Jak nechtějí manipulovat s emocemi dětí (s ilustracemi)

Žaloba je formou emocionálních manipulací a krutého vztahu, který má negativní dopad na psychiku dětí. V důsledku toho dítě začíná pochybovat o svých pocitech, názorech a sebeúctu. Je nesmírně důležité, aby akce, které popíraly, omezují nebo zneškodnit myšlenky a pocity dětí. Ohodnoťte, jak reagujete na slova a akce vašeho dítěte. Vzestupu dětí v atmosféře péče a propagace. Rodiče pravidelně zažívají stres a šoky, takže najdou zdravé způsoby, jak se vyrovnat s napětím.

Kroky

Část 1 z 3:

Reagree bez odsouzení

jeden. Nenechte devalvovat a nepopírejte pocity ani potřeby dítěte. Vaše dítě je například vědomo cokoliv a přišlo sdílet jeho alarmy. Jak se chováte? Budete popřít, devalvovat nebo ignorovat jeho slova jako chybné nebo zanedbatelné?

Řekni, že dítě se ptá na školní potřeby a říká, že včera již zmínil. Tvrdí, že jste slíbili, že jste dnes kupovali tužky. Odpovídáte: "Nemáte koncepty, o čem mluvíte". V důsledku toho bude dítě začít pochybovat o vaší předchozí konverzaci a bude zmatený.
Dalším příkladem je dítě s něčím strachem, ale zdá se vám strach z iracionální, takže říkáte: "Můžete si takové nesmysly vyděsit?"Po tom dítě zažije pocit úzkosti a úzkosti.
Je důležité pochopit, že vaše slova a reakce silně ovlivňují sebeúctu a chování dítěte. V žádném případě nemohou kritizovat nebo nakreslit dítě pro jeho emoce. Takové chování způsobí nízké sebeúcty a duševní problémy v budoucnu.

Obrázek s názvem muž objetí smutný boy.jpg

2. Nevažte své dítě příliš slabé a dojem. Možná si myslíte, že dítě by mělo být silné, a není zraněno. Možná jste byli vychováni v přísnosti, a zdá se vám, že by to mělo být. Ve skutečnosti, útěcha a podpora potřebují dítě ne méně než disciplína.

Přestat používat fráze "s tímto" nebo "dost na takový plax". Podobná slova popírala pocity dítěte a zbavila potřebnou podporu.

Pokud si myslíte, že potřebujete zvýšit dítě v přísnosti, pak nezbavte jeho lásku a dobrý vztah. Nestačí k uspokojení pouze základních potřeb dítěte jako jídlo a střechy nad jejich hlavami. Nebuďte lhostejní na pocity vašich dětí.

Pokud dáte dětem emocionální podporu a odhodlání, budou se dozvědět více věřit vám a ostatním, léčit lidi s laskavostí a respektem.

3. Motivovat dítě, aby se chová dobře. Děti vysoce oceňují podporu a propagaci. Není třeba kritizovat dítě, pokud se bojí něčeho. Pomozte mu najít správný způsob, jak překonat svůj strach. Snažte se zmírnit obavy dítěte podle následujících akcí:

Změňte očekávání od dítěte. Například, pokud dítě není potěšen sportem, nemusíte čekat, že jednoho dne se stane olympijským šampionem.

Rozvíjet silné stránky dítěte. Dítě například ukazuje tendenci pracovat. Najít způsoby, jak pravidelně povzbuzovat své tvůrčí poryvy a aspirace.

Nechte dítě naučit řešit problémy na vlastní pěst (jako oteplování s přítelem).

Pomozte mu najít zdravé způsoby, jak se vypořádat se svými pocity - mluvit o nich nebo zaznamenat své myšlenky a emoce v deníku.

Obrázek s názvem Žena přemýšlet o psaní něco.jpg

4. Nečekejte na dítě dospělého chování. Například chcete navštívit své příbuzné o víkendech a plánovat si vzít s vámi. Vy a vaše rodina mohou mít různé názory na to, jak se dítě musí chovat. Je velmi důležité si uvědomit, že děti a dospělí jsou v různých fázích vývoje. Nechte dítě zůstat dítě.

