Jak se vypořádat s chlapem, který vás mění

Infidelita je jedním z nejzávažnějších věcí, které mohou nastat ve vztazích. Pokud se vám zdá, že vás váš přítel mění, budete muset o tom otevřeně mluvit. Pokud potvrdíte své podezření, podívejte se na obličej nevěry bez strachu a rozhodněte se, abyste se mohli podílet nebo zůstat spolu s cílem usnadnit povídání se změnou.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Jak identifikovat zradu

jeden. Promluvte si s osvědčenými přáteli a rodinnými příslušníky. Lidé, kteří nejlépe vědí váš vztah, s největší pravděpodobností tráví spoustu času s vámi a tvým chlapem. Možná upozorňují na změnu ve svém chování nebo si všimli některých akcí, které by mohly potvrdit jeho nevěra. Vzhledem k tomu, že ti lidé znají dobře, jsou s větší pravděpodobností sympatizovat s vámi, pokud mají něco sdílet.

Toto komplexní téma není snadné zvýšit, ale stále se snaží to udělat, říkat: "Zdá se mi, že mě Misha mění. Věřím vám a chtěl bych vědět, jestli jste viděli nebo slyšeli něco potvrzujícího mé odhady ". Pokud ukážete osobu, jak si to vysoce oceňujete, je pravděpodobnější, že vám pomůže (pokud může).
Snažte se udržet ve svých rukou, když hledáte informace z důvěryhodných osob, abyste potvrdili zradu. Pokud se člověk cítí, že ho obviňujete nebo považujete za nějaký zapojený do zrady, s největší pravděpodobností nebudete dosáhnout nic.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 2

2. Věnujte pozornost podezřelé komunikaci. V současné době je velmi obtížné udělat román na straně bez dokumentárních důkazů, zejména elektronických. Začněte se učit se komunikační kanály svého přítele, abyste se ujistili.

Zkontrolujte to se stránkami na sociálních sítích. Existují nějaké neobvyklé příspěvky ve VKontakte, Twitteru nebo Instagramu?

Poslouchejte všechny podivné telefonní hovory, které bere nebo dělá.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 3

3. Sledujte to s plánem a označit jakékoli odchylky od současného postupu. Porušení dlouhodobé rutiny může být znamením zrady. Váš partner je Lark, který se náhle změnil na sovy? Přemýšlejte o všech aspektech spolupráce, která nedávno podstoupila velké změny a které nemůžete vysvětlit.

Pokud se životní styl vašeho partnera hodně změnil, stojí za to vzít tuto poznámku. Nedávno je neustále pozdě, i když to je obvykle velmi přesný?

Podívat se zblízka. Dva zřídka hádali a teď neustále nadávají? Přemýšlejte, kdy byly změny v nainstalovaném rozvrhu a jak dlouho pokračují. Je možné je vysvětlit, například velký projekt v práci (nebo něco tak vážného)? Pokud ne, mohou smysl.

Fyzická blízkost je důležitou součástí vztahů. Pokud jste použili jste sex dříve, ale teď jste to neměli několik měsíců, možná "třetí konec".

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 4

4. Promluvte si s rodinou. Udělej to pouze tehdy, pokud jste našli důkazní zradu. Mnoho lidí, dokonce i nesprávné, zažít ohromující pocit viny pro jejich chování. Pokud si myslíte, že víte, s nimiž se váš chlap mění, bylo by užitečné mluvit s touto dámou, než se jednat s partnerem sami. Možná se bude cítit povinna s vámi sdílet některé informace jako znamení, které zasáhly ve vašem vztahu.

Pokud jdete tímto způsobem, udržujte klid během konverzace. Osoba, kterou byste měli být rozzlobený, je váš přítel, protože to mělo odhodlání k vám, a ne tento outsider. Je možné, že ani nevěděla o vaší existenci. Promluvte si s ní, abyste zjistili další podrobnosti.

Jedná se o spíše kontroverzní přístup, a proto je lepší vzít to jen tehdy, pokud se v takovém rozhovoru cítíte klidný a pohodlný. Kontaktujte jinou osobu pouze v případě, že máte nepopiratelné důkazy.

Nejlepší kontaktovat osobně nebo na telefonu tak, aby milenka pochopila, co se zabývá skutečnou osobou. S největší pravděpodobností vzkaz ignoruje. Můžete zavolat a říkat: "Možná, že nevíte, ale jsme ve vztazích s Misha. Věřím, že s ním máte něco. Chtěl bych s vámi mluvit o tom ".

