Jak přežít rakovinu: 14 kroků (s ilustracemi) -

Rakovina je velmi děsivá diagnóza. Mnoho lidí ztratilo přátele nebo příbuzné kvůli této nemoci. V naší době však rostoucí počet lidí je schopen přežít rakovinu kvůli dřívější a přesnější diagnostice a efektivnějších metodách léčby.Základní metody léčby rakovinou rakoviny jsou chirurgie, chemoterapie, radiační terapie, cílená terapie a imunoterapie. Na další faktory, které zvýší vaše šance na přeživu rakoviny zahrnují zdravou výživu, pravidelné cvičení, péče a podporu pro blízké a pozitivní postoj.S dobrou lékařskou péčí, podporou ostatních a nezávislé péče o sebe, zvyšujete své šance na přežít a zotavte z rakoviny.

Kroky

Část 1 z 3:

Možnosti léčby

jeden. Promluvte si se svým lékařem o biopsii. Některé typy rakoviny (například prostaty, hrudník, lymfatický systém) jsou nejlépe diagnostikovány pomocí biopsie postupu (když je vzorek tkaniny užíván s dlouhou jehlou, abyste zjistili, zda jsou v něm přítomny rakovinné buňky). Biopsie je považována za diagnostickou chirurgickou operaci pro stanovení přítomnosti rakovinných buněk.

Tento postup pomůže nejen zjistit, zda jsou rakovinné buňky přítomny v určité části těla, ale také dávají představu o typu rakoviny a obecného rozsahu jeho agresivity.
Postup biopsie nenosí žádná vážná rizika, například infekce, ale mohou být poměrně běžné vedlejší účinky, jako jsou modřiny, bolestivé citlivost (několik dní nebo více) a krvácení.

Obrázek s názvem léčit rakovinu kůže Krok 8

2. Diskutujte s léčebným a preventivním operacím lékaře. Některé typy rakoviny, jako je plochý dojení rakoviny kůže, mohou být zcela odstraněny a léčí chirurgicky. To se nazývá terapeutická chirurgie. Ale je nutné pochopit, že většina typů rakoviny nemůže být zcela odstraněna chirurgickou cestou, protože rakovinné buňky se často platí v celém těle. Toto se nazývá metastasis.

Nejlepší čas odstranit nádor rakoviny je včasné fáze předtím, než má čas se šířit do jiných oblastí krví.

Preventivní (profylaktický) chirurgie se provádí, aby se odstranila tkáň (například hrudník), která se může stát rakovinou, i když nejsou známky rakoviny.

Obrázek s názvem léčit rakovinu kůže Krok 6

3. Zeptejte se lékaře o radiační terapii. Radiační terapie využívá vysokoenergetických rentgenových paprsků pro zničení nebo poškození rakovinných buněk v určitých oblastech těla změnou genů (DNA) v buňkách. Jedná se o jednu z nejčastějších metod léčby rakovinou (nezávislý nebo kombinovaný s jinými typy terapie). Záření mimo jiné mohou být velmi účinné v lymfomu, rakovině plic a různé typy rakoviny kůže.

Radiační terapie ne vždy okamžitě zabije rakovinné buňky. Léčba může trvat mnoho dní nebo týdnů, než začnou umírat rakovinné buňky.

Rakovinné buňky mohou i nadále umírat v průběhu měsíců po skončení postupů radiační terapie.

Záření může také spálit zdravé tkaniny, a dokonce i malé rizikové vyvolání rakovinných buněk, protože radiační terapie je schopna změnit DNA, takže diskutujte s lékařem všechny výhody a nevýhody takové léčby.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s dospělým adhd krok 15

4. Změřte svého lékaře o chemoterapii. Chemoterapie znamená použití léčiv a léků pro zničení rakovinných buněk. Zatímco chirurgie a radiační terapie jsou zaměřena na léčbu s ohledem na konkrétní oblasti, chemoterapie je platná v celém těle, protože chemikálie spadají do krevního oběhu a s krví rozprostřenou po celém těle. Chemoterapie je schopna zabít rakovinné buňky, které metastázovaly daleko od primárního nádoru.

