Jak naučit dítě zůstat Afloat: 11 kroků

Ačkoli ne každý má bazén a ne všichni žijí ve vodě, je důležité učit dítě, aby zůstalo na lodi. V životě dítěte může být situace, ve které budou plavecké dovednosti užitečné, aby se neopadl. Chcete-li učit dítě, aby zůstalo na vodě, udělejte plán lekcí, vzdělávejte dítěte se správnými pohyby na zemi a dejte mu příležitost vyzkoušet pohyby ve vodě.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak naučit dítě, aby se správně pohybovalo

jeden. Naučte dítě, aby zůstalo co nejdříve. Děti by se měly naučit, aby se předtím, než se naučí plavat. Snažte se trénovat dítě s těmito dovednostmi, jakmile je připraven dodržovat pokyny a příklad dospělých.

Vzhledem k tomu, malé děti jsou náchylnější k nákladům na vodu, vzdělávají dítě s potřebnými dovednostmi přežití.

2. Nezapomeňte, že byste měli trénovat dítě na zemi, než se přesune do učení ve vodě. Namísto výuky dítěte do všeho, co je spojeno s dovednostmi plavání ve vodě, je nejlepší ukázat správné pohyby, být na zemi. Kromě zpomalení dechu by měla být věnována pozornost pohybu rukou a nohou.

Ideální místo pro praxi je dětské hřiště. Ve skutečnosti jsou děti rychlejší a s velkými koníčky se naučí udržet na hřiště a hry v mimoškolním čase přispějí k rychlému rozvoji potřebných dovedností.

Obrázek s názvem učí vaše dítě ke šlapat vodu krok 3

3. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že by měl stát vertikálně. Pokud vaše dítě nebral vertikální polohu ve vodě, jen placht. Ačkoliv je také důležité naučit dítě a plavat, nejprve, musíte ho naučit, aby udržel úžas.

Pomozte svému dítěti zůstat v klidu a zpomalit dech, což je hlavní věc ve zvládnutí datových dovedností.

4. Ukázat dítě, jak pohybovat rukama a nohy. Ruce s rukama mohou být praktikovány na Zemi tak, že dítě má možnost vytáhnout ruce na obou stranách.Můžete hrát hru spojenou s pohybem rukou, například můžete požádat dítě, aby si představilo, že je propíchnuté přes vysokou trávu nebo vinnou révu.

Je nutné ukázat dítě, že ruce by měly být rozvedeny po stranách a ramena jsou otočena před tělem, po kterém je nutné nasadit ramena na záda, nahoru a dolů. Ruce by měly být směrovány do ramen, jako by děláte cestu přes trávu nebo si odpočinout révu projít.

Během pohybu ramene musí dítě přeměnit ruce tak, aby se dlaně obrátily dopředu. Tyto pohyby musí být prováděny pomalu a rovnoměrně k úspoře energie.

Obrázek s názvem Naučte vaše dítě pro běhou vodu Krok 5

Pět. Dejte dítě na požadovanou pozici, abyste ji trénovali správnou nohou. Jakmile se vaše dítě dostane pohodlně s pohyby rukou, jděte na pohyby nohou. Existuje několik různých pohybů nohou, které pomohou vašemu dítěti naučit se zůstat na vodě. Některé z nich se mohou zdát obtížné v závislosti na věku dítěte, jeho schopnost udržet rovnováhu a další faktory.

Je důležité učit dítě, aby se nohy pomalu a postupně pohybovalo, pak se naučte zůstat na vodě. Pokud je dítě naštvaný, abyste vytáhli nohy, rychle vyčerpal.

Cvičit lépe na hřišti, aby pomohla dítěte mít správnou pozici. Můžete použít horizontální tyče nebo zavěšené kroužky, aby se dítě vyučovaly správné pohyby.

Pro demonstraci pohybů, vytlačit ze země, vezměte si tyče nebo prsteny a zobrazte dítě správné pohyby.

Obrázek s názvem učí vaše dítě, aby běhou vodu krok 6

6. Ukažte své dítě Různé pohyby nohy. Jeden z nejjednodušších pohybů nohou je punč s nůžkami, ve kterém dítě prostě šíří nohy, jeden dopředu, druhý - zpět, a pak je twisters a pohybuje se jako nůžky.

Tam je také rána na žábu, ve které dítě ohne obě nohy, zatímco kolena jsou umístěna od sebe, a zároveň táhne obě nohy jako skákání žába.

Nejúčinnějším pohybem nohou je rotace a tryskání, ale to je často obtížné, aby se děti naučily, jak provést takové pohyby. V tomto případě musíte udělat pomalé kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček a druhou je pohyb proti směru hodinových ručiček.

Pohyb nohou musí být vypočteno tak, že pravá noha je vychýlena z neutrální polohy a levý - přesunutý dopředu a naopak.

Metoda 2 z 2:

Praxe ve vodě

jeden. Nechte své dítě zůstat zůstat na vodě v bazénu. Poté, co se dítě naučí, jak provést správné pohyby s rukama a nohami, můžete pokračovat ve studiu ve vodě. Bazén je pro tyto účely skvělý, protože je bezpečnější než v oceánu nebo jezeru.

Bazén musí být dostatečně hluboký, aby se dítě nedotkli dno nohou. Tak se může naučit zůstat na vodě.

Obrázek s názvem učí vaše dítě, aby běhou vodu krok 8

2. Zadejte vodu s dítětem. Pro bezpečnost je nutné doprovázet dítě během školení. Pokud vaše dítě nikdy nebylo v bazénu, budete potřebovat více času na zvyknutí na nové nastavení.

Jak je pravděpodobné, že dítě se ponoří do vody s hlavou, musíte mu poskytnout bezpečnost a ušetřit z paniky. Nechte dítě zadržet dech a zavře nos. Po tom, ponořte se s hlavou do vody a okamžitě uvolněte.

Obrázek s názvem Naučte vaše dítě ke šlapání vodou krok 9

3. Start třídy na okraji bazénu. Začněte lekci na okraji bazénu, abyste poskytli další ochranu vašeho dítěte. Jedna ruka bude držet na zdi bazénu a druhý - pohybují se.

Jakmile se vaše dítě učí zůstat na vodě, přilepí se ke zdi, požádejte ho, aby se pustil a plavila z něj.

Obrázek s názvem Naučte své dítě do vody krok 10

4. V případě potřeby poskytují další ochranu dítěte. Pokud se vaše dítě bojí zůstat bez podpory, udržujte ji za pas, zatímco to bude provádět pohyby s rukama a nohama.

Můžete také použít speciální ochranné nástroje, jako jsou procházení nebo nafukovací kruh. Můžete také použít ochrannou vestu. Bude chránit vaše dítě a nebrání jeho pohybům ve vodě.

Když se dítě používá na zavedenou atmosféru, bude moci dělat bez jakýchkoliv prostředků ochrany.

Obrázek s názvem Naučte své dítě, aby běhou vodu krok 11

Pět. Povzbuzujte své dítě na delší školení. Nevíte, kolik času bude muset v případě potřeby udržet. V závislosti na terénu může pomoci pouze po několika hodinách. Proto je nejlepší zvýšit dobu tréninku v bazénu. To zvýší nejen účinnost, ale také vytrvalost.

V závislosti na schopnostech vašeho dítěte můžete poskytnout dva až pět minut tréninku bez podpory a zvýšit tuto dobu na deset minut během následujících tréninků.

Tipy

Stojí vedle dítěte ve vodě a požádejte ho, aby si představil, že vrtá díry oběma rukama a zároveň jezdí na kole.