Jak se zbavit suchých a klapek kůže: 8 kroků

Existuje mnoho různých faktorů, které způsobují suchou pokožku, jako je dieta, počasí, vlhkost, zobrazující sprchový kout. Suchá kůže je obzvláště běžná mezi staršími osobami, zejména u žen starších 65 let. Prevence a léčba suché kůže vám pomůže vypadat mladší a zdravě.

Kroky

jeden. Často používají krém krém nebo rukou. Udržujte láhev krém nebo krém na ruce vedle dřezu v koupelně a v kuchyni. Po každé ruční mytí aplikujte na kůži.

Obrázek s názvem Zbavte se mrtvé kůže krok 2

2. Nosit rukavice v chladném počasí. Ruce - jedna z nejvíce otevřených částí těla a zaslouží si odpovídající ochranu. Používejte rukavice v chladném počasí, zejména pokud se zabýváte venkovní sporty, například běh zbabělec nebo jízdu na kole.

Obrázek s názvem Zbavte se mrtvé kůže krok 3

3. Pro popraskané rty používejte hygienickou rtěnku, vazelínu nebo balzám na rty. Opět jsou suché rty běžné v chladném počasí. Před odchodem do ulice se můžete ucházet o rty Vaseline.

Poznámka: Předpokládá se, že balezmy rty jsou návykové. Zatímco pravidelné užívání hygienické rtěnky nevede k fyzické závislosti, protože rty jsou obvykle velmi citlivou součástí těla, balzám na rtu může způsobit psychologickou závislost.

Obrázek s názvem Zbavte se mrtvé kůže krok 4

4. Vyměňte kartáč pro praní tkáň žínky. Měkké tkaniny rukavice velmi účinně očistit pokožku a je mnohem snazší proniknout kůži.

Obrázek s názvem Získejte zdravé vlasy krok 6

Pět. Při vytváření sprchy nebo vany se vyhněte následující chybám:

Nadměrně horká voda, i když má relaxační účinek, odstraňuje éterické oleje z kůže. Teplota vody by měla být rozumná.

Neužívejte příliš často pěnovou voňavou lázeň, protože mýdlo v pěně na lázně může otřít přirozený ochranný olej s kůží.

Ve směru dolů, a ne, jinými slovy, hnětení ve směru růstu vlasů, a ne proti němu. Použijte gel pro holení s přírodními zvlhčovači, jako je aloe, místo alkoholu.

Zabalte kůži místo skály po plavání.

Obrázek s názvem Zbavte se mrtvé kůže krok 6

6. Využijte společných domácností:

Olivový olej. Tenká vrstva olivového oleje pod zvlhčovačem může udělat malé doplňování tuků a ochranných aminokyselin, které vaše kůže je potřeba.

Miláček. Na rty naneste tenkou vrstvu medu na rtech. Med může být také použit na popraskané lokty a flabing paty. Někteří lidé med pomáhají.

Cukr a rostlinný olej. Směšte stejné části hnědého cukru a jakéhokoli rostlinného oleje a budete mít ekonomickou, vysoce účinnou kůži. Přidejte lžíce medu a několik kapek citronu jako další živiny.

Aloe vera. Nákup aloe závod a umístit ji na slunné místo. Jednou týdně roztrhněte list Aloe a vložte vrstvu šťávy na kůži po dobu 15 až 30 minut.

7. Použijte jogurt, papája a dýně. Spolu s mnoha dalšími mléčnými výrobky a ovocem / zeleninou, jogurt, papája a dýně mohou být neobvykle efektivní exfoliant v kombinaci s několika klíčovými složkami, když se aplikuje na obličej a tělo jako maska. Zejména řecký jogurt je vynikající exfoliantem. Zde jsou některé tipy od Ilona Peknikova, ředitel slavného New Yorku SpA:

Klimatizace Obličejová maska a výstřih z řeckého jogurtu a enzymů papájů: mix 1/2 šálek řeckého jogurtu s 3 lžíce pyré z papájy. Použijte na obličej nebo tělo a ponechte 15 - 30 minut.

Dýňová a skořice obličejová maska: Smíchejte sklenici dýňové směsi a 1/2 lžičky skořice skořice. Použijte na obličej nebo tělo a ponechte 15 - 30 minut.

Obrázek s názvem Ztratit 5 liber za 5 dní Krok 5

osm. Nezapomeňte, že jsme to, co jíme, tak správně manifestujte! Dieta bohatá na vitamín C, hořčík, nepostradatelné mastné kyseliny a beta-karoten, pomůže zajistit, aby byla vaše kůže nezbytná ochranná zařízení. Zahrnout do stravy Dark Čokoláda, mastné ryby, mrkev a ovoce, jako je mango a pomeranče.

Tipy

Můžete také použít krém nebo krém s máslem shi.
Přemýšlejte o získání vzduchu zvlhčovače, pokud je obtížné pravidelně péče o suchou pokožku. Suchá kůže je často způsobena suchým vzduchem v domě.
Nedělejte si pokožku, pokud se jeho stav zhoršuje, obraťte se na dermatologa.

Varování

Pravidelně vznikající nadměrně suchá kůže může být příznakem diabetu, podvýživy nebo hypotyreózy. Pokud máte pocit, že máte příliš suchou nebo dokonce bolestivou kůži a zažíváte významné nepohodlí, poraďte se s lékařem.
Pro většinu lidí je suchá kůže otázkou pohodlí a vzhledu, ale ve vzácných případech může suchá kůže znamenat vážné zdravotní problémy, jako je například psoriáza a ekzém. Pokud máte nadměrně hrubé, tvrdé nebo dokonce bolestivé oblasti suché kůže, poraďte se s lékařem.