Jak se připravit na první den na střední škole

Přechod z střední školy do vyšších tříd je poměrně komplikovaný, takže tento článek vám pomůže připravit se na takové nervové první kroky, když začnete novou kapitolu svého života. Náš článek se zabývá otázkou toho, jak veřejný vztah, duševně a fyzicky připravit na studium na střední škole.

Kroky

jeden. Sociální příprava

Když se přestěhujete do starší školy, je důležité zachovat úzkou komunikaci se svými přáteli. To je obvyklá věc, kterou se mnoho lidí mění na střední škole, takže se naučíte, kdo se s nimi budou přátelé a budou s nimi přáteli. Nechte je tipy a pomáhat si navzájem.
Promluvte si se svými přáteli o nových kamarádech ve škole. To je důležité téma, které byste měli diskutovat. Dejte vědět svým přátelům, že je milujete jako přátele, a budete otevřeni novým datováním na střední škole a nemělo by to ovlivnit vaše přátelství. Dejte vědět svým přátelům (příteli), že mohou najít nové přátele, stejně jako komunikaci společně. Někdy je obtížné pro úzkou společnost přátel, protože jsou zvyklí komunikovat společně, takže nezapomeňte diskutovat o tomto okamžiku.
Poznávání nových lidí. Prostřednictvím sociálních sítí a prostřednictvím jiných přátel je velmi snadné najít některé budoucí spolužáci, se kterými budete podporovat vztahy v nadcházejícím roce. Pokud je váš přítel zná nebo s nimi sděluje, zkuste uspořádat schůzku, kde můžete trávit čas společně, abychom se s vámi lépe setkali. Seznámení s novými přáteli před zahájením školních dnů může uklidnit nervy první den, pokud víte, že ne sám. S největší pravděpodobností se s vámi seznámíte s každým, ale také je řada zábavy!
Připravenost pro první známost. První den starší školy (nebo úvodního dne) budete muset čelit ostatním studentům, které nemusíte vědět, stejně jako u učitelů. Toto je čas, kdy jsou vytvořeny první dojmy. Snažte se být nestranný, zůstat vedle svých přátel, seznámení se s ostatními a být otevřen. Nebuďte posedlí s myšlenkou seznámit se s celým prvním prvním dnem, pamatujte si, že přátelství vyžaduje čas. Prostě vydávejte příjemný přístup k zbytku.

Obrázek s názvem Připravte se na pěst den střední školy krok 2

2. Duševní trénink

Nervy. Studium na středních školách může silně ovlivnit nervy. Je důležité uklidnit se a zastavit paniku. To pomůže přemýšlet o následujících tématech

Během této cesty musíte najít (nebo najít přesně) dobré přátele

To je vzrušující nová zkušenost

V určitém smyslu, před vámi - prázdný list. Můžete začít všechno nejprve na středních školách, vyrůstat se svými zkušenostmi.

Senior School se budete cítit starší a být modelem.

Přemýšlejte o sobě pozitivnější.

Důvěra a pýcha. V místnosti přeplnění a mluvení studentů je něco, co člověk vyniká, je důvěra a pýcha. Ukazuje, že je spokojen se sebou a tak se stává atraktivnějším. Cvičit sebevědomí, upozornění na své silné stránky (přemýšlejte o svém šťastném čase nebo ocenění, které jste vyhráli, týmy, jejichž součásti, a vždy si vzpomeňte na to) a obdivujte vás. Praxe rozhodující úsměv a krásné držení těla. Ale nezapomeňte, že byste neměli vykonávat hůlku, abyste ji měli v zúžení. Musíte se nelíbit tento radostný pocit, také dělat komplimenty na zbytek, který vytvoří pozitivnější pověst.

