Co vypadat atraktivnější -

Vnitřní krása je rozhodně velmi důležitá. Ale cítit se pohodlně ve vlastním těle je stejně důležité. Pokud se vám líbí venku, pak se budete cítit více svítí uvnitř.Zjistěte si v tomto článku, jak zvýšit svou externí atraktivitu cítit důvěru a atraktivitu každý den.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Část jedna: Při hledání toho nejlepšího

jeden. Vyzvednout účes a barvu vlasů. Ne každý jde blond vlasy nebo krátké třesky. Můžete potřebovat roky experimenty, abyste konečně našli perfektní účes.

Zvolte barvu vlasů, vyznačující se tím 1-2 tóny z vašeho přirozeného odstínu. Taková barva je snazší udržovat a nevypadáte směšné, když budou kořeny růst. Pokud chcete rozjasnit, zkuste zdůraznit několik pramenů, místo úplného obrazu hlavy.
Hledáte správný účes, vezměte v úvahu formulář obličeje. Musíte zdůraznit svou přirozenou krásu. Například asymetrický účes se dobře hodí s kulatým obličejem. Ženy s čtvercovou tvářnou formou budou vyhovovat krátkému účesu s "stuhy", špičaté tipy, stejně jako dlouhé a střední dlouhé vlasy a rány.Pro ženy s tenkou nebo prodlouženou tváří, krátkým nebo středním dlouhým vlasy, lehce zvlněným. Měly by se také vyhnout přímým třeskám. Šťastný, s oválnou nebo srdečnou tvářem, téměř všechny druhy účesů jsou vhodné.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 2

2. Dodržujte osobní hygienu. Není to jen dobré pro váš vzhled, ale také vás udržuje od vývoje a distribuce různých infekcí a onemocnění.

Každé ráno a večer si vyčistěte zuby. Vaše zuby budou bílé a dech je čerstvý.

Vezměte si sprchu každý den, i když nemáte v úmyslu umýt vlasy. Pokud nemáte čas alespoň být schopen umýt a umýt podpaží s ubrouskem a mýdlem.

Berit, vytrhněte si vlasy nebo si v případě potřeby odstraňte vlasy. Pokud chcete vypadat přirozenější - je to skvělé. Ale udělej to vědomě, ne z lenost.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 3

3. Věnujte pozornost k pokožce. Kůže je první věc, kterou člověk při setkání s vámi věnuje pozornost. Pokud zažíváte v důsledku zarudnutí, jizvy nebo pihy, poraďte se s dermatologem o správném zacházení.

Pokud plánujete dlouhodobý pobyt na slunci, nezapomeňte aplikovat opalovací krém. Bude s vámi bojovat od spálení a ztmavnutí, stejně jako ještě důležitější, chrání pokožku před škodlivým solárním expozicí.

Pít vodu. Moisheld Leather vypadá zdravě a svítí, účtovat vám úsilí o udržení zdravého vzhledu.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 4

4. Udržujte se ve tvaru. Nemusí to nutně znamenat, že byste měli zhubnout. Chcete ztratit pár kilogramů? - Snižte počet spotřebovaných kalorií a odvozte pravidlo pro pravidlo každý den. Chcete pěstovat svalovou hmotu? - Posaďte se na dietu bohatou na proteiny a cvičení napájení.

Jíst ovoce, zelenina a štíhlé jídlo. Tyto produkty jsou bohaté na vitamíny a dát vašemu tělu nezbytné látky, což vám umožní vypadat atraktivním a cítit se dobře.

Udržujte obsah cukru. Vždy si přečtěte štítky produktu a nezapomeňte, že zvýšený obsah cukru je v produktech, jako jsou krmné výrobky, omáčky a koření.

Snížení spotřeby alkoholu. Nejen zabráníte suché pokožce, ale také se ušetříte z zbytečných kalorií.