Chemoterapie často komprimuje nádory a / nebo zabraňuje rozdělení rakovinných buněk, ale nezabíjejí tělo z rakoviny zcela - pomáhá kontrolovat rakovinu a řídit ji jako chronické onemocnění.

Tento typ léčby se často doporučuje pro rakovinu plic, vaječníky, slinivky břišní a krev.

Problém chemoterapie je, že může také zabít zdravé buňky v těle, což může vést k negativním vedlejším účinkům.

Obrázek s názvem Cure Prostate Cancer STEP 10

Pět. Myslíte lépe o cílené terapii rakoviny. Když se vědci dozvěděli více o provokujících faktorech růstu a distribuce různých typů rakovinných buněk, vyvinuly přípravy zaměřené na léčbu různých typů buněk. Takové léky se proto nazývají cílené, tedy cílová terapie. V podstatě je to prostě specifičtější typ chemoterapie, jejichž účinky jsou mnohem menší a slabší.

Cílené léky mohou být použity jako hlavní terapie určitých typů rakoviny, ale obvykle jsou předepsány společně se standardní chirurgickou operací a / nebo radiační terapií.

Stejně jako standardní chemoterapie, cílená terapie je určen intravenózně (to znamená, že lék je podáván přímo na Vídeň) nebo ve formě tablet. Cílová terapie je však obvykle mnohem dražší než obyčejná chemie.

Obrázek s názvem správně umístit TB Skin Test Krok 16

6. Další informace o rakovině imunoterapie. Relativně nový typ léčby rakoviny, který může zvýšit šance na přežití, nazvaná imunoterapie. S takovou léčbou se používají určité části imunitního systému pacienta pro boj proti rakovinným buňkám. To se provádí buď zvýšením vlastní imunity, aby zaútočí na rakovinné buňky, nebo prostřednictvím poskytování těla složek imunitního systému, například speciální proteiny.

Některé typy imunoterapie se také nazývají biologickou terapii, bioterapie nebo vakcíny proti rakovině.

Monoklonální protilátky jsou proteiny imunitního systému, které napadnou určité části rakovinných buněk.

Imunoterapie je lépe léčit určité typy rakoviny v určitých fázích, takže se zeptejte svého lékaře, zda bude dobrá volba ve vaší situaci.

Obrázek s názvem Vyhněte se chybám při koupi domovského kroku 8

7. Další informace o transplantaci kmenových buněk pro rakovinu. Transplantace kmenových buněk mimo jiné může být také použita k léčbě rakoviny a zvyšování pravděpodobnosti přežití. Kmenové buňky jsou v podstatě nezralé (nediferencované) krevní buňky, které jsou v kostní dřeni a krvi člověka. Tyto adaptabilní buňky se však mohou proměnit ve všech typech různých krevních buněk a pomáhají dosáhnout remise nebo dokonce kompletní lék různých typů rakoviny. Transplantace kmenových buněk se také používá k kompenzaci kostní dřeně a krve, která byla zničena rakovinou, chemoterapií a / nebo radiační terapií.

Transplantace kmenových buněk je nejúčinnější s takovými typy rakoviny, které ovlivňují krevní nebo imunitní systém, může být leukémie, lymfom a mnohočetný myelom.

Kmenové buňky se získají z embryonálních tkání nebo poskytují dárce (z jeho kostní dřeně).

Cena transplantace kmenových buněk jsou dražší než jakýkoli jiný typ léčby rakoviny.

