Co vypadat jako model -

Modely mají neuvěřitelnou atraktivitu a důvěru, která jsou obklopující. Může se zdát, že to vypadá skvěle - to je pro ně pár maličkost, ale na nejvíce jsou připojeny k tomu spoustu času a úsilí. Modelový exteriér vyžaduje údržbu zdravé hmotnosti, permanentní péči o pleť, vlasy, nehty a zuby, stejně jako denní výběr módních věcí a bot. Také pro ty, kteří chtějí vypadat jako model, je velmi důležité rozvíjet svůj vlastní styl a chuť, chůze a schopnost prezentovat se. Přečtěte si, abyste se naučili, jak to udělat.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Rozvíjet svůj smysl pro módu a schopnost zůstat

jeden. Přečtěte si módní časopisy a přečtěte si je z kůry na kůru. Takové časopisy jako Vogue, L`Officier, Elle a další jsou velmi užitečné, aby se dozvěděli více o módních účesech, make-up a oblečení.

Máte-li zájem, jak vypadat a pohybovat se na pódium, podívejte se na takové vysoké módní časopisy, jako je chlubný, Zink, Muse, W, Nylon a další. Tyto časopisy jsou převážně vytvořeny pro modely, takže v nich najdete v nich tipy zevnitř módního průmyslu.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 2

2. Zjistěte co nejvíce o módě a designérech. Vzhledem k tomu, že modely žijí, reklamují oblečení mnoha různých návrhářů, vědí hodně o módním průmyslu. Pokud nejste dostačující v této oblasti, musíte se zapojit do samostudia. Dobrý začátek tohoto úkolu bude číst módní blogy a návštěva stránek slavných návrhářů.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 3

3. Pracujte svůj osobní styl. Vyberte si oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně as pomocí kterého budete bez jediného slova schopna vyjádřit se jako člověk. Vyhněte se módním trendům, pokud se jim nelíbí, a nenosíte to, co fyzicky nebo psychologicky nepohodlné.

Průzkum módní časopisy pro inspiraci.

Vyberte si oblečení podle svého životního stylu.

Snažte se najít svůj vlastní rozpoznatelný styl - představte si například Jacqueline Kennedy a její kostýmy. Není nutné oblékat se v tomto stylu každý den, můžete jej uložit pro zvláštní příležitosti.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 4

4. Používejte boty, které kombinuje s oblečením a časem roku. Měli jste boty pro každou sezónu, zvláště pokud v oblasti, kde žijete, počasí se dramaticky mění.

Pokud jste žena:

V jaře Weare baletní boty, pantofle na platformě nebo boty na čepech.

V létě nosit sandály, flip-flopy nebo espadrilles.

Podzimní nošení mary-jane boty, boty na ploché podešev přírodních barev a kovbojských bot.

Zimní nosit uggs nebo jiné teplé boty v zimě.

Pokud jste muž:

Jarní oblečení, derby nebo mokasíny.

Letní nosit topsiders, sportovní sandály / pantofle nebo tkaniny tenisky.

Podzimní oblečení Brogy, boty nebo mokasíny.

Zimní nosit Oxfords, teplé boty nebo boty.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 5

Pět. Jít na lidi. Vzhledem ke všem úsilí, které investujete do svého vzhledu, musíte čas od času jít na lidi a demonstrovat. Procházka s přáteli tak často. Jděte do tance, restaurace a dělat vše, co má rád. Bavte se a dostat radost ze života!

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 6

6. Držet si jistý. Modely jdou rovnou a krásnou, aby ukázaly věci, které demonstrují ve nejvýhodnějším světle. Správné držení těla vám nejen pomůže vypadat jako model, ale bude přínosem pro vaše zdraví, aby vás vizuálně štíhlejší a zobrazí všechny vaše sebevědomí. Dobré držení těla také ovlivňuje vaše sebevědomí, které je nezbytné pro obrazový obraz.

Když stojíte, stojíte rovně, brady výšvičku, hrudník dopředu, ramena zpět.

Když sedíte, neuzavřete. Posaďte se rovnou a dotýkáte se zadní části židle.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 7

7. Vlakový model Walking. Chcete-li vypadat jako model, musíte mít model. Udržujte dokonalou držení těla, jděte rovně, nastavte jednu nohu před druhou, nechte ruce v přirozené poloze po stranách a chodit sebejistě.

Dělejte dlouhé kroky a položte jednu nohu před sebou. Při chůzi se snažíte prsty vždy režírovány přísně před námi.

