Jak zastavit šíření ekzémy -

Ekzém nebo atopická dermatitida - Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění kůže, což vede k hrubým zvednutým skvrnám na kůži. Ačkoli ekzém není přenášen z osoby s osobou, mohou svraby rozšířit na pole v celém těle a dokonce způsobit sekundární infekci, která bude již infekční. Zabránit těžkému svědění, což způsobuje pokožku a zvládání spouštěčů, které způsobují podráždění. Zjistěte lékaře o metodách léčby, které pomohou zmírnit pocit svědění, aby se zhoršil.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Přestat rozmetání ekzémy tělem

jeden. Postarejte se o stav kůže. Nezkoušejte pokožku a nepoužívejte tvrdé nástroje pro čištění kůže. Umyjte pokožku měkkým čistícím prostředkem Zápach. Pokud použijete opalovací krém nebo make-up na kůži, používejte pouze ty produkty, které obsahuje oleje a na které je napsáno, že jsou "nezapočítané". Umyjte si pokožku pouze chladnou nebo teplou vodu.

Tvrdé nástroje a velmi horká voda mohou sušit pokožku a způsobit podráždění. Vzhledem k tomu, že pravděpodobnost česání podrážděné kůže je vyšší, často je třeba navlhčit, aby se nerozšířil.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení Krok 2

2. V průběhu dne zvlhčete svědění kůže. Umyjte a vykoupejte v teplé (ne horké) vodě. Po vyčištění kůže jemným činidlem, suchý v něm a za několik minut aplikujte mléko. Používejte pouze ty hydratační prostředky, krémy a masti, ve kterých není sušení kůže alkoholu. Použijte hydratační krém několikrát denně, i když používáte lékařskou pleťový krém.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém od rozložení kroku 3

3. Použijte koloid OatMeal. Koloid ovesné vločky je vyroben z shameálních olejů jemného broušení, takže se mohou rozpustit nebo suspendovat ve vodě nebo krému. Studie ukázaly, že koloidní ovesné vločky má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které usnadňují. Naneste sušičku krémů, který obsahuje koloid ovesné vločky. Nebo přidejte sušené koloidní ovesné vločky do teplé koupelny.

Chcete-li zmírnit pokožku, můžete také přidat sůl pro lázně bez zápachu, potravinové sody nebo octa.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 4

4. Naneste studený komprese k svědění kůže. Navlhčete hadr ve studené vodě a stiskněte ho. Připevněte tento studený komprese na svědění plochy na kůži a udržujte se, dokud nevrátí. Vezměte si itching tak, aby hřeben pokožku a ne distribuovat do pole do jiných částí těla.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 5

Pět. Ujistěte se, že nehty jsou krátké. Pravidelně řezané nehty být hladký a krátký. Takže, pokud náhodně ublížíte, krátké nehty způsobí mnohem méně škody než dlouho.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 6

6. Pít více vody. Na kůži zůstal hydratovaný, pít vodu po celý den. To je obzvláště důležité, pokud budete cvičit. Pít den alespoň 6-8 vodních sklenic.

To může také být bylinné čaje, mléko a ovocné šťávy.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 7

7. Strávit několik minut každý den. Naše tělo dostane vitamín D od Slunce, který pomáhá překonat. Ačkoli dlouhý pobyt na slunci je škodlivý pro kůži, pár minut slunečního světla každý den pomůže zlepšit stav ekzému a zastavit jeho distribuci.

Metoda 2 z 3:

Vyhýbat se spouštěčům

jeden. Nosit měkké, "prodyšné" tkaniny. Těsný oděv může udržet teplou a vlhkost, čímž se zhoršuje. Preferují volné prodyšné oblečení, jako je bavlna. Tkanina by měla být měkká a příjemná k doteku a snažte se nosit ostnaté tkaniny, například z vlny. Nezapomeňte, že oblečení musí být mytí detergentu.

