Jak se plně vést

Jste unaveni z vašeho vzhledu? Ztratíte důvěru? Neboj se, brzy se budete cítit ve všech 100, jen stojí za to zaplatit za pár péče a pozornosti! Začněte od prvního kroku, abyste se naučili, jak transformovat 100% z vrcholu na konečky prstů!

Kroky

Část 1 z 5:

Péče o vlasy

jeden. Udělat nový účes. Jeden z klíčových položek, které zvýší vaše sebeúcty - to jsou vaše vlasy. Spodní řádek je, že potřebujete vybrat vhodný účes, vyzvednout barvu vlasů a tak dále. Takže první krok bude nový účes.

Vlastníci ovál Osoby budou vyhovovat téměř každému účesu - od krátkého "pod chlapcem" k účesu pro dlouhé vlasy. Stylisté naštěstí tvrdí, že taková forma osoby je univerzální. Snažte se najít účes nebo účes, který učiní vizuálně, tvá tvář je trochu širší, například může být účes "paprsek" nebo copánky. Snažte se neučinit účes nebo účes, který skrývá část tváře, například byste neměli zanechat dlouhý třesk.
Pokud máte náměstí Typ obličeje, potřebujete účes, který vizuálně dělá malou tvář Dlouho. Vyberte si takový účes tak, že vlasy jsou o něco nižší než brada. Nemusíte nehodí účesy, ve kterých budou vlasy spolu s bradou nebo kratší. Také, dělat pokládku nebo účes, aby vlasy neležel přes čelo nebo pod úhlem, protože zdůrazňuje "náměstí" typ obličeje. Bude to velmi dobré, pokud se pokusíte "zmírnit" přechody, takže se prameny hladce jít k sobě. Na "kulaté" ostré rozích mezi prameny, můžete udělat takový účes, ve kterém budou vlasy ležet v několika vrstvách nebo kaskádě. Kromě toho budete značně jít kožely nebo vlnité vlasy, z vás učiní více žen a odstraní se zaměření s bradou.
Lidé S Kolo Typ obličeje se také doporučuje vybrat účes a účes, který vizuálně činí obličej o něco déle. Vlasy by měly být delší než bradu, protože účesy, ve kterých je vlasy na par s bradou nebo trochu kratší, udělejte obličej více zaoblený. Doporučují se žádné účesy, pro které jsou vlasy položeny tak, že tipy "spined" směrem k obličeji. Máte-li krátké vlasy, zeptejte se kadeřnictví, aby vás činil účesem "kaskáda". Kromě toho budete také jít účesy, ve kterém budou vlasy mírně dotýkat vašich ramen.
Venkovní typ obličeje srdce Potřebujete účes, který poskytne rovnováhu mezi širokým čela a úzkou bradou. Proto musíte najít účes, který vizuálně snižuje čelo a zvýší bradu. Například půjdete rány, zvláště pokud máte vysoký čela, ale nemělo by to být přímé. Účes musí poskytnout délku v blízkosti brady a účes bude vhodný pro vás, při kterém budou vlasy na úrovni brady ležet v několika vrstvách. Nejste doporučeni účesy a účesy, ve kterých vlasy budou viset na bocích jménem stran, protože takové účesy zdůrazňují úzkou bradu. Kromě toho úzká brada zdůrazňuje střední vzorek, takže budete více vzorku.

Obrázek s názvem Lighten tmavé vlasy krok 19

2. Chcete-li změnit váš vzhled byl patrný, malovat vlasy v jiné barvě. Bledá kůže se hodí téměř všechny odstíny a barvy vlasů. Máte-li růžový odstín kůže, nebudete fit červené a zlaté blond barvy. Na kůži se zdála neutrální, zkuste asheses. Pokud máte nažloutlých odstínu kůže, nebudete nehodí žluté, zlaté a oranžové barvy. V tomto případě zkuste stín červeného vína. Tmavá kůže půjde do temné kůže.

