Jak nosit brýle pro plavání

Plavecké brýle chrání oči a umožňují vám vidět pod vodou, takže je velmi důležité vědět, jak je nosit správně. Za prvé stiskněte obličejové brýle na pocit snadného potopení. Když jsou čočky na místě, přejděte na elastickou zadní žvýkačku hlavou a upravte ji podél délky: musí udržet body na místě, ale ne příliš rozdrtit. Body by měly vytvářet pohodlné těsnění a neprodávají vodu bez stlačení.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Nosit a odstranit brýle pro plavání
  1. Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 1
jeden. Brýle na okraje ráfku. Udržujte brýle tak, aby vnitřní strana čoček směřovala. Umístěte palce pod čočky a index prsty - kolem horní části ráfku. Palec mé pravé ruky by měl být na pravé polovině brýlí a palce je levá ruka - vlevo.
  • Vraťte zadní žvýkačku bodů na přední straně brýlí tak, aby nedošlo k vám, když je vybavena.
  • Nebo můžete začít z pozice, když se guma nachází kolem krku a brýle v ruce před vámi.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle krok 2
    2. Stiskněte brýle na oči. Přineste brýle na obličej, směřují čočky na oči. Prstem k jemnému zatlačení na okrajích ráfku. Když se pevně cítí na kůži kolem očí, budete cítit pocit snadného potopení.
  • S kůží obličeje, pouze měkký ráfek gumy kolem čoček.
  • Ujistěte se, že brýle netahají a nekomprimují pokožku. Pokud je stále táhne, pak musíte odstranit brýle, znovu a znovu se upravit, dokud nejsou pohodlné.
  • Nedotýkejte se čoček, jinak můžete opustit skvrny, což ztěžuje viditelnost pod vodou.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle krok 3
    3. Dejte zadní žvýkačku hlavou. Stiskněte jednu ruku s brýlemi na oční bulvy, použijte druhou ruku, abyste vložili gumu na hlavu tak, aby se vejde do hlavy na úrovni očí. Pokud se podíváte na stranu, pak by měly být gumičky a objektivy umístěny na jedné rovné vodorovné linii.
  • Pokud je guma nepříjemná, je lepší ji přesunout nahoru a ne dolů. Čím nižší je guma, tím je pravděpodobnější, že brýle se škrabat během plavání.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle krok 4
    4. Upravte zadní žvýkačku, aby se pohodlně a spolehlivě posadila. Vytáhněte volný konec gumy přes svléklové svorky na straně ráfku, abyste utáhli brýle. Pokud jste naopak, chtějí je oslabit, zvedněte klip a vytáhněte malou část gumy. Brýle by měly sedět pevně, ale ne pevné.
  • Zkontrolujte před vozičky, že brýle jsou těsně přiléhající k očním bulvám a můžete dobře vidět oběma očima.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 5
    Pět. Otočte zadní žvýkačku hlavou střílet brýle. Kdy bude připraven k vyjmutí bodů, opakujte zpětný rozkaz pro vybavení brýlí. Zvedněte ruce za uši a palcem přemýšlet o gumové pásmo níže. Pak ji zvedněte přes zadní stranu hlavy, dokud brýle nemohou odstranit.
  • Nenechávejte brýle tahem čočky. Pokud není opatrný, mohou sklouznout z rukou a zasáhnout obličej.
  • Metoda 2 z 3:
    Zkontrolujeme přistání bodů
    1. Obrázek s názvem Použít plavat brýle Krok 12
    jeden. Vyzvednout brýle, které jsou pohodlné pro oči. Při nákupu nových brýlí, viz několik různých párů, které porovnáte podobu objektivů a jak jsou brýle pociťovány na sirotčinci. Správné brýle by se měly břit se formu obličeje, takže je téměř cítil téměř téměř. Pokud jsou body pod tlakem a stiskli se společností nebo limitním viděním, je lepší zvolit další pár.
