Jak navrhnout pokožku hlavy -

Suchá kůže hlavy vede k svědění a lupu, které samy o sobě mohou způsobit nepříjemné pocity, obtěžují a dokonce trapně. Pokud trpíte suchou pokožkou, nespěchejte, abyste se rozrušili! Takže kůže hlavy zůstává zdravá, může být hydratována různými způsoby. Vymyjte hlavu méně často a použijte hydratační šampon. Použijte masku-pleť pro pokožku hlavy nebo obnovení vlasového oleje. Omega-3 produkty, jod a vitamín B, také užitečné pro pokožku hlavy.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Jak si vybrat a používat správné nástroje

jeden. Vyberte zvlhčující šampon. Nepoužívejte tvrdý šampon - zbavuje vlasy a pokožku hlavy přírodního maziva. Vyberte si prostředky pro zvlhčování pokožky pokožky hlavy a vlasy obsahující kyselinu hyaluronovou, arganový olej nebo čajový olej.

Obrázek s názvem zvlhčete pokožku hlavy skalpu 2

2. Umyjte si šampon hlavu ne více než dva nebo třikrát týdně. Nedávejte příliš často hlavu, jinak buď na vlasy, ani na kůži hlavy nebude ponechána přirozenou sala, která je chrání před vysycháním. Pokud jste zvyklí na sprchu nebo koupel každý den, chránit vlasy s víčkem pro sprchu, aby nechodili ven, nebo opláchli vlasy vodou a zvlhčují je s vlasovým kondicionérem.

Pokud pravidelně děláte sport, pak musíte opláchnout a zvlhčovat vlasy alespoň jednou několik dní. Filtrační pot však není nejpříjemnější vůně, kromě toho, že to obtěžuje pokožku hlavy.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy

3. Naneste vlasové tonikum po mytí hlavy. Vyberte si tonikum, který zahrnuje glycerin a aloe - tyto přísady uklidňují pokožku hlavy. Použijte toniku přímo do problémových oblastí pokožky hlavy. Tonic bude proniknout hluboko do kůže a usnadnit.

4. Nepoužívejte klimatizaci na kořeny vlasů a pokožky hlavy. Klimatizace je navržena tak, aby zvlhčila vlasy, ne kůži. Kondicionér vlasů může ucpat póry, které zase povede k clusteru kosmetických prostředků a kalu, stejně jako svědění. Hydratační vlasy mohou pouze od středu do tipů.

Pět. Jednou týdně použijte mask-peeling pro pokožku hlavy. Maska-peeling umožní odstranit clustery přirozeně maziv a kosmetiky, stejně jako mrtvá kůže. Použijte ji jednou týdně, abyste udrželi svou hlavu zdravou.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy 6

6. Snižte množství použité kosmetiky. Tvrdé chemikálie v laku pro vlasy, gel, pěna pro pokládání vlasů a suchého šamponu vede k suchému pokožce hlavy. Snažte se omezit množství produktů péče o vlasy a pokud je to možné, vyberte pouze ty, které jsou vyrobeny z přírodních složek.

Metoda 2 ze 4:

Jak aplikovat oleje na pokožku hlavy

jeden. Vybrat olej. Velké množství olejů, jako je kokos, olivový, kolečka, mandle, jojoba olej, argan, čaj stromový olej, eukalyptus, levandule a máta. Pokud si vyberete esenciální olej, zředí ji se základními, mícháním, například několik kapek oleje čajového stromu s dvojicí lžíce (15 g) mandlového nebo ricinového oleje.

Rada specialisty

Laura Martinová

Licencovaný kosmetolog Martin - licencovaný kosmetolog z Gruzie. Práce s kadeřníkem od roku 2007 a vyučuje kosmetologii od roku 2013.

Laura Martinová
Licencovaný kosmetolog

Laura Martin - licencovaný kosmetolog - dává tato doporučení: "arganový olej a jojobový olej Dokonale vhodné pro kůži hlavy, protože je lehké oleje, které neodejdou po sobě mastné lesknutí a neudělají vlasy tupé. Pokud chcete použít bohatší vzorec, zkuste olivový olej nebo Avokádový olej".

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 8

2. Aplikovat olej na pokožku hlavy. Prst nebo bavlněný twab aplikovat olej na pokožku hlavy. Ošetřovat hlavu hlavy úplně nebo se koncentruje na nejvyšší nebo suché oblasti. Vzhledem k tomu, že olej je také užitečný pro vlasy, můžete mazat své prameny, pokud si přejete.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 9

3. Masážní pohyby pokrývají olej do pokožky hlavy. Kruhové pohyby prstů pomalu a jemně pokrývají olej do pokožky hlavy. Olej se několik minut otřete tak, aby pronikl přes horní vrstvu kůže.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalp 10

4. Nechte olej po dobu jedné až dvanácti hodin. Pokud máte velmi suchý pokožku hlavy, nechte olej na noc. Pokud se obáváte o skutečnost, že olej padá na polštář, zakryjte vlasy se sprchovým uzávěrem nebo šátkem.

Umyjte hlavu a vlasy měkkým nebo zvlhčovacím šamponem, abyste odstranili zbytky oleje z pokožky hlavy.

