Jak zastavit zamrznutí -

Ve správné přípravě můžete zastavit zmrazení doma, na cestě do práce nebo dokonce hrát ve sněhových koulích. Následující rozhodnutí pro studenou sezónu vám pomohou udržet vřele doma a venku bez rozsáhlých nákladů. Existuje mnoho způsobů, jak zahřát v chladných zimních měsících - od horké polévky na oběd k izolaci podlah v domě.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Teplý dům

jeden. Zvyšujeme účinnost baterie. Nábytek v místnosti by neměl obviňovat baterii. Můžete si také vybrat záclony, které nezasahují do přenosu tepla. Nikdy nedávejte nic na baterii sám, ale pokud umístíte polici nad ním, pak můžete držet teplý vzduch lezení nahoru a tím ušetřit teplo uvnitř.

Umístěte baterii tepelně odrážejícího hliníku. Pokud je baterie sousedí s vnější stěnou, potom se teplo vypne kořen místnosti, a ne uzdravit stěnu mimo ulici.

2. Přepravní dřevěná nebo dlážděná podlaha koberce nebo palác. Koberce Skvělé izolační podlahy. Pokud se vám líbí typ srub, koupit malý koberec pro použití v chladné sezóně. Koberce Držte tepla nesrovnatelně lepší dřevěné povrchy- Mimochodem, izolovaná podlaha pomáhá vyhnout se až 10% tepelných ztrát v obytných prostorách.

3. Otevřete záclony ve dne denního dne, abyste nechali teplé sluneční paprsky. A po západu slunce zavřete záclony tak, aby nevyrobily teplo z domova.

4. Koupit záclony s teplou podšívkou. Pokud se vám líbí vaše záclony, nakupujte pro ně teplou podšívku v nejbližších tkaninách. Připevněte obložení na vnitřní straně závěsu pomocí suchého zipu, aby mohly být odstraněny na pružině. Pokud nechcete utrácet peníze na nové záclony, můžete samostatně šít obložení vlněné tkaniny nebo jiného levného materiálu.

Můžete také vrtat záclony dveří nebo malých oken překrývají všechny úniky tepla.

Pět. Vyhněte se návrhu. Poštovní štěrbina na vstupních dveřích ji může přeskočit chladně překrývat s extra závojem a najít další místo pro poštovní schránku. Pokud je v domě nepoužitý komín, můžete zakoupit vzduchový klapky, blokovat cestu zima z ulice a výstupu z teplu z místnosti. Také, pokud často jdete do kouře nebo někdo pravidelně vstoupí a vychází z domu, ujistěte se, že dveře zůstávají otevřené jako několikrát.

Můžete dokonce koupit (nebo udělat) klapku z návrhu, což je něco jako bavlněný polštář, který je naskládán na dně dveří a blokuje cestu studeného vzduchu. Takové ventily mohou mít malou formu pro jezevčík nebo vzory ve formě hvězd a srdcí, čímž hrají roli nejen izolace, ale také dekorativní prvek.

6. Upravte nepoužité prostory. Pokud váš dům má nepoužité pokoje (například pokoj pro hosty), pak zavírají dveře v nich, ušetříte teplo ve zbytku domu, protože dům cirkulující teplý vzduch přestane ohřívat nebytový pokoj.

7. Oteplování doma na vlastní pěst. Profesionální práce na izolačních domech může dělat v kulatém součtu, ale s řádným přípravkem může být izolace prováděna nezávisle, která významně ovlivňuje teplotu uvnitř. Můžete použít pěnovou gumovou, minerální vlnu, sklolaminátové a recyklované papírové výrobky. Při provádění práce na izolaci nezapomeňte nosit bezpečnostní brýle a kombinézy.

osm. Koupit teplé listy. A dolů deku, flanel listy, několik dalších vlnových přikrývek a polštářů vám nedovolí zmrazit během spánku. To bude vyžadovat známé peněžní investice, ale nemusíte zvýšit teplotu na termostatu během spánku.

devět. Odpojte fanoušky v koupelně. Výfukové ventilátory v koupelnách a kuchyních z místnosti stoupající do stropního teplého vzduchu - pochybné potěšení, když se pokusíte zahřát se všemi mými bymi. Používejte ventilátory pouze v případě potřeby a vypněte je, když nejsou potřeba.

10. Pokuste se uspořádat nábytek. Možná to nemusíte vědět, ale umístění nábytku v místnosti může interferovat. Nepokládejte čalouněný nábytek v blízkosti velkých oken nebo z vnější stěny, protože je pohodlný sedět nebo lehnout mnohem pohodlnější, když se nachází v teplejší části místnosti.

Metoda 2 z 3:

Teplé zevnitř

jeden. Neopřívajte místnost, kurva se. Pokud chcete zamrznout a zároveň ušetřit na vytápění, můžete si koupit elektrickou deku nebo elektrické zařízení, které vám umožní sedět na nich nebo skrýt, curling na pohovku nebo pracovat v počítači. Nejenže vám ušetří peníze, ale také pomáhají zabránit napájení ve studené lokalitě, kde každý používá termostat.

