Jak jíst Aloe Vera: 15 kroků

Aloe Vera bude vynikající užitečnou aditivu pro mnoho jídel. Ačkoli samotný rostliny výrazně nezmění svůj vkus, ale bude schopen zlepšit texturu a dělat jídlo co nejvíce pro zdraví. Použijte Aloe Faith Bezpečné a užitečné, pokud jste ji zkrátili doprava a vařte to. Stačí odříznout rostlinu, stlačte šťávu a přidejte do různých pokrmů. Někteří lidé aloe vera však mohou ublížit. Pokud si všimnete vedlejších efektů, okamžitě přestat přijmout a konzultovat lékaře.

Kroky

Část 1 z 3:

Správně správné aloe vera

jeden. Koupit aloe vera v supermarketu. Ne všechny druhy aloe vera jsou bezpečné pro stravování. Pěstován osobně jako domácí rostlina, není určena pro vaření pokrmů. Místo toho si koupit více Aloe Vera listy v potravinách supermarketu.

Ne ve všech supermarketech najdete listy Aloe Vera. Možná budete muset navštívit obchod pro prodej biopotravin, kde najdete listy této rostliny.

2. Vyjměte listy na část. Ostrý nůž dělat několik horizontálních řezů na list. Šířka výsledných kusů by měla být v šířce asi 8 až 10 centimetrů.

3. Vyříznout špičky. Na jedné straně má listová rostlina hroty. Odřízněte list do dílů a nakrájejte hroty z každého kusu rostlin. Je nutné odstranit pouze ostré konce, aniž by se příliš mnoho buničiny.

4. Řezaná zelená kůže s plochou stranou. Jeden ze stran aloe vera je plošší než druhý. Jemně vede nůž na rovnou stranu, odděluje vrstvu zelené kůže. Je nutné škrábat dostatečnou zelenou slupku a dostat se do průhledné vrstvy, která je pod ním.

Pět. Nemocný džus z rostliny. Průhledná šťáva najdete přímo uvnitř Aloe Vera. Dát Aloe Vera na jedné straně a lžící vytáhněte šťávu z listů. Nalijte šťávu do samostatné nádoby, například v plastovém podnose Tupperware. Šťáva může pít nebo jen nalít.

Pokud nechcete pít aloe šťávu, můžete ji uložit a později vařit mléko, po holení krém nebo použití pro jiné podobné účely.

6. Opláchněte závod. Stejně jako jiné rostliny, Aloe Vera je třeba prát před jídlem. Rosen Aloe Vera pod proudem tekoucí vody, aby se umyl všechny nečistoty. Je také nutné prát šťávu, která by se mohla šířit kolem okrajů rostliny, a pak list Aloe Vera nebude lepkavý.

Pokud plánujete používat aloe vera spolu s kůží, namočte ji do vody po dobu 10 minut. To pomůže zjemnit pokožku a žvýká to nebude tak těžké.

7. Zdobí aloe vera podle receptu. Řezat a namočte aloe vera, pak jej vyřízněte, jak je uvedeno v receptu. Pro takové nádobí jako saláty potřebují řezat aloe vera na velmi malých kouscích. Mělo by být také provedeno, pokud používáte Aloe Vera jako boční disk nebo chcete jej přidat do ostré omáčky.

Část 2 z 3:

Použití rostlin v receptech

jeden. Jíst rostlinu v potravinách v sýru. Aloe Vera má měkkou chuť. Můžete použít Aloe listy jako svačinu mezi jídly. Pokud je to žádoucí, makake aloe vera v hummus nebo vegetariánské omáčce.

2. Pít šťávu rostliny. Některé studie ukázaly, že Juice Aloe Vera přispívá ke zlepšení trávení a hubnutí. Pomáhá také s takovými chronickými onemocněním jako diabetes a syndrom dráždivého střev. Vzhledem k tomu, Aloe Vera Juice nemá zvláštní chuť, můžete ji pít beze změny.

Nicméně, výzkum účinnosti šťávy aloe vera nevedla k jednomu závěru. Měli byste mluvit s lékařem, pokud existují jakákoliv chronická onemocnění, jako je diabetes, nebo v případě detekce neobvyklých změn v těle, jako je obstrukce žaludku.

3. Přidat aloe vera v koktejlu. Aloe Vera změní texturu smoothie a dělá to mnohem užitečnější. Přidejte Aloe Vera Juice nebo nakrájené listy rostlin.

4. Připravit aloe vera salsu. Dát Aloe vera v mixéru spolu s jinými přísadami, jako jsou rajčata, koriandr, mořská sůl, lymní šťáva a česnek. Složky smíchejte do stavu tekuté pasty. Výsledkem je, že to ukazuje vynikající salsu, která může být podávána ke stolu spolu s mexickými svačinami nebo kukuřičnými čipy.

Pokud chcete vařit akutní salsu, přidejte ingredience, jako je Habero nebo Khalapeno Peppers.

Pět. Přidejte listy Aloe Vera v salátech. Plátky Aloe Vera listy mohou být přidány do libovolného salátu. Bude to křupavé a velmi užitečné. Aloe Vera nemá výraznou chuť, takže pokud přidáte nasekané listy rostliny, chuť jídel se nezmění.

Část 3 z 3:

Upozornění

jeden. Přestat používat aloe vera, pokud si všimneme vedlejší účinky. Aloe Vera není pro všechny lidi dobré. V některých, alergická reakce se objeví ve formě křečů nebo kožních ras. Pokud si všimnete jakéhokoliv vedlejších účinků, přestanete pít aloe vera a poraďte se se svým lékařem.

2. Promluvte si se svým lékařem před použitím potravinářských přídatných látek z Aloe Vera. Aloe vera je někdy jíst ve formě přísad. Často se používají při léčbě onemocnění spojených s trávicím potížím v žaludku. Ale nepoužívejte podobné prostředky bez předchozí konzultace s lékařem, protože si budete jisti, že je bezpečný pro zdraví, zejména pokud projdete nějaké léky.

3. Nezpracovávejte hlubokou džus. Pokud nemáte v plánu jíst šťávu Aloe Vera, pak byste měli vědět, že je bezpečné aplikovat ho pro externí zpracování podráždění na kůži nebo akné. Ale velmi hluboké rány musí být léčeny lékem. Aplikace šťávy Aloe Vera na hlubokých ranech může způsobit negativní reakci a zhoršovat stav kůže.