Jak zabránit mastné vlasy -

Skinový tuk je olejová látka, která šije mazové žlázy kůže. Největší tiché žlázy jsou na pokožce hlavy, takže vlasy se mohou stát tukem. To je způsobeno nadměrným omítáním. Kromě toho může být tato situace zhoršena skutečností, že mnozí, kteří již mají problém s nadměrnou výrobou kůže, použijte mousy, gely a podobné agenty styling vlasů. Namísto skryje vlasy pod kloboukem nebo je sbírat v ocasu, snaží se skrýt přísné prameny, můžete vyřešit problém nadměrné výroby kůže změnou vašeho přístupu k péči o vlasy, stejně jako provádění vašich diet.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Správné mytí vlasů

jeden. Umýt vlasy méně. I když se může zdát nelogické, ale časté mytí vlasů může vést k tomu, že mazové žlázy začnou produkovat více mastných látek. Při mytí vlasů odstraňuje vrstvu mazu. Hlava hlavy okamžitě reaguje na něj a snaží se naplnit ztracené, produkující přírodní oleje ve více množstvích. Kromě toho, některé šampony a klimatizace, zejména ty, ve kterých vstoupí silikon, přispívají k nadměrné produkci pleťového fyziologického roztoku.

Pokud se používáte každý den mytí vlasů, zkuste postupně snižovat frekvenci vlasů. Chcete-li začít, přeskočte jeden den v týdnu, a pak můžete provést delší přestávky za dva nebo tři dny.

Obrázek s názvem Prevence mastné vlasy krok 2

2. Používat vhodný šampon. Dejte přednost jemného čistícího šamponu, který nebude zcela spláchnout přírodní oleje. Díky tomu nebudou mazové žlázy produkovat více kůže. Kromě toho, čas od času používat šampon, který zahrnuje kyselinu salicylovou, sulfid selenu nebo ketokonazol. Tyto látky hluboce čistí pokožku hlavy, což je zdravé, a také snížit výrobu kůže.

Použijte úřední oleje šampony, protože tento olej přispívá k normalizaci mazových žláz.

Obrázek s názvem Prevence mastné vlasy krok 3

3. Pečlivě důkladné vlasy. Bez ohledu na to, co šampon budete používat, měli byste důkladně opláchnout vlasy. Udělej to nejméně 30 sekund. V tomto případě je Rada relevantní: "Čím déle, tím lépe".

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 4

4. Klimatizaci aplikujte na konce vlasů. Nepoužívejte klimatizačníkonu na pokožku hlavy, protože vlasy budou rychlejší. Klimatizace je určena k léčbě křehkých a suchých tipů.

Použijte finanční prostředky, které jsou speciálně navrženy pro mastné vlasy v mírných množstvích.

Obrázek s názvem Zabránit mastnému kroku 5

Pět. Použijte domácí léky. Kromě výše uvedených tipů můžete také použít různé domácí prostředky, díky kterým budou vaše vlasy méně tuku. Můžete připravit skvělé nástroje z toho, co máte po ruce. Některé složky mohou být navíc zakoupeny v obchodě. Můžete potřebovat aloe vera, potravinovou sodu, dětský prášek a čaj. Níže jsou některé jednoduché, ale velmi efektivní příklady domácích úkolů:

Oplachové vlasy s octem nebo citronovou šťávou: Mix 2 lžíce bílého octa nebo jediné citronové šťávy s jednou sklenkou vody. Umyjte vlasy šamponem, opláchněte výslednou směs a teplou vodu.

Opuštěné pivo: Alkohol je sušicí činidlo, takže se snažte promíchejte 1/2 šálku piva se 2 sklenicemi vody a po mytí hlavy šampon opláchněte vlasy se směsí. Poté opláchněte vlasy teplou vodou, abyste odstranili nepříjemný zápach s vlasy!

Ovesné vločky Prostor: Připravte ovesné vločky a nechte ho vychladnout. Pak ji aplikujte na pokožku hlavy a nechte 10-15 minut. Poté pro vás strávte obvyklé praní vlasů.

Metoda 2 z 3:

Změny pravidel pokládání

jeden. Vyhněte se tepelným postupům. Teplo přispívá k výrobě kůže, takže se vyhněte tepelným postupům, například za použití vysoušeče vlasů.Kromě toho, jak můžete méně často používat vlasové železo, curling kleště a tepelná vozidla, pokud máte mastné vlasy.

