Jak vypadat štíhlejší

Chcete vypadat štíhlejší bez návštěvy posilovny? Samozřejmě chcete! Níže vám popíšeme nějaké rady, jak se stát hodně atraktivní bez použití nebezpečných diet a bez uchylu k plastické chirurgii.

Kroky

jeden. Nemají úzkou. Pokud vylepšujete své držení těla, můžete jen skrýt tukové záhyby na břiše, ale budete také získat více důvěry v sebe. Použijte jej v páru s okouzlujícím úsměvem a vizuálním kontaktem a jste připraveni jít. Snažte se držet bustu při rovnání záda, zejména pokud máte malé prsa. To dá vaše košili méně pytel v blízkosti svého bříšku, bude také více vzduchu pomocí své busty.

2. Noste správně vybrané spodní prádlo pro váš tvar. Nejlepší použití bezešvé spodní prádlo. Žádné podprsenky s pravým přistáním, které opouští záhyby na kůži, zkuste kombinaci.

3. Nosit dlouhé přilehlé košile. Zdůrazňují výhody každého, jak vytvářejí viditelnost dotáhaného břicha .Košile musí na vás dobře sedět, aby zdůraznil všechny výhody vašeho těla.

4. Pečlivě vyzvednout barvy. Vyhněte se jasným barvám a vzorům, s takovými barvami budete okamžitě vypadat více, co je opravdu. Tmavé barvy vizuálně snižují plné kousky těla. Jste upevněn v horní části těla? Pak musíte jít do tmavých barev. Také pozor na vodorovné čáry, protože zdůrazňují váš pas. Pokud jste interpretován na dně těla, jděte na tmavé kalhoty, sukně nebo džíny, abyste vizuálně snížit své boky a nohy. A konečně, vyhnout se "baggy" oblečení, nést ty věci, které sedí na vás více montáže.

Pět. Vyberte si boty podle vaší postavy. Pokud jste dokončeni a ne vysoký, pak budete vyhovovat dvojici snížené Sabot nebo boty na platformě, že pro vás nejen přidávají růst, ale také rovnováhu kombinace tělesné velikosti a růstu. Pokud jste vysoký a upevněn, pak budete vhodný pro pár tmavých bot bez podpatků nebo baletní boty na nízkých podpatcích. Díky těmto botám budou vaše nohy vypadat méně a to nebude vyšším díky. Dejte si pozor na tenké podpatky a špičaté ponožky, budou na vás malé a udělejte důraz na vaši velikost.

6. Vyberte si účes a make-up k tváři. Lidé budou příliš rozptýlení na vaší krásné tváři přemýšlet o všem ostatním.

7. Vyhněte se rozhovorům na téma "Já jsem tuk". Většina lidí se podílela na rozhovorech, ale budou jen pokles své sebeúcty. Nejsi Tlustý. Většina lidí se o to nemusí stará tak, jak si myslíte, že jsou příliš zaneprázdněni. Vnímat své tělo, jak je. Pokud to pomůže, udělejte seznam lidí, kteří tě milují a věci, které jako vy. Musíte se naučit milovat sami, než milujete ostatní. To je klíč k důvěře.

osm. Nosit oblečení, které máte velikost. Pokud vaše velikost 54, nepokoušejte se dostat do oblečení 50. velikosti. Kvůli tomu budete vypadat úplněji, protože všechno bude napsáno. Zároveň nenosí oblečení, které vás visí. Sledujte, jak vaše tělo je skutečné a vyzvednout oblečení, které bude na vás sedět.

devět. Nenoste nenoste pruhované košile, v nich se zdají být úplně. Pokud pouze čáry nechodí nahoru nebo dolů (tenká pruhovaná tkanina), která učiní vaše číslo sofistikovanější a štíhlé.

