Jak se vyrovnat s otravnými rodiči

Všichni rodiče dříve nebo později začínají najít chybu v maličkostech, zeptejte se příliš mnoho otázek, připomínají nenaplněné domácí záležitosti. To vše a mnohem více začíná obtěžovat a může způsobit stres, zatímco to může být jak vaši rodiče, tak rodiče svého manžela nebo manžela buď rodičů čtvrtého srovnávače, kteří mají lekce. Není to snadné bojovat, a neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak je udělat, aby to přestali, ale můžete se naučit vyrovnat se s podrážděním a nezkazit se.

Kroky

Metoda 1 z 3:
V dospívání
  1. Obrázek s názvem Deal Wit otravné rodiče Krok 1
jeden. Myslím, než něco řeknete. Když rodiče začnou číst přednášku nebo poptávku, aby odstranili skutečnost, že jste hotovi, abyste udělali to, co děláte, vaše první reakce bude snap nebo zvýšit váš hlas, ale to bude problém zhoršit pouze problém. Zvolte slova opatrně, Před co je vyslovuje.
  • Samozřejmě je těžké poslouchat, jak jste hlášeni, ale pokud odpovíte ostře, rodiče budou rodiče ještě rozzlobeni.Pokud se vás vaše matka zeptá, kam jdete večer, a vy jste pohrdali něco v reakci, bude stále pokračovat ve svých otázkách nebo dokonce ti někde zakázat. V takových situacích je lepší se zhluboka nadechnout a říci mámu, kterou jí zavoláte nebo napište, když se dostanete do cíle.
  • Sledujte, jak se omlouváte. Pokud řeknete "Promiň...", a pak pokračujte" za to, že neděláte všechno dokonalé!", přinese rodiče od sebe. "Promiň" je velmi účinné slovo, ale pouze pokud se používá upřímná. Pokud se omlouváte za skutečnou věc, pomůže vám upravit chování rodičů, budete však muset změnit své chování v budoucnu tak, aby splňoval vaše slova.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 2
    2. Poslouchejte své rodiče. Někdy prostě potřebujete poslouchat všechno klidně, a nepříjemná situace je vyřešena sama. Rodiče, stejně jako všichni ostatní lidé, je důležité vědět, co je slyší a rozumí.
  • Pokud respektujete své rodiče a trpělivě je poslouchat, na oplátku dostanete stejný vztah, a to bude rodiče méně nepříjemné. Například, nechcete poslouchat otec vám řekne o nebezpečích spojených s jízdou na opilce, protože jste už mnohokrát slyšeli ve škole i mimo ni. Ale je důležité, aby s vámi sdílel užitečné informace, a čeká, až ji bude slyšet a strávit. Pokud jste alespoň jednou posloucháte do konce, je možné, že vás přestane číst přednášky.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 3
    3. Pamatujte si, že rodiče jsou na vaší straně. Pokud se rodiče zeptají na banda otázek o svém novém příteli nebo chcete vědět, jak vím, jak uplynula poslední lekce v chemii, nejčastěji se chce ujistit, že jste v pořádku a že jste se nedostali do problémů.
  • Nezapomeňte, že péče o bezpečnost dětí je jedním z povinností rodičů. Co se vám zdá nadměrnou pozornost a pokusu o vaše osobní prostor je ve skutečnosti touha dospělých chránit vás před problémy. Pokud o tom přemýšlíte, i tam je něco pěkného!
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 4
    4. Nesnažte se hledat hluboké důvody. Rodiče vás obtěžují, protože propojujete svá slova a akce s možnými důvody, ale vaše odhady mohou být nesprávné. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný způsob, jak zjistit, že člověk opravdu myslí, nebo proč se rodiče chovají takhle, je lepší přestat se analyzovat.
  • V rodinách se často opakují stejné rozhovory a spory, takže se můžete zdát, že vy znát, Proč vaši rodiče říkají nebo dělají něco definovaného. Ale nevíte, jak číst myšlenky. Například, pokud vás rodiče neustále vzpomněli, jak jste si vzpomněli na nárazník v autě, automaticky si myslíte, že pokaždé, když nedáte auto, je vysvětleno k vám nedůvěry. Ale to může být jiné důvody: možná auto je zapotřebí rodičů, a možná chtějí, abyste nejprve udělali lekce.
