Jak udělat Reenerant: 13 kroků (s ilustracemi)

Revurans je gesto zdvořilosti, která se používá ve znamení zdvořilosti a zhodnocení obvykle osobě vyšší sociální hodnosti nebo postavení. V západním světě, tento ženský ekvivalent. Dříve byly reverzi obeznámeny, ale dnes jsou ušetřeny pouze mezi členy evropských královských rodin, stejně jako s velmi zvláštními případy, jako jsou odletové koule nebo baletní představení. Samotné pohyby nejsou obtížné, ale vyžadují, aby se některé praktiky naučily, jak udržet dokonalou rovnováhu a držení těla. Pokud jste někdy museli být mistrovsky vykonávat ventrantu, tento článek vám řekne, jak to udělat!

Kroky

Část 1 z 3:

Provádění běžného reneranózního

jeden. Snížit hlavu. Mírně nakloňte hlavu, jako když zabíjení s úctou. Udržujte takovou polohu hlavy v průběhu reenentu.

2. Vezměte si sukni. Vezměte hrany své sukně tak, aby byly upnuty mezi palcem a prvním dvěma prsty obou rukou, tahání maizinů. Hladce zvedněte sukni na obou stranách. Pokud je sukně šaty příliš úzká, aby se ho natáhla, držte ruce dolů po stranách.

3. Začněte pravou nohu pro levou stranu. Položte pravou nohu na několik centimetrů vlevo, opírá se o nohy vzhůru a nosit většinu váhy na přední nohu.

4. Ohýbat nohy na kolenou. Běžet v reneranous, ohýbání kolen, aby se podívali na stranách, a ne vpřed. Udržujte si zpět přímo, ne opřete se buď dopředu nebo zpět.

Pět. Vrátit se ladně. Pomalu a elegantně nevrací tělo do vertikální polohy a spustí ruce zpět po stranách a zároveň zvedněte hlavu.

Část 2 z 3:

Praxe jiných typů RENERAN

jeden. Soudní kritie. Soud Rebranx je hluboká forma Reneranx, což ukazuje respekt a respekt k členům královské rodiny, zpravidla, z evropských zemí. Soud Jean je podobný obvyklému reneranózním, s výjimkou hlubších dřevin pro větší demonstraci respektu.

Chcete-li provést soudu Reanda, udělejte si pravou nohu doleva, opírá se o nohy. Drží si vzadu rovnou a sníženou hlavu, ohněte nohy na kolena tak, aby se dívali ven.
Mějte ponoření, dokud vaše pravé koleno nebude téměř ovlivnit zemi. Zůstaňte v této poloze po dobu 1-2 sekund, pak se pomalu vraťte do původní vertikální polohy.
Tento typ Reneranxu se může zdát nekomplikovaný, ale mnoho praktik bude skutečně třeba se naučit, jak to vykonat hladce, bez ostrých pohybů.

2. Balet Rereneranous. Balet Rererests je elegantní Reneranous, prováděný na konci prezentace nebo třídy pro vyjádření vděčnosti veřejnosti, pianistovi nebo trenérovi. Chcete-li provést balet ventrant, postupujte podle kroků:

Začněte v první poloze. Vytáhněte pravou nohou stranou, jako kdyby uvedením bodu palcem, zároveň otevření rukou stranou ve druhé poloze.

Přeneste právo na pravou nohu, levou nohu několika centimetrů. Jděte na levou nohu na špičkových prstech prstů.

Drží záda rovně, kýchání v reneranous, ohnuté nohy na kolena po stranách. Při naklápění, vrátit ruce zpět do první polohy a lehce nakloňte hlavu.

Pak udržet bývalý pozici nohou, rozbít je a zvedněte ruce do čtvrté pozice. Zvedněte hlavu, zároveň mírně táhnou krk a zpět.

Opakujte pohyb v opačném směru, abyste dokončili Reneranous. Pokud potřebujete stručný popis různých baletních pozic, viz pro navádění článku asi pěti pozic baletu.

3. Vykonat "Texas Evapoam". "Texas Evapoam" - to je zručná reneranózní, prováděná debutantly ze státu Texas na mezinárodním balím debutantů. Revurans je hluboký luk, ve kterém naklonili hlavu téměř na podlahu a vaše šaty jsou kolem vás nahoře, jako balón.

Spustit "Texas Evapoam", Zvedněte ruce před úrovní ramene, pak je odvádět na bocích, překročil levou nohu za pravou stranou.

Drží si zpět přímo a vaše ruce se táhlo na boky, ohýbat nohy na kolena a jít dolů v hlubokém reneranous. Když již nemůžete být sestupováni níže, jemně pearerujte zpět.

Když jsi posadil, začněte se naklonit dopředu, dokud se vaše čelo nedotýká podlahy. V tuto chvíli, někteří debutanti otočili hlavu vpravo, tak, aby nedostali šaty rtěnku!

Drží se ohnuté, zvedněte hlavu, abyste se podívali na veřejnost, a nezapomeňte se usmívat!

Konečně, brát ruku svého doprovodného, pomalu a ladně vylézt na výchozí pozici.

Část 3 z 3:

Britská lady Bow

Poznámka: Britská dáma obvykle plní tento ventrant v přítomnosti královny.

jeden. Nakloňte hlavu dolů, jako by přikývl a střídali.

2. Nepohybujte rukama, pokud jen osoba, kterou máš luk, nerozumí ruku pro handshake.

3. Získejte libovolnou nohu pro další (britská dáma nezáleží na tom, jaký druh nohy je za sebou).

4. Mírně ohýbat nohy na kolenou. Britská dáma sestupuje na centimetr, pak znovu zvedněte. Držet se tak tři sekundy.

Pět. Rychle zvednout zpět.

Tipy

Je také důležité vědět, když Reverenty. Musíte poprvé vytvořit zatvrzet, když uvítáte členy královské rodiny a podruhé budou smazány.
Do jiných případů, kdy ženy a dívky jsou nakloněny reneranózním, patří do konce slavnostního obřadu nebo hudebního koncertu nebo projevu sboru. Malé holčičky a dívky mohou udělat převazem, které někomu prezentují někomu poprvé, a dívky v katolických školách mohou dělat jeptišky nevědomě.

Varování

Neodchovávejte zpět.
Neztrácejte rovnováhu.