Obrázek s názvem Perevent mastné vlasy Krok 7

2. Dotkněte se vlasů co nejvíce. Dotýká se prstů k kořenům vlasů, přispíváte k šíření oleje podél celé délky, a také stimulovat výrobu pleťového fyziologického roztoku.

Také si pamatujte, že dotykem vlasů s rukama nést oleje, které jsou na povrchu kůže rukou na vlasy (například, pokud jste něco snědli na předvečerní nebo ojeté smetany).

Tato rada se také vztahuje na česání vlasů: pokaždé, když strávíte hřeben na prameny vlasů, rozložíte mastnou látku, která šije mazové žlázy kůže po celé délce vlasů. Samozřejmě nebudete moci dělat bez hřebenů, ale zkuste to použít co nejvíce.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 8

3. Použijte suchý šampon. Suchý šampon pomáhá zbavit se kořenů vlasů, a také zvyšuje objem vlasů.Použijte suchý šampon v těch dnech, když si umyjte vlasy běžným šamponem.

Suchý šampon - vynikající nástroj, který můžete čas od času použít. Nepoužívejte ho každý den. Suchý šampon blokuje vlasové folikuly a také přispívá k porušení potních žláz.

Kukuřičný škrob, kukuřičná mouka, stejně jako papírový papír - alternativy suchý šampon. Výše uvedené prostředky jsou schopny absorbovat olejovou látku, která zvýrazňuje plátky kůže.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 9

4. Nepoužívejte nástroje na bázi oleje. Prostředky pro pokládání vlasů se silikonovým nebo vysokým obsahem oleje přispěje k fastty vlasů. Před použitím jednoho nebo jiného nástroje, pečlivě si jej přečtěte.

Metoda 3 z 3:

Změnit dietu

jeden. Zahrňte ve svých dietních výrobcích s vysokým obsahem vitamínů B2 a B6. Tyto vitaminerové zlepšení výroby kůže.

Semena slunečnice jsou vynikajícím zdrojem vitamínů B2 a B6.Kromě toho potraviny, jako je ryba, pták, červené maso a fazole také obsahují vitamín B6. .
Pokud nedostanete dostatek skupinových vitamínů z potravin, můžete si vzít přísady. Přísady můžete zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 11

2. Vezměte doplňkové látky vitamíny A a D. Stejně jako vitamíny skupiny B, vitamíny A a D regulují výrobu pleťového roztoku.

Než začnete užívat přísady vitamínů A a D, poraďte se se svým lékařem.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 12

3. Sledujte dietu na glykemickém indexu. Spotřeba výrobků s vysokým glykemickým indexem vede k prudkému emisi hormonu inzulínu, a tím ke zvýšení produkce mazu.

Vyloučit rafinované, vysoce uhličité výrobky z jejich stravy, stejně jako produkty s vysokým cukrem. Všimněte si nekropalistické zeleniny, fazole a ovoce preference.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 13

4. Zvýšení spotřeby zinečnatého. Zinek reguluje výrobu kůže, což je jedním z nejdůležitějších zdravotních faktorů pokožky hlavy a vlasů. Červené maso a drůbeží maso jsou dobré zdroje zinku.

Ovesné vločky obsahuje zinek a vitamíny B2 a B6. Tyto látky normalizují práci mazových žláz. Proto zahrnují tento důležitý produkt ve vaší stravě.

Obrázek s názvem Zabránit olejovému kroku 14

Pět. Zahrnují omega-3 mastné kyseliny v našich dávkách. Tyto látky jsou nezbytné pro zdraví vlasů. Ryby a vlašské ořechy - vynikající zdroje Omega-3.

Tipy

V některých případech jsou tučné vlasy výsledkem změny hormonálního pozadí. Tento problém se může týkat teenagerů, těhotných žen nebo žen během menopauzy. Pokud máte mastné vlasy a zdá se vám, že problém souvisí se změnou hormonálního pozadí, poraďte se se svým lékařem.
Příjem perorálních antikoncepce a steroidů může také vést ke zvýšení výroby kůže.
Nemusakovat pokožku hlavy příliš mnoho, když si umyješ vlasy, protože přispěje ke stimulaci mazových žláz a vyztužené výroby kůže.