Držet ruce po stranách, což mu umožňuje být přirozeně houpačka při chůzi.

Jděte, jako byste měli cíl nebo záměr, i když to není. Pokud projdete přes místnost, vyberte konkrétní bod a hlavu přímo k němu.

Metoda 2 z 3:

Postarejte se o svůj vzhled

jeden. Vypracujte denní postup péče o pleť a nalepte ho. Modely jsou vždy krásné, zářící kůže. Tak, že vždy vypadala dobře, je velmi důležité se o ni postarat. Dbejte na to, aby vaše každodenní péče o pleť zahrnuje mytí a zvlhčování ráno a večer.

Použijte měkký čisticí prostředek pro obličej ráno a večer.
Nepřestávejte se speciálními prostředky, jako jsou masky a exfoliační křoviny, protože mohou způsobit podráždění kůže.
Před spaním vždy umyjte make-up. Nikdy nenechávejte make-up na noc, protože to může vést k krabi a akné.
Nezapomeňte se poradit s dermatologem, pokud máte silnou akné vyrážku, mastnou pleť nebo jiné problémy s kůží.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 9

2. Odstranit nechtěné vlasy na těle a obličej. Na tváři a tělo jsou vždy připraveny na fotografii, každý den přidělit čas na holení, škubání, ořezávání a odstranění pomocí vosku jakýchkoliv neposkytových vlasů.

Ženy potřebují podpořit nohy a podpaží dokonale hladké, aby se vytvořila forma obočí a odstraňte všechny přebytečné vlasy na těle nebo obličej.

Muži musí hladce oholit nebo dát vegetaci na její elegantní formu. Vymazání vlasů na těle je volitelné: Záleží především na osobní preference a na požadavky zákazníků pro model člověka.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 10

3. Sledujte nehty na ruce a nohy. Tato rada se vztahuje na mužské modely. V žádném případě nefungují nehty a obsahují je v bezvadném stavu. Není nutné použít lak na nehty, jen sledovat, jak vaše nehty vždy vypadají čisté a čisté.

Pravidelně jdeme do manikúra do salonu, pokud si to můžete dovolit, nebo si udělat manikúru jednou týdně nebo dva.

Vždy uchovávejte nehtový soubor v mém kabelce a dobrý krém na ruce, aby bylo možné snadno a rychle přinést ruce do pořádku.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 11

4. Denně zvlhčete pokožku. Použijte hydratační krém pro obličej, který vyhovuje typu pleti. Musíte také vyvinout zvyk každého dne aplikovat hydratační činidlo na těle, zejména na nohou a rukou. Pravidelná vlhkost kůže dá své zdravé lesk.

Pokud plánujete trávit čas na ulici, použijte hydratační krém s minimálním ochranným koeficientem SPF 30.

Použijte hydratační krém pro obličej, který vyhovuje typu pleti.

Před použitím make-upu vždy zvlhčete pokožku obličeje. Naneste krém, gel nebo jiný hydratační krém s masážními pohyby, dokud není zcela absorbováno.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 12

Pět. Pro každý den učiníte minimální make-up, který zdůrazňuje vaše nejlepší funkce. Vyberte si make-up, který přichází na barvu očí a zdůrazňuje to nejlepší, ale neplatí příliš mnoho kosmetiky. Vezměte cíl ukázat svou přirozenou krásu a neskrýt to. Nezapomeňte, že pokud použijete příliš mnoho kosmetiky. Vypadat pružnější z hlediska obrázků, zkuste vypadat, jako jste téměř nebo úplně bez make-upu.

Vyberte si tónovaný hydratační krém nebo světelný základ.

Naneste malou vrstvu černé nebo hnědé jatečně upraveného těla.

Naneste tónovaný balzám nebo lesk na rty.

Nepřekračujte to s oční linkou nebo ji vůbec nevzdávejte. Pokud stále chcete použít vložku, cholect Brown nebo Black. Naneste tenkou čáru na horní a dolní víčko a důvěřujte.

Použijte transparentní nebo lesklé oční stíny. Stříbrná barva je nejvhodnější, pokud máte lehký pleťový tón, a barva šampaňského vypadá dobře na tmavou kůži. Použijte lehkou vrstvu stínů.

Buďte opatrní u Bronzeru. Pokud chcete přidat malou barvu na kůži, naneste velmi tenkou vrstvu.

