Pravidelná kožená exfoliace umožňuje zbavit se mrtvých buněk, které se hromadí na jeho povrchu, což může způsobit vyrážku akné, otupělost, suchost a svědění. Olivový olej obsahuje přírodní antioxidanty, chrání pokožku před poškozením a zvlhčuje ho. Vezměte si cukr, jejíž zrna vám pomohou opustit mrtvou pokožku, a budete mít všechny složky, abyste vytvořili efektivní křoviny. Z cukru, olivového oleje a některých dalších složek, které jsou jistě dostupné ve vaší kuchyni, můžete připravit různé tělové křoviny, obličej a rty.
Ingredience
Jednoduchý křoviny z cukru a olivového oleje
- 3 lžíce (45 mililitrů) prvního studeného odstředění olivového oleje (extra panna)
- 2 lžíce (43 gramů) organický med
- ½ šálku (115 g) organického cukru
Sladký křoviny z cukru a olivového oleje s vanilkovým extraktem
- ½ šálku (100 gramů) hnědého cukru
- ½ šálku (115 gramů) z cukrového písku
- ⅓ Sklenice (80 mililitry) Olivový olej
- 2 lžíce (43 gramů) medu
- ¼ lžička (1 mililitr) vanilkový extrakt
- ½ lžičky (2,5 millita) máslo s vitamínem e
Scrub pro cukr, olivový olej a jahody
- ½ šálku (115 gramů) cukru
- ¼ šálek (60 mililitrů) olivový olej
- 2-3 jemně nasekané jahodové bobule
Hnědý cukr rty křoviny a olivový olej
- 1 lžíce (13 gramů) hnědý cukr
- ½ lžíce (8 mililitry) olivový olej
Kroky
Metoda 1 ze 4:
Výroba jednoduchého křoviny cukru a olivového oleje
jeden.
Mix olivového oleje a medu. Nalijte do plastového nebo skleněné nádoby s víkem 3 lžíce (45 mililitrů) prvního studeného olivového oleje (extra panna). Pak přidejte 2 lžíce organického medu a důkladně promíchejte ingredience, abyste získali homogenní hmotnost.
- Pro nejodrodnější křoviny je lepší použít organický med, i když obvyklé.

2. Přidat cukr. Po smíchání olivového oleje a medu, přidejte ½ šálku (115 gramů) organického cukru. Jak míchat ingredience získat hustou zrnitou pastu.
Místo konvenčního bílého cukru, můžete použít organický cukr.Pokud dáváte přednost více zrnitého křoviny, přidejte více cukru.Tak, aby se označení ukázalo, že je měkčí, použijte méně cukru.
3. Scroll Scrup. Když budete připraveni odjet kůži, palce nahoru od může trochu křoviny. Rush Scrub pro obličej s kruhovými pohyby asi 60 sekund, aby jemně vyčistěte pokožku.
Ve velmi suchých oblastech kůže, jako jsou lokty nebo nohy, může být drhnout déle než jednu minutu.
4. Vymyjte vodu. Po posouvání křoviny na kůži jej umyjte teplou vodou. Pak úhledně blot pokožku čistým ručníkem, aby ho vyschl.
Olivový olej obsažený v škrabce pomáhá zvlhčovat pokožku, ale pokud se po exfoliaci stane příliš suchým, aplikujte na něj hydratační krém nebo smetanu.Metoda 2 ze 4:
Příprava sladkého křoviny z cukru a olivového oleje s vanilkovým extraktem
jeden.
Mix olivového oleje, medu, vanilkový extrakt a olej vitamínu E. Vyplňte malou misku brýlí (80 mililitry) olivového oleje, 2 lžíce (43 gramů) medu, ¼ lžičku (1 mililitr) vanilkový extrakt a ½ lžičky (2,5 millilita) olej s vitamínem E. Jak míchat ingredience s lžící.
- Pokud se vám líbí další vůně, můžete nahradit vanilkový extrakt s oblíbeným esenciálním olejem. Vhodné citron, grapefruit nebo levandulový olej.

