Jak dělat vlasy rychleji

Kroky

2. Použijte klimatizaci. Po použití šamponu nezapomeňte na klimatizaci. Klimatizace vyživuje vlasy, obnovení oleje, umytí šamponem. Před použitím na vlasy, klimatizace, důkladně umyjte šampon od nich.

3. Opláchněte vlasy chladnou vodu. Poté, co umyjete vlasy šamponem a klimatizací, opláchněte je s chladnou vodou. Cool voda posiluje vlasové folikuly. Vzhledem k tomu, poté, co sprcha klesne výrazně méně vlasů.

4. Minimalizovat účinky tepelných a vlasových barviv. Tepelný náraz nebo malba v čase poškozuje vlasy. Proto, když existuje taková příležitost, nepoužívejte fén, což umožňuje přirozeně zaschnout vlasy. Místo tepelných vozidel používejte konvenční, například pěnu nebo "boomerangi". Snažte se malovat vlasy méně často a po barvení používejte šampon pro lakované vlasy.

Pět. Hřeben vlasy extrémně elegantní. Použijte hřeben nebo hřeben se vzácnými zuby, aby se rozptýlily vlasy. Hřebenové vlasy začínají od konců a postupně se pohybují do kořenů. Nevytahujte vlasy příliš mnoho, když si odpočinete, abyste se vyhnuli jejich pádu.

6. Dotkněte se správně ocas. Neotáhněte si vlasy v těsném ocasu nahoře - z těchto vlasů se může zlomit. Místo toho sbírejte vlasy ve volném ocasu nebo jděte s volným. Vyhněte se gumy vlasů. Čas od času změňte polohu ocasu, aby se vaše vlasy nestaly příliš křehké ve stejné oblasti.

7

Udělat masáž hlavy. Denní masáž pokožky hlavy může stimulovat průtok krve do folikulů a podporovat růst vlasů. Tento postup povolte v pravidelné péči o vlasy.

2. Spát na hedvábném polštářku. Vlasy příjemně sklouznout na hedvábném polštářku, zcela se nevrátí pro tkaninu. Jiné tkaniny, jako je bavlna způsobují silné tření mezi vlasy a polštář, což může vést k větší ztrátě vlasů.Silk Pillowcake snižuje tření, čímž se snižuje křehkost vlasů.

3. Vyhněte se vlasové zábaly s ručníkem. Vlasy balicí ručník po sprše vede k křehkosti vlasů. Místo toho pečlivě vznáší nebo vyfoukněte přebytečnou vodu.

2. Zvýšení spotřeby železa a zinečnatého. Železo a zinek jsou velmi nezbytné pro výrobu bílkovin, což má obrovský dopad na růst a stav vlasů. Je známo, že deficit železa vede ke ztrátě vlasů.

3. Zahrnout ve své stravě bohaté na vitamíny. Předpokládá se, že vitamín D je kritický pro růst vlasů. Vitamin C přispívá k absorpci železa. Vitamin C je obsažen v citrusech, jako jsou pomeranče, grapefruity nebo limety. Vitamin D se vyrábí pod vlivem slunečního světla a také obsahuje v rybách a játrech.

4. Zvýšit spotřebu biotinu a dalších vitamínových skupin b. Biotin a další vitamíny skupiny B jsou užitečné pro zdraví vlasů, takže je nezapomeňte otočit ve své stravě. Chcete-li získat denní míru těchto vitamínů, můžete užívat multivitaminové přísady nebo používat produkty bohaté.

Pět. Zahrnují zdravé tuky ve vaší stravě. Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro růst vlasů. Kromě toho přispívají k tomu, že vlasy se stávají zdravými a lesklými. Omega-3 jsou nepostradatelné mastné kyseliny, to znamená, že tělo je nevytváří nezávisle.

• Postarej se o své tělo a držet se vyvážené výživy, pokud chcete mít dlouhé a zdravé vlasy.
• Použijte nástroje tepelné ochrany před vysoušečem vlasů nebo styling vlasů.
• Masáž pokožky hlavy po dobu 5-6 minut přispívají k dobrému zdraví a růstu vlasů.
• Pomocí směsi vajec s přírodním olivovým olejem podporuje růst vlasů.
• Použití olivového oleje podporuje růst vlasů.
• Hřeben vlasy před mytím.

• Před zahájením vážných změn ve vaší stravě se poraďte se svým lékařem. Také se poraďte s lékařem, pokud změny ve výživě a životním stylu nepomohou. Pokud vlasy stále vypadnou a nevíte proč, je to možné, důvodem v určitém onemocnění, které lze diagnostikovat pouze odborník.
• Vysoké teploty, barvení a prostředky pro pokládání čase vedou k poškození vlasů.