Zaregistrujte se v posilovně nebo najít přítele, s nimiž můžete udělat společně. Sportovní aktivity s ostatními lidmi udržuje motivaci.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 5

Pět. Šaty v souladu s zvláštností vaší postavy. Móda se liší, a ne vždy jeho nové trendy zdůrazňují výhody postava každé osoby.

Zdůraznit své výhody a skrýt nedostatky. Například, pokud máte postavu ve formě přesýpacích hodin, nosí šaty, zdůrazňují ohyby vašeho těla, a také vyhnout se hromadnému a beztvarému oblečení.

Neodměnujte pozornost velikosti uvedené na štítku. Mnoho žen se snaží vylézt pár džíny, což je upřímně malé, jen proto, že se bojí vzít na velikost více. Ve skutečnosti velikost nemá vliv na to, jak se podíváte do oblečení. Kromě toho se velikost nikoho nezajímá!

Metoda 2 z 3:

Druhá část: Atraktivita

jeden. Usměj se. Trvalé rozmary vás vypadají příliš vážně a nudný, dokonce odpudivý. Význam vypadat krásně. Pokud se s vámi lidé bojí mluvit?

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 7

2. Použijte znakový jazyk. Nepřekračujte rukama, udržujte si vizuální kontakt a postavte se v rohu místnosti, zobrazující ostatní, pak nechcete být narušeni.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 8

3. Udržet sebevědomí. Dokonce i supermodelky nejsou dokonalí. Udělejte si smích na vaše nedostatky. Získejte zvyk každý den mluvit o sobě, že jste krásná, i když vy sami nevěříte. Nakonec to inspirujete.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 9

4. Rozvíjet smysl pro humor. Každý chce být blízko lidí, kteří je dělají smích. Neznamená to, že budete muset žertovat každých 5 minut, je dost, aby se mohl smát v vtipům jiných lidí a vy ukážete si šťastný a vtipný člověk.

Metoda 3 z 3:

Část tři: Secrets krásy

jeden. Výběr správných základů pro make-up. Pokud má vaše pokožka odvážné třpytky, používejte produkty s matovacím účinkem nebo práškem. Pokud je vaše kůže suchá, vyberte kapalinu.

Výběr tonálního krém, ujistěte se, že jste v dobře osvětlené místnosti. Vyzkoušejte několik tónů na linkách brady a úhledně posouvejte. S pomocí zrcadla určete, který tón vám je vhodnější. Perfektní odstín by měl být neviditelný na kůži a sloučit s ním.
Pokud nemůžete vyzvednout stínu sami, požádat o pomoc od poradce prodávajícího.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 11

2. Použijte konzult v problémových oblastech. Hladká obličejová barva vám pomůže vypadat mladší a atraktivnější. Problémové oblasti zahrnují tmavé kruhy pod očima, zarudnutí, jizvy nebo pigmentové skvrny.

Conziler musí být 1-2 tón lehčí tonální krém a konzistentnost v konzistenci.

Obrázek s názvem Udělejte si atraktivnější krok 12

3. Každý den aplikují přírodní make-up. Více beznadějnější bude, tím více vypadáte krásně a přirozeně. Pro tohle:

Zvlhčete pokožku. Suchost zmizí a make-up pokles hladce.

V případě potřeby použijte konzimu a tónový krém.

Použijte řasenka. I když nemáte rádi make-up, řasenka pomůže vaše oči vypadat, a budete se zdát ženský.

Použijte Rushane. Malý Ruzy dá vašemu pleť teplé lesk.

Naneste lehký nebo průhledný lesk na rty.

Tipy

Nezapomeň se usmívat. I když máte špatný den, snažte se být šťastný.
Nepoužívejte příliš mnoho make-upu.
Naučte se ocenit vaše přírodní krásy v každodenním životě. Takže můžete vypadat ještě krásněji, obklopujeme svatbu, párty nebo datum.
Buď sám sebou.
K pokožce je hladší, použijte deformaci voskových vlasů .místo oholení.
Pokud máte velký nos nebo uši, dlouhé vlasy budou méně patrné.