Jak se připravit na zkoušky
Pravděpodobně nikdo na světě nemá rád zkoušky, ale jsou nedílnou součástí života každého školáka nebo studenta. Proto stojí za kalení, takže není nepřipraveno v nejodpovědnějším okamžiku. Včasné třídy, práce na zapamatovací techniku, rozhodnutí organizačních otázek, schopnost vytvořit vhodné prostředí a motivovat se - to je to, co potřebujete k úspěchu.
Kroky
Část 1 z 6:
Stanovení základu pro budoucnostjeden. Prohlédněte si kurikula. Zjistěte si data všech vašich zkoušek. Přineste tyto datum do svého kalendáře nebo deníku tak, aby zkoušky neočekávaly neočekávaně!
- Plánovat opakovat materiál prošel předem, alespoň týdně před zkouškou. V ideálním případě musíte strávit několik takových mini-přípravků předem, abyste se nesnažili vystoupit z všeho najednou za jeden mega-školení.

2. Ve třídě buďte opatrní. Nechť tato rada se nebude zdát, že nesmysly: Pokud se nestanovíš jen do třídy, ale opravdu posloucháte a přemýšlejte o tom, co vysvětluje učitele, to vám pomůže moc, pokud jde o zkoušky. Nespadají do pasti, myslete si, že jednoduše "uptate" poznání - musíte být aktivní student.

3. Podrobné poznámky. Je snazší říct, než dělat, ale schopnost vypadat dobře, že vám v okamžiku, kdy se čas přijde. Zaznamenejte vše, co učitel píše na palubě nebo se zobrazí na snímcích. Snažte se nahrát stejně jako můžete říct, ale neměli byste být tak fascinováni abstraktem zapomenout poslouchat lekci.

čtyři. Obrátit se na zvyk. Příliš často studují odloženo až do poslední minuty v naději, že se dostanou všechny a hned po dlouhou noc před zkouškou. Namísto toho se pokuste přidělit čas pro třídy každý den. Zahrnout čas na přípravu na zkoušky ve vašem harmonogramu spolu s plánem lekcí, školení a dalších činností. Plán vám pomůže zůstat motivovaný a udržovat tento zvyk.

Pět. Zjistěte, co bude zkouška konat. Zeptejte se svého učitele, jaký formulář bude zkouška provedena, jak bude vyhodnoceno, zda budou příležitosti pro další body nebo proximent. Možná bude učitel souhlasit s tím, že vám řekne, že ve vašich záznamech stojí za to zaplatit zvláštní pozornost a jaká témata jsou nejdůležitější.
Část 2 z 6:
Vytvoření příznivého vzdělávacího prostředíjeden. Dělat v čisté, tiché a úhledně svázané místnosti. Odstranit vše, co můžete odvrátit. Zobrazit zprávy na mobilní telefon nebo periodicky "procházky" na sociálních sítích během třídy je velmi nerozumný.

2. Rozsvítit světlo! Nedoporučuje se zapojit do špatně osvětlené místnosti. Ve večerních hodinách zapněte lampy a v denním čase otevřete záclony na okna (pokud ulice není příliš studená nebo hlučná, také otevřete samotné okna). Lidé jsou zpravidla lépe zapojeni a zaměřit svou pozornost, zatímco ve světlých, dobře větraných místnostech s nízkou hladinou hluku.

3. Vypni televizi. Ačkoli mnoho studentů se domnívá, že mají talent multitaskingu a mohou dělat s televizorem (nebo dokonce během rozhovoru s přáteli v chatu), studie ukazují, že pro drtivou většinu lidí je nemožné. Takže, pokud chcete zlepšit výkon vzdělávacího procesu, musíte vyloučit všechny rušení, jako je televizor a hlasitou hudbu se slovy. Rychlá přepínání mezi televizorem a studií Interferes s vaším mozkem: Je pro něj obtížné se zaměřit na zvládnutí prioritních informací.