Metoda 2 ze 4:

Otevřeně mluvit se svým přítelem

jeden. Vyberte odpovídající čas na konverzaci. Nevolejte chlapa do upřímného konverzace na přestávku na oběd nebo přímo před spaním. Budete potřebovat dostatečné množství času diskutovat o tom, co se stalo. Snažte se najít čas, kdy nebude zaneprázdněn jinými záležitostmi, a v případě potřeby - rozhovor v jeho rozvrhu.

Můžete říci: "Budete dnes zdarma nebo zítra diskutovat o něco důležitého?"S největší pravděpodobností, najde čas přímo tady a teď.
Věřte svým instinktům a zkuste se vrátit, jakmile přiřadíte čas. Neztrácejte koncentraci a hluboké dýchat, abyste se uklidnili.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 6

2. Zůstaň v klidu. Konverzace s chlapem o něčem tvrdě jako zrada může být velmi napjatý. Můžete být naštvaný nebo depresivní. Před rozhovorem s partnerem, udělejte nějaké hluboké dechy nebo mluvit po telefonu s přítelem, aby se uklidnil.

Vzhledem k nadměrnému stresu je pravděpodobnost, že půjdete na útok na chlapa, který ho bude bránit. Cílem Frankova konverzace je dát mu pochopit, co všichni víte, a zjistit jakékoli důležité detaily, které nebyly zveřejněny.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 7

3. Řekni to. Pokud jste si jisti v jeho nevěře, můžete říct: "Mám důkazy o vaší zrady". Bude těžší popřít toto prohlášení než otázka: "Změníš mě?"Pokud jste téměř sebevědomý v jeho nevěře, ale ne 100%, řekněme:" Vím, že mě změníš ". Zní to sebevědomější a pevně než: "Myslím, že". Udělejte si pauzu a nechte ho odpovědět. Je třeba vysvětlit.

Pokud partner popírá intrik, představte si důkazy o jeho lži, pokud mají. Pokud nemáte nesporné důkazy, budete muset učinit obtížné rozhodnutí: věřit mu nebo ne.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 8

4. Zeptejte se podrobností. Sbírejte všechny informace, které potřebujete k rozhodnutí o budoucím vztahu. Zde jsou některé užitečné otázky: "Jak dlouho to trvá?", "Miluješ jí?"A:" Co to pro nás znamená s vámi?"

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 9

Pět. Zjistěte si své úmysly. Možná podváděl, protože se chtěl rozdělit s vámi, ale příliš se bál informovat o tom, nebo zoufale hledá odpuštění pro tento hrozný akt. V každém případě je důležité pochopit, zda má váš přítel touhu pokračovat ve vztahu nebo ne.

Pokud chce zůstat spolu, neznamená to, že je to také chtít. Pokud jste však vědomi, že chcete pokračovat ve vztahu, musíte pochopit, zda partner přeje stejné.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 10

6. Určete, jak se cítíte o tom, co jste se naučili. Zprávy o zrady udržují vaši touhu pokračovat? Neužívejte řešení. Pokud ten chlap trvá na naléhavém řešení, vyhrát trochu času. Můžete říci: "Nejsem připraven rozhodnout se právě teď. Musím si myslet trochu ".

Dlouhé procházky nebo rozhovory s přáteli dokonale pomohou vypracovat své pocity.

Metoda 3 ze 4:

Spustit vztah

jeden. Řekni rovné. Pokud nechcete pokračovat ve vztahu, musíte se podílet s chlapem. Najít vhodnou dobu mluvit o oku. Není nutné poskytnout podrobné vysvětlení nebo najít omluvu svým pocitům. Prostě dokončete vše na platnou poznámku.

Můžete například říci: "Myslel jsem si všechno - změnil jsi mě, a už se nemůžu skládat ze vás ve vztahu".
Řekněte novinky klidným způsobem. Snažte se být pomstychtivý, i když jsi zranil. Jedna věc je, že ten chlap udělal špatně k vám, neznamená, že byste měli jít na svou úroveň.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 12

2. Přijměte bezpečnostní opatření, pokud váš chlap je krutý. Pokud je váš partner nakloněn k násilí, ujistěte se, že řekněte příteli nebo příbuznému, kde a kdy se hlásíte k přerušení. Bylo by také užitečné součástí veřejného místa obklopeného jinými lidmi. Můžete říct něco jako: "I část s Misha dnes ve třech v odpoledních hodinách v parku. Pokud nebudu doma do čtyř hodin, zavolejte prosím policii ».

