Jak nebýt rozptýlen internetem při práci

Všichni víme, jak odvrátit pozornost pro nás Facebook, Twitter, různé blogy a další stránky, zatímco se snažíte udělat jakoukoliv práci na internetu.

Tento článek vám sdělí o některých metodách, které můžete použít, abyste nebyli rozptýlení tím, že přijímáte časové stránky, ale zaměřte se na práci nebo školu. Pomocí rozšíření a aplikací, které můžete nainstalovat, všimnete si, že je mnohem snazší přestat být rozptýlen při práci v síti.

Kroky

jeden. Naučte se svého nepřítele. Určete, co přesně rozptýluje vaši pozornost při práci na síti. Nejčastěji odvrátí pozornost:

Sociální sítě, jako je Facebook a Twitter
Fóra
E-mailem
Chat
Novinky
Finanční stránky
Online hry jako Farmville, Cityville a Dr.
Interaktivní místa, jako je Wikipedia nebo váš blog.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 2

2. Deaktivujte výstrahy z rušivých zdrojů. Někdy výstrahy (zvuk, signál, vyskakovací zpráva) se vrátí k takovému webu a odvádět od práce. Ve většině případů můžete naštěstí zakázat výstrahy. Na Facebooku, například klepnutím na tlačítko "Nastavení" v pravém horním rohu a vyberte "Nastavení účtu", pak "Oznámení" a zakázat všechna oznámení.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 3

3. Určete jasné cíle, co chcete dělat na internetu. Velmi snadno odvrátí, pokud vaše cíle jsou vágní. Například, namísto toho, abych řekl: "Jdu na e-maily," Definujte cíl: "Odpovím 20 e-mailů a udělej x".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 4

4. Použijte rušivé faktory jako odměna. Pokud máte jasný úkol, jak je popsáno v předchozím kroku, vezměte si pravidlo, které nebudete jít na rušivé stránky, dokud nebudete úkolem. Určete úkoly na další 1-2 hodiny. Když je úkol dokončen, přejděte do jednoho z těchto stránek jako odměna. Být na těchto stránkách, je snadné ztratit časový účet. Nastavte časovač k návštěvě webu, které nejsou změněny na vzácné časové výdaje. Například, dejte se 10 minut navštívit stránky zpravodajství. Jakmile 10 minut odejdou, přejděte na další úkol.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 5

Pět. Přestat kontaktovat tyto stránky. Pokud se nemůžete ovládat, abyste omezili svůj pobyt na zábavných stránkách, musíte takové stránky umístit mimo oblast nařízení REACH. Existuje mnoho nástrojů prohlížeče a rozšíření, které mohou zabránit návštěvníkům zábavních stránek. Praxe sílu vůle předtím, než se k tomuto kroku uchýlil!

Metoda 1 z 3:

Použijte StayFocusd (Google Chrome)

jeden. Instalovat pobytovou příponu s Chrome Web Store. Přímý odkaz: https: // chrom.Google.COM / WebStore / detail / laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?HL = en-nás.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 7

2. Použijte rozšíření. Uvidíte malou ikonu modré hodiny v horní části prohlížeče. Klikněte na to.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 8

3. Klikněte na "Blokovat tyto stránky", pokud chcete udělat vše snadno a rychle. Pokud chcete použít přesnější nastavení, přečtěte si následující kroky.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 9

4. Klikněte na "Pokročilé parametry". Zadejte požadovanou adresu URL a vyberte "Block" nebo "Povolit".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 10

Pět. Klikněte na "Nastavení" a před blokováním webu vyberte maximální dobu. Zadejte počet minut ve vstupním poli a klepněte na tlačítko "Set".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 11

6. Přidat seznam stránek v nastavení. Pokaždé, když navštívíte nějaké stránky z tohoto seznamu, bude čas strávený na stránkách odečteno od časovače. Pokud je tedy časovač nakonfigurován po dobu 15 minut a přidali jste do seznamu stránek Facebook a Twitter, pak budete mít tyto stránky pouze 15 minut denně.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 12