  • Pokud si všimnete, že po celou dobu přísaháte, protože stejný, přemýšlejte o tom, co můžete udělat vy, Změnit situaci. Možná, že můžete něco změnit ve svém chování, aby vás rodiče zastavili? Možná bude stačit pouze k zastavení rozptylových ponožek na podlaze.
  • Obrázek s názvem Deal s nepříjemnými rodiči Krok 5
    Pět. Trávit čas s rodiči. Všichni uvnitř vás mohou proti němu protestovat, protože vás rodiče přinášejí ze sebe, ale mohou se chovat takhle, protože se ve vašem životě cítí zbytečná. Snažte se jim zavolat s sebou v nákupním centru nebo zůstat doma a podívat se s nimi film. To vše může výrazně zlepšit váš vztah.
  • Ontiff může znamenat, že rodiče chtějí pomoci učinit důležitá rozhodnutí. Když se příště rozhodne udělat něco důležitého, zeptejte se názorů rodičů - budou potěšeni, a to ušetří vám z problémů v budoucnu. Kromě toho, v procesu obdržíte užitečnou radu.
  • Může to být velmi správná taktika, pokud má váš přítel příliš náročnou mámou. Snažte se s sebou nabídnout večeři, aby si uvědomila, že s ní nesoutěžíš pro lásku svého syna.
  • Metoda 2 z 3:
    V dospělosti
    1. Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 6
    jeden. Snažte se snížit význam problému. Když se rodiče začnou chovat posedlí, udělejte nějaké hluboké dechy, zkuste si odpočinout a odvrátit pozornost od této situace. Je důležité potlačit přirozené fyzikální reakce těla (to znamená, že výroba stresových hormonů). Pokud dáte situaci na Samone, hormony můžete reagovat příliš emocionálně, což problému zhorší.
    • Můžete říct něco, aby rodiče odvrátili. Například, pokud vás rodiče požádají, abyste udělali cokoliv, stačí vstoupit do dveří, vysvětlete jim, že děláte požadavek, ale pouze po jídle a odpočinku.
    • Snažte se odejít z problému. Ukončete místnost nebo odmítněte mluvit. Udělej to před jak budou emoce převzaty.
    • Stresové hormony se nazývají kortizol a norepinefrin. Jsou zodpovědní za reakci těla na stresující situaci, což znamená nebo uniknout, nebo bitva. To je užitečná reakce, pokud jste uprostřed pole, a medvěd vás zaútočí, ale pokud se vaše máma zeptá, zda váš přítel bude nabídnout nabídku, tyto hormony potřebujete.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 7
    2. Reagovat klid. Pokud rodiče zeptají nevhodné nebo nepříjemné otázky, zvažte to, co dělají z dobrých motivů, a odpoví jim zdvořile. To vám umožní přijít k sobě.
  • Můžete zjistit, že je těžké uvěřit, že rodiče chtějí dobré, když znovu opakují taktické otázky, ale to, co jste již byli v takové situaci, dává vám výhodu. Než se situace stane, myslet si, že to fungovalo a naposledy nefungovalo. Pak mentálně reprodukovat situaci, ale tentokrát přijde s novou taktikou, která vám umožní snížit konflikt. Pokud se rodiče neustále ptali, když si koupíte byt, zvažte, co odpovědět, aby byla připravena na tuto otázku pro další nedělní večeři.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 8
    3. Změnit téma. Nemusíte přinést nepříjemný konverzaci až do konce. Snažte se chytit, že vaše máma nebo domared, co řekli, a převést téma do druhého. To může být dostačující, aby konverzace změnila směr.
  • Můžete se smát nebo odmítnout nepohodlné otázky a komentáře. Ne vždy funguje, ale vaši rodiče musí pochopit náznak.
  • Snažte se komentovat nábytek v domě rodičů, řekněte něco o sousedech nebo se zeptat na někoho z příbuzných.
  • Obrázek s názvem Deal s nepříjemnými rodiči Krok 9
    4. Záchvat. Pokud nic nepomáhá, zkuste strategii útoku, aby rodiče konečně pochopili, jak jsou nervózní
  • Použijte zdvořilý sarkasmus. Snažte se říci: "Děkuji za tuto nepříjemnou otázku!"Nebo" Přesně toto přijaté, postrádal jsem na svém volně!"Pokud se pokusíte vypnout situaci, rodiče mohou pochopit, že se chovají špatně a nechají vás na pokoji.
  • Snažte se obsadit jejich konverzaci, než se vás začnou ptát. Pokud máte pocit, že nyní budou následovat nepříjemné otázky, začněte klást otázky sami, abyste odvrátili rodiče (například o jejich práci nebo přáteli). Myšlenky o příteli mohou zastavit obsedantní chování.
  • Zeptejte se jich na otázku, na kterou budou obtížně odpovědět. Pokud neznamená nic v politice nebo náboženství, vyberte jednu z těchto témat. Skladový trh je také vhodný. To vám umožní řídit konverzaci.
  • Metoda 3 z 3:
    Rodiče dětí jiných lidí
    1. Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 10
    jeden. Okamžitě vysvětlit rodičům, které by měly být očekávány. Rodiče se často chovají nepříjemně, protože se sami rozhodnou, jak se chovat. Pokud si stěžujete platební příkaz, forma oblečení, podmínky pobytu dítěte v zahradě nebo ve škole, můžete se vyhnout nějakým nepříjemným situacím.
  • Obrázek s názvem Deal s nepříjemnými rodiči Krok 11
    2. Poslouchat. Velmi často se rodiče chovají dotěrné, protože se jim zdá, že jim neposlouchají. Pokud jim dáváte mluvit, můžete situaci propustit. Žádný problém!
  • Je velmi důležité vytvořit komunikaci. Pokud rodiče vědí, že mají možnost vás kontaktovat, budou moci s vámi podělit o zážitky, aniž by se situaci přinesl do extrémů.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 12
    3. Narazit. Stížnosti budou dělat poměrně často, ale neměli by zpochybnit vaši víru v sebe a jejich schopnosti. Rodičovské stížnosti nejsou odrazem vaší práce, takže by měly být právě přijaty. Jak těžké je pro vás, pamatujte, že všechno bude projít.
  • Pokud musíte se vypořádat se svým rodičem, kteří často si stěžují nebo obviňují vás v problémech svého dítěte, pochopte, co rodiče jsou nejčastěji vinu, né ty. S největší pravděpodobností se tito lidé chovají stejným způsobem se všemi ostatními učiteli a pedagogy.
  • Obrázek s názvem Deal Deal vtipné rodiče Krok 13
    4. Vědět, co poslouchat. Některé komentáře jsou oprávněné a některé nejsou. Ujistěte se, že je omezen. Pokud se rodič požádá o něco zanedbatelného, ​​souhlasíte a zapomenout na problém.
  • Být pochopený člověk, ale nenechte si nohy. Jinými slovy, pokud můžete narušit pravidla tak, aby někdo z rodičů uklidnil, aniž by způsobil tyto vážné problémy, budete mít přítele, který přestane obtěžovat vás.
  • Nedělejte to, co vás může ohrozit a vaši pozici v práci, protože to nestojí za to. Souhlasíte s porušováním pravidel příležitostně, jinak se o tom všichni dozví, a budete neustále překonat požadavky na relaxaci.
  • Tipy

    • Velmi často se rodiče nechtějí obtěžovat, ale nechápou to přesně a chovat se. Takhle se vždycky chtěli. Neodůvodňuje jejich chování a neudělá to přijatelné. Aby nedostal komplikovat konflikt, udržujte emoce pod kontrolou.
    • Uklidnit se, přemýšlet o tom, co se někdy chováte obtěžovat. Neexistují žádné ideální lidi a všichni čas od času jednáme na nervy.
    • Nezapomeňte, že pokud jste po celou dobu nespokojeni s chováním jiných lidí, budete sami se stane nepříjemným a vedle vás bude těžké. To povede k uzavřenému kruhu, pokud nebudete problém okamžitě.
    • Mnohé z výše popsaných taktik jsou vhodné pro komunikaci s rodiči vašeho manžela nebo manželky buď s rodiči přátel.
    Podobné publikace