Jak se vyhnout problému suchých a popraskaných rtů

Zranění rtů je často doprovázena suchým a praskáním, což přináší bolest a nepohodlí. Taková suchost rtů může být způsobena různými faktory, mezi nimiž označuje účinek suchého větrného počasí, zvyk neustále olizuje rty, stejně jako specifický účinek některých léků. V chladné sezóně se tento problém stává obzvláště relevantní. Naštěstí mohou být tyto potíže zabráněny několika jednoduchými doporučeními.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Naneste balzámy a živinové masky na kůži rtů

jeden. Použijte Lip Balsam. Chcete-li urychlit uzdravení rány a praskliny a zabránit suchu rtů, aplikujte speciální hydratační balzám na rtech. Balzám na rty pomáhá navlhčit rty a chrání je před vlivem nepříjemných faktorů.

Aby se zbavil suchosti rtů a udržet pokožku rtů navlhčené a zdravé, aplikovat balzám každých pár hodin.
V horké době použijte balzám na rty se faktorem ochrany proti slunci (SPF) nejméně 16 - Vzhledem k tomu, že chránit vaše rty z destruktivního účinku ultrafialových paprsků.
Po aplikaci hydratačního gelu nebo smetany naneste balzám na rty.
Najít balzám, který zahrnuje včelí vosk, rostlinné oleje nebo dimethikon.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům krok 7

2. Zkuste použít vazelínu. Vaseline nejen hydratuje, ale také chrání rty, jako balzám. Kromě toho, vazelína také chrání pokožku před škodlivými účinky slunečního světla, díky které rty často vysychají a trhliny.

Pod vrstvou vazelínu můžete použít vrstvu speciálního opalovacího kruhu.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům Krok 3

3. Aplikovat hydratační krém. S takovým prostředkem zůstane kůže vašich rtů navlhčena a bude pro ni snazší absorbovat vlhkost. Hydratační gely a hygienické rtěnky - nezbytné prostředky k udržení kůže rtů zdravých a hydratovaných. Výběr sebe sama o gelu, smetanové nebo hygienické rtěnky, věnujte pozornost následujícím komponentám:

Bambucké máslo;

EMU olej;

Olej s vitamínem E;

Kokosový olej.

Metoda 2 z 3:

Postarat se o kůži rtů

jeden. Koupit zvlhčovač pro zvýšení vlhkosti vzduchu uvnitř. Pokud žijete v suchém klimatu, můžete se vyhnout konstantnímu suchost rtu za použití vzduchového zvlhčovače. Takové zvlhčovače lze zakoupit v lékárnách a velkých domácích spotřebičů obchodech nebo objednat online.

Snažte se udržovat vlhkost při asi 30-50%.
Nezapomeňte sledovat čistotu vzduchu zvlhčovače, umýt a vyčistit podle pokynů v návodu k použití. V opačném případě se zvlhčovač může stát se sedadlem hub a bakterií, protože je to možné.
Méně používejte rtěnku rty a třpytky. Rtěnka silně vysychá kůži rtů, takže je lepší používat lesk nebo si vychutnat přirozenou barvu vašich rtů. Máte-li důležitou událost a neuděláte bez rtěnky, neměli byste si vybrat matné odstíny. Jsou neuvěřitelně sušené kůže!

2. Nezapomeňte na ochranu rtů při odchodu z domova v nejlepším počasí.Teplo, jasné slunce, silný vítr a studený způsobit suchou kůži rty. Proto před odchodem do ulice v "špatném" počasí, aplikujte ochranný balzám na rtech (nebo zavřete rty s šátkem).

Můžete si vybrat hydratační balzám na rty s faktorem ochrany proti slunci (SPF), takže nejen krmit pokožku rtů, ale také zabránit spálení spálení (ano, kůže na rty může také spálit na slunci!).

Aplikovat takový balzám s faktorem ochrany před ultrafialovými paprsky 30 minut, než půjdete ven.