Nepřehánějte červenat. Červenat se ve formě smetany - dobrá volba, takže vaše tváře jsou mírně leštěny.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 13

6. Udělat intenzivnější make-up na večer a pro speciální akce. Pokud plánujete navštívit nějakou speciální akci, pravděpodobně budete chtít učinit jasnější make-up. Večer je takový make-up také přijatelný. Prostě nezapomeňte, že kosmetika by měla zdůraznit vaše nejlepší funkce, a ne dát vám umělý pohled.

Zkuste obrázky a make-up nápady z módních časopisů.

Můžete se zaměřit na rty nebo oči, ale ne v tom a jiném zároveň.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 14

7. Starat se o to, jak by mělo být o vlasech. Vyřízněte vlasy pravidelně, aby se zbavil tipů secích a pokusit se je obsahovat ve výborném stavu. Použijte šampon, klimatizace a stylingové nástroje, které jsou vhodné pro váš typ vlasů. Pokud nevíte, jaké nástroje jsou pro vás nejlepší, poraďte se svým kadeřníkem.

Malování časopisů a konzultovat s kadeřníkem o tom, jak účesy půjdete s typem obličeje.

Vždy se ujistěte, že vlasy jsou čisté a položeny, a nezapomeňte navštěvovat salon každé dva nebo tři měsíce, protože vlasy roste.

Pokud zbarvíte vlasy, ujistěte se, že stín je vždy naživu a jasný. Pokud je barva pocení, měli byste snížit vlasy. Pokud nechcete malovat vlasy, pak použijte speciální sérum, které dává zdravému lesk vašich vlasů.

Metoda 3 z 3:

Postarat se o své tělo

jeden. Pamatujte, že nikdo není dokonalý. Modely mají výhodu - pomáhají vypadat dobře make-up umělci, kadeřnictví a oděvní designéry. Před zahájením módní přehlídky se make-up několik hodin aplikuje make-up na tvářích modelů a někdy i na jejich těla.

Namísto touhy po dokonalosti hledejte dobré zdraví. Budete vyzařovat přírodní krásy, pokud se o sebe postaráte.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 16

2. Podporovat zdravou tělesnou hmotnost. Být zdravější než být štíhlý. Pokud se obáváte o svou váhu, pak se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili svou přípustnou váhu. Sledujte doporučení lékaře k dosažení hmotnosti vhodného pro vás a zkuste to držet.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 17

3. Candy zdravé jídlo na podporu modelu modelu. Diety pro modely jsou velmi odlišné a některé z nich se nestarají o nic dobrého, takže zkuste přebývat jíst přesně jako modely. Lepší se snažte udělat svou stravu stejně zdravou co nejvíce.

Začněte svůj den zdravou snídaní. Na snídani, tyto produkty (ale nejen) jsou perfektní: vejce, celozrnný chléb, ovoce, ovesné vločky a jogurt.

Jíst různé typy výrobků, zejména ovoce a zeleniny. Chcete-li získat živiny nezbytné pro vaše zdraví, musíte jíst hodně ovoce a zeleniny. Zahrnovat alespoň jednu část zeleniny nebo ovoce v každém jídle. Ovoce a zelenina jsou také vhodná pro občerstvení mezi jídly.

Použijte protein s nízkým obsahem tuku. Protein je velmi důležitý pro zdraví, ale musíte si vybrat protein, který vám poskytne pouze s nejužitečnější. Snažte se používat mastné maso, jako je například vepřové nebo hovězí maso. Lépe vybrat světlejší možnost, jako je kuře, krůta nebo ryby. Ryby je vynikající volbou, protože také obsahuje omega-3 mastné kyseliny užitečné.

Uveďte preferenci pevných obilovin. Snažte se používat produkty s vysokým stupněm zpracování, jako je bílá rýže, bílá mouka a těstoviny a chléb. Dávají přednost celozrnný chléb, macarona pevných odrůd pšenice, hnědé rýže a pevné pšeničné mouky.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 18

4. Pít hodně vody, aby kůže byla zdravá a zářící. Použití velkého množství kapaliny je nejen důležité pro zdraví, ale také dává lék pleti. Množství vody, kterou musíte konzumovat každý den, závisí na vaší hmotnosti.