Můžete vyzvednout poměrně účinné teplé rohože pro domácí zvířata žijící mimo dům. Dejte takový koberec na židli a zakryjte kolena s vlněnou dekou, abyste byli teplejší.
V noci můžete použít topení. Náklady na vytápění jsou asi 10 amerických dolarů nebo méně.
Dodatečná vrstva oděvů, například Hammashi pod kalhotami nebo vlněný svetr vás nenechá zmrazit.
Namísto zahrnutí termostatu pro veškerou moc, otočte jej předem tak, aby se dům mohl zahřát. Často zvyšujete moc nad opatření pouze tak, aby byl dům ohříván rychleji.

2. Polévka a čaj by se měly stát nedílnou součástí stravy. Horká voda a vývar teplé ruce, zatímco budete držet talíř nebo šálek. Budou vás také zahřát zevnitř po dobu 30 minut. Pijte šálek kávy v dopoledních hodinách se zahřát po teplé posteli a také nezapomeňte na polévku na oběd.

3. Pít ořechy. Highth Level protein a užitečné tuky zlepšují krevní oběh. Pro zlepšení cirkulace by lidé s nízkým obsahem železa v krvi by měli jíst dostatek produktů obsahujících protein.

Také přidejte zázvor v kaše a občerstvení s ořechy. Zázvor přispívá ke zlepšení krevního oběhu a zvyšující se tělesné teploty.

4. Sportovní třída. Školení také zlepšuje krevní oběh. Ať už je to školení doma, v tělocvičně nebo ve sněhu, 30 minut cvičení denně vám pomůže zahřát zevnitř i vně. Tělesná teplota bude vyšší než obvykle i po dokončení cvičení.

Pět. Obejmout své blízké. Pokud jste zmrazili, můžete jednoduše zkroutit na gauči a obejmout svého milovaného člověka. Dokonce i obvyklé zbraně a dotek jiné osoby přispívají k uvolnění tepla. Takže se rychle zahřeje, protože vaše tělo a srdce jsou naplněné teplem.

6. Udělejte si teplou sprchu. Vzhledem k tomu, že výzkum ukazuje, když se dostanete dolů v posteli, teplota těla je snížena, takže několik hodin před spaním si můžete vzít příjemnou teplou sprchu, aby se zabránilo ochlazení a zvýšení teploty. Pokud vezmete vřelou sprchu bezprostředně před spaním, můžete se příliš dlouho zahřát a strávit neklidnou noc, ale teplou sprchu několik hodin před spaním vám pomůže dosáhnout cíle.

7. Trávit čas s přáteli. Podle jedné studie, být jeden doslova chladnější než trávení času s přáteli. Příště vybrat, jak strávit volný čas - domy sám s elektrickou dekou nebo procházku s přáteli, bezpochyby si vybrat ve prospěch přátel.

Metoda 3 z 3:

Vezmeme v teple

jeden. Více tekutiny. Čím více tekutin, který pijete, jednodušší k vašemu tělu řízení tělesné teploty. Před vstupem do ulice bude šálek horkého zeleného nebo bylinného čaje.

2. Teplý prádlo. Vyberte si takové tričko a konference, které vám umožní odstranit vlhkost. Syntetické spodní prádlo je kompaktnější a účinnější ve srovnání s vlněnými nebo hustými bavlněnými produkty .

Pokud jste dlouho neaktualizovali lounge šatní skříň na dlouhou dobu, měli byste vědět mnoho moderních značek jako Uniqlo, mazlení Duds a Rei nabízejí extrémně pohodlné a montážní prádlo, které se mohou nosit pod prací nebo sportovním oblečením.

3. Nohy by měly být suché. Nejlepší způsob není zmrazen - Vyhněte se vlhkosti. V dešti nebo zasněženém počasí, vždy nosit boty proti vlhkosti. Také nezapomeňte na zahřáté ponožky. Pokud plánujete strávit na ulici dlouho, udělejte si náhradní pár ponožek s vámi - chůze na nohy, už se nemůžete zahřát, dokud se nezměníte.

4. Nosit rukavice. V nich jsou prsty blízko, což pomáhá udržet v teple. Rukavice limit ruce a krevní oběh, v důsledku toho prstů se rychle zmrazí. Ale stojí za to říct, že rukavice v chladném čase jsou stále lepší než nic.

Pět. Torzo by mělo být teplé. Nosit dlouhý kabát a teplý svetr. Teplejší torzo, teplejší bude vaše končetiny. Proto další kilogramy, které jíme během studené sezóny, pomozte nám bez zmrazení v zimě.

S poklesem teploty těla se tělo zpomaluje dodávku krve do končetin. V případě potřeby je vaše tělo připraveno k obětování několika prsty na ruku a nohách kvůli záchrannému životu.

6. Minimalizovat počet otevřených těl. Koupit pletený klobouk uzavření většiny obličeje, nosí klobouky, teplé ponožky a rukavice. Otevřený osud kůže velmi rychle zmrazí. Zapomeňte na mýtus, jako by 70% tepla vašeho podnikání zdůrazňuje hlavu. Zaměřte se na minimalizaci počtu otevřených těl.

7. Koupit ohřívač motoru. Pokud řídíte auto v chladném počasí, strávíte 30-50 dolarů na ohřívač a připojte jej k motoru v noci. Pak bude vaše auto téměř jistě blokováno ráno a po pracovním dni.