Děti se unaví rychleji, častěji zažívají podráždění nebo nedostatek nadšení. Je pro ně obtížnější snadno sedět nebo nosit dlouhé výlety do auta.

Když je dítě naštvaná, zaměřte se na jeho nejčastější problémy - pocit hladu, přestupku, osamělosti a únavy. Neříkej: "Uklidni se a přestaň se chovat podobným způsobem". Snažte se pochopit možné důvody tohoto chování.

Obrázek s názvem Žena ujistil nejistý malý boy.jpg

Pět. Reagovat s porozuměním, ne hněvem. Pokuste se odhalit trpělivost. Pokud jste pravidelně naštvaní chováním vašeho dítěte, zkuste pochopit, jak často se to stane a za jakých okolností.

Když jste naštvaný a nemůžete ovládat hněv, zkuste mě rozptýlit a zhluboka se nadechněte. Pomůže vám vzít si v ruce. Snažte se zjistit emoce a nenechte je vstávat. Ve stresující situaci se snaží uklidnit.

Neváhejte se omluvit. Děti nejsou dokonalé jako rodiče. Je to docela normální. Pokud se naštve na dítě, omlouváte se a ujistěte se, že dítě pochopené - hněv nebude problém vyřešit problém.

Obrázek s názvem Muž konzole teen boy.jpg

6. Zavolej a respektovat pocity dítěte, i když děláte ve své vlastní cestě. Takže bude snadnější rozpoznat, zavolat a diskutovat o jeho emocích a pocitech. Rozpoznat pocity dítěte, i když s ním nesouhlasí.

Například: "Chápu, že jste naštvaný o potřebě opustit park. Jsi smutný, protože chcete zůstat a hrát si s dětmi, ale je příliš pozdě a musíme jít domů, aby měl čas na večeři. Co byste chtěli, smažené brambory nebo těstoviny s kuřecím masem?"

Nebo "Chápu, že se vám líbí videohry. Je to zábava. Pokud hrajete příliš dlouho, pak je škodlivý pro vizi, a vy už budete hrát více než dvě hodiny, takže je čas dokončit. Pokud nevíte, co mám dělat, pak mám pár nápadů. Nebo se můžeme skládat čisté spodní prádlo ".

Obrázek s názvem Velká sestra pomáhá zdůraznit sestřičku.jpg

7. Zobrazit sympatie Pokud nechápete důvody. Někdy je těžké pochopit, proč je vaše dítě naštvané. Není třeba říkat škodlivé nebo rozmarné. Nejprve se snažte pochopit důvod poruchy. Snažte se litovat a konzole dítěte, i když nechápete podstatu problému.

Zeptejte se: "Zamračujete se a vykopnete nohy. Co se děje?"" Proč jsi pissing rty?".

Malé děti a děti se speciálními potřebami jsou nesmírně obtížné vysvětlit podstatu problému. Někdy jsou připraveni, co nemáte ani věnovat pozornost. Buďte velmi trpěliví a snažte se pochopit své dítě.

Část 2 z 3:

Vytvořit atmosféru péče

jeden. Nepoužívejte smíšené emocionální signály. Dítě potřebuje stálost a systém. Je nemožné nejprve ukázat obrovskou lásku a chvíli, abych zavolal dítě nejhorší na světě a nevděčný egoist. V důsledku toho se začne pochybovat o sobě a domnívá se, že je s ním něco špatně.

Věnujte pozornost svým emocím. Někdy se stanete nezvládnutelným? Kontaktní nápovědu, pokud jsou vaše reakce téměř vždy diktovány zloby a negativní.
Dítě je nepravděpodobné, že by pochopilo vaše problémy nebo úzkost, zejména mladší 12 let. Děti stále nemají nezbytné emocionální zkušenosti, které pomohou pochopit smíšené emoce.
Snažte se zajistit dítě atmosféru stability a ochrany proti negativním. Pokud dítě poroste v atmosféře negativních emocí, je velmi pravděpodobné, že začne vinit sám, což povede k významným problémům v budoucnu.