Obrázek s názvem Připravte se na pěst den střední školy krok 3

3. Fyzický trénink

Sen. I když je léto čas trávit čas s přáteli a rodinou, nezapomeňte, že musíte dostat dostatek spánku dobře. Spánek hraje důležitou roli ve výšce a vývoji a nechcete slyšet "Jak jste vyrůstali / LA!" během léta? Spánek deprivace může způsobit únavu a tmavé kruhy pod očima, které nezlepšují váš vzhled ani zdraví. Kromě toho byste měli trénovat, aby se probudil brzy do školy asi týden před začátkem studia. Takže, týden před školou, postupně nainstalovat budík každý den před a starší. V noci, nainstalovat plán snů, který vám zaručuje nejméně 8 hodin spánku, v závislosti na věku.

Jídlo. Léto by mělo být časem zdravé stravy, a to nemusí nutně znamenat, že potřebujete pokles nadváhy, ale prostě cítit zdravé jídlo. Podívejte se na průvodce pro zdraví potravin a ujistěte se, že získáte všechny položky, se správným počtem každé skupiny. Jídlo hraje důležitou roli při zachování formuláře a udržuje čistotu obličeje. Dívky a chlapci, pamatují: Správná výživa má velký význam! Vyhněte se produktům kalorií a pokuste se omezit spotřebu sycených nápojů. Jděte do obchodu s potravinami s rodiči / opatrovníky / bratrami nebo sestry a vyberte si ovoce a zeleninu, která láska. Vezměte pravidlo k jídlu zdravé potraviny! Nezapomeňte pít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci a udržet svěžest tělu!

Hygiena. Co byste měli praktikovat celoročně je hygiena. Uklizená, prezentovatelná osoba je atraktivnější než nepřesná a ne opatrná. Nezapomeňte, že musíte pravidelně osprchovat a aplikovat tělo křoviny tak, aby vaše tělo bylo čisté. Také pracujte na vlasy s dobrým šamponem a používejte vlasy proti vlasové mastné a lupy. Dokonce se ujistěte, že vaše nehty jsou na rukou a nohy jemně řezu čisté. Dívky, které můžete udělat manikúru, pokud chcete! Jen sledujte, jak vypadají prezentovatelně, protože lidé si všimnou nehty častěji, než si myslíte. Máte-li problémy s pokožkou obličeje, projděte léčbou (denně se umyjte, zvlhčete pokožku, použijte krém, uspořádat prevenci) a používejte tyto tipy neustále! Kromě toho aplikujte nějaký tělový krém / mléko na lokty a kolena, které se často vyschnou. Pamatujte si Deodorant!

Vlasy. Pro dívky a chlapce je důležité postarat se o vlasy. Kluci mohou rádi vlasy s gelem nebo fénem. Dívky mohou narovnat vlasy, curling je nebo jen aplikovat trochu pěny. Nezapomeňte, že je lepší se vyhnout vlasovým produktům s výrazným vůní. Obecně minimalizovat počet různých příchutí.

Parfém. Nezapomeňte si vybrat světelný zápach parfémy a sprej předtím, než budete odejít do dveří každé ráno nebo pokaždé, když je to nutné. Máte-li malou láhev nebo sondou, můžete si s sebou vzít parfém a dát do tužky nebo skříňky, což je ještě lepší. To je dobrý nápad - udržet fleece domu domu (s odolnějším zápachem) a malou tělovou mlékem nebo sprejem - ve škole. Tělové pleťové vody a spreje jsou více osvěžující, budou dokonale používány, pokud se postaráte, nebo po obědě, ale nebudou držet dlouhou dobu. Často je můžete používat během dne a jsou mnohem levnější než parfémy. Oni lze nalézt v tělo a vany obchody, kde často tráví prodej. Noste sprej nebo tělové mléko v sáčku. Kluci mohou uložit sekerový sprej v krabicích nebo taškách, pokud je to povoleno. Obecně, na sobě sprej a deodorant s vámi - dobrý nápad.