Obrázek s názvem zesvětlit tmavé vlasy krok 17

3. Používejte vhodné produkty. Nejlepší způsob, jak si vybrat vlasy, které jsou vhodné pro vás - zaměřit se na váš vlasový typ, něco koupit. Například, pokud máte mastné vlasy, potřebujete peníze určené speciálně pro mastné vlasy. Pokud máte suché vlasy, jsou vhodné pro suché vlasy. Bez ohledu na to, jaký typ vlasů máte, zvolíte přesně nástroj, který vám vyhovuje, dosáhnete lepších výsledků. Kromě toho, dobrý nápad se zúčastní nějaký čas krásný salon, pokud máte takovou příležitost udržet si vlasy ve výborném stavu.

Část 2 z 5:

Péče o kůži

jeden. Začněte pravidelně starat o kůži. Když hovoříme o kůži, myslíme celé tělo! Takže začněte se starat o sebe.

Je tu jedna věc, kterou každý doporučuje pít dostatek vody! Voda opravdu pomáhá zbavit toxinů a dává kožní záře a pružnost. Kromě toho zkuste inkorporated do vaší stravy několik vegetariánských jídel. Ovoce a zelenina - klíčová položka pro krásnou lesklou kůži.
Před odchodem do postele, nezapomeňte odstranit make-up. V noci by vaše kůže měla dýchat, a pokud začnete jít do postele s make-upem, pupínky se začnou objevovat na kůži. Make Leefeing jednou týdně. Exfoliace je likvidace mrtvých buněk, které se objevují na povrchu kůže, kromě peelingu pomůže zbavit se akné a akné. Dělejte každý týden peel, takže kůže je měkká a zdravá.
Vždy zvlhčete pokožku před spaním a ráno - dává k pleti měkkost a hladkost celého dne.
Cvičení! Denní cvičení pomáhají vyčistit pokožku a naplnit ji kyslíkem, což je tak důležité udržet zdraví a mládež. Kromě toho je to dobrý důvod konečně nosit tenisky, nicméně?

Obrázek s názvem Zbavte se frinkles krok 12

2. Chraňte pokožku před slunečním světlem. To je velmi důležitý bod. Použijte opalovací krém (alespoň s ochranným faktorem (SPF) 30) 20-30 minut před ukončením domu. Nezapomeňte, že lehká kůže je mnohem častěji podstupující popálenina než tma. Tak si myslím, kolik krém potřebujete. Zde jsou přibližné srovnání, které vám pomohou pochopit, jak moc krém budete potřebovat: velikost jedné velké mince pro obličej a krk a asi dva stůl leží na celém těle.

Část 3 z 5:

Makeup

jeden. Použijte make-up s chutí! Make-up musí dát tvému tváři trochu lesk, ale neměl by se "překrývat" vaše přirozené krásy. Abych byl upřímný, většina lidí je přesně to, co! Snažte se najít dobré obavy pro maskování nesrovnalostí a skvrn nebo zvýraznění pro akné. Mimochodem, můžete přestrojit červené skvrny s očními kapkami určené pro červené oči. Funguje to!

2. Nepřehánějte to s make-up očima. Musíte si vybrat barvu, která bude doplňovat a posílit vaši přirozenou barvu očí a ne přerušit. Nejlepší je začít s neutrálními odstíny. Neutrální tóny doplňují prakticky jakýkoliv pleťový tón a barvu očí, vypadají otevřené a umožňují se zaměřit na vaše oči. Zde jsou některé odstíny, které jsou vhodné pro různé barvy. Pro zelené oči: pozemní tóny (téměř bílá, béžová, barva slonoviny, čokoládové odstíny), zlato, bronz, měď, švestka, růžová, lila. Modré oko: kovové odstíny (zlato, měď, bronz), šedá hnědá, fialová, fialová. Zelmenované blues nebo Aqua se nedoporučuje, protože tyto odstíny budou soutěžit s přirozenou barvou vašich očí. Pro hnědé oči: růžová, broskev, korálová, zlatá, zelená, modrá, švestka, hnědá, šampaňské barvy, fialová. S hnědýma očima se většina barev dobře kombinuje.