čtyři. Rozhodněte se, zda je hudba na pozadí vhodná pro vás. Dopad hudby na paměťovou kapacitu se liší v závislosti na lidech. Jak některé studie objevily, hudba přispívá k duševní činnosti lidí, kteří trpí syndromem pozornosti (ADD / ADHD), zatímco ti, kteří nemají takovou poruchu, zabraňuje. Pro zlepšení výkonu procesu učení je vhodnější klasická hudba. Musíte se rozhodnout, zda jste pro vás lepší s hudbou nebo bez hudby. Pokud chcete poslouchat hudbu při studiu, měli byste se ujistit, že se opravdu soustředíte na studovaný materiál, a ne na obsedantní melodii, která zní vaše hlava.
Část 3 z 6:
Systematizace učeníjeden. Zaměřte se na svou práci. Co hodláte dosáhnout? Instalace konkrétního cíle ve vzdělávání vám může pomoci. Také dobrý nápad bude osnov. Jestliže 3 z 5 lekcí jsou lehké a mohou být rychle dokončeny, a pak je proveďte první, abyste mohli dát dostatek času na obtížné úkoly bez problémů.

2. Napište pro sebe učebnici. Projděte své záznamy a přepište hlavní body. To vám nejen pomůže soustředit se na nejdůležitější věc: I když to napíšete, budete už studovat! Nicméně, neztrácejte příliš mnoho času na vytvoření manuálu: bude nutné jej přečíst.

3. Přeložit své záznamy do jiného formátu. Přepisování abstraktů je ideální pro vás, pokud jste kineter (vnímat informace prostřednictvím pocitů). Nejúčinnějším způsobem, jak provést, je vypracování grafického schématu vztahu (zpravodajské karty). Kromě toho, když něco přepíšete, pravděpodobně přemýšlíte o tom, co píšete, o čem mluvíme a proč jste ho zaznamenali. A co je nejdůležitější, obnovuje vaši paměť. Pokud jste zaznamenali před měsícem a právě si uvědomil, že jsou relevantní pro vaši zkoušku, přepsat je: Takže bude pro vás snadnější pamatovat si jejich obsah na zkoušku.

čtyři. Zeptejte se na otázky o vzdělávacím materiálu. Takže určitě rozumíte, pamatujete si, co jste se právě naučili. Nepokoušejte se reprodukovat své slovo slovo abstrakt. Vzpomeňte si na potřebné informace a formulovat odpověď sami - to je mnohem úspěšnější taktika.

Pět. Prohlédněte si předchozí testy a úkoly. Pokud jste měli otázky v předchozí práci, které jste neodpověděli, hledejte odpovědi na ně teď a zjistěte, proč jste na nich neodpověděli. To je zvláště užitečné, když se připravujete na závěrečnou zkoušku pokrývající celý materiál, který jste studovali během tréninkovému kurzu.
Část 4 z 6:
Efektivní třídyjeden. Rozhodnout s vhodným časem na obsazení. Nesedejte si učebnice, když jste opravdu unaveni. Je lepší spát dobře po krátkých třídách, než aby se nutil sedět na lekcích až do dvou hodin ráno. Nepamatujete si hodně, a druhý den, s největší pravděpodobností budete mít pokles síly a výkonu.

2. Začít co nejdříve. Ne Zubrite. Bylo prokázáno, že stopka v noci před zkouškou je neúčinná, protože se musíte naučit tolik informací najednou, že nemáte fyzicky pamatovat - ve skutečnosti, sotva můžete mít něco v mé hlavě. Advance Studie a opakování prošlo několikrát - to opravdu Nejlepší způsob, jak se naučit materiál. To platí zejména pro objekty, jako je historie a teoretické disciplíny.

3. Určete svůj studijní styl. Máte-li vizuální, pak můžete pomoci snímky. Šňůvky stojí za to čtení informací, napsat do hlasového rekordéru a pak poslouchat. Pokud jste kinette, zkuste si přečíst své záznamy nahlas, doprovázet jejich gestikulaci nebo pohyb.

