Jak se pomstít o chlapa, který vás urazil

Pokud vás ten chlap urazil, pravděpodobně budete chtít odpovědět na to samé. Kromě toho, v pomstě existuje biologická složka, protože lidé si užívají, když fantazie. Pokud se snažíte ovládat své pocity, můžete chtít udělat něco, co by mohlo pomstít chlapa. Snažte se však udržet své emoce pod kontrolou. Pomsta a agrese je často dále zhoršena. Nejlepší způsob, jak se pomstít o pachateli - pracovat na sobě. Pracovat, aby vstoupila do tvaru a pokračujte. Pokud váš bývalý člověk vidí, že to nepotřebujete, a jste bez ní šťastný - bude to dost.

Kroky

Část 1 z 3:

Malá pomsta

jeden. Publikovat něco zábavného na sociálních sítích. Samozřejmě, že je nemožné stanovit nějaké kompromisy a Frank Fotky, ale přesto můžete rozložit neúspěšnou fotografii svého bývalého - to je skvělý způsob, jak pomstít.

Zobrazit staré fotky. V některých fotografiích vypadá váš bývalý jako náklad? Máte fotky, kde má podivnou tvář? Najděte nejvíce směšné a vtipné fotografie.
Publikovat je v sociální síti, kde uvidí určitě. Například, pokud jste stále "v přáteli" VKontakte, můžete to označit v těchto fotografiích, takže je uvidí určitě.

Obrázek s názvem Koupit Sex orientované položky v obchodě, aniž by byl rozpačitý krok 14

2. Přihlásit se od jeho tváře do newsletteru spamu. Máte-li svou e-mailovou adresu, zadejte tuto adresu na různých stránkách, takže spam přijde na jeho poštu. Nepoužívejte služby, které vyžadují své osobní údaje. Nechcete jít všechny hranice. Můžete najít běžné reklamní stránky, zprávy od sebe! Můžete například podepsat na distribuci denního horoskopu.

Kromě toho jej můžete podepsat na newsletter různých online obchodů, které rozhodně nebude zajímavý. Pokud váš oblíbený obchod kosmetiky vyžadují e-mail, napište poštovní adresu svého bývalého! Dopisy s propagačními propagačními akcemi s pevným proudem háku e-mailem .

3. Flirtujte se svými přáteli. Pokud jste všichni společníci setkat se s ním na různých akcích, zkuste mírně flirtující se svými přáteli. Vaše chování mu může způsobit pocit žárlivosti nebo nejistoty. Začněte s obvyklým rozhovorem se svým přítelem a pak začněte drcení. Například "náhodou" klepněte na ruku přítele, usmíval se a díval se do jeho očí.

Ale buďte velmi opatrní, abyste ho nespadli smyslem. Trochu flirtování nebolí, ale nechcete, aby někdo ze svých přátel myslí, že máte zájem o vztahy s ním.

Obrázek s názvem je jediný jeden ve skupině kroku 6

4. A co Telefonní vtipy? Telefonní vtipy jsou vtipné a absolutní právní způsob, jak jednat o nervy bývalého chlapa. Zeptejte se přítele, aby mu zavolal a předstíral, že je zástupcem banky, který zjistí důvod zpoždění platby. Kromě toho můžete předpokládat osobu od společnosti společných plateb, která ohrožuje zakázat neplacené služby.

Snažte se neučinit hluk, dokud váš přítel nevyvolává své dřívější. Pokud váš bývalý slyší, že se rozdíš v pozadí, pochopí, že ho jen pintencí.

Obrázek s názvem přilákat starší chlapec krok 16

Pět. Rozpačit váš bývalý chlap před jeho novou vášní. Pokud vidíte svého bývalého přítele na datum s novou dívkou, udělejte něco, co ho zahanbí. Například můžete přijít k němu a hlasitě ho požádat, aby sbíral věci a jít z vašeho bytu. Můžete jednoduše zdvořile představit se a říct nějaký nepříjemný případ o své bývalé.

Ale nebuďte příliš krutý k jeho nové vášni. Pamatujte si, že váš bývalý člověk vám způsobil bolest, ne ji. Nechcete trhat hněv na osobu, která si to nezaslouží.

