Jak hodnotit zdravotní stav v barvě detergentů

Cala barva umožňuje posoudit zdravotní stav, poukazuje na možné problémy, které by neměly být ignorovány. Neporušujte hlavu, zda je vše v pořádku s barvou vašich výkalů. Po přečtení tohoto článku můžete určit, zda se obáváte nebo ne. Naučíte se, co říká jeden nebo jiný, a můžete se vyhnout možným zdravotním problémům. Kromě toho, z tohoto článku se naučíte, když byste měli konzultovat lékaře, pokud máte podezřelé z možných zažívacích problémů.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Naučte se, co může důkaz barvy Cala

jeden. Poznámka černá nebo červená cala. Obě tyto barvy mohou být potenciální znamení problémů s trávicím systémem. A černá a jasně červená židle může být příznakem krvácení ve střevě nebo znamení hamorroidy.

Nicméně, v některých případech, důvody pro změnu barev výkalů mohou být příjmy léčiv a určitých typů výrobků. Nicméně, pokud máte to obavy, poraďte se se svým lékařem.

Obrázek s názvem Kontrola svého zdraví pomocí automatů SOOP nebo STOOL COLORS STEP 2

2. Věnujte pozornost bílým, šedým nebo světlým barvám. Hlavní role v barvení Kala hraje žluči. Zbarvená židle svědčí o absenci žlučů ve střevech. To indikuje blokování žlučových kanálů, což je vážný problém, který vyžaduje okamžité odvolání k lékaři. Pokud si všimnete vzhledu bílých nebo světle žlutých výkalů, určitě se poraďte se svým lékařem.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stolice barvy krok 3

3. Hnědé armatury mohou znamenat, že jste v pořádku se zdravím. I když barva židle se může lišit od hnědého až žlutého a dokonce zeleně a v tomto případě je považována za normální, hnědá barva je považována za normou. Barva barev by měla být přibližně stejná barva jako barva čokolády.

Barevná cala je tvořena v důsledku složitých procesů v gastrointestinálním traktu. Bilirubin je konečný produkt rozpadu hemoglobinu u lidí. Je přímo spojen s barvou výkalů.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stolice barvy kroku 4

4. Upozorňujeme, že některé produkty mohou způsobit změnu barvy židle. Potravinová barviva, listová zelenina a dokonce i řepa mohou ovlivnit barvu židle. Není nic strašného. Například zelená zelenina, jako je zelená zelenina, jako je zelí nebo špenát, může vaše židle zelená, a například řeší, může přidat načervenalý odstín. Není to důvod k obavám, zejména pokud jste tyto produkty nedávno jedli.

Pouze ve vzácných případech červených barev může být indikátor vážných intestinálních problémů. Příčiny krve v křesle jsou odlišné, od neškodných, například podráždění gastrointestinálního traktu nebo hemoroidů.

Obrázek s názvem Kontrola svého zdraví pomocí hovno nebo stolice barvy krok 5

Pět. Upozorňujeme, že produkty s vysokým obsahem tuku mohou způsobit tele žluté. S nedostatečnou absorpcí tuků může být trávicí systém CAL žlutý. Důvody tohoto jevu jsou poměrně hodně, takže pokud problém přetrvává více než dva dny, poraďte se se svým lékařem.

Stěna žluté, která má nepříjemný zápach a mastný ve své konzistenci, může znamenat, že jste alergický na lepek. Obraťte se na svého lékaře, abyste potvrdili nebo vyvrátili diagnostikovanou.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví pomocí automatů SOOP nebo STOOL COLORS STEP 6

6. Věnujte pozornost tomu, co léky berete v tuto chvíli. Mnoho léků, jako jsou doplňky vitamínů nebo kontroverzní agenty, předpis předpis, může způsobit změny v židlích. V tomto případě jsou tyto změny považovány za normu, protože jsou spojeny s používáním lékařských přípravků. Proto se ujistěte, že si přečtěte pokyny, věnujte pozornost vedlejším účinkům nebo speciálním pokynům pro léky, které používáte pravidelně.

Vzhledem k příjmu přípravků železa se barva židle může stát zelenou nebo černou. Léky obsahující bismut například mohou malovat židle v černém.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stolice barvy kroku 7

7. Upozorňujeme, že novorozenec má černou pryskyřičnou židli. V prvních několika dnech po porodu je zcela normální. Takže se nebojte, pokud vidíte v pleně černých bloků černé barvy. Po dobu 2-4 dnů po narození jsou první kartáčové masy podobné pryskyřice. To je Mekonia, která je fyziologická norma. Poté se výkaly získají příležitostnou konzistenci šedozelených..

Dětská židle na kojení bude mít měkkou konzistenci a zelenou nebo žlutou. To je považováno za normou.

Předseda dítěte, který je na umělém krmení, je pravděpodobné, že bude kaskat, a bude se lišit od výkalů dětí na kojení. Bude to tmavší. To je také považováno za normou.

Metoda 2 z 3:

Když potřebujete konzultovat lékaře

jeden. Okamžitě konzultovat lékařskou péči, pokud má vaše židle jasně červená nebo černá. I když si myslíte, že tyto změny jsou spojeny s příjmem drog nebo spotřeby určitých produktů, je lepší konzultovat lékaře, protože takové barvy mohou indikovat gastrointestinální krvácení. Pokud si všimnete krve v výkvě nebo máte bohaté krvácení během defecation, co