Pokud jste aplikovali olej na vlasech, prostě si umyjte šampon a olej.

Pokud jste olej neplatili na vlasy, zpracujte místo od středu vlasů k tipům střelce klimatizace.

Obrázek s názvem zvlhčete pokožku hlavy skalpu 11

Pět. V závislosti na stupni suchosti pokožky hlavy naneste olej dva nebo třikrát týdně. Neuplatňujte olej častěji než třikrát týdně, jinak se vlasy stanou tukem.

Metoda 3 ze 4:

Jak zabránit suchému pokožce hlavy

jeden. Každý týden si hlava masáže hlavy, aby se zabránilo loupání. Týdenní masáž hlavy umožní odstranění čistírných kožních buněk, zabraňuje odlupování pleti a dalšími problémy, jako je například lupy a psoriáza. Začněte vpředu a přesuňte se na zadní stranu hlavy, pečlivě stlačující a teplou kůži.

Mohněte pokožku kruhovými pohyby. Ohněte ruce v loktech a začít masíruje pokožku hlavy s linií růstu vlasů a přesuňte se na vrchol horní části, postupně zvyšující tlak.
Masírování hlavy po dobu 5-10 minut, nezapomeňte hluboce dýchat, aby se zvýšil krevní oběh. Použijte olej, pokud máte.
Masáž pokožky hlavy přispívá k přílivu krve k hlavě, která umožňuje vlasy zdravou a silnou.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 12

2. Použijte kartáč s originálními štětinami. Štětec s originální štětinou Dispense přírodní mazivo z mazové žlázy pokožky hlavy na pramenech vlasů. Kromě toho odstraní nečistoty z vlasů a rozluštit uzliny.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalp 13

3. Omezte množství tepelného dopadu na pokožku hlavy a vlasy. Tepelné zpracování se vypařuje vlhkost z vlasů a pokožky hlavy. Takže nemusíte rovnat, kroutit nebo suché vlasy s fénem, plakátem vlasem Koschiki, Shignon nebo buffs.

Pokud se rozhodnete použít nástroje pro styling horké vlasy, nezapomeňte nejprve aplikovat tepelnou ochranu. To nebude mít vliv na pokožku hlavy, ale ušetří vaše vlasy zdravé.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 14

4. Chraňte vlasy a pokožku hlavy z povětrnostních podmínek. Sluneční, vítr, chlor nebo solené vody sušené vlasy a skalp. Dejte si hlavu klobouk nebo chráňte vlasy šátkem, pokud plánujete zůstat na ulici na dlouhou dobu. Před vstupem do vody, aplikujte klimatizaci na vlasy a pak je zakrýt kloboukem pro plavání. Po koupání si umyjte klimatizaci ve sprše.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalp 15

Pět. Vyberte si vlasy, která neobsahuje amoniak. Hlasová malba se suší a otravuje pokožku hlavy, což zase vede k svědění. Pokud nejste připraveni opustit malování vlasů, zeptejte se svého stylistu, abyste použili barvu bez amoniaku, který nemá suché vlasy tolik.

Metoda 4 ze 4:

Jak hydratovat pokožku hlavy zevnitř

jeden. Pít dostatek vody. Podpora vodní rovnováhy v těle, zvlhčujeme a pokožku hlavy. Muži by měli pít asi 3 litry vody denně, zatímco ženy jsou asi 2 litry. Pokud se dostanete horkým nebo pokud často trénujete, zvyšte objem spotřebovaného tekutiny.

2. Pravidelně zapojit do sportu. Cvičení pomáhají zvýšit průtok krve do kůže hlavy a distribuovat přírodní mazivo zvýrazněné pomocí Sallových žláz. Po tréninku nezapomeňte opláchnout a posílit vaše vlasy alespoň jednou za pár dní, tak, aby nedráždil pokožku hlavy suché.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 17

3. Spotřebovávají produkty z omega-3. Omega-3-nenasycené mastné kyseliny jsou extrémně užitečné pro vlasy a kůže. Jezte takové produkty, jako jsou matice, avokádo, len a semena lososů, nebo brát potravinářské přísady každý den, aby bylo zajištěno dostatečné množství omega-3-nenasycených mastných kyselin ve vaší stravě.

Diskutujte o recepci omega-3-nenasycených mastných kyselin s lékařem.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalpu 18

4. Zahrnovat ve své stravě bohaté na jód. Jód přispívá k hojení pokožky pokožky hlavy a vlasů. Je obsažena v mořské zelenině (jako jsou řasy) a mořské plody (v tresce a okoun), stejně jako fazole, brambory, jogurty, brusinky a jahody.

Než začnete užívat doplňky jodu, poraďte se se svým lékařem, protože přebytek jodů může vést k otravě jódu.

Obrázek s názvem zvlhčete svůj pokožku hlavy skalp 19

Pět. Zvyšte spotřebu vitaminu B. Vitamíny B, jako je B6 a B12, pomáhají hydratovat pokožku hlavy. Tyto vitamíny jsou obsaženy v ořechových vlašských vodách, semen, nudlí, yachdes, avokádo, cizrnu, fazole, malin, řepy a mušle, stejně jako v celém obilném chlebu a obilovinách.