10. Zdůrazněte své elegantní části těla a zamaskujte problémové oblasti. Pokud je váš pas relativně tenčí stehna, nosit montáž košile a hladké sukně. Pokud je váš pas úplný, a stehna a nohy normální velikosti, nosí tenké a volné lukovlové halenky s rovnými kalhotami. Nenosím volný top s volným dnem.

jedenáct. Zdůraznit svůj pas a udělat si ženský obrázek 5 s plusem, nosit popruhy na pasu nebo přizpůsobení oblečení do pasu. (Snižte linie kalhot, košile, šatů k pasu)

12. Experiment s krásnými kousky postavy a kontrastu. Velké boky? Dejte na něco, co prodlouží nohy a něco příležitostného v oblasti ramene. Vždy si pamatujte, že musíte zdůraznit tenký pas (i když to uděláte)

13. Nedbojujte na velikosti oblečení. Nákup větší věcí Chcete-li podtrhnout vaše elegantní části těla (nohy, boky, břicho) může být dobrý kontrast pro větší části.

čtrnáct. Vyberte si dekorace podle obrázku. Pokud jste velká a vysoká, nosit velká dekorace. Přemýšlejte o krásném, masivní náramek nebo pár závěsné sehlavě. Velký náhrdelník bude vypadat skvěle, ale pozor na krátké šperky pod krkem.

patnáct. Vždy si pamatujte, že jste krásná. Pochopení to přidá atraktivitu k libovolné kombinaci.

šestnáct. Jít nakupovat. Když půjdete nakupovat, nezapomeňte si vyzvednout košile, které vás bude štíhlejší.

Tipy

Pokud nosíte košili pevně nebo sedět na tvaru, nepokládejte, když sedí.Může zdůraznit jakékoliv římsy a záhyby v břiše.
Omezená produkce plynu. Sycené nápoje obsahují přebytek cukru a kalorií, budete vypadat nafouknuté. Nechcete to? Zveřejněte je do prázdnin!
Nemusíte být tenký, takže to vypadá dobře, jediná věc, kterou záleží, je, jak dobře jsou oblečení na vás a jak je v tom pohodlné. Nezapomeňte, že jediným účelem štítků s velikostí je poskytovat informace, takže si koupit oblečení.
Srovnejte se s jinými dívkami. Pokud se cítíte krásně v tom, co je oblečený, noste to! Nenechte někoho přesvědčit v opaku.
Vstupte do svého denního přídavného vlákna a odejmete kapalné výrobky, jako je chřest, okurka a meloun. To vše pomůže zachránit vaše tělo z "vodní hmotnosti" a rychle snížit záhyby a výstupky.
Možná budete ještě hrát sport. Vyzkoušejte kolo nebo denní procházku začít přivést své tělo do správného formuláře. Cvičení mohou být potěšením se správným nastavením, zejména pokud začnete zobrazit výsledek.
Zdravé jídlo a hodně vody mohou také pozitivně ovlivnit způsob, jakým vypadáte a cítíte. Čtení informací o výživě vám dá představu o tom, co je pro vás užitečné, a co ne, a pamatujte, zdravé jídlo není nutně vkusné. Můžete volně vařit lahodné jídlo, což je také užitečné, pokud víte, co vaše tělo potřebuje.
Dělej to, co se cítíte lépe. Nosit, že jste pohodlný. Čím lépe se cítíte, tím více lidí přitahujete.

Varování

Přestat dělat ty věci a komunikovat s těmi lidmi, kteří se cítíte vadné. Modely odkazují. Nesnažte se stát se jako ně.
Pečlivě sedněte na dietě, nepřehánějte to. Slibujte se, existuje více výživy. Jezte správné části a ano, můžete, je tu čokoláda, ale neběží na to.
Pokud navštívíte posilovnu, abyste zhubli, nepřekročili to. Jak si můžete ublížit. Výsledek vyžaduje čas, neporušujte.
Pokud půjdete do cvičení, obraťte se na kvalifikovaný lékař před jejich spuštěním. Intenzivní tréninky, zejména nehodí lidi s vysokým tělesným indexem, protože dávají větší zatížení srdce. Váš lékař musí být schopen vstoupit do vzdělávacího programu, který vás přiblíží.