Jak se postarat o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství

Právě jste zjistil, že se stanu otcem! Buď to byl překvapení nebo plánovaný krok, ale co uděláte teď? Zde jsou některé praktické rady, jak naplánovat nové doplnění ve vaší rodině předem.

Kroky

jeden. Být jemný. Máma vaše dítě zažívá mnoho fyzických a duševních změn. Řekni jí, že ji miluješ, a cítí se pohodlně i během bolesti a těhotenství. Může se cítit zlomená.

Obrázek s názvem Postarejte se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 2

2. Učinit rozpočet. Spousta nákladů se objevuje s novým dítětem. Nebojte se kvůli obrovskému počtu účtů na této cestě, ale pomalu přidělte nějaké úspory do budoucna. Plenky, jídlo pro dítě, návštěvy lékaře a místnosti pro dítě - vše zvažte, jak to bude nutné.

Obrázek s názvem postarat se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 3

3. Předat učení. Když se dozvěděl o tom, jak vaše dítě roste a o ženě, kterou milujete, kdo bude porodit, vám pomůže vyrovnat se s možnými obavami nebo problémy. Existuje několik metod, jako je metoda lamasy, Bradley nebo programy založené v nemocnici, které vám pomohou pochopit, co očekávat.

Obrázek s názvem Postarejte se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 4

4. Dostat radu. Pamatujte si v dětství. Vaše máma a / nebo táta prošli s vámi. Jiní to zažili, se s ním vyrovnali a mohou vám pomoci ve vašich dotazích o novém životě.

Obrázek s názvem postarat se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 5

Pět. Podívejte se na fotografie ultrazvuku, pokud jsou k dispozici. Pomůže vám najít pocit reality v tom, co se děje v děloze. Malý tep, prsty a nohy. Mnoho věcí se děje!

Obrázek s názvem postarat se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 6

6. Postarejte se o sebe stejně jako o svého manžela a dítěte. Potřebují velké množství potravin, jako je bílkovina a kyselina listová. Ujistěte se, že také pijete hodně vody a zůstaňte ve formě. Dívka potřebuje vaši sílu během těhotenství a porodu.

Obrázek s názvem postarat se o svou ženu nebo přítelkyni během těhotenství Krok 7

7. Přečtěte si články nebo knihy o vzhledu nového dítěte. Existuje mnoho zdrojů o zvyšování dítěte.

Tipy

Koupit květiny, pomáhají malovat dětský pokoj, nebo jít na výlet. Čtvrté a páté měsíce těhotenství jsou obvykle považovány za bezpečné pro cestování. Pokud je to možné, navštivte některé návštěvy lékaře. Můžete hlasovat své obavy a klást otázky.
Ujistěte se, že se také zúčastníte. Nenechte se trpět nebo zůstat v nevědomosti jen proto, že otče.

Varování

Zůstaňte snadno. Buď trpělivý. Může se zdát, že to nikdy neskončí. Neprovádějte panice, pokud se cítí špatně, nebo její bolest. Zeptejte se lékaře nebo porodní asistentky, nebo poslouchat ve třídě, co dělat v nouzových situacích. Všechno je možné!