Zdravotní zuby. Zuby jsou velmi důležité, protože musíte demonstrovat dobrý úsměv! Postarejte se o zdraví zubů v létě - navštivte zubař, vyčistěte zuby po dobu 2 minut dvakrát denně, použijte zubní závit, a pak otrsky osvěžit dech. Pokud chcete sami více bílých zubů, nakupujte bělicí pásky bělení pasty, používat přírodní prostředky nebo konzultovat zubař. Vždy je to vždy, udržujte balíček žvýkačky v sáčku. Snažte se vybrat mátové nebo ledové příchutě, které dávají čerstvý dech, místo žvýkačky s vůní sladkostí, dávají zuby podivnou barvu a chybí je na dlouhou dobu. Snažte se nechat chlubit, že máte žvýkání, protože skončí dříve, než budete mít čas mrkat. Udržujte jeden balíček v sáčku a jeden- ve své skříni, jen v případě.

Obrázek s názvem Připravte se na pěst den střední školy krok 4

4. Make-up a péče o dívky. To je malá kapitola pro dívky. Kluci si přečtěte níže uvedené informace!

Dívky, nezapomeňte, že musíte aplikovat smetanu / zvlhčovač / prostředky pro mytí od prvního dne ve škole, pokud ho potřebujete, v dopoledních hodinách. Kromě toho, před provedením make-upu, prosím, použijte nejprve potřebný krém na ochranu obličeje. Nepřehánějte to s make-upem, protože to není naprosto potřeba, a tak můžete vyniknout, ale ve špatném smyslu. Použijte světelný bázi, pokud ho potřebujete, použijte 1 vrstvu jatečně upravených těl a jasného lesku na rty nebo rtěnku. Pokud chcete, hygienická rtěnka nebo vazelína bude dělat svou práci.

Mezi příslušenství jsou vhodné malé náušnice, náhrdelník nebo náramek. Nepřekračujte to s dekoracemi. Vyberte si dobrou velkou tašku, abyste tam nosili všechny své materiály (složky, soubory, tužky, notebook, peněženku). Nezapomeňte je dát nehty nebo je vyčistit a nechat je sám. Můžete jednoduše udělat s transparentním lakem, pokud chcete. Pokud to počasí umožňuje, zachytit šátek.

Jen v případě, s vámi nosíme kosmetickou pytel a jakékoli jiné "nezbytné pro dívky". Velmi užitečná věc může být malé zrcadlo. Před odchodem do školy, rychle zkontrolujte sami před zrcadlem.

Sprcha a oholení! Pamatujte si, že ve sprše nebo kde je pro vás vhodné, nemusíte zapomenout oholit / dělat voskové vlasy / podpaží, pokud jste na to zvyklí.

Obrázek s názvem Připravte se na pěst den střední školy krok 5

Pět. Sekce pro kluky. Kluci nemusí zapomenout před zahájením školy se sprchovat a vyříznout do asi 1 týden (nebo dříve) dříve, pokud ho potřebujete. Pokud uděláte něco s vlastními vlasy, všichni si to okamžitě všimne, protože tímto ukážete úsilí o péči o váš vzhled. Podívejte se na různé styly účesů na YouTube nebo Google a přemýšlejte o tom, co můžete udělat. Použijte některé parfémy před odjezdem a také hodit deodorant v sáčku. Nezapomeňte vyčistit boty, pokud ho potřebujete, a používejte čisté oblečení (pokud nemáte formulář). Také vložte do batohu vše, co potřebujete (papír, tužky a rukojeti)

Obrázek s názvem Připravte se na pěst den střední školy krok 6

6. Jsi připravený. Neměli byste se starat o nic, prostě se ujistěte, že jste si prohlíželi všechny informace, které jste dali školu o věcech, které musíte přinést (speciálně) a jen je zabalit v sáčku předem. Před odjezdem jděte do zrcadla, rychle se zkontrolujte a připravte se. Nezapomeňte si s sebou oběd, pokud potřebujete, nebo peníze. A teď si vychutnat akce na střední škole.