Jak snížit hemoroidy -

Hemoroidy se vyvíjejí, když žily v anální oblasti nabobtřílí a natažené. Vnitřní hemoroidy, zpravidla bezbolestný, i když je krvácení, venkovní hemoroidy bolestivé a zudit. Naštěstí existuje mnoho způsobů, kterým můžete snížit své hemoroidy, začíná právě teď. Viz krok 1, abyste se naučili, jak to udělat.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Snižte to rychle

jeden. Použít extrakt Gamamelis. Tento přírodní rostlinný extrakt má pletací vlastnosti, které pomáhají snížit hemoroidy a usnadnit svědění. Extrakt Hammamelis je k dispozici ve většině lékáren. Můžete také najít krémy pro místní aplikace obsahující gamamemis.

Vodní bavlněný tampon v gamamemis a aplikovat ho na hemoroidy po defekci.
Když hemoroidy Zudit, podle potřeby použijte více gamamelis.

Obrázek s názvem Zabraňte infekce kůže Krok 11

2. Zkuste použít masti prodávané bez receptu. Čípky nebo krémy obsahující hydrokortison sníží zánět a usnadnit.

Pokud jíte tyto krémy a masti na dlouhou dobu, může léčivová látka obsažená v nich způsobit poškození kůže, takže je nepoužívejte déle, než je uvedeno na obalu.

Obrázek s názvem Péče o hemoroidy Postpartum Krok 5

3. Vyzkoušejte led. Držte malý balíček s ledem v blízkosti anální oblasti během několika minut. Zužuje žíly, čímž se snižuje bolest a edém. Aplikujte led po dobu ne více než 20 minut.

Obrázek s názvem Péče o hemoroidy Postpartum Krok 6

4. Uklidnit se. Sedící koupel - je to vana s teplou vodou pro hýždě a boky. Do velké lázně zadejte dostatek teplé vody (aby se vešlo v běžné lázni s několika centimetrem teplé vody. Odborníci doporučují užívat seitantní lázně po dobu 20 minut po každém střevním vyprazdňování nebo dva - třikrát denně.To může zmírnit svědění, podráždění a křeče sfinkteru.

Postarejte se o pozdější střevo anální oblast suché. Nesnažte se příliš otírat, protože může způsobit krvácení a podráždění.

Metoda 2 z 3:

Změnit návyky

jeden. Nevyměňte toaletu. Snažte se vyhnout stresu na záchodě. Napětí během fekce je hlavní příčinou hemoroidů. Nechoď na toaletu, pokud nemáte žádnou nutkání, a nesedí tam delší než 5 minut.

Napětí se také nazývá Waltasal manévr. Během deformace se periferní venózní tlak značně zvyšuje, v důsledku toho se prodloužené žíly stávají bolestivějšími.
Snažte se dát polštář na záchodě (můžete si koupit v lékárně). Pokud sedíte na polštáři, a ne na pevném povrchu, pomáhá snížit otok hemoroidy již existující a zabraňuje vzniku nového.

Obrázek s názvem Péče o hemoroidy Postpartum Krok 17

2. Zabránit zácpu. Když je zácpa pravděpodobnější, že budete muset kmenovat, a bude obtížnější snížit hemoroidy. Aby se zabránilo zácpu, pijte dostatek vody a zvyšte příjem vlákna, abyste se pravidelně zhoršili.

Použití velkého množství vláken, spolu s dostatečnou spotřebou vody, změkčuje židle a pomáhá snadněji jít ven, čímž se sníží bolest v hemoroidech.

Produkty s vysokým obsahem tkáně zahrnují brokolici, fazole, pšenice a ovesné otruby, celozrnné produkty a čerstvé ovoce.

Doplňky s vláknem mohou také pomoci. Podle pyramidy Harvardů můžete začít pomalu a postupně zvyšovat spotřebu vláken do 25-30 gramů za den.

Použijte změkčovadlo židle, pokud jiné metody nepomáhají při zácpě.

Obrázek s názvem jíst více vitamín b krok 19

3. Vyzkoušejte nezaškrtnutou přirozenou. Některé bylinky a přísady, jak tomu říkají, pomáhají snižovat hemoroidy a zabránit jeho návratu. Neexistují žádné vědecké důkazy, že pracují, ale mnoho lidí našlo pomoc s pomocí těchto fondů:

Take Trifla kapsle dostupné ve zdravotnických obchodech. Obsahují bylinky, které pomáhají obnovit střevní zdraví.

Použijte koňský kaštan a úkryt ostnatých. Tyto rostliny se používají v bylinných krémech z hemoroidů a mohou být také spotřebovány ve formě čaje.

Použijte Aloe. Jíst aloe lžičku po jídle a třít aloe do hemoroidy chladicího účinku.

Metoda 3 z 3:

Kontaktujte lékařskou pomoc

jeden. Diskutujte o non-chirurgické léčebné techniky se svým lékařem. Hemoroidy, které neodejdou po domácí procedury, mohou být odstraněny pomocí různých způsobů léčby. Diskutujte o následujících možnostech se svým lékařem a rozhodněte se, který z nich je vhodný pro vaši situaci:

Laging gumové obvaz. Obvaz je kladen kolem hemoroidního uzlu a zabraňuje mu příliv krve, v důsledku toho zmizí.
Injekční skleroterapie. Kapalina je injikována do hemoroidní tkaniny, což ho nutí komprimovat.
Infračervená fotokoagulace. Jedná se o sondu pro hemoroidy, která nereaguje na jiné typy léčby.

Obrázek s názvem Vyprázdněte krok močového měchýře 10

2. Přemýšlejte o hemoroidektomii. Jedná se o chirurgické odstranění hemoroidů a přilehlých krevních cév, které mohou vést k recidivě. Doba obnovy po operaci obvykle trvá jen několik dní.

Varování

Obraťte se na lékaře v následujících případech:.

Venkovní hemoroidy.
Silný krvácení.
Případy karcinomu tlustého střeva ve vaší rodině.
Změny ve střevních vlastnostech.