7. Jít do extrémních opatření. Pokud nic z výše uvedeného pomohlo, použijte možnost Application StayFocusd jako "Jaderná volba". V nastavení klikněte na možnost "Jaderná volba". Pomocí této možnosti můžete blokovat celou síť nebo vše s výjimkou stránek ze seznamu "povoleno". Zadejte časovou hodnotu, která se bude konat, dokud není síť dokončena, nakonfigurujte další možnosti a klikněte na "Nuke `Em!". Tato volba použijte s opatrností - Úkoly nelze provést, protože můžete blokovat libovolné požadované webové stránky, například e-mail, který musíte provést aktuální úkol.

Metoda 2 z 3:

Použijte Lechblock (Firefox)

jeden. V prohlížeči Firefoxu si stáhněte příponu Leechblock. Můžete to udělat: https: // addúts.Mozilla.Org / en-US / Firefox / Addon / Leechblock. Nainstalujte rozšíření. Možná budete muset restartovat prohlížeč Firefox.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 14

2. Klikněte na kartu "Firefox" umístěnou v levém horním rohu prohlížeče. (Mějte na paměti, že to platí pro Firefox 6. V dřívějších verzích Firefoxu klikněte na "Nástroje" -> "Doplňky".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 15

3. V Add-on Manager, který se otevře na nové kartě, klikněte na "Možnosti" naproti Leechblock.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 16

4. Vyberte stránky, které chcete blokovat.

Zadejte název tohoto bloku.

Zadejte stránky URL. Nepřidávejte "www". Klikněte na tlačítko Další ".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 17

Pět. Nastavte dobu, kdy bude blok aktivní.

Zadejte časové období. Udělej to ve 24hodinovém formátu, ale nedávejte tlustého střeva uprostřed. Například zadejte: 0900-1700 namísto 9-5.

Před aktivací bloku nastavte "povolené období". Můžete například nainstalovat "povolené období" na 15 minut denně pro tyto stránky, ale ne více než.

Vyberte si dny v týdnu, ve kterém bude blok aktivní. Klikněte na tlačítko Další ".

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 18

6. Vyberte, která URL Leechblock přeskočí pomocí aktivního bloku.

Klikněte na kartu "Pre-Access Access do možností tohoto bloku" - zastavíte možnost změnit dobu provozu baterie před aktivací.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 19

7. Klikněte na "OK" pro aktivaci přidávání.

Metoda 3 z 3:

Použijte Keepmeout (libovolný písař)

jeden. Jděte na webovou stránku Keepmeout. Nachází se na adrese: http: // keepmeout.Com.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 21

2. Zadejte parametry.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 22

3. Kliknutím na "Rozšířené možnosti" nastavíte čas aktivity tohoto blokovatele. Pomocí šipek nastavíte čas, kdy tyto stránky budou blokovat rušivé stránky.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 23

4. Klikněte na "Potvrdit". Počkejte na stahování stránek.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 24

Pět. Otevřete odkaz uvedený v nové kartě.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 25

6. Přidat odkaz na záložky podle metody nabízené pro váš prohlížeč.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 26

7. Položte záložku na panel záložek nebo panelu prohlížeče vybraných stránek.

Obrázek s názvem Vyhněte se rozptýlení online krok 27

osm. Použijte tuto záložku pro přístup k zamčených stránkách. Nezadávejte adresu URL webu přímo, protože Keepmeout nebude fungovat! Používejte pouze záložku.

Tipy

V Keepmeout a Leechblock můžete použít různé bloky pro různé stránky.

Varování

Přemýšlejte dobře před blokováním stránek, které můžete potřebovat, například e-mail nebo internetové bankovnictví. Nemůžete předpovědět, pokud budete potřebovat přístup k těmto stránkám, když jsou blokovány.