2. Přidat cukr. Poté, co mícháte kapalné přísady, vložte do misky ½ šálku (100 gramů) hnědého cukru a ½ šálku (115 gramů) cukerného písku v misce hnědého cukru. Míchejte vše, dokud se nevypne hustou zrnitou pastu.
Lze použít v škrábání pouze hnědého cukru nebo cukerného písku, v závislosti na tom, co je ve vaší kuchyňské skříni.
3. Naneste křoviny na kůži s kruhovými pohyby. Když jste připraveni strávit kůži, pečlivě se posuňte. Do té doby kruhové pohyby a ne příliš těžké k pokožce, aby se vyhnuli jejímu podráždění.
Tento křoviny lze použít pro obličej a tělo, ale nepoužívejte jej v oblasti očí.
4. Vymyjte vodu. Po posouvání křoviny na kůži jej umyjte teplou vodou. Pak splash na kůži chladnou vodu, aby se póry zavřely a suchou suchost, aby se s čistým ručníkem.
Po použití křoviny naneste tělesný krém nebo hydratační krém pro pokožku, aby se udržel vlhkost.Metoda 3 ze 4:
Vaření křoviny pro cukru obličeje, olivový olej a jahody
jeden.
Mix cukru a olivového oleje. Přidejte se do malé misky ½ šálku (115 gramů) cukru a ¼ šálku (60 mililitrů) olivového oleje. Smíchejte je s lžící, abyste získali homogenní hmotnost.
- Pro tento křoviny je požadován poměr cukru a olivového oleje 2: 1. Pokud si přejete, použijte další množství ingrediencí v tomto poměru, abyste získali více či méně křoviny.

2. Do směsi přidejte nasekané bobule a jak míchat. Po smíchání cukru a olivového oleje, přidejte 2-3 jemně nasekané jahodové bobule. Lžíce nebo vidlice Jak míchat ingredience.
Nemíchejte bobule s cukerným směsí příliš mnoho, jinak se mohou rozpustit obilí cukr.Jahoda pomůže zesvětlit a tónování kůže.
3. Vložte dráhu do nádoby s víkem a uložte ji do chladničky. Po míchání všech složek, s pomocí lžíce, vypněte křoviny ve skleněné nádobě nebo jiné uzavírací kontejner. Udržujte ji v chladničce - zůstane čerstvý až dva týdny.

4. Otřete drhou v suché pokožce. Použijte čisté prsty na suchou pokožku. Kruhové pohyby ho otřete na kůži, aby pečlivě odstranily mrtvé buňky.
Buďte opatrní a nečtete křoviny příliš mnoho, abyste nedrhli jemnou kůži.
Pět. Skalní voda a suchost se zablokuje obličej. Po použití Scrub jej omyjte teplou vodou. Jemně smát obličej s čistým ručníkem a aplikujte sérum, hydratační krém nebo jiný nástroj, který obvykle používáte.
Tento křoviny lze použít 1-2 krát týdně pro získání lehčí a čisté kůže.Metoda 4 ze 4:
Vaření křoviny pro rty z hnědého cukru a olivového oleje
jeden.
Smíchejte hnědý cukr a olivový olej. Přidejte 1 lžíci (13 gramů) hnědého cukru a ½ lžíce na malou misku nebo desku (8 mililitry) olivového oleje. Jak je míchat, aby získali homogenní hmotnost.
- Můžete změnit množství olivového oleje. Mělo by to stačit, aby plně navlhčel cukru, a pokud dáváte přednost více zrnitého křoviny, můžete použít méně ½ lžíce (8 mililitry) olivového oleje.

2. Distribuovat křoviny na rtech. Po smíchání cukru a olivového oleje, prst jemně aplikujte výslednou směs na rty. Nalijte křoviny asi 30-60 sekund, abyste odstranili mrtvé buňky.
Tento křoviny lze použít jednou týdně. Pokud rty začnou prasknout v chladné sezóně, můžete použít drát dvakrát týdně.
3. Sledujte Scrub Terry obličeje ubrousek. Po posouvání křoviny na rtech, navlhčete Terryho otřete pro obličej teplou vodou. Opatrně otřete rty ubrouskem, abyste odstranili celé křoviny.
Nezapomeňte aplikovat balzám na rty, abyste je v klidu a navlhčili.Tipy
- Pokud nemáte cukr, může být nahrazen některým z výše uvedených receptů jemnozrnné mořské soli.
- Ačkoli pravidelný peeling je užitečný pro pokožku, nepoužívejte křoviny častěji 1-2 krát týdně. Příliš časté exfoliace může dráždit pokožku.
Varování
- Ačkoli výše uvedené křoviny obsahují přírodní složky, je možná negativní reakce. Je lepší udělat vzorek na alergie před použitím jednoho nebo jiného křoviny. Naneste trochu křoviny na vnitřní straně zápěstí a držte jej 1-2 minuty, pak umýt. Počkejte 24-48 hodin, a pokud si nevšimnete žádnou reakcí, můžete pravděpodobně používat křoviny, kterou chcete jmenovat.
Co potřebuješ
Jednoduchý křoviny z cukru a olivového oleje
- Plastové nebo skleněné sklenice s víkem
- Lžíce
Sladký křoviny z cukru a olivového oleje s vanilkovým extraktem
Scrub pro cukr, olivový olej a jahody
- Malá miska
- Lžíce nebo vidlice
- Skleněná nádoba s víkem nebo jiným kontejnerem
Hnědý cukr rty křoviny a olivový olej
- Malá mísa nebo deska
- Lžíce