Jak udržovat vztahy s dívkou -

Milujete svou přítelkyni a chcete s vámi všechno? Často jedna láska nestačí. Vztahy vyžadují neustálé úsilí. Pokud se nepokoušíte, nevšimnete si, jak budete sami. Ve vztahu je důležité trávit čas společně, otevřeně komunikovat a najít kompromisy, aby se nezklamovaly.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak trávit čas společně

jeden. Každý den pracovat na vztahu. Obvykle se pozornost partnerem projevuje v maličkostech. Pokuste se ukázat svou péči denně. Vařit večeři, napište laskavou poznámku, nakupujte květiny nebo mi řekněte, jak moc si oceňujete akce dívky. Ona si všimne vašich pocitů a cítí se zvláštní.

Přejděte na pár konzultací asi jednou ročně, abyste předešli problémům. Může se zdát, že to nepotřebujete, ale budete překvapeni, kolik sezení vám přinese blíže. Také číst knihy o vztazích.

Obrázek s názvem Udržovat svůj vztah s vaší přítelkyní Krok 2

2. Oddělte čas. Říkat "separace pouze posiluje lásku" pravdivou, zejména pro romantické vztahy. Přestávky na jeden nebo dva dny v týdnu - skvělá příležitost k chybět, a také se dozvědět více ocenit se navzájem. Můžete také zaplatit tentokrát na osobní záležitosti a zájmy, které vás bude lépe jako partner.

Pokuste se následovat takové pravidlo - strávit jeden den po dvou dnech společně.

Obrázek s názvem Udržovat svůj vztah s vaší přítelkyní Krok 3

3. Najít společné zájmy. Malé přináší partnery silnější než běžné koníčky. Pokud jste obvykle zaneprázdněni různými záležitostmi ve svém volném čase, je škodlivý pro vztah. I když jste absolutně nemají rádi, zkuste najít alespoň jeden společný zájem a často mu zaplatí čas.

Naplánujte si jeden řádný datum s dívkou týdně pro podnikání, který bude zájem oba. Samozřejmě, že můžete jen sledovat domeček z karet Z Netflixu, pokud vám vyhovuje, ale zkuste nejen sedět doma.

Můžete například studovat společně v tělocvičně, jít na turistiku o víkendech, navštívit muzea a galerie umění, číst jednu knihu společně, stát se účastníky v jednom ze sociálních skupin pro páry.

Rada specialisty

Elvina Lui, MFT

Specialista na relaceMelvina Louis - licencovaný psychoterapeut v oblasti rodiny a manželství ze San Francisco. Se specializuje na konzultace o vztazích. Dostal magisterský titul v psychologickém poradenství v západním semináři v roce 2007, byl u soudu v centrech Asijský rodinný institut v San Franciscu a nové životní komunitní služby v Santa Cruz. Má více než 13 let zkušeností v psychologickém poradenství a byla vyškolena modelem redukce škod.

Elvina Lui, MFT
Specialista ve vztahu

"Práce na provedení společného snu také posiluje vztahy, - přidává Alvina Louis, manželský psycholog a konzultant. - jak to je rapeprocimed, splňují sny o sobě, jako Vaše společné úsilí a pohled v jednom směru vám přinese blíže ještě více. Nejjednodušší příkladem takového snu je vytvořit rodinu a stát se nedílnou součástí snu partnera. Takže se stanete nepostradatelným pro sebe. Totéž platí pro finanční cíle, jako je nákup nemovitostí nebo úspor, pro které je nutné pracovat jako jeden tým. ".

Obrázek s názvem Udržovat svůj vztah se svou přítelkyní Krok 4

4. Naučte se intimní dívčí preference. Fyzická blízkost je pro vztah velmi důležitá a dostatečná doba potřebuje zapamatovat si preference a omezení partnera. Buďte opatrní a snažte se potěšit dívku, aby ukázala svou péči a učinit ji šťastnou.

Všimněte si akce, které jako dívka, a opakují je častěji. Můžete se také zeptat: "Co vás činí?"- nebo něco podobného.

Zeptejte se: "Líbí se vám?"- nebo:" Ty nejsi proti?"Získat souhlas dívky. Pokud reaguje pozitivně, pokračujte. V případě negativní odpovědi nebo pochybností je lepší zastavit.

