Jak se oblékat pro třídy v tělocvičně

Tělocvična je jednou z těchto míst, ve kterých při výběru špatného oblečení můžete trpět zraněním, svědění kůže nebo dokonce vyrážkami. Správné oblečení jsou oblečení, které je nejen pohodlné, ale také pomáhá vypadat dobře a cítit se dobře.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 1
jeden. Vyberte si lehké tričko nebo svetr. Musí to být z prodyšného materiálu jako bavlna..
  • Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 2
    2. Nosit obyčejné bavlněné sportovní šortky. Doporučená délka 2,5 cm pod koleny. Tyto šortky by neměly pevně usnadnit kolem pasu, takže bude vhodnější nosit elastické šortky. Můžete nosit bavlněné sportovní kalhoty, pokud jste posunuti na procházku v šortkách.
  • Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 3
    3. Pokud plánujete zvýšit gravitaci, zapněte si šatní skříň kožený pás, abyste se vyhnuli zranění zad.
  • Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 4
    4. Vyberte boty v závislosti na typu cvičení, které budete dělat. Například, pokud chcete dělat cvičení s velkou zátěží na srdci - obuv pro běh bude vynikající volbou.
  • Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 5
    Pět. Nosit bavlněné ponožky. Neměli by být příliš husté nebo příliš zdarma. Zavřít ponožky mohou zpomalit krevní oběh.
  • Obrázek s názvem Šaty pro tělocvičnu Krok 6
    6. Vždy se s vámi nosit měkký ručník, který otřete pot. Nechcete nechat stopy potu na sedadlech auta.

    • Tipy

    • Tričko a spodní prádlo by měly dobře sedět - to znamená, že se pevně zapadne do těla a neuvádět tlak.
    • Je důležité získat sofistikovaný vzhled, a aby nic není zbytečné. Hlavním cílem je zdůraznit vaši postavu, přičemž všechno zbytečné.

    Varování

    • Nenoste žádný polyester nebo podobný materiál. Takové oblečení nebude schopno dýchat jako oblečení z přírodních vláken jako bavlna. Držice tepla a potu pod syntetickými tkáněmi a mohou způsobit vyrážku na své citlivé pokožce, a zpravidla ušetřit pachu potu.

    Co potřebuješ

    • Tričko nebo svetr
    • Šortky nebo sportovní kalhoty
    • Ponožky
    • Obuv
    • Ručník
    • Láhev pro vodu
    • Sluchátka
    Podobné publikace
    Jak se oblékat jako "bounty" (`sušené dívky")Jak se oblékat jako "bounty" (`sušené dívky")
    Jak se oblékat na fotbalJak se oblékat na fotbal
    Jak vypadat lépe než každý v lekcích tělesné výchovyJak vypadat lépe než každý v lekcích tělesné výchovy
    Jak nosit obvazJak nosit obvaz
    Jak se oblékat pro softballuJak se oblékat pro softballu
    Jak se oblékat ve stylu sveg (pro dívky)Jak se oblékat ve stylu sveg (pro dívky)
    Jak se oblékat v itáliiJak se oblékat v itálii
    Jak se oblékat do teplaJak se oblékat do tepla
    Jak se oblékat v chladném počasíJak se oblékat v chladném počasí
    Jak se oblékat na tanec ve stylu houpačkyJak se oblékat na tanec ve stylu houpačky
    Jak nosit boty chelseaJak nosit boty chelsea
    Jak nosit legínyJak nosit legíny
    Jak nosit tunikuJak nosit tuniku
    Jak vypadat dobře v šortkáchJak vypadat dobře v šortkách
    Jak se oblékat na jazzových tanečních třídáchJak se oblékat na jazzových tanečních třídách
    Jak nosit šortkyJak nosit šortky
    Jak se oblékat jako mužJak se oblékat jako muž
    Jak se oblékat, pokud chcete být jako zázvorJak se oblékat, pokud chcete být jako zázvor
    Jak udělat jehněčí kostýmJak udělat jehněčí kostým
    Jak nosit kalhoty s upanitým přistánímJak nosit kalhoty s upanitým přistáním