Část 2 z 3:

Další strategie, které pomohou přežít rakovinu

jeden. Snažte se jíst dobře. Kromě léčby onkologa, další faktor, který zvýší vaše šance na přežití, je plná výživa. Vaše tělo a zejména imunitní systém potřebuje hodně vitamínů, minerálů, aminokyselin a užitečných tuků, které se zabývají rakovinou a jinými onemocněními. Kromě toho boj proti rakovině (a jiné chronické onemocnění) vyžaduje mnoho energie, takže je také velmi důležitá konzumace dostatečného kalorie.

Zdravá strava pro boj proti rakovině by měla zahrnovat velký počet čerstvých ovoce a zeleniny (zejména bohaté antioxidanty, a to jsou tmavé bobule, hrozny, brokolice a pepř), štíhlé maso a ryby, stejně jako bohaté vlákno obilí.
Rakovina může růst z cukru, zejména rafinovaného cukru. Takže pokud jste zjistili rakovinu, měli byste se vyhnout syceném nápojům, mléčné čokoládě, zmrzliny, sladkosti, koláče a většiny dezertů.

Obrázek s názvem Snížení srdeční frekvence přirozeně kroku 7

2. Pravidelně a dělat spoustu fyzických cvičení. Dalším dobrým způsobem, jak posílit práci imunitního systému a udržet zdravou váhu je pravidelně (to je denně) zapojit se do srdečního. Nicméně, s některými typy léčby (například během chemoterapie), cvičení (a tam) není snadné. Dobrý pohled na karcinomové srdeční karty bude chodit v rušném tempu, turistice, cyklistice, plavání a trampolíně skákání.

Cvičení také zlepšují spánek, krevní oběh a plíce, stimulují chuť k jídlu a zvýšit náladu a všechny tyto faktory jsou důležité pro řešení rakoviny.

V závislosti na typu a fázi rakoviny, ne všechna cvičení mohou být vhodná, takže je vždy lepší dostat schválení vašeho onkologa.

Obrázek s názvem Vyhněte se nudit, když nemáte nic dělat krok 18

3. Obklopte se láskou, péči a podporou. Celkovým rysem mnoha lidí, kteří bojovali proti rakovině dlouhý a přežil - to je přítomnost přátel a příbuzných, o emocionální, duchovní a fyzické podpoře, na které by se mohli spolehnout. A naopak, touha po osamělosti, ve které nikdo nebude důvěřovat a od koho získat emocionální podporu, výrazně zvyšuje riziko úmrtí z jakéhokoli typu rakoviny (a mnoho jiných onemocnění).

Nebojte se nebo usilovat o diagnózu "rakoviny" a skrýt se před přáteli a příbuznými. Raději jim řekněte okamžitě, nechte mě strávit informace a pomozte vám vlastní cestě.

Pokud nemáte přátele a příbuzné, nebo nemůžete se na ně počítat, existuje mnoho skutečných i virtuálních podpůrných skupin pro pacienty s rakovinou. Informace o nich lze získat v místní církvi nebo nemocnici.

Obrázek s názvem Snižte srdeční frekvenci přirozeně krok 2

4. Uložte pozitivní nastavení. Ačkoli mnoho zázraků je přičítáno síly pozitivního myšlení, v současné době neexistuje žádné vědecké důkazy, že pozitivní postoj (sám) pomáhá při léčbě rakoviny nebo zvyšuje šance na přežití. Pozitivní postoj však může zlepšit kvalitu vašeho života během léčby rakoviny a nejen, že dává více sil a důvodů přežití.

S pozitivním nastavením budete s větší pravděpodobností udržovat fyzickou aktivitu, udržovat spojení s přáteli a rodinou a pokračovat v chování společenského života a to vše je způsobeno překonáním rakoviny.

Pozitivní postoj bude také umožnit rakovinu jako překážku nebo potíže, kterou potřebujete k překonání, a ne pro trest smrti, která se má bát.

