Jak uklidnit žárlivou dívku: 13 kroků

Srovnal se žárlivých dívek je vždy obtížné. Možná vám to zdá, že jste nespravedlivě zvažován pod zvětšovacím sklem. Snažte se uklidnit dívku s jejich pozorností na její pocity a diskutovat o problémovém okamžiku. Pak se pokuste podívat na oči dívky. Žárlivost není vždy nešťastná. Snažte se vyřešit problém se společným úsilím. Pokud se však žárlivost té dívky zcela nepřiměřená, pak by měla být přerušena.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak uklidnit dívku

jeden. Nabídnout pro projednání ženských dívek. Když člověk žárlivý, musí mluvit. I když pro žárlivost není důvod, nemusíte říkat dívku, kterou její slova jsou zbavena významu. Chce vysvětlit své pocity. Musíte nestranně poslouchat a nedávat známky.

Nezapomeňte - Možná, že dívka sama chápe nelogu jeho žárlivosti. Proto je vaše odpověď jako: "Jen nezačínejte znovu", - nebo: "Víš, co nemáte čeho bát," nebude lepší reakce.
Namísto toho nabídněte otevírání všech obav. Možná, že dívka bude chtít jít dál a zbavit se podezření, pokud ji necháte říkat a nebudete přerušit. V takové situaci můžete dokonce požádat příznivou otázku jako: "Můžete vám říct, co vám v tuto chvíli dá mír?"

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 2

2. Přiznej pocity dívky. Není třeba jí říct, že nemá právo na takové pocity. Takže, pokud dívka žárlí, pak často přirozený impuls bude touha bránit. Takové chování však nepomůže tuto situaci.

Místo ochranné reakce je lepší ukázat, že jste slyšeli dívku. Například byste neměli říci: "Víš, že já a Marina jsou jen přátelé".

Ukažte, že jste slyšeli dívku, i když s ní nesouhlasíte. Například: "Chápu, že moje blízké přátelství s Marina vás stará".

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 3

3. Být recenzi. Často žárlivý partner zvyšuje touhu ustoupit a zavřít. Možná jste naštvaný, že dívka je žárlivá, a zdá se vám, že je pro vás nespravedlivá. Nicméně, to není nic skrýt. Reagovat na její slova, i když jste naštvaní. Pokud zavřete, pak budete problém zhoršit.

Nevzdávejte se k přání, abychom byli tichý nebo ignorovat dívku. I když je její obvinění zbavena smyslu, stále musí mluvit. Můžete udělat nějaké hluboké dechy.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 4

4. Používat i-příkazy. Tato formulace frází umožňuje mluvit bez poplatků. Je důležité se zaměřit na své vlastní pocity, a ne vyjádřit objektivní úsudky. Když vaše dívka dokončí myšlenkou, tiše oceňují situaci se slovy od první osoby.

Takové fráze se skládají ze tří částí. Začněte SS osobní zájmen: "I", "já", "já", po kterém bych měl uvést své pocity. Dále popište chování, které způsobilo takové pocity. Konečně musíte říci, proč máte takové pocity.

Například: "Jsem naštvaný, když mi zajistíte výslechu po setkání s přístavem, protože někdy chci vidět můj dobrý přítel".

Obrázek s názvem uklidnit žárlivou přítelkyni krok 5

Pět. Snažte se uklidnit dívku. Často je žárlivost způsobena vlastní spokojeností. Místo hněvu je lepší říct dívce, jak moc pro tebe znamená. Připomeňte, že ji milujete a nechcete ztratit.

Můžete například říci: "Chápu, je to pro vás těžké pochopit, že jsem přátelé s mou bývalou dívkou, ale my jsme se s ní nepokázali. Velmi tě miluju a oceňuji náš vztah ".

Část 2 z 3:

Jak odhadnout situaci

jeden. Zeptejte se dívky, aby řekla o jeho obavách. Ohromovaná konverzace o příčinách žárlivosti vám pomůže najít společné rozhodnutí. Pokud je dívka žárlivý, zkuste se zeptat přímou otázku o jejích obavách. Po možnosti zkoumání a hlasu jeho obavy bude cítit sílu vyřešit problém.

Zeptejte se, co se vaše přítelkyně bojí ve vztazích nebo obecně. Pravděpodobně odpověď odhalí příčinu její žárlivosti.
Lidé žárlí z různých důvodů. Možná, že dívka se bojí ztratit vás. V některých situacích se dívky bojí zůstat sám. Snažte se zeptat na otázku, jako je: "Řekni mi, jaký druh vývoje událostí scénář dělá žárlivý?"

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 7

2. Rozdělit žárlivost I Nedostatek důvěry. Konečný výsledek vypadá přibližně stejné (vlastnictví, pokusy o kontrolu nebo paranoia), ale nedostatek důvěry je velmi odlišný od žárlivosti. Žárlivost je závist, která se narodila v důsledku porovnání a často nemá důvody, zatímco nedostatek důvěry je obvykle způsobeno chováním partnera nebo minulých zkušeností. Například, pokud jste jednou změnili svou přítelkyni a teď zažívají, když zůstaneš sám s jinými dívkami, pak to ne žárlivost. Chybí k důvěře, která je způsobena vašimi minulými řešeními. Problém nedostatku důvěry a problém žárlivosti by měl být vyřešen různými způsoby.

Přemýšlejte o tom, co by vaše akce mohly způsobit nedůvěru k dívce. Změnili jste to? Lgali v různých důvodech?

Nedostatek důvěry může být také způsoben osobními problémy dívky. Hodnotit aspekty jako rodinná rodina. Když jsou děti zbaveny silných rodinných vazeb, často rostou žárlí, protože se bojí ztratit partnera.

