Jak navázat přátele ve škole, pokud jste velmi plachý

Překonat plachost není tak snadná, vyžaduje odvahu a odvahu. Nicméně, snaha stojí za to. Dostanete spoustu nových přátel. Naučíte se setkat se s lidmi kvůli skutečnosti, že se k nim chováte přátelské. Oni, zase, s velkou touhou komunikuje s vámi, protože ve vaší přítomnosti bude pěkné a pohodlné. Budete se cítit sebevědomě, komunikujete s nimi. Podporovat přátelské vztahy s novými přáteli, ukazující jim laskavost a udržet pozitivní postoj.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Přídavný

jeden. Usměj se. S úsměvem na tváři vypadáme přátelsky a cenově dostupnější.Setkání vypadá nebo komunikuje s mužem, nezapomeňte se usmívat. Díky tomu bude váš interlocutor pochopit, že s ním sídlem komunikovat, i když nevíte, co říct.

Samozřejmě byste neměli chodit s úsměvem na tváři po celou dobu, protože to bude vypadat nepřirozeně. Nicméně, ujistěte se, že většinu času vyjádření tváře vyzařované otevřenost a goodwill.
Také nemusíte čekat, až se člověk nejprve usmívá. Snažte se vidět osobu v očích, aby ukázal váš zájem a vstřícnost.

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 2

2. Dobrý den s lidmi, s nimiž chcete mít dobrý vztah. Pokud chcete navázat přátele s osobou, uvítejte ji pro každou příležitost. Pokud ho vůbec nevíte, objeví se a zeptejte se ho. Pravděpodobně budete trapně zahájit rozhovor s neznámým osobou, ve většině případů, ve většině případů, lidé ochotně reagují na vaše slova.

Můžete si vybrat různá témata pro konverzaci, například můžete hovořit o počasí, školním předmětu, sportu nebo zvolit další "bezpečné" téma.Díky tomu můžete pochopit, zda má člověk zájem před volbou hlubší témata pro diskusi.

Můžete například říci: "Jak se vám líbí vaše domácí úkoly včera?"- nebo:" Jaké dobré počasí! Miluju podzim tolik. A vy?"

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 3

3. Učinit komplimenty. Pokud chcete navázat přátele s osobou, řekněte mu něco pěkného. Pokud nevíte, co říct, chválit to za to, že se aktivně zapojení do diskuse v lekcích, pro jeho krásný rukopis nebo téma oblečení.

Například, řekněte svému spolužání: "Mám rád případ tužky. Kde jste to koupil?"

Obrázek s názvem Udělejte si přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 4

4. Integet lidem tím, že se kladou dotazy. Pokud chcete s někým navázat přátele, zájem o tuto osobu. Ukažte svůj zájem, zeptal se Upřímné (ale taktné) otázky související s koníčky, oblíbenými předměty ve škole a dokonce i příbuzných. Další výhodou tohoto přístupu je, že nemusíte moc mluvit - stojí za to, že lidé říkají o sobě, a bude těžké se zastavit.

Můžete například požádat spolužák: "Jaké knihy chcete číst?"- nebo:" Máte bratry nebo sestry?"

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 5

Pět. Dotkněte se dovedností komunikace, mluvte s mnoha lidmi. Možná zažijete strach jen s jednou myšlenkou, že potřebujete mluvit s cizincem. Čím častěji to uděláte, tím snadnější budete zvládnout tuto dovednost. Dejte cíl zahájit konverzaci alespoň s jednou novou osobou každý den nebo týden. V průběhu času si všimnete, že jste menší vzrušení, protože váš kruh komunikace se zvýší a budete se vyskytnout více pozitivních emocí, interagující s jinými lidmi.

Účastnit se mimoškolních akcí. Stát se účastníkem sportovního týmu nebo divadelního hrnku. To vše vám pomůže dohnat své komunikační dovednosti.

Zeptejte se příbuzného nebo přítele, který vám pomůže zdokonalit své komunikační dovednosti. Představte si, že váš přítel nebo příbuzný je cizinec, začít a pokračovat s ním konverzaci. Čím více trénujete, tím méně budete nervózní, mluvit s novými lidmi pro vás.

Metoda 2 z 3:

Práce na sebevědomí

jeden. Odkaz na vaše dobré vlastnosti. Zeptejte se sami sebe, jaké atraktivní vlastnosti, které máte, díky kterým ostatní považují za dobrý přítel. Možná máte velký smysl pro humor, víte, jak dobře poslouchat, nebo vždy mít něco, co by mohlo povzbudit. Udělejte si seznam pozitivních vlastností a kontaktujte ho, kdykoliv cítíte nejistotu nebo plachost.

Pokud jste těžké najít dobré vlastnosti, zeptejte se příbuzných nebo přátel, aby vám s tím pomohli. Pravděpodobně budete překvapeni tím, jak moc vás vidí.

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 7

2. Dělej to, co děláte dobře. Zrušte své schopnosti ve volném čase. Ať už sport, umění nebo lásku k zvířatům, vaše koníčky jsou skvělou příležitostí k vytvoření kontaktu s jinými lidmi a v důsledku toho se stávají méně plachý. Kromě toho, že skutečnost, že přítomnost talentů a schopností bude již ovlivněna vaše sebeúcty.

