořit více zpravodajských karet.První inteligenční karta slouží k prezentaci myšlenek a pocitů. Za sekundu, pro hlubší porozumění.Na to vytvoříte své počáteční myšlenky do něčeho konkrétnějšího, například: v cíli, antipatii, obavám / stresových faktorech, zdravotních otázkách a tak dále. Na třetí mapě můžete kombinovat prvky prvních dvou a pochopit, kdo je "vy" v tuto chvíli. Můžete tak vytvořit mapu budoucnosti "vy", ale pro to potřebujete několik karet.

devět. Pravidelně zkontrolujte svou inteligenční kartu. Jak je uvedeno výše, metoda poskytuje dodatky, změny, změny karty, v průběhu času.Jedná se o živý pracovní nástroj, který by se měl v paralelně měnit.Nezapomeňte udržovat kopie prvků, které byly dříve aplikovány na mapu pro následné srovnání, a také neustále odrážejí váš pokrok a myšlenky na mapě.

Začněte vytvářet novou inteligenční kartu, jakmile budete mít potřebný. Není třeba přebývat starým. Pokud jste přišli vytvořit nový - udělejte to. Není nic špatného, když máte pár karet ve stejnou dobu. Počet karet závisí na tom, jak je pro vás pohodlnější. Existuje pouze jedno doporučení, v tomto ohledu udržet všechny své zpravodajské karty na jednom místě tak, aby nebyly ztraceny.

Tipy

Chcete-li připravit konečnou inteligenční kartu, budete možná muset seznámit se s příslušnými programy. Intelektová karta Vytváření programů mohou být také užitečné pro rozvoj pozitivního myšlení, výstupu ze stavu stresu, osobní analýzy a tak dále.
Lidé se špatnou pamětí, paměťové karty mohou pomoci vrátit pozitivní vzpomínky. To je obzvláště důležité v situacích, kdy osoba dlouho zůstala v moci negativních myšlenek. Jakmile začnete oživit příjemné vzpomínky a odrážíte je na mapě, začnete "přepsat" svou minulost v kladném klíči. A je to vždy užitečné!
Použijte jedno slovo nebo jednoduchou frázi jako "úvodní". Taková slova nebo fráze by měly přispět k vaší inspiraci, inspirovat vás, motivovat, pomáhat porozumět myšlenkám a tolerovat myšlenky na papíře.
Začínáme s tvorbou inteligenčních karet, zvažte možnost vytváření jedné velké karty představující "vy" a míle, odrážející tyto životní situace, se kterými se setkáváte v daném časovém období.Například: hledání zaměstnání, kontaktování kontaktů, očekávání výsledků na disertační práci doktorand, psaní knih, péče o postižené dítě a tak dále. Absolutně vše, co je ve vašem životě velký význam, může se odrazit na mapě, objasnit vztah nalezení správných řešení.
Pokud dostanete knihu Tony Busen - přečtěte si ho a bude vám jasné, že udělal velkou práci, vytváří svou vlastní kartu intelektu. Například v jeho knize: hlava silná: jak se fyzicky a duševně fit (Dodatek pro tělo: "Jak posílit tělo a mysl") Je tu živý příklad inteligenční karty.

Varování

Proces vytváření inteligenční karty se může zdát chaotický, zejména pokud jste nikdy nebyli zapojeni dříve. Plavat po toku a všechno se rozsvítí. Rychle se stanete jasným - skutečnost, že jste se zdálo, že je to matoucí myšlenky, můžete snadno dát do pořádku.
Většina lidí je skeptická o vytváření inteligenční karty.To je osobní volba každého. Nicméně, ten, kdo se nepokoušel, aby jeho karta, nikdy neví, jak je to skvělé - je snadné pochopit, že nepořádek v hlavě lze snadno odstranit jednoduše překladem na kartu. Vraťte se k myšlence vytvořit kartu, když jste schopni krize, a budete příjemně překvapeni účinností této metody.
Udělej si svou kartu na klidném místě, kde vás nic neodvádí. Velký počet podnětů zabrání úspěšnému procesu.

Co potřebuješ

Vhodný software nebo papír, barevné značky a tužky (s gumou)
Ticho, místo, kde vás nic nevrátí při práci na kartě.