Obrázek s názvem přilákat starší chlapec krok 6

6. Ignorovat svůj bývalý. To je snadný způsob, jak zranit jeho pocity. Pokud se snaží komunikovat s vámi a udržet přátelské vztahy, ignorovat to. Nereagujte na jeho zprávy, e-maily a telefonní hovory. Bude to znamení, že jste naštvaný a neodpusťte mu, že s vámi neudělal.

Snažte se jej odstranit z "přátel" na sociálních sítích. Mnoho lidí je naštvaná, když jsou odstraněni z přátel nebo odhlášení od nich.

Obrázek s názvem Zeptejte se dívky pro polibek Krok 1

7. Ujistěte se, že chlap chápe důvod pro vaše emoce. Nebudete se cítit uvolněni po pomstě, pokud ten chlap ani nechápe, proč jste tak rozzlobený. Účel pomsty - Udělej si člověk pochopit, jak ti ublížil. Proto jsou vaše emoce zřejmé - to pomůže cítit se uvolněno, když odmítnete ten chlap.

Existuje mnoho způsobů, jak udělat člověk chápe, proč jste naštvaný. Můžete mu říct přímo. Například: "Neodpovídám vám, protože jsi se mnou udělal Gadko".

Pokud nechcete mluvit, můžete se pokusit publikovat něco takového na sociálních sítích, pokud jste si jisti, že to vidí.

Část 2 z 3:

Žít dál

jeden. Přemýšlejte o tom, že bylo vydáno správné rozhodnutí. Opravdu potřebujete se pomstít? Než něco vezmeš, přemýšlejte o svých motivech dobře. Probudíte se hodně, pokud se pokusíte pomstít tuto osobu?

Kromě toho pomsta může zvýšit pocit hněvu. Nakonec, pokud vy sami ublížíš svého bývalého chlapa, budete se cítit provinile, budete smutní po tom skutku.
Čekat na chvíli a důkladně přemýšlet o tom, jak začít pomstít. Chcete-li se ujistit, že správnost vašeho rozhodnutí musíte vědět vše o situaci, která se stala mezi vámi. Přemýšlejte o tom, zda bude pomsta šťastnější.
Pochopit, že touha po pomstě je poměrně přirozená. Ale nezapomeňte, že můžete pociťovat příliv i z myšlenky na pomstu, a ne z procesu sám. Možná jen lepší fantazie o pomstě, ale ne jednat?

2. Začněte pracovat na sobě. Pokud můžete svůj život zlepšit po rozbití - bude to vynikající pomsta. Chceš bývalý chlap pochopit, že po jeho péči se váš život zlepšil. Takže začněte pracovat na sobě, abyste se podívali a cítili se lépe.

Vyberte cvičení, které chcete, a kterou budete provádět. Například, pokud chcete jezdit na kole, můžete sjednat cyklistiku několikrát týdně.

Buďte opatrní startovní školení. Než začnete studovat, poraďte se se svým lékařem, abyste si vybrali vhodný program a stupeň činnosti. Nechcete přepracovat!

Obrázek s názvem přilákat starší chlapec krok 20

3. Opatruj se. To je velmi důležité v období, kdy potřebujete obnovit upřímnou rovnováhu. Vezměte si své pocity a přemýšlejte, co lze udělat, aby se vyrovnat s bolestí.

Nechte se zažít tyto emoce a pokusit se s nimi vyrovnat. Pokud chcete klesat - udělej to. Pokud chcete plakat - dobře plavat.

Dělat častěji, co tě činí šťastným. Procházka, sledovat filmy s kamarádkami, navštívit příbuzné.

Někdy žijí šťastný život - jen pomsta sám o sobě. Představte si, že váš bývalý chlap uvidí vaše optimistické příspěvky na sociálních sítích o tom, jak se bavíte a bez ní. To mu ublíží větší bolest než přímá pomsta na vaší straně.

Obrázek s názvem Vyhněte se pesimistickým lidem dostat vás dolů krok 6

4. Soustředit se na současnost. Žít tímto, ne minulost. Nezapomeňte, že nemůžete změnit minulost. V současné době můžete použít maximální příležitosti.

Je to docela přirozené vrátit se znovu do smutku a znovu. Když se cítíte smutek, zjistěte, jak se vrátit do současnosti. Myslíš: "Bylo to už dávno, a teď je všechno jiné. Chci se pohybovat vpřed ".