Pokud jste raženi ve snu, přemýšlejte o tom, že jdete do postele, používejte lehké pohodlné rukavice.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 9

2. Vyhněte se silným příchutím. Chemikálie a pachy v tvrdých detergentech pro mytí, mýdlo, kožené čištění zařízení a pleťové vody mohou zhoršit. Umyjte pokožku bez zápachu čištění a odstraňte v domě s měkkými čistícími činidly bez silných pachů, které mohou způsobit podráždění kůže.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 10

3. Vakuum a otřete prach alespoň jednou týdně. Pokud zjistíte, že pyl, plíseň, prach nebo zvířecí vlnu vedou k ohniskům ekzémy, nezapomeňte na vysávání alespoň jednou týdně a otřete prach v domě. Udělej to častěji, pokud máte domácí zvířata. Nezapomeňte umýt drobný mazlíček.

Pokuste se zapnout čistič vzduchu a zvlhčovače. Tato zařízení čistí a zvlhčují vzduch, a tak usnadňují.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 11

4. Zbavit se stresu. Studie ukazují, že stres může zhoršit do pole a vést k jeho distribuci. Chcete-li snížit stres, zkuste několik typů relaxační terapie, například:

Zhluboka dech;

jít na procházku;

Krátké přestávky po celý den;

Mít oblíbenou věc;

Setkat se s mnou.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 12

Pět. Vyhněte se tabákovému kouři. Studie ukazují existenci komunikace mezi tabákovým kouřem a exacerbací symptomů ekzémy. Pokud kouříte, zkuste tento zvyk hodit nebo kouřit. Měli byste se také vyhnout místům, kde často kouříte (bary, restaurace a kluby), pokud máte blikat ekzémy.

Metoda 3 z 3:

Lékařské ošetření

jeden. Řídit nutriční alergie. Ačkoli studie ještě není dokončena, některé důkazy naznačují, že těžké případy ekzémů mohou být způsobeny a zhoršeny potravinovými alergiemi. Potravinářské alergie častěji způsobují Anclamp a vedou k jeho distribuci u dětí než dospělí. Obraťte se na svého lékaře k navázání přítomnosti alergické reakce na ty nebo jiné produkty. Možná budete muset odstranit z vašeho výkonu jeden z následujících produktů:

Mléčné výrobky;
vejce;
pšenice;
sójové nebo ořechy;
plody moře.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení Krok 14

2. Použijte místní kortikosteroidy. Lékař zkoumá vaši pokožku, aby určila závažnost ekzémy. Poté vám může napsat recept na masti, smetanu, krém nebo sprej. S slabým ekzémem si koupit non-lisovaný kortikosteroid, například hydrokortizon. Naneste kortikosteroid na postižené kůži, naneste hydratační krém, protože kortikosteroidy mohou sušit pokožku.

Použijte kortikosteroidy podle pokynů lékaře. Ve většině případů musí být aplikovány jednou denně.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení Krok 15

3. Užívejte ústní antibiotika, aby zastavila šíření infekce. Pokud se v důsledku těžkých svrabů objevila infikovaná vyrážka na kůži, lékař jmenuje antibiotika. Zabíjí bakterie, které distribuují infekce a zhoršují příznaky ekzémy. Všimněte si, že v důsledku vedlejších účinků bude lékař předmítlit antibiotika pouze v přítomnosti infekce.

Obrázek s názvem Zastavit ekzém z rozložení kroku 16

4. Vyzkoušejte ultrafioletovou (UV) terapii. Pokud ekzém není přístupný léčbou, konzultujte s lékařem nebo dermatologem o průchodu fototerapie. Studie ukazují, že UV záření může usnadnit svědění v co nejkratším možném čase, ale pro to budete muset projít 2-6 postupy týdně, více než 4 týdny až 3 měsíce.

Každý postup trvá jen několik minut.

Tipy

Ačkoli neexistují žádné léky od ekzémů, léčba je zaměřena na úlevu svědění.

Varování

Pokud je ekzém doprovázen přítomností červených čar na kůži, co nejdříve separace hnisu nebo tepla, konzultujte lékařskou péči. To vše označuje sekundární infekci.