čtyři. Vybudujte techniku materiálu materiálu tak, aby odpovídala vašemu předmětu. Například matematika vyžaduje mnoho praxe při řešení úkolů seznámit se dobře s různými metodami. Humanitární vědy, jako je historie nebo literatura, vyžadují transformaci informací a zapamatují si tyto věci jako termíny nebo termíny.

Pět. Přemýšlejte o svém učitele. Zeptejte se sami sebe: "Co se s největší pravděpodobností zeptá na zkoušku?"", "Jaký materiál potřebuji soustředit se, aby bylo nejlepší připravit na toto téma?"" "Jaké triky a triky, které by mě učitel mohlo pokusit chytit?"To vám pomůže soustředit svou pozornost na nejdůležitější informace a nezaměřte se na to, co nemusí být tak významné.

6. Požádat o pomoc. Pokud je to nutné, zeptejte se někoho, kdo je v tomto tématu dobře zmenšen, pomůže vám. Může to být váš přítel, člen rodiny, učitel nebo učitel. Pokud nechápete, o čem vám tato osoba řekne, nebojte se požádat podrobnější vysvětlení.
Část 5 z 6:
Udržování motivacejeden. Rozbití. Musíte mít čas na odpočinek a zábavu, a naučit se nejlépe, když zůstanete v poměrně uvolněném stavu, a nevyčerpejte se celý den! Opatrně naplánujte čas tříd a přestávek. Typicky, efektivněji alternativní 20-30 minut třídy s pětiminutovým přestávkou.
- Pokud zjistíte, že je obtížné, aby se zapojili, pak namísto dlouhých nepřetržitých tříd rozbít svou práci na segmentech po dobu 20 minut a po každém takovém segmentu, provést 10minutovou přestávku.
- Musíte se postarat, že vaše třídy jsou logicky postaveny, takže nemusíte prolomit celkové informace o pasážích, protože to může učinit jejich zapamatování obtížnější, na rozdíl od, kdy celé téma jde úplně.

2. Myslet pozitivně, ale nezapomeňte tvrdě pracovat. Sebevědomí je velmi důležité. Nedbojujte na to, jak málo se naučili nebo jak špatné projdete zkouškou - takové myšlenky vás odvrátí a neumožňují vám dosáhnout úspěchu. To však neznamená, že byste neměli být těžké zapojit. I když jste sebevědomý, stále potřebujete připravit na zkoušky. Důvěra jednoduše odstraní rušení na cestě k úspěchu.

3. Práce v týmu. Udělejte dohodu o datu tříd v knihovně spolu se svými přáteli, abyste porovnali své položky nebo si navzájem pomáhali porozumět samostatným nepochopitelným problémům. Týmová práce vám pomůže vyplnit mezery ve vašich vlastních znalostech, stejně jako pamatovat více informací, protože budete muset něco vysvětlit ostatním nebo mluvit s vzdělávacími tématy.

čtyři. Pokud je to nutné, požádejte o pomoc. Pokud jste uvízli na nějakém tématu, nebojte se zavolat příteli a požádat ho, aby vám pomohl. Pokud přítel nemůže pomoci, podívejte se na učitele.
Část 6 z 6:
Příprava na zkušební denjeden. V noci před zkouškou musíte dobře spát. Děti navštěvující základní školu, pro optimální výkon je nutné spát v průměru po dobu 10-11 hodin denně. Teenageři obvykle potřebují spát 10 hodin a více. Nedostatek spánku, jak již bylo prokázáno, akumulátory (tzv. "Deficit spánku"). Chcete-li kompenzovat dlouhodobý nedostatek spánku způsobeného nesprávným režimem a obnovením výkonu, musíte se každý den vypnout několik týdnů.
- Nejezte kofein nebo jiné tonizující látky později než 5-6 hodin před spaním. (Nicméně, pokud vás lékař předepsal, aby v určité době přijal stimulanty, vezměte si je podle svých doporučení bez ohledu na to, když jdete spát. Před změnou cokoliv, poraďte se se svým lékařem.). Takové látky snižují účinnost spánku: I když máte dost času na spaní, můžete se po probuzení rozbité.