Přemýšlejte o tom všem, co se stalo ve vašem životě. Zaměřit se na své koníčky, kariéru a společenský život. Nebuďte rozptýlení špatnými myšlenkami.

Pět. Přemýšlejte o tom, abych mu odpustil. Po chvíli, když přijdeš k sobě, můžete odpustit bývalému chlapci. Odpuštění člověka, který vám způsobil bolest, pomůže na něj zapomenout.

Nemusíte schválit chlapa, aby mu odpustil. Můžete jednoduše rozpoznat skutečnost, že negativní akce v souvislosti s vámi nedělají zcela špatnou osobu. Přemýšlejte o sobě: "Tenhle chlap udělal chybu, ale všichni se mýlí a já jsem připraven odpustit mu".

Pamatujte si, odpuštění - ne znamení slabosti. Ve skutečnosti to vyžaduje hodně síly odpustit osobě, která vám způsobila bolest.

Část 3 z 3:

Bojovat s chlapem, který vám způsobil bolest

jeden. Zapište si své myšlenky. Někdy se stává snazší, když místo pomsty jen vyjadřujeme osobu, jak nám způsobil bolest. Pokud existuje příležitost, informujte prosím bývalý chlap, co chcete mluvit. Přemýšlet o rozhovoru - to vám pomůže cítit se jistější. Před rozhovorem zapište si své myšlenky.

Zapište si, co a proč se cítíš. Najděte nejlepší způsob, jak formulovat vaše myšlenky.
Zaměřte se na to, jak se dostanete z této situace. Chcete omluvu? Chceš, aby se bývalý pochopil, jak moc vás urazil, a cítil se stejně špatně?

Obrázek s názvem Komfort Plačící žena Krok 15

2. Nyní ztělesňují očekávání. Očekávání určují vaše chování. Když jste naštvaná, je to zvláště důležité ovládat své emoce. Pokud začnete konverzaci, čekáte, až bude váš bývalý člověk nějakým způsobem reagovat, můžete se rozzlobit nebo rozrušit, pokud se chová jinak.

Konverzace by měla jít přirozeně. Není třeba ukázat překvapení nebo zklamání, pokud všechno není přesně tak, jak jste reprezentovali.

Zjistit, co se stane dál - musíte přemýšlet o konverzaci. Takže budete lépe připraveni pro neočekávané zatáčky.

Obrázek s názvem být tolerantní z ostatních krok 9

3. Použijte "i-příkazy", pomůže snížit vinu. S jejich pomocí se můžete zaměřit na vaše pocity o této situaci. Tato prohlášení se skládají ze tří částí. Musíte začít s tím, co cítíte, pak ukderte akci, která vedla k tomuto pocitu, a pak vysvětlete, proč se cítíte tímto způsobem

Můžete například chtít říct něco jako: "Byl jsem velmi urážlivý, že jsi mi lhal, že potřebujete čas, který jsem se okamžitě začal setkat s někým jiným. Můžete jen říct, že už nechcete vztah ".

Praphrase výše uvedenou frázi pomocí "I-Prohlášení". Například: "Byl jsem velmi bolestivý, když jste řekli, že potřebujete přestávku a o týden později jsem se začal setkat s novou dívkou. Chtěl jsem, abys byl upřímný "

Obrázek s názvem být tolerantní z jiných kroků

4. Zeptejte se omluv. Omlouvám se vám opravdu pomůže cítit úlevu. Možná nebudete chtít pomstu, a můžete odpustit ten, kdo vám ublížil. Dokončete konverzaci, zdvořile žádající omluvu.

Můžete dokončit konverzaci tak: "Vím, že možná nejsi si vědom své viny, ale potřebuju, abyste se omlouvali".

Budete se cítit mnohem lépe, pokud bývalý chlap se upřímně omlouvá. Jakmile dostanete omluvu, můžete pustit minulost a jít dál.

Tipy

Pomsta ne vždy pomáhá cítit se lépe. Můžete udělat něco takového, abyste se cítili úlevu, ale zaměřte se na práci na sobě a pokračujte dál. Nevěnujte pozornost někomu, kdo byl v minulosti jemný.