Jak získat dlouhé a zdravé vlasy: 9 kroků

Chcete mít dlouhé a zdravé vlasy? Jsou vaše vlasy jako svěží a dobře upravené, jak byste chtěli? Neboj se WikiHow může pomoci. Chcete-li mít dlouhé a zdravé vlasy, stačí se o ně starat a jíst zdravé jídlo.

Kroky

jeden. Pít více vody a jíst zdravé jídlo. Přemýšleli jste někdy, proč lidé, kteří jedí nezdravé jídlo tak špatné vlasy? Důvodem je, že vaše kůže a vlasy potřebují vitamíny, které poskytují jejich výšku a zdraví.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 2

2. Klidné sekvenční tipy tak, aby konce vlasů byly hladké a zdravé. Pokud nemáte rozdělené tipy nebo poškozené vlasy, můžete jen oříznout, abyste ukončili délku vlasů.

Obrázek s názvem si vlasy být dlouhý a zdravý krok 3

3. Při česání n`t blbeček. Použijte hřeben se širokými zuby, abyste jemně hábili vlasy, v rozmezí od tipů na kořeny, jemně rozlučující vlasy. Pokud chcete použít kartáč, najít kartáč s měkkými štětinami, ale ne s kovem. Zbavte se jakýchkoli hřeben, které se zlomí nebo poškozují vlasy.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 4

4. Použijte šampon nebo klimatizaci vhodné pro váš typ vlasů. Pokud se vám nelíbí výsledek, kupte jiné prostředky. Po aplikaci je docela umyjte. Věnujte zvláštní pozornost kůži hlavy, protože se stává tukem.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 5

Pět. Po použití šamponu nebo klimatizace masírujte pokožku hlavy.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 6

6. Použijte proudovací kondicionér. Mnoho lidí si všimne, že špičky dlouhých vlasů se stávají suchými i u lidí, kteří jsou náchylní k mastnému skalpu. Pokud máte suché vlasy, aplikujte klimatizaci po celou dobu vlasů. Pokud chcete, nepoužívejte ho na kořeny vlasů. Pokud je to nutné, odhoďte si vlasy tak, aby klimatizační kondicionér nebyla pod sprchou promyta ihned po aplikaci.

Použití šamponů a klimatizačních látek obsahujících složky končící "-iconem" nebo "-oxanem" vede k akumulaci datových složek na vlasech. A pokud se vaše vlasy staly suché a zlobivé, použijte čistící šampon, který by měl být aplikován z kořenů do špiček vlasů. Často nepoužívejte podobné šampony: pouze jednou za jeden nebo dva týdny.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 7

7. Minimalizovat použití horkého pokládku. Také minimalizujte používání chemických vlasů pro vlasy: chemické rovnání, curling, barvení (zejména barvy obsahující amoniak a peroxid), osvětlení vlasů. Zejména není nutné znovu narovnat, curling, zesvětlit vlasy, které již projelo chemické ošetření, může výrazně oslabit vlasy.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 8

osm. Buďte trpěliví, možná to bude trvat hodně času, než vaše vlasy rostou, ale stojí za to. Nezapomeňte také, že poškozené vlasy není možné obnovit.

Obrázek s názvem dostat vlasy být dlouhý a zdravý krok 9

devět. Dopřejte si vlasy tolik, kolik se cítíte o vzácné dekorace nebo drahé šaty.

Tipy

Pít více vody a twist vpravo!
Vždy používejte vlasový kondicionér.
Vyhněte se příliš těsným účesům, zvláště pokud máte tenké vlasy. Strany vlasů se zlomí a tvoří se sekvenční tipy.
Snažte se umýt vlasy každý den je špatný, protože zbaví vaše vlasy přírodního tuku. Umyjte si vlasy každé 2-3 dny (záleží na typu vlasů). Nezapomeňte - tím méně často, tím lépe!
Použijte šampon a klimatizaci s biotinem a aminokyselinami.
Dalším způsobem, jak udělat vlasy lesklý, je aplikovat avokádo na nich. Možná to zní podivné, ale to opravdu pomůže, aby vaše vlasy lesklé, měkké a poslušné.
Další nádherný živný olivový olej, který je třeba aplikovat na celou délku vlasů, a pak zahřeje vysoušeč vlasů. Opláchněte si vlasy po 15 minutách a dostanete lesklé a měkké vlasy!
Tak, že vlasy nečistí svou studenou vodou.
Snažte se často umýt vlasy, umýt je alespoň každý druhý den, ale ne každý den. Pomůže mu vlasy obnovit přirozený tuk, který je učiní zdravější.
Pokud máte suché vlasy, použijte klimatizaci, než jdete do sprchy, stejně jako po mytí hlavy.
Bohužel, poškozené vlasy nelze obnovit. Musíte jít do salonu a zachránit je. Možná se zdá, že odrazuje, ale jinak budete jednoduše zpožďovat nevyhnutelné.
Kudrnaté vlasy je lepší umývat šampon pouze 1-2 krát týdně, protože jsou suchší.
Vitamíny, jako biotin a kyselina listová, pomohou urychlit růst vlasů.
Pokud máte kůži svědění - možná máte vši, lupu nebo houby.

Varování

Bezpečnostní strava, skládající se pouze s ovocem a zeleninou, nehodí, pokud chcete mít dlouhé a lesklé vlasy. Zdá se, že jsou zdraví a opravdu mají své výhody, ale vaše vlasy také potřebují proteiny a esenciální mastné kyseliny, aby byly krásné.
Nepoužívejte příliš mnoho šamponu - vyříznete si vlasy.
Pokud máte tenké vlasy, pomocí příliš velké kondicionéru zbaví objem vlasů. Vyberte si klimatizaci pro váš typ vlasů, abyste dosáhli lepšího výsledku.