Každý den musíte pít od 30 do 60 gramů vody o kilogramem hmotnosti. Pokud vážíte asi 73 kilogramů, pak v den budete muset pít od 2,2 do 4,5 litrů.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 19

Pět. Pravidelně cvičit pravidelně na podporu modelu modelu. Zůstat zdravý a vypadat skvěle, musíte pravidelně cvičit. Lékaři doporučují každý týden, aby věnovali 150 minut mírných aerobních cvičení, jako je chůze, nebo 75 minut Intenzivní aerobní cvičení, jako je běh. Tyto třídy by měly být distribuovány v průběhu týdne a v žádném případě nelze provést v jednom přístupu. Také zkuste dvakrát týdně, abyste se zapojili do silové tréninky, abyste udrželi tělo v tónu.

Mějte na paměti, že většina modelů se zapojuje do více než 150 minut týdně, aby si udržel jejich vynikající postava. Někteří muži jsou zapojeni do 15 hodin týdně. A tajné modely Victoria jsou pětkrát týdně, aby zůstali štíhlé.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 20

6. Přemýšlejte o whiten zuby. Modely jsou vždy velkým úsměvem, takže si jisti, že si zuby čistí, použijte dentální závit a opláchnutí dvakrát denně tak, aby vaše zuby také vypadaly úžasně. Pokud vaše zuby nejsou tak bílé, jak byste chtěli, zkuste použít domácí nástroje a bělící metody, například speciální zubní pasty, gely a pruhy, které budou vaše úsměv oslnivý.

Že zuby zůstávají zdravé a vypadaly dobře, musíte je nejméně jednou za rok zkontrolovat a vyčistit na zubaře. Pokud se obtěžujete zuby nebo žvýkačku, ujistěte se, že konzultujte zubař. Sledujte jeho doporučení pro správnou péči o zuby.

Obrázek s názvem vypadat jako model krok 21

7. Relaxovat každý den. Život modelu je plný stresu, takže za účelem zůstat v souladu s vámi, je velmi důležité praktikovat různé relaxační metody. Malý stres je normální, může vás dokonce pomoci motivovat. Chronický stres je však škodlivý pro zdraví, může dokonce ovlivnit váš vzhled. Takže přidělte čas pro sebe. Označit, do jógy nebo si vezměte relaxační pěnu. Dělat to, co se vám líbí, prostě nezapomeňte každý den dát trochu času.

Tipy

Modely se chovají s jistotou a ne drzou. Nebuďte příliš soustředěni na sebe. Nezapomeňte ukázat laskavost lidem a ukázat svou vnitřní krásu.
Držte svou hlavu hrdě zvednutou a zacházejte s pozitivním k většině věcí. Smát se o své chyby, pokud můžete vypadat sebevědomě a rozumně.
Snažte se obávat příliš mnoho kvůli vašemu vzhledu. Pamatujte si, že láska láska je mnohem důležitější než schválení druhých. Pokud se milujete sami, budete mnohem snazší pracovat na dosažení cílů.
Vždy věřte v sebe! Věnujte pozornost názorům druhých!
Pokud vážně přemýšlíte o tom, že se stanete modelem, pak budete muset investovat do školní třídy. Tam se naučíte hodně, a budete mít jedinečnou příležitost seznámit se s profesionálními modely, které provádějí podobné třídy, stejně jako se stejnými novorozeneckými modely, jako jste vy. Stačí se ujistit, že škola má potřebné dokumenty a spolehlivou pověst.
Věřit v sebe. Takže budete vypadat sebevědomě a cítíte se krásněji. Nezapomeňte, že se nemusíte bát, pokud jste nevyvolili poprvé, pokračujte v pokusech.
Nebuďte příliš sebevědomý.
Vždy si s vámi vezměte jeden z rodičů, společníka nebo přítele na fotografování. Nikdy nesouhlasíte s tím, co nemáte rádi.

Varování

Dejte si pozor na Fraudster agentury, které zpravidla požádejte o zálohu.Pokud nemáte peníze na třídy, existuje mnoho knih, programů a mentorů, které vám mohou pomoci.
Ženy a muži velmi snadno stávají posedlými myšlenkou hubnutí, což má za následek poruchy potravin, jako je anorexie nebo bulimie. Nezapomeňte, že je zdravý je mnohem důležitější než štíhlá a nulová velikost není indikátorem zdraví!
Nezúčastněte se odlitků, které jsou publikovány v novinách v sekci "Práce". Stačí kontaktovat autoritativní agentury a zúčastnit se jejich otevřených odlitků. Pokud se ocitnete v poptávce na trhu, určitě zavoláte zpět.