Obrázek s názvem muž mluví láskyplně na girl.jpg

2. Zvýšit dítě sebeúcty. V depresi je obtížné povzbuzovat ostatní, aby posílili své sebevědomí. Sebehodnocení dítěte z velké části závisí na reakci a vztahu rodičů. Každý den najdete způsob, jak pomoci dítěti cítit zvláštní, milovaný a žádoucí.

Denně říct dítě něco příjemného a inspirujícího, takže věří.

Teplo obejmout děti. Dát smysl pro bezpečnost. Pokud dítě cítí bezpečnosti a ochranu, bude pochybovat o méně.

Obrázek s názvem postižený člověk chodí v lese.jpg

3. Staňte se příkladem imitace. Děti se dívají na své rodiče, opakují se za nimi a dalšími dospělými. Být příkladem imitace a naučit dítě, aby respektoval lidi.

Přemýšlejte o tom, jaký přístup k sobě chcete. Pravidelně demonstrovat takové postoje s vašimi akcemi. Pokud je dítě blízko, pak by mělo být zřejmé, že vás sleduje. Vždy se usmívej a uvítejte lidi v obchodě a dalších místech. Vítán.

Vysvětlit, že se chyby normálně. Děti ještě nejsou dostatečně zralé, aby pochopily některými slovy. Mohou vás vnímat doslova. Neříkej: "Nemůžu uvěřit, že jste znovu rozlitý čaj. Zdá se, že nic neuděláte ". Dítě může mít přesvědčení, že se opravdu nedokáže učit. Děti absorbují vaše slova jako houba, takže je důležité ovládat svůj projev v přítomnosti dítěte.

Pomozte dítěti pochopit, že vám může říct o jeho alarmech. Pokud se snažíte stát příkladem pro imitaci, pak se dítě mělo být potěšeno a ne obavy. Například, účastnit se konverzace, když vám děti něco řeknou. Ukažte svůj zájem a aktivně poslouchejte dítěte. Pokud není rozptýlen a pozornost, dítě vám důvěřuje.

Obrázek s názvem muž poslouchá nadšený neurodivergent girl.jpg

4. Učit se pozorně naslouchat. Zobrazit zájem o preference vašeho dítěte a následujte to se slovy (i když se vám to nelíbí). Děti mají pocit, že užíváte vážně jejich názor a problémy, i když s nimi nesouhlasíte.

Obrázek s názvem Žena v hidžáb říká č.jpg

Pět. Neodpovídejte nebo neprokazujte nespokojenost, když dítě dělá něco špatného. Není to snadné, ale je důležité skladovat trpělivost. Děti apelovat na rodiče pro útěchu a mohou být zklamány, pokud rozhořujete nebo se dostanete.

Vztahy rodičů a dětí nelze nazvat rovní. Je to vy, kdo pomáháte dítěti přežít, cítit se chráněné a milované. Pokud se pokusíte manipulovat se vztahy ve vaší laskavosti s pomocí slov a akcí, dítě se bude cítit zranitelné vůči takovému projevu kontroly.

Například dítě se bojí o potřebu jít na akci s vámi. Zdá se vám, že můžete být pozdě kvůli intenzivnějšímu dětském alarmu. Neříkejte dítě: "Nechápu, co vás trápí. Rád bych souhlasil, že půjdu. Jsme tak pozdě kvůli tobě, spěchejte ".

Jméno a odkazovat se na pocity dítěte. Například: "Proč jsi tak rozrušený?"Nebo" Vím, že vás to trápí. Někdy se obávám také. Co lze udělat, abys usnadnilo?". Naučte dítě přijmout a dát své pocity v normě, aby jim snadno pochopil, a nepotlačil negativní emoce.

Snažte se uklidnit a udržovat dítě, i když nejprve otravujete jeho chování.

Obrázek s názvem stará žena a mladý muž hug.jpg

6. Vyzvednout dítě a nedělejte pochybnosti. Pokud neustále vyblednete dítě, že je to špatné nebo není dost dobré, výsledek bude nízká sebeúcta a problémy v budoucích vztazích s lidmi. Láska, podpora a péče pomáhá rozvíjet potřebné sociální dovednosti.