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 13

3. Zaměřte se na chvíli. Po dokončení vztahu, s největší pravděpodobností. přeplní smíšené emoce. Zvýrazněte trochu času, abyste se zaměřili na sebe a obnovili svou sebeúctu. Může být užitečné vrátit se s lidmi nebo třídami, které se vám líbí, ale kdo se během vztahu přestěhoval do pozadí.

Například, pokud chcete kreslit, můžete se zaregistrovat pro malování kurzů v jejich oblasti. Význam je jednoduše stanovit kontakt se sebou jako samostatnou osobou, a ne jako součást vašeho starého páru.

Bylo by užitečné vzít obnovu tolik času podle potřeby, a pak se připojit k novým vztahům. Strávit tento čas posílit přátelství a rodinné vztahy, stejně jako naučit se o sebe postarat o sebe před vstupem do nového spojení.

Metoda 4 ze 4:

Uložit vztah

jeden. Určete, co potřebuje k tomu, aby vrátil vaši důvěru. Pokud se rozhodnete, co chcete ponechat zradu v minulosti a pokračujte ve vztahu, bude důležité říct, že chlapa, že je třeba udělat, aby vrátil vaši důvěru. Proveďte seznam všech konkrétních akcí, které může podniknout začít obnovit škody způsobené jim.

Například, pokud oba znáte dívku, se kterou podváděl, možná chcete, aby ho zastavil video s ní i v přátelství. Nebo řekněme, že ten chlapova zrada začala kvůli skutečnosti, že viděl pozdě. Požádejte ho, aby se vrátil domů do určité doby na měsíc, takže začnete cítit, že ho můžete věřit znovu.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 15

2. Zeptejte se více komunikace. Váš partner musí pochopit, že budete s největší pravděpodobností muset komunikovat častěji, abyste obnovili důvěru. Bylo by užitečné pravidelně komunikovat mezi sebou, být na dálku, abyste se nezačali starat.

Můžete říci: "Vím, že dnes večer se setkáte s přáteli. Můžete mi napsat po večeři, a pak znovu, když se posadíš v taxíku a jdi domů, abych věděl, co očekávat?"

Pokud se sdílíte s ostatními pocity, zabývající se důsledky zrady, budete jednodušší udržet spojení. To také umožní, aby chlap jednal takovým způsobem, aby v úvahu vaše emoce v budoucnu.

Například, pokud zrada provokovala neshody o svatbě, zkuste diskutovat o této části vztahů. Můžete říci: "Chápu, že jste se cítil, když jsem odmítl vaši nabídku. Velmi tě miluju a chci se oženit. Právě teď nespěchejte události ".

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 16

3. Nastavte pravidla pro obnovení důvěry. Zřízení nových základních pravidel pomůže posílit víru v skutečnost, že ten chlap bude věrný jeho slovům. To je obzvláště důležité, pokud sám říká, že chce obnovit vztahy. Nyní, více než kdy jindy, musí dokázat, že splní svůj záměr.

Například, pokud vás partner změnil prostřednictvím datování webu, nainstalujte takové pravidlo: Kdykoliv vstoupíte do místnosti a překonáte jej v počítači, můžete ho sledovat přes rameno, abyste zkontrolovali, co dělá. Tato dočasná nerovnováha vám pomůže obnovit důvěru ve vztahu a jeho malá koncese v osobním prostoru bude zobrazovat připravenost, aby vás na první místo.

Obrázek s názvem rukojeť podvádění přítele krok 17

4. V případě potřeby se zaregistrujte pro rodinnou terapii. Pokud jste oba partner, který chcete pracovat na vztazích, ale nevíte, kde začít, bylo by užitečné pro třetí stranu, aby se zprostředkovatelem komplexních emocí spojených s zradou. Psycholog na rodinných otázkách Konstrukčně oceňují situaci a bude poskytovat domácí úkoly, které vám pomohou budovat důvěru znovu.

Psycholog vám také pomůže řešit hlavní problémy ve vztazích, které mohou přispět k zradu.