Pokud plaváte, aplikujte tento balzám co nejčastěji.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům Krok 4

3. Vyhodnoťte, zda konzumujete vitamíny a další nezbytné látky. S deficitem vitamínu je posílena suchost rtů, což přispívá k tvorbě trhlin. Je důležité se ujistit, že konzumujete ty, které jsou uvedeny pod vitamíny a minerály v optimálních dávkách (pokud si nejsou jisti - k diskusi o tomto problému se svým lékařem):

Vitamín b;

Sloučeniny železa;

nezbytné mastné kyseliny;

multivitaminy;

Minerální přísady.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům Krok 1

4. Pít co nejvíce vody. Vzhledem k nedostatečné vodě spotřeby vody mohou být suché a trhliny. Pro udržení kůže rtů zdravých a navlhčených, je důležité sledovat režim pití a pít dostatek vody.

V zimě je vzduch obzvláště suchý a mrazivý, takže tato sezóna je obzvláště důležitá pro sledování svého režimu pití.

Pít alespoň doporučeno 8 sklenic vody za den.

Metoda 3 z 3:

Vyhněte se nepříjemným faktorům

jeden. Vyloučit alergickou reakci. Celá věc může být, že jste alergičtí na určité látky, které kontaktují pokožku rtů. Nejčastěji, pachy a barviva kosmetika. Pokud si všimnete, že vaše rty často prasklí, používat pouze ty kosmetické výrobky a produkty péče, které nemají pachy a neobsahují barviva.

Další spíše běžný alergen je zubní pasta. Pokud máte kůži na rty, pokud je naštvaná a bolestivá, pokud po čištění zubů je zaníceno (což někdy přichází na vzhled bublin nebo puchýřů), s největší pravděpodobností máte výraznou alergickou reakci na nějakou zubní pastu. V tomto případě zkuste změnit zubovou pastu výběrem, ve kterém je přirozenější složení a nízký obsah konzervačních látek, vůně, příchutě a chuťové přísady.
Rtěnka - nejpravděpodobnější příčinou periodicky vznikajícího kontaktu Hailita (tj. Alergická reakce z kontaktu s kůží s rtěnkou nebo leskem na rty). Nicméně, muži mají často příčinu alergické odezvy rtů rtů je přesně zubní pasta.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům krok 9

2. Nebojujte kůži rtů. Lízání rtů způsobuje ještě větší suchost a praskání. I když se vám zdá, že tímto způsobem podporujete pokožku rtů zvlhčeného, ve skutečnosti to vede k jejich ještě většímu suchu. Podráždění kůže rtů je nejčastěji pozorován u lidí, kteří jsou zvyklí trvale lízat rty. Kromě toho, protože tento zvyk, podráždění v podobě svědění vyrážky se může objevit na kůži kolem úst. Proto se doporučuje jednoduše použít hydratační gel, smetanu nebo balzám.

Nepoužívejte bet balsam se silnými vůněmi, protože kvůli nim, mnoho začne zakrýt rty.

Neplatí příliš mnoho Balzam na rtech najednou - kvůli tomu může být také touha lízat rty.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům krok 10

3. Nezahrnujte pokožku rtů. Zvyk lezení na rty je nepříznivě ovlivňuje: Jste "shonu" ochrannou vrstvu, protože nedostatek, z nichž je suchost rtů zhoršena. Nezakrtíte se a nedotýkejte se rtů rukama - nechte je obnovit.

Věnujte pozornost zvyku kousání rtů nebo se je dotýkat rukou - je to docela možné, ani si nevšimnete.

Zeptejte se přítele, aby vás nutili, pokud vidí, že začnete kousat rty nebo ruku s rukama suchým kůry.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům Krok 11

4. Odmítnout některé produkty. Příliš akutní a kyselé potraviny mohou způsobit podráždění kůže. Sledujte stav pokožky rtů poté, co budete jíst jeden z těchto jídel, také věnujte pozornost vzhledu jakýchkoliv příznaků podráždění. Snažte se eliminovat tyto pokrmy a produkty ze své stravy alespoň na týden, abyste zjistili, zda projde podráždění.