2. Candy Zdravé a lehké jídlo. No, pokud je vaše snídaně vyvážená a obsahuje proteiny (například štíhlé maso), zeleninu, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Například, taková snídaně může zahrnovat omeletu se špenátem, uzeným lososem, celozrnným toastem obilovin a banánů.

3. Chytit se mnou něco k jídlu. Pokud je zkouška dlouhá, zachytit něco na svačinu s vámi za předpokladu, že je povoleno. Komplexní sacharidy a proteiny, například sendvič z celozrnného chleba nebo dokonce spoustu müsli, vám pomůže zvýšit koncentraci pozornosti, když začíná slabší.

4. Přijít k publiku, kde se zkouška probíhá předem. Dejte se alespoň 5 nebo 10 minut, abyste se dostali s myšlenkami před zkouškou. Takže si můžete vybrat místo, kde si můžete udělat místo předem a relaxovat trochu před začátkem testu.

Pět. Nejprve odpovězte na tyto otázky, odpovědi, na které znáte. Pokud neznáte odpověď na žádnou otázku, přejděte na další a na konci návrat do obtížné otázky. Pokud zlomíte hlavu a soustředíte se na otázku, odpověď, na kterou nevíte, můžete ztratit čas a cenné body.

6. Tvoří didaktické karty. Máte-li test na gramatice rodného jazyka, pak přesný nápad učiní didaktické karty, aby si vzpomněli na definice slov. Můžete si vzít s sebou do školy a jednoduše se posouvat před začátkem zkoušky.
Tipy
- Přestávky, protože to pomůže vašemu mozku relaxovat a asimilovat všechny informace, které jste právě naučili.
- Přečtěte si hlasitě - pomůže vám rychleji naučit se materiál.
- Práce na harmonogramu.
- Nedělejte na posteli, může to způsobit ospalost.
- Vypněte mobilní telefon, všechny sociální sítě a televizi.
- Nalijte v noci a jíst zdravé potraviny na snídani.
- Pokud jste plánovali začít kurzy v určitém čase, řekněme, v 12:00, ale rozptýlené, a pak zjistili, že 12:10, pak byste neměli čekat až do 13:00. Nikdy není pozdě do práce!
- Některé důležité momenty mohou být přepsány ve formě označeného seznamu. Možná to bude snazší pamatovat než velký odstavec pevného textu.
- Máte-li příkladnou představu o tom, jaké otázky budou na zkoušce, ale máte pocit, že je pro vás obtížné zapamatovat si odpovědi, napsat otázku na jedné straně karty a odpověď na druhou. Praktická vazba otázky a odpovědi vám pomůže zapamatovat si odpověď.
- Jak se naučit jedno hlavní téma, namísto učení jedné kapitoly najednou.
- Snažte se nejímat příliš mnoho před třídami, jinak se budete cítit unaveni a líní.
- Aktivní třídy (například běh, cyklistika a podobně) před zahájením třídy vám pomohou soustředit se a přemýšlet o výzvě s velkou pozorností.
- Odhoďte od hlavy všechny zbytečné a zaměřte se pouze na vaše třídy.
- Nezapomeňte neustále brát přestávky.
- Uspořádejte své místo pro třídy, pomůže vám přinést mozek s vybraným stavem.
Varování
- Je nemožné nechat všechno za poslední noc před zkouškou. Naučte všechno postupně, každý den, když pocházíte ze školy. Neexistuje žádný interpretace najednou.
- Pokud je to možné, vyhněte se stresu, abyste podléhali ostatním lidem. Pokud je atmosféra negativní a napjatá během vašich povolání, pak budete chtít přestat zapojit.
- Nechodte do postele příliš pozdě. Studie ukazují, že pokud nespíte, pak s větší pravděpodobností zapomeňte na studovaný materiál. Tak být spokojen!
- Betlém Nevyřeší vaše problémy na zkoušku. Nakonec bude jednoduše vést k tomu, že budete zajati politickým. Trpělivé tresty jsou často předepsány pro použití postýlek: můžete dát neuspokojivé hodnocení a vyhnat vás ze zkoušky.