Obrázek s názvem být hezký, pokud jste nešťastní s tvým vzhledem kroku 6

3. Podtrhněte červenat tváře. Níže jsou 4 jednoduché kroky k krásným tvářím, které jsou vhodné pro každý tón pleti:

Krok 1. Naneste broskvový krém (nebo pěna) na tváři (broskvová barva je univerzální a nejvhodnější barva pro jakýkoliv tón pleti), začít používat víčko na linku růstu vlasů. Použijte broskví-barevný prášek shora. Díky těmto dvěma kosmetikám bude barva držet déle!

Krok 2. Vyberte obrys obličeje a deprese na tvářích matného bronzera nebo tmavšího prášku pro obličej (asi 2-3 odstín je tmavší než váš kožní tón). Nezapomeňte, že potřebujete vytvořit iluzi stínů z tváře nebo jednoduše posílit tento efekt. Takže tvá tvář se bude kromě toho trochu víc tenkým, dá mu zdravý červenat.

Krok 3. Zvýrazněte lícní plese nejvhodnější na krémové základně, a pak mineralizovaný perleťový zvýrazňovač (opět se to dělá, aby byl účinek delší). Musíte aplikovat přesně tak, že světlo padající na tvářích, vytvořilo mírný blikání a červenat na obličeji, což dává tváře zdravý vzhled, ale neměli byste použít příliš mnoho kosmetiky, jinak make-up bude vypadat jako omítka.

Krok 4. Vezměte si kartáč Kabuki a smíchejte všechny 3 barvy pro bezvadný vzhled!

Obrázek s názvem být hezký, pokud jste nešťastní s tvým vzhledem krok 7

čtyři. Přineste si obočí. Pokud se vám zdá, že vaše obočí jsou příliš tlusté nebo příliš tenké uvedené níže, musí vám pomoci. Koupit kartáč pro obočí, můžete snadno dát formu obočí. Pokud se nebojíte bolesti a máte takovou příležitost, učinit profesionální vysílání voskových vlasů v kabině, ale pokud nemáte takovou příležitost, jen poslouchat následující rady. Nejčastější chybou - nadměrné škubání, protože budete potřebovat několik měsíců, aby se chlupy znovu rozrostly. Zde je jeden jednoduchý trik, který by vám měl pomoci: Prostor mezi obočím by měl být roven šířce oka (nebo trochu širší). V ideálním případě by měl být obočí s malým "obloukem". Vyčistěte pokožku. Světlo vyjížďka Scrub dokonale připravuje kůži pro odstranění vlasů. Strach bolesti? Pak odborníci navrhují aplikovat na obočí "anbesol", "oraderge" nebo jakýkoli jiný dětský gel, aby zmírnil kousky. Rozprostřete obočí ve směru a směrem ven tak, aby horní a spodní okraj obočí byl hladký. Velmi pečlivě vytáhne chlupy, aby vytvořily krásný horní a dolní okraj obočí.

Pět. Vyberte si krásnou barvu rtěnky nebo lesku. Tón rtěnky bude nejvhodnější pro jeden nebo dva odstín tmavší než vaše přírodní barva rty - to potvrzuje make-up umělec umělce Bobby Brown. Aby se odstranily odstíny, aplikujte rtěnku nebo lesk na jednom rtu, pokud je to pár odstínů tmavší než barva rtů je váš stín! Před použitím něčeho na rtech nezapomeňte používat hygienickou rtěnku nebo vazelínu, aby rty byly navlhčeny a dobře upravené.

Obrázek s názvem Použít make-up scén jako preteen krok 5

6. Využít oční tužku. Myslíte si, jaký druh oční linky vám bude vyhovovat. S pomocí klasické tužky můžete dosáhnout měkké linky, kromě toho se s ním snadno spravuje. Gel tužka nebo tekuté oční linky vytváří jasnou a jasnou linii, ale vyžaduje přesnost a trpělivost. S největší pravděpodobností, nejlepší možností bude samolepící oční tužka, je dobré posunutí ve věku, jen to používají, a je snadné najít. Chcete-li vizuálně zvýšit oči a podívejte se otevřenější, použijte bílou nebo s kovovým nádechem tužkou, je vhodný pro tužku jakékoli barvy a bude dobře kombinován s černým inkoustem. Na vnitřní straně spodního víčku naneste bílou tužku očí nebo do vnějšího úhlu dolního víčku vedle řady růstu řas. Pro silnější účinek smíchejte odstíny prstem nebo střapcem. Vyberte tužku, která doplní vaši barvu přirozeného očí. Hnědé a švestkové odstíny jsou vhodné pod hnědýma očima, tmavě šedá a tmavě zelená vhodná pod zelenýma očima, béžovými a tmavě hnědými odstíny budou doplňovat modrou barvu očí. Pokud máte hnědé oči, vyberte si barvu stínů, které se vám líbí a koupit oční tužku ve stejné gamma. Nebo vyberte černou tužku, která je vhodná pro všechny barvy a odstíny.