Sex je velmi důležitá komunikace a schopnost podniknout partnera. Otevřeně otevřeně hovoří o svých preferencích a zákazech a povzbuzujte dívku, aby vyjádřila vaše přání a omezení.

Metoda 2 z 3:

Jak otevřeně komunikovat

jeden. Mluvit o svých potřebách. Někdy je to děsivé mluvit o tom, co chcete od dívky. V důsledku toho člověk začíná být uražena, když nesplňuje jeho potřeby. Vyloučit hru hry hádat - začít mluvit o svých touhách a zeptat se na potřeby a touhy dívky.

Použijte fráze od první osoby jako: "Potřebuju, abyste mi věřili. Nyní se zdá, že nerespektujete své právo na soukromí. Bylo by hezké, kdybyste přestali číst svou korespondenci v telefonu ".

Obrázek s názvem Udržujte svůj vztah s vaší přítelkyní Krok 6

2. Naučte se poslouchat. Je velmi důležité být schopen poslouchat dívku, zejména v okamžikech sporů. Nechte to vyjádřit své myšlenky a nepřerupujte. Takový respekt zobrazí vaše zájem a pozornost myšlenkám a pocitům dívky.

To neznamená, že byste se neměli chránit. Nechte ji dát pocit pocitů a pak vyjádřit svůj názor. Pokud se chováte úctivě, pak vás dívka chce odpovědět.

Obrázek s názvem Udržovat svůj vztah se svou přítelkyní Krok 7

3. Podporovat svou přítelkyni. Jeho pocity pro dívku je lepší vyjádřit přímo a bez rází. Ukažte, že jste velmi rádi. Každý den říkají, kolik to znamená pro vás a nezapomeňte udělat komplimenty.

Motivovat dívku, aby následovala své sny a podporovat její podporu. Radujte se na její úspěchy a zvyšte si dívčí sebeúctu na okamžiky obtíží.

Přijít k důležitým událostem a událostem na podporu dívky.

Obrázek s názvem Udržujte svůj vztah s vaší přítelkyní Krok 8

4. Nemluvte útoky. Nemluvte o tom, co budete litovat. Někdy je velmi těžké zůstat, zejména ve chvílích silného hněvu. Je důležité si uvědomit, že hádky jsou obvyklé a dokonce užitečné jakýmkoliv způsobem. Na rozdíl od fadingových slov a urážek.

Zastavit a zastavit hádku, pokud máte pocit, že můžete říct něco urážlivého. Jen řekni, že musíte udělat přestávku a trochu vychladnout. Takže budete jednodušší ušetřit vztahy.

Metoda 3 z 3:

Jak najít kompromisy

jeden. Pochopit, že nemůžete a neměli byste se snažit změnit dívku. Jste spolu, protože seznam věcí, které jste "jako" v té dívce, se ukázalo být více než seznam toho, co se mi nelíbí ". Snažte se vzít položky z druhého seznamu v zájmu vašeho vztahu. To nemá dělat bez velkého počtu kompromisů.

To neznamená, že musíte opustit své přesvědčení, které nepodléhají diskusi. Snažte se přijít do souhlasu, který vám oba vyhovuje. Například zkontroluje celý večer telefon, a chcete být spolu. Nabídka zdůraznit určitý čas a vypnout telefony na samotném setkání (například alespoň jednu hodinu).

Obrázek s názvem Udržovat svůj vztah s vaší přítelkyní Krok 10

2. Analyzovat vaše očekávání. Možná jste čekali ve vztazích nebo podle vašeho názoru, nebo v žádném případě. Můžete mít další neskutečná očekávání. Je nutné ocenit, že jste důležitější: snažit se usilovat o částečně trpělivé ideály nebo hledat kompromisy, které by vám oba vyhovovaly.

Obrázek s názvem Udržujte svůj vztah s vaší přítelkyní krok 11

3. Zvažte spravedlnost kompromisů. Vyhodnoťte, jak jste navrhli vámi nebo dívkou je kompromisní veletrh. Některé kompromisy se podobají požadavkům. Jsou schopni zničit vztahy. Pokud si myslíte, že navrhovaný kompromis je nespravedlivý, pak mi o tom povězte. Každý z vás by měl spěchat s takovými věcmi, z nichž se vaše osobnost vyvíjí.

Pouze takové kompromisy jsou povoleny ve vztazích, které vám umožní být blízko a staly se lépe. Není možné nabídnout partnerskou řešení, která negativně ovlivňují jeho sebeúctu a život.