    • Pokud máte kulaté a nejpohodlnější, s největší pravděpodobností budou brýle s měkkými kulatými obloženími. Jsou-li oči mandlového tvaru, pak se podívejte na brýle s překryvněji podlouhlou formu.
    • Čím více času utratíte na výběr vhodných brýlí, tím pohodlnější budete plavat v nich.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle Krok 13
    2. Stiskněte brýle na obličej, abyste zjistili, jak jsou nemocní. Dejte brýle na oči, pak jemně zatlačte na okraj okraje. Pokud jsou brýle vhodné, musí se několik vteřin držet kůži a pak vystoupit.
  • Nyní nemusíte nosit zadní žvýkačku na hlavě - stačí zkontrolovat, jak jsou samotné body vhodné pro oči.
  • Body, které okamžitě padají, s největší pravděpodobností nevhodné pro tvář tvář.
  • Pokud jen polovina zůstane na místě, nemusí nutně znamenat, že brýle jsou špatně vhodné. Před provedením řešení vyzkoušejte několik dalších modelů a věnujte pozornost rozdílům mezi nimi.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle Krok 15
    3. Napnout zadní žvýkačku, aby se cítil jako brýle. Když se rozhodnete o tvaru ráfku, zcela nasaďte na brýle, jako byste byli na ně v bazénu. Vrátit zadní žvýkačku přes hlavu tak, že je na úrovni brýlí. S minimálním úpravou by měly být body pevně čelit, ale neublíží.
  • Pokud se několik minut v brýlích způsobí bolest hlavy nebo rozmazané vidění, dát tento pár a hledat vhodnější.
  • Během montáže se vaše vlasy mohou uvíznout v zadní elastickém. To může způsobit nepohodlí, ale neznamená, že brýle jsou špatné. Neměli byste mít takové problémy, když budete v bazénu nebo budete mít klobouk.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 9
    4. Upravte nos změnou vzdálenosti mezi čočkami. Některé dražší modely plavecké brýle mají nastavitelný můstkový popruh. Lze jej zpřísnit pohybem popruhu z okraje a upevnit se znovu a zlepšit přizpůsobení mostu nosu. Chcete-li popruh oslabit, mírně odstěhovat čočky od sebe.
  • Stejně jako ve vztahu k částí s objektivy musí být můstkový popruh pohodlný, aby se vešly, pokud budete používat brýle po dlouhou dobu.
  • Ne všechny modely mají nastavitelný můstkový popruh. Pokud jsou brýle dobře sedí na oční bulvy, nastavitelný most není nutný.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 14
    Pět. Podívejte se na další objemné brýle, pokud řasy zranily čočky. V tomto případě budete neustále rozptýleni od samotného plaveckého procesu. Chcete-li tento problém vyloučit, dejte si brýle a zkuste žábu několikrát. Pokud máte pocit, že řasy se otřete o vnitřním povrchu čoček, přemýšlejte o nákupních bodech, ve kterých více prostor.
  • Velké brýle se nacházejí dále od očí a při blikání poskytují řasy více svobody.
  • Metoda 3 z 3:
    Hledat vhodné brýle
    1. Obrázek s názvem Použít plavat brýle krok 10
    jeden. Vyberte "Švédové" pro přístupný komfort. Švédové (nebo "sklo") -tritious plavecké brýle, které jsou stále populární mezi mnoha plavci. Mají téměř žádné měkké těsnění, základnu pevného plastu a čočky - s UV ochranou pro plavání ve venkovním bazénu. Většina párů má také nastavitelný nos dásní, který udržuje dohromady dvě poloviny.
    • Sada dvou párů Švédů může stát v průměru asi 1000 rublů., Co je činí koupit více ziskové, pokud nejste konfigurováni k nákupu nejmodernějších zařízení.
    • Švédové musí sbírat před prvním použitím. Z tohoto důvodu mohou být pro malé děti obtížné.