Chvála a plížit své dítě. Pomozte mu cítit se úspěšný, ne špatný nebo slabý. Řekněte něco jako: "Dnes byl těžký den, ale věřím v vás" nebo "Vím, že se můžete vyrovnat. Už jste s tím dokonale vyrovnali. ".

Pokud je dítě zmatené nebo začíná pochybovat o vašich slovech, pak se omluvte. Nemělo by být argumentováno, že je špatný nebo zmeškaný. Řekni mi: "Promiň, že jsem tě zmatil," nebo "zdá se, že jsme si prostě nerozuměli. Všechno je dobré".

Část 3 z 3:

Používat zdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem

jeden. Naučte se rozpoznat své nespokojené potřeby. Být rodičem není snadný. Někdy se může vyskytnout pocit ohromující a zklamání. Uspokojit své emocionální potřeby, aby bylo zajištěno, že děti nepřispívají k rozvoji stresu.

Cítíte, že milujete a oceňujete nebo urazíte, ignorujte a nerespektujete?Pokud jste často nešťastní s sebou a cítí nespokojenost, pak budete obtížnější vzdělávat děti.
Věnujte pozornost tomu, jak práce, rodina a emocionální situace ovlivňují zdraví a pohodu. Takové pocity vznikly jen v poslední době nebo dlouho?
Ovládejte svůj stav tak, aby nebyla žádná touha manipulovat s emocemi dětí.

Obrázek s názvem Rozmanité skupiny lidí.jpg

2. Obraťte se na své přátele, rodné a známé. Vyhněte se burentu. Pokud potřebujete relaxovat a být sám, kontaktujte chůvu, přátele nebo příbuzné.

Ve své volné chvíli se snažte relaxovat a nevyřešit jiné problémy. Najít čas pro školení, relaxaci, setkání s přáteli a dalšími relaxačními třídami.

Uspořádat datum s druhou polovinou bez přítomnosti dětí.

Každý týden najdete čtyři hodiny k odpočinku od rodičovských povinností. Sdílet tento a ve stejnou dobu, abyste zvýšili své plány.

Obrázek s názvem Žena a rozrušený přítel s Down Syndrome.jpg

3. Podpora kontaktu pro specialisty. To je důležité zejména pro jednotlivé rodiče. Není třeba cítit, že jste zůstali jeden na jednom s dětmi, s nimiž se někdy děje velmi obtížné. Kontakt psychologa. Pomůže vám najít správný přístup a vypouštět napjatou atmosféru.

Kontaktní tipy na vzdělávání pro školní psycholog. Otevřeně vyjadřovat své obavy. Řekněte nám o zdrojích stresu ve vašem životě.

Najít rodinné a dětské psychologové. Pomohou vám najít společný jazyk a účinně komunikovat s dítětem. Mnoho psychologických center se účastní sociálních programů a nabízí flexibilní platební systém.

Obrázek s názvem Deaf Dade a dcera smích.jpg

4. Zaměřte se na pozitivní aspekty dětského vztahu. Problémy jsou vše a to je normální. Ujistěte se, že děláte vše možné. Každý rodič je někdy mýlil, ale jeden menší emboss by se neměl stát emocionálním šokem pro děti a sledovat je až do konce života. Naučte si všimnout své chyb a snažit se opravit všechno. Nezastavujte samo-zlepšení, pracujte na sobě, snažte se být nejlepším rodičem.

Tipy

Když se s dítětem vznikají potíže, nebojte se požádat o pomoc.To je znamení výkonu. Pokud se vám nepodaří najít společný jazyk s dítětem, viz podpora pro jeden all-ruský telefonní telefon pro děti, dospívající a jejich rodiče: 8-800-2000-122

Varování

Pokud jste se stali oběťem emocionálního násilí nebo morální šikany, zavolejte na celou ruskou důvěru obětem domácího násilí: 8-800-7000-600