Jak uvázat pás karate (s obrázky)

Začněte bojová umění se správně uvázaným opaskem! Ukážete tak svému trenérovi, že jste připraveni se všechno naučit! Existuje několik způsobů, jak uvázat opasek, a raději se zeptejte, jak ho uvázají ve vaší škole. Tady jsou dva způsoby, jak začít.

Kroky

Metoda 1 ze 2:

Uzel na levé straně

jeden. Omotejte pás kolem sebe na úrovni pupku. Pravý konec by měl být kratší, jen o pár centimetrů delší než špička, která bude viset dolů, když uvázat uzel. Tento pravý konec zůstává po většinu postupu nedotčený.

2. Omotejte levý konec pásu kolem těla. Pás by měl být kolem pasu. Ujistěte se, že pravý krátký konec je u vašeho pupku.

3. Umístěte dlouhý konec přes krátký a tento kříž udržujte na úrovni pupku. Když se levý konec otočí, zakryjte ním horní část a udržujte ji na úrovni pupku.

4. Podruhé omotejte dlouhý konec kolem těla a při prvním otočení jej položte na vrchol. V závislosti na velikosti pasu a délce pásu se vám může stát, že nebudete schopni pás podruhé zabalit, nebo budete potřebovat třetí kruh. Dobře padnoucí pás však lze zabalit pouze dvakrát.

Pět. Dejte dlouhý konec do středu. Váš pás by měl být pevně omotán kolem vás. Je čas začít vázat uzel.

Obrázek s názvem Tie a Karate Belt Step 6

6. Umístěte dlouhý konec pásu přes krátký. Krátký konec pásu by měl směřovat doprava.

7. Vytáhněte dlouhý konec pod obě vrstvy pásu. Mělo by jít dolů, pod pás a vyjít zpět.

osm. Vezměte oba konce a dobře je utáhněte. Už máme polovinu uzlu. Ujistěte se, že vaše konce jsou nyní stejně dlouhé.

devět. Překřížte oba konce jeden nad druhým. Je to jako uvázat normální uzel.

10. Vytáhněte dlouhý konec přes druhý a smyčku do smyčky z jejich průsečíku. Stejně jako v běžném uzlu.

jedenáct. Utáhněte uzel. Zatáhněte za oba konce pásu, dokud nebudete mít uprostřed uzel.

12. Utáhněte pás a rozložte jej do středu. Ujistěte se, že váš opasek dobře drží a uzel se během tréninku neuvolní.

Metoda 2 ze 2:

Uzel na obou stranách

jeden. Přehněte pás na polovinu, abyste našli střed. V této metodě se používá stejný druh uzlu, ale pás je kolem těla zkroucen odlišně.

Obrázek s názvem Tie Karate Belt Step 14

2. Umístěte střed pásu na pupek. Obě strany musí být stejné.

3. Oba konce si obtočte kolem pasu a konce vytáhněte znovu dopředu. Za zády budete muset vyměnit ruce. Ujistěte se, že se pás omotal kolem sebe. Vezměte si před sebe, kde se oba konce opasku opět kříží před vámi.

čtyři. Vytáhněte levý konec dolů, pod a kolem dvou vrstev. Pás držte vycentrovaný a ujistěte se, že je tato část uzlu skrytá.

Pět. Překřižte konce a zastrčte levý konec pod pravý, abyste uvázali čtvercový uzel. Utáhněte uzel a ujistěte se, že vše vypadá vodorovně a na střed.

Rada

Pokud nemůžete správně uvázat pás, nedělejte si starosti! Trenéři odpouštějí bílé pásy. Trochu praxe a uspějete.