Zlikvidujte jídla s ostrou omáčkou a pepřem.

Nenechte se unese s vysokými produkty kyselosti, jako jsou rajčata.

Některé produkty, jako je mango (zejména jeho slupka), obsahují látky, které jsou pro mnoho lidí s vysokou citlivostí kůže, jsou dráždivé. Pokud je to váš případ, vzdejte je.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům Krok 12

Pět. Dýchat nos. Konstantní proud vzduchu s dýcháním ústy přispívá k suchým sliznicích membrán a kožených rtů, protože to, co rty mohou začít prasknout. Proto se doporučuje dýchat nosem.

Pokud dýcháte tvrdý nos, poraďte se s lékařem. Možná jste alergičtí nebo nějaké nemoci, protože máte potíže s dýcháním nosu.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům krok 13

6. Věnujte pozornost léků, které přijmete. Boční účinek některých léků může být těžké suché rty. Promluvte si se svým lékařem a přemýšlím společně, který z těchto léků by se mohly stát viníky suchosti a praskání. Takové vedlejší účinky mohou způsobit oba přípravky uvolněné bez receptů a léků na předpis pro léčbu a eliminaci specifických stavů:

Deprese;

úzkost;

bolest;

akné těžké formy ("Roaccutane");

Staging krev nebo žluč, alergické reakce, respirační onemocnění.

Nezastavujte recepci zdravotnických léků bez předchozí konzultace se svým lékařem.

Zeptejte se lékaře, aby vás jmenoval alternativní drogy nebo poskytli poradenství v boji proti údajům.

Obrázek s názvem Zabraňte suchým zpátečním rtům krok 14

7. Nakreslete doktor v čase. V některých případech může suchost rtů hovořit o závažnějším onemocnění a v tomto případě je konzultace lékaře nezbytná. Pokud jste si všimli následujících příznaků, nezapomeňte psát k lékaři:

konstantní suchost a praskání rtů, domácí nástroje, s nimiž se nevyrovnávají;

bolestivé trhliny;

otok rtů a mokrý výběr;

Praskliny v rozích rtů;

bolestivé rány na kůži rtů nebo vedle nich;

Dlouhé neléčivé vředy.

Tipy

Vždy pijte dostatek vody, abyste udrželi rovnováhu vody v těle.
Aby se zabránilo suchým rtům v dopoledních hodinách, použijte hygienickou rtěnku nebo hydratační balzám.
Ráno určitě aplikujete balzám nebo hydratační krém na rty. Pamatujte si, že ráno po probuzení kůže rtů je tenká!
Hlavní příčiny suchosti rtů a následných trhlin jsou: ultrafialové paprsky, silný vítr, suchý a mrazivý vzduch.
Použijte hygienickou rtěnku nebo balzám pro rty před jídlem a po jídle nezapomeňte si umýt rty.
Nezapomeňte si umýt ruce, než se dotknete obličeje pro nanesení balzám na rty nebo hydratační krém.
Každý večer před spaním, dát trochu medu na rty.
Pokuste se používat přírodní oleje nebo se smetany na rty sami tak, aby se ukázalo nejodpornější. Kromě toho, takže budete přesně vědět, jaké komponenty jsou zahrnuty v tomto krému, protože krém zakoupený v lékárně nebo balzámu může způsobit alergickou reakci.
Mix vazelíny a cukr a aplikujte výslednou směs na rty v noci. Ráno bude kůže rtů měkká a růžová.
Jsou považovány za dobré výrobci hygienických balzám na rty a rtu: Carmex, Blistex, Burtovy včely a EOS.
Pro udržení pokožky rtů zdravého a hydratačního, použijte brzdový balzám večer před spaním a ráno po probuzení.

Varování

Nikdy polkněte hygienickou rtěnku, balzám na rty nebo opalovací krém - tyto kosmetické výrobky mohou být nebezpečné pro tělo při použití uvnitř!