Vaše koníčky vás mohou povzbudit, abyste se stali členem klubu odpovídající vašemu zájmu. To je skvělá příležitost oslavit nové přátele.

Dalším způsobem, jak se seznámit s lidmi s podobnými zájmy a dělat to, co chcete organizovat svůj vlastní klub. Předpokládejme, že chcete hrát šachy, ale ve vaší škole není žádný šachový hrnek. Proč neorganizujete šachový kruh, například hrát šachy s přáteli během dlouhé změny, před nebo po třídy?

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 8

3. Buď sám sebou. I když jste plachý, nemusíte se změnit, abyste získali nové přátele. Zůstaňte tak, jak jste, i když jste zvláštním pro uzavření, vzrušení nebo nadměrné veselí. Buďte upřímní a můžete najít spoustu přátel, kteří vás ocení, jak jste plachý nebo jiné zvláštních funkcí.

Být sami - neznamená zavřít oči k jejich nedostatkům. To znamená ocenit, co z vás činí jedinečnou osobností.

To také znamená, že nemusíte porovnat se s jinými lidmi. Držet se, když začnete napodobovat jiné lidi, a rozbít všechny druhy pokusů o to.

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 9

4. Mysli pozitivně. Pozitivní zobrazování a pozitivní interní dialog s sebou pomáhají zažít méně znepokojení při setkání s novými lidmi. Přítomnost seznámení s novou osobou pozitivním způsobem. I když se něco pokazí, nezaregistrujte se, ale pokračujte v myšlení pozitivní.

Například před tím, než někoho poznáte, řekněte mi: "Můžu se hádat, že tato osoba je docela přátelská". Nemluvte si se sebou: "Jsem vždy trapný, když se seznámím s novými lidmi".

Vizualizace pomáhá připravit se na různé akce, než se skutečně setkáte s možnou situací.

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 10

Pět. Odkaz na situace, kdy jste čelili negativní reakci lidí. Z času na časové tváře. Pokud s vámi někdo nechce mluvit, neznamená to, že jste udělali něco špatného. Proto neumožňují neúspěšné pokusy zahájit konverzaci, aby vás srazil z říje a ovlivnit vaši touhu najít přátele.

Například, pokud je osoba ve spěchu začít konverzaci s vámi, možná je zaneprázdněn nebo něco týkalo. Kromě toho to může, stejně jako vy, být plachý.

Pokud se vyskytnou kvůli negativní reakci, zkuste se zaměřit na situace, kdy ostatní ochotně reagovali na vaše pokusy o zahájení konverzace s nimi.

Metoda 3 z 3:

Podporovat dobré přátelské vztahy

jeden

Být posluchačem. Komunikace s přáteli, ukažte, že budete pozorně poslouchat. Být aktivní posluchač. Zaplatit veškerou pozornost. Nepřerušujte, když vám něco řekne. Podpora s vizuálním kontaktem s ním během konverzace. Klást otázky, aby pochopili, že váš přítel si myslí a cítí. Dejte se na jeho místo, abyste lépe pochopili jeho myšlenky a pocity.

Dělej všechno ve své moci povzbuzovat přítele, který to opravdu potřebuje. Zároveň byste neměli poskytnout radu, když se o to nepopovaní. Někdy lidé chtějí, aby byli poslouchali.
Mnoho plachých lidí jsou dobří posluchači - pokud víte, jak dobře poslouchat, používat tuto schopnost ve prospěch ostatních.

Obrázek s názvem navázat přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 12

2. Rozvíjet pozitivní postoj. Všichni s větším lovem komunikujeme s pozitivními lidmi, kteří mohou kreslit inspiraci. Vezměte si zvyk, abyste si všimli pozitivních stran v každé situaci a v každém osobě, se kterou se setkáte. Pokud máte tendenci stěžovat nebo vyjádřit nespokojenost, udržujte se ve svých rukou alespoň v počáteční fázi vývoje přátelských vztahů.

To neznamená, že potřebujete předstírat, že jste všude šťastní a vždy. Nicméně, pozitivní nálada pomáhá najít více přátel.

Chválit ostatní! Být pozitivní znamená chválit ostatní za práci nebo úspěch.

Obrázek s názvem Udělejte si přátele ve škole, když jste extrémně plachý krok 13

3. Nespěchej. Přátelské vztahy jsou silnější ze dne na den. Nespěchejte události. Neuvádějte své přátelství. Mělo by se přirozeně rozvíjet. Nedoufám, že se stát nejlepším přítelem osoby jen v týdnu. Užijte si čas, který strávíte se svými novými přáteli a vyhnout se vniknutí.

Nemělo by být například projednáno hluboké osobní problémy s osobou, kterou znáte jen pár týdnů.

Pokud si nejste jisti, jak často byste měli komunikovat se svým novým přítelem, zkuste věnovat pozornost svému postoji k vašemu přátelství. Pokud například váš nový přítel píše každý den, dokonale dělají totéž v reakci.