Část 3 z 3:

Snížení pravděpodobnosti recidivy

jeden. Pravidelně předávají kontroly nebo následné pozorování. Pravděpodobně nejdůležitějším aspektem překonání rakoviny v dlouhodobém horizontu je pravidelné průzkumy po výše uvedených typech terapie, aby zjistili, zda vyléčili rakovinu nebo jednoduše vedly k jeho remisi. Hlavním bodem konstantní následné péče je pravidelné kontroly, zda se rakovina nevrátila a nerozšířila se do jiných částí těla.

Časté kontroly (1-2 krát ročně) také pomohou identifikovat jiné typy rakoviny a detekovat všechny vedlejší účinky z léčby (pokud existují).
Následné pozorování, zpravidla zahrnuje návštěvu svého rodinného lékaře nebo onkologa (specialista na rakovinu), aby si prohlédli historii onemocnění a absolvování lékařské vyšetření, odevzdání krevních testů a / nebo jiného výzkumu (X-ray, MRI, CT).

Obrázek s názvem Reverzní onemocnění srdce Krok 10

2. Bojovat se stresem. Ačkoli studie rozhodně neuvěřitelně ne rozhodně, ať už chronický stres může skutečně přímo vyvolat rakovinu nebo způsobit, že k relapsu, ale není pochyb o tom, že prodloužený stres oslabuje imunitní systém a omezuje schopnost řešit rakovinné buňky. Proto je nutné řešit stres ve vašem životě pomocí uklidňujících praktik, jako je jóga, Tai Chi, meditace, hluboké dýchací techniky a pozitivní vizualizace. Zaregistrujte se pro třídy v místní posilovně, kostelní nebo veřejné centrum a zjistit, jak praktikovat tyto techniky.

Karta stresující situace přímo, a to jak v práci, tak doma, nenechte je proměnit v chronické a negativně ovlivňovat vaše zdraví.

Chronický stres také zlepšuje pravděpodobnost určitých forem chování souvisejícího s rostoucím rizikem rakoviny. Tento kouření, zneužívání alkoholu a přejídání.

Obrázek s názvem Ztratit dvě libry týdně Krok 12

3. Udržujte svou váhu pod kontrolou. Ve srovnání s lidmi s normální hmotností jsou ti, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, jsou náchylné k většímu riziku mnoha nemocí, včetně některých typů rakoviny, zejména rakoviny jícnu, slinivky břišní, tlustého střeva, konečníku, hrudníku, endometria, ledviny, žlázy štítné žlázy a žlučníku. Tak udržování zdravé hmotnosti je jedním z nejdůležitějších akcí, které zvyšují vaše šance na překonání těchto typů rakoviny v dlouhodobém horizontu.

Dlouhodobá hubnutí závisí na dvou hlavních faktorech: snížení počtu denních kalorií a pravidelné fyzické námahy (pouze 30 minut chůze za den bude mít prospěch).

Pro většinu žen spotřeby méně než 2000 kalorií za den vede každý týden na hubnutí i s lehkým cvičením. Většina mužů začne zhubnout, pokud bude konzumována méně než 2200 kalorií.

Ztratit nebo udržet zdravou váhu, jíst libové maso a ryby, celozrnné produkty, čerstvé ovoce a zeleninu a pít dostatek vody. Odmítnout rychlé občerstvení, zpracované výrobky, pečení, bonbóny, čokoládu a sodu.

Tipy

Pokud osoba bude žít po diagnóze "rakoviny", závisí na typu a fázi tohoto onemocnění při diagnostice.
Frekvence případů přežití se liší v závislosti na typu rakoviny: více než 85% dospělých s rakovinou prsu, prostaty a kůže nejméně 5 let po diagnostice, že mají toto onemocnění, zatímco u lidí s rakovinou jater a slinivky břišní, frekvence přežití Pouzdra je mnohem méně.
Věk a obecný zdraví zdraví významně ovlivňují schopnost přežít a zotavit se z rakoviny. Starší lidé mají menší šance na přežití, protože jsou zpravidla horší zdravotní stav a imunitní systém je oslaben.