    • Jeden z nedostatků Swedet je tvrdý plast bez měkkého silikonového lemu, což je činí méně pohodlným pro dlouhou nošení.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 11
    2. Světlo na výchozí brýle pro optimální pohodlí a charakteristiky. Profesionální výchozí body jsou vyrobeny z lehkých, hydrodynamických materiálů a pokaždé, když nabízejí vynikající ochranu proti průtoku vody. Zaměřte se na pohodlí vám umožní soustředit se pouze na plavání. Jako bonus, takové brýle produkují různé tvary a velikosti, takže můžete vždy vyzvednout pár pod tvářem.
  • Dobrý pár výchozích brýlí může stát až 7000 rublů., Nezapomeňte, že když si koupíte speciální sportovní vybavení, dostanete přesně to, co zaplatili.
  • Vzhledem k tomu, že výchozí brýle jsou méně obyčejné, mohou ještě jeden k jejich očí, zejména během dlouhých tréninků.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 7
    3. Použijte tónované čočky ke snížení recyklace. Body se ztmavenými čočkami - ekvivalent slunečních brýlí pro plavec. Vzhledem k tomu, že nabízejí ochranu proti UV ochranu a protiklání (z odvážných a zamlžování), jsou tyto brýle užitečné pro ochranu proti slunci v jasných dnech. Pokud trénujete ve venkovním bazénu většinu času v dopoledních hodinách nebo po obědě, brýle s tónovanými čočkami mohou být dobrou volbou.
  • Takové brýle lze zakoupit všude tam, kde se prodávají plavecké zařízení a doplňky.
  • Stejně jako sluneční brýle, plavecké brýle s tmavým čočkami nejsou určeny pro vnitřní použití. V uzavřeném bazénu je obtížné vidět štítky, děliče nebo jiné plavce.
  • Obrázek s názvem oblečení plavat brýle krok 8
    4. Sklenice s barevnými čočkami pro zlepšení viditelnosti místnosti. Barevné čočky procházejí různé množství světla, což je činí vhodnými pro různé tréninkové podmínky. Například přes jantarové a žluté čočky, všechny objekty pod vodou vypadají jasněji. Podobně modré čočky poskytují optimální transparentnost pro plavání v otevřené vodě.
  • Čočky pro plavecké brýle jsou uvolněny v různých barvách. Barva, která vám bude vyhovovat, závisí do značné míry z hloubky, barvy a chemického složení vody v bazénu, kde nejčastěji plavete.
  • Pokud se plovoucí ve špatných světelných podmínkách, je nejlepší použít konvenční transparentní čočky, aby se zabránilo dodatečným zkreslením při plavání pod vodou.
  • Obrázek s názvem Použít plavat brýle krok 6
    Pět. Objednací body s dioptery Pokud máte speciální požadavky na vidění. Navštivte oculist tak, že dělá pár čoček přesně podle vašich požadavků.Stejné nápravné čočky se používají v brýlích s dioptrií, jako v brýlích nebo kontaktních čočkách. To znamená, že si můžete vychutnat jasnou vizi pod vodou a ušetřit prostor v sáčku.
  • Také výroba sklenic s dioptery naleznete v některých plaveckých doplňcích a obchodech.
  • Zpravidla nejsou kontaktní čočky ve vodě nezbytné z důvodu rizika infekce s bakteriemi. Pokud jste se nepodařilo najít brýle s dioptery, můžete nosit jednorázové kontaktní čočky a hodit je po plaveckém sezení.
  • Tipy

    • Nákup plaveckých míst - velmi individuální proces. Nebojte se být vybíravý. Vyzkoušejte brýle z různých stylů a přistání najít jeden pár, který vypadá nejlépe a cítil na obličej.
    • Ujistěte se, že se seznámíte s politikou návratu před nákupem. Měli byste se dozvědět, zda obdrží návrat zboží, pokud najdete po několika sezeních, že body nejsou vhodné.

    Varování

    • Správné brýle přistání je zvláště důležité pro malé děti. Volný záchvat může vést k podráždění vody a podráždění očí.
    Podobné publikace