Jak si vypláchnout oči šamponem: 14 kroků

Sprchování je důležitou součástí naší každodenní rutiny. Když se sprchujeme nebo koupeme, často si myjeme hlavu. Pokud se nám však šampon během tohoto procesu dostane do očí, pociťujeme bolest, pálení a zmatenost. Je možné šampon zcela smýt z očí? Je něco, co můžete udělat, abyste se příště nedostali do očí šamponu?? Trochu chladné vody a schopnost rychle se orientovat v situaci, a můžete bezpečně smýt šampon z očí.

Kroky

Část 1 ze 2:

Opláchněte šampon z očí vodou

jeden. Ber to s klidem. Když se vám šampon dostane do očí, pocítíte pálení a podráždění. Bolest nás často přivádí k panice. Zůstat v klidu proto zajistí, že neuděláte nic, co by situaci zhoršilo. Existuje několik způsobů, jak se uklidnit, když se sprchujete, ale jedním ze způsobů, jak v této situaci zůstat klidný, je začít hluboce dýchat a ovládat dech. Zaměřte se na proces vdechování a vydechování. Zkuste trochu zpomalit dech hlubokým a pomalým nádechem (po dobu 5) a následným vydechováním dalších 5 sekund. Proveďte toto cvičení alespoň třikrát.

Můžete si také představit sami někde v klidném abstraktním místě, kde nic neohrožuje, kde jste v plné bezpečnosti. Snažte se například představit si uprostřed horské stezky. Snažte se představit pocit světelného větru na tváři a jemným slunečným teplem na kůži.

Obrázek s názvem Získejte šampon z vašich očí krok 2

2. Neodstraňujte oči. Bolení pálení, kterou cítíte, když šampon spadne do očí, je způsobeno sodným laurylsulfátem (SLS) SLS - komponenty pro nucení šamponové pěny. Proto se otřete šampon v očích, stačí zrychlete proces pění, který se také děje na sliznicích. V procesu tření očí budete řídit šampon je hlouběji a hlouběji, to znamená, že se ho nezbavte, ale naopak, otřete oči.

Obrázek s názvem Získejte šampon z vašich očí krok 3

3. Zavři oči. Pokuste se zakrýt oční víčka. Zavřením očí zabráníte vniknutí dalšího šamponu, takže si můžete být jisti, že situaci nezhoršíte. Neotvírejte oči, dokud nejste připraveni šampon opláchnout.

Opláchněte zbývající šampon, aniž byste otevřeli oči. Vymytím zbývajícího šamponu zabráníte působení šamponu na sliznici.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 4

4. Opláchněte oči studenou vodou. Řekněme, že jste ve sprše. Poté vodu trochu ochlaďte, aby byla chladná. Otevřete oči a položte obličej přímo pod sprchu, aby vám voda co nejvíce pronikla na obličej a oči. Mírně otočte hlavu ze strany na stranu (několikrát), aby voda zasáhla obě oči. Pokuste se otevřít oči co nejširší položením pod vodu. Proto si musíte 2-3 minuty vypláchnout oči.

Voda by měla ze sprchy vycházet mírným tlakem. Pokud nemůžete upravit tlak, položte ruce pod sprchu, složte je do člunu a oběma rukama načerpejte trochu studené vody. Poté několik minut propláchněte oči touto vodou.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 5

Pět. Zkuste plakat. Poté, co si dáte obličej pod sprchu a opláchnete oči, můžete si být jisti, že jste již hlavní část šamponu spláchli. V každém případě byste se měli pokusit plakat, abyste odstranili případné zbytky šamponu ze sliznic očí. S největší pravděpodobností do této doby vaše oči už budou slzit (to je přirozená reakce na podnět). Pokud vaše oči neslhají, zkuste se přinutit plakat, abyste si oči očistili a přirozeně odstranili veškerý zbývající slizniční šampon.

Plakat na povel je obtížná dovednost, která se učí dlouho. Můžete se však přinutit přemýšlet o něčem smutném (například být sám jako dítě, strach z pobytu v lese) je skvělý způsob, jak se rozplakat.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 6

6. Poraďte se s lékařem, pokud stále cítíte v očích pálení. A také, pokud po vypláchnutí očí vodou budete mít vidění rozmazané. Jakmile vypláchnete všechny dráždivé látky ze sliznice očí vodou, po několika minutách se oči vrátí do obvyklého stavu. Pokud však cítíte bolest nebo máte rozmazané vidění a máte z toho obavy, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Je možné, že se u vás objevila alergická reakce na určitou složku šamponu, který používáte. Existují vážnější příznaky (krev nebo hnis, které se objevily v očích po vystavení působení šamponu), které je třeba vyhledat a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Část 2 ze 2:

Jak zabránit tomu, aby se šampon dostal do očí

jeden. Když si umyjete vlasy, vraťte je zpět. Při otírání šamponu do vlasů nakloňte hlavu trochu dozadu. To znamená, že se musíte podívat na strop, v této poloze bude hlava nakloněna o 45 stupňů vzhledem ke stropu. Tato poloha zajišťuje, že se veškerá pěna a bubliny ze šamponu odvalí zpět, a nikoli na obličej. Nenaklánějte hlavu dopředu nebo ji držte rovně, jako byste se jen dívali dopředu. Při opláchnutí šamponu z vlasů nezapomeňte sklonit hlavu dozadu.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 8

2. Zatímco moje hlava šampon, zavřete oči. Zkuste položit vlasy s šamponem se zavřenýma očima. Není to tak těžké, jak se můžeš zdát! Pokud víte svou koupelnu dobře nebo sprchu, s největší pravděpodobností vím, kde můžete vystoupit, ale kde ne. Zpívám si malý šampon v dlani, pak zavřete oči a aplikujte šampon, kde potřebujete. Se zavřenýma očima se dostat pod sprchu, aby se šampon z hlavy a vlasy, otevřít oči pouze tehdy, když zcela umyje šampon.

Obrázek s názvem Získejte šampon z vašich očí krok 9

3. Před použitím šamponu nezapomeňte si přečíst doporučení na obalu. Obvykle jsou vytištěny na zadní straně láhve šamponu. Výrobci téměř vždy psali tipy na použití a použití šampony. Na některých šamponech je napsáno, jak se můžete vyhnout šamponu v očích. Nezapomeňte si přečíst tyto malé značky, když se rozhodnete použít šampon.

Obrázek s názvem Získejte šampon z očí krok 10

4. Mytí hlavy, nedotýkejte se očí. Tření šamponu ve vlasech, jen se ho dotkla oběma rukama (nebo alespoň jedním). Po použití šamponu na vlasy na rukou, stopy šamponu. Proto pokud se dotknete očí nebo prstů, šampon se může dostat na sliznici.

Obrázek s názvem Získejte šampon z vašich očí krok 11

Pět. Po umyli si hlavu, umýt ruce. Pokud je ihned po mytí hlavy, musíte se dotknout oka nebo obličeje s rukama, nejprve je sklouznout pod vodou. Můžete si umýt ruce mýdlem, ale je to volitelné. Ujistěte se, že šampon byl dobře umýt (a případně mýdlo) z dlaní a zadní plochy kartáčů, z prstů a propadovaných intervalů. Teprve poté se můžete bezpečně dotknout oka.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 12

6. Noste ochranné brýle. Pokud se vám často dostává šampon do očí a způsobujete silné podráždění, noste při sprchování ochranné brýle. Je dobré koupit si plavecké brýle v obchodě se sportovním vybavením. Nasaďte si je pokaždé, když si umyjete vlasy, a sundejte je, když šampon úplně umyjete - můžete si tak klidně umýt vlasy a umýt obličej.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 13

7. Vyzkoušejte takzvaný „šampon bez slz“. Existuje několik značek, které vyrábějí šampony s neutrální kyselostí, tj. PH takového šamponu je 7. Při použití takového šamponu s neutrální kyselostí prostředí si možná ani nevšimnete, že se vám šampon dostal do očí, a nebudete se cítit nepohodlně. Jak je již z názvu šamponu zřejmé, bude ideální pro kojence a děti všech věkových skupin, zejména pro ty, kteří si ještě neumí umýt vlasy samy, stejně jako pro dospělé, kteří si vyvinuli speciální citlivost na kyselé prostředí konvenčních šamponů. Pokud se vám tento šampon „bez slz“ dostane do očí, způsobí mnohem menší nepohodlí a bolest než běžný šampon.

Obrázek s názvem Vyjměte šampon z očí Krok 14

osm. Můžete použít ochranný oční štít. Hledí připomíná čepici s malou čepičkou, jako je golfový štít. Umístěte oční štít přes hlavu tak, aby okraj těsně přiléhal k vašemu čele. Nasaďte si ji při sprchování a poté se pěna odvalí po stranách spánků nebo podél okraje hledí. Tyto hledí jsou obzvláště užitečné pro malé děti, aby udržovaly šampon z očí.

Tipy

Pokud si po použití šamponu nemůžete umýt ruce, nedotýkejte se očí!
Umístěte si vlhký hadřík mezi oči (a blízko nosu). Jemně na něj zatlačte a pocit pálení v očích by měl zmizet.