Část 4 z 5:

Péče o tělo

jeden. Provádět cvičení a cítit správně. Pravidelné sporty - klíčový faktor zdravého těla. Mnoho dívek zažívá hlavně o tvaru jejich hýždí a boků! Takže pokud se vám zdá, že nejsou úplně perfektní, zde je naše rada: začněte swing zubaté svaly. Pokud máte pocit, že máte nadváhu, nejprve se musíte zbavit. Nejrychlejší způsob, jak udělat, je kombinovat kardio cvičení, silový trénink a zdravé stravování. Musíte trénovat nejméně 3krát týdně. Věnujte pozornost cvičeními, jejichž cílem je tón vašich zubatých svalů. Příklady takových cvičení jsou: chovné boky, lavice pro nohy, výpady, dřepy. Musíte udělat tři přístupy k 10 opakování každého cvičení. Je důležité revidovat svou stravu, která musí zahrnovat ovoce, ryby s nízkým obsahem tuku, s nízkým obsahem tuku, matice, celozrnný chléb, těstoviny a zeleninu.

2. Nezapomeňte si odpočinout a spát. Pokud vaše tělo nespočívá, nebude moci obnovit, krevní oběh může zlomit, protože kůži bude mít méně kyslíku. V důsledku toho bude kůže začít naplnit a otočit žlutou, akné se může objevit a akné, stejně jako tmavé kruhy pod očima. Proto navrhujeme docela vypadající a být krásný! Snažte se držet svého obvyklého plánu. Můžete například budovat o víkendech, ale tento svátek by se nemělo proměnit v čtyři hodiny! To může zlomit váš obvyklý režim, protože bude pro vás obtížné probudit se do práce nebo studie. Snažte se to přeceňovat!

Část 5 z 5:

Následovat módu

jeden. Aktualizujte svůj šatník. Jak se cítíte, otevírání dveří skříně a revize oblečení, které visí před vámi? Jste naštvaný a starost, protože před vámi natažené kalhoty, opotřebované halenky a zastaralé šaty? Pokud se vám nelíbí více než polovina věcí, je čas aktualizovat svůj šatník! Příště jdete nakupovat s přáteli, procházejte posledním počtem nějakého časopisu (Cosmopolitan) nebo vidět nějakou módní televizní show, nezapomeňte věnovat pozornost tomu, co se vám líbí oblečení. Snažte se najít svůj styl a nezapomeňte si pamatovat věci, které se vám líbilo. Jakmile máte představu o tom, jak chcete vypadat (klasický, okouzlující, reprezentativní, sportovní styl), můžete začít hledat a zakoupit různé nové věci a postupně vytvořit svůj vlastní styl.

Obrázek s názvem šaty pěkné každodenní (pro dívky) Krok 21

2. Poznámka Příslušenství. Móda nemá obejít různé řemeny, šperky, tašky a peněženky. Takže pokud jste dlouho neudělali nové věci, s největší pravděpodobností jsou již zastaralé. Ale dobrá zpráva je, že příslušenství jsou obvykle levnější, takže si koupit nové příslušenství - poměrně jednoduchý způsob, jak vytvořit zvýraznění na váš obrázek.

Obrázek s názvem šaty pěkné každý den (pro dívky) Krok 17

3. Nezapomeňte na boty! Boty mohou radikálně změnit váš obraz jak v dobrém i ve špatné straně, takže by měl být vždy v pořádku! Správně vybrané boty mohou vizuálně prodloužit nohy, dát vám ženskost a eleganci. Změna vašeho stylu, koupit nový pár světlé boty na podpatku do svých malých černých šatů hrál s novými barvami.