Pokud problém nebyl žárlivost, ale důvěrná krize, zaregistrujte se psychologa pro spárované konzultace a nabídl dívku, aby prošla průběhem individuální terapie k řešení problémů z minulých vztahů.

Sledujte své slova a akce, které mají být v rozporu s sebou. Pokud je zjištěno, že nepodporujete své slova akce, okamžitě eliminovat takový nesoulad.

Buďte upřímní, otevřeni, soucitný a rozhodující při jednání s dívkou. Řekni mi, že čekáte na otevřený vztah, a poslouchat její přání.

Pokud je váš vztah postaven na důvěře, ale dívka je stále velmi žárlivá, pak by měla zvýšit sebeúctu a řešit nejistotu.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 8

3. Nezvolte ochrannou taktiku. Při analýze vztahů zvažte závěry, které byly provedeny, když úvahy o důvodech dívky. Když začne žárlit, připomeňte si důvody takového problému. Nezačínejte se bránit.

Místo rozzlobení si pamatujte příčiny žárlivosti. Například můžete přemýšlet o sobě takto: "Chápu, že pro žárlivost není důvod, ale bývalí kluci často změnili Alice".

Neotvrdí se. Zobrazit sympatie pro dívku. Nabídnout tiše mluvit a pomoci vyřešit problém. Například, řekni mi: "Co mám dělat, abych to bylo pro vás snadnější?"

Část 3 z 3:

Jak se vypořádat s kořenem způsobuje problémy

jeden. Zeptejte se na své akce, které se obávají dívky. Možná, že některé z vašich akcí provokují žárlivost. Samozřejmě, nemusíte tlačit všechny rozmary a obavy, ale v některých případech se můžete chovat jinak v přítomnosti dívky.

Snažte se zeptat: "Který z mých akcí je důvodem pro žárlivost?"Možná se můžete chovat jinak v momentech, které vyvolávají obavy a pochybnosti dívky.
Například: Pokud je dívka žárlivá, když vyjednou setkání s přáteli a neříkej jí s sebou, vysvětlete jí, že někdy potřebujete zůstat s přáteli sám, ale nemá vliv na vaše pocity pro dívku. Také v takových okamžicích si ji můžete připomenout, jak moc ji milujete.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 10

2. Ukázat dívku, jako je žárlivost ovlivňuje vás. Pamatujte, že žárlivost může dlouhodobě velmi negativně ovlivnit vztahy. Poslouchejte dívku a pak informujte své potřeby. Musí být také zodpovědná za jejich činy. Vysvětlit jí, jak žárlivost vás ovlivňuje.

Pokuste se mluvit jemně. Není třeba uspořádat hádku. Například, řekni mi: "Vím, že se vám nelíbí své přátelství s přístavem, ale my jsme obeznámeni s deseti lety. Zdá se mi, že se mě snažíte ovládat, když mě požádáte, abych ji neviděl. Oceňuji naše přátelství ".

Jasně vysvětlit dívce, že jste připraveni a není připraveni udělat, abych ji uklidnil. Například můžete slíbit častěji napsat své zprávy během setkání s přáteli. Zároveň mi řekněte, že nebudete spokojeni, pokud vám bude zavolat každých pět minut.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 11

3. Motivovat dívku, aby zvýšila jejich sebeúcty a sebevědomí. Často je žárlivost produkt nejistoty. Zvedněte dívčí sebeúctu tak, aby se stává méně žárlivým. Snažte se na takové okamžiky zlobit, ale motivovat dívku pracovat na sobě.

Nezasahujte s dívkou, aby následovala své koníčky. Objekce reaguje, když se snaží něco nového a vychází z komfortní zóny.

Pravidelně mluvit komplimenty. Například mi řekněte, že to vypadá skvěle v nové sukni.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 12

4. Oznámení o nepřiměřené žárlivosti. Žárlivost je normálním aspektem většiny vztahů, ale rozsah žárlivosti se může snadno stát nepřijatelným. Je nepravděpodobné, že chcete zůstat vedle partnera, který vás bez nějakého důvodu žije, takže se naučte rozlišovat známky takové nerozumné žárlivosti.

Dívka používá žárlivost, aby vás ovládala? Někteří lidé ji používají jako omluvu pro jejich nepřiměřené požadavky. Například, pokud vás dívka zakáže vidět přátele a příbuzné pod záminkou žárlivosti, takže se vás snaží ovládat.

Jedním z známek nadměrné žárlivosti je bezohledné poplatky. Jste obviněni z zrady bez důkazů? Dívka vás neustále monitoruje a procházíte vaše věci?

Pokud je vaše dívka příliš žárlivá, přemýšlejte o tom, jak takové vztahy potřebujete.

Obrázek s názvem uklidnit žárlí přítelkyně Krok 13

Pět. Určete své osobní hranice. Nezapomeňte, že osoba není schopna ovládat emoce jiných lidí. Je důležité pochopit limity vašich schopností. Pokud vás žárlivost dívka nutí přemoci skrze sebe, je někdy lepší zastavit takové vztahy.

Pokud se cítíte emocionální vyčerpání, pak je tato situace nespravedlivá pro oba partnery. Pokud máte dlouhé dny, prostě to uklidňují žárlivou dívku, je lepší vzít pauzu nebo zcela zastavit takové vztahy.

Tipy

S žárnou dívkou je důležité trvat na snaze vyřešit problém, i když to není nic, co by co do činilo. Problémem sám nezmizí.
Je důležité znát limity vašich schopností. Snažte se pomoci dívce vyrovnat se s žárlivostí, ale neobětujte svůj společenský život a zkušenosti. Pokud vám dívka nedovolí žít normální život, bude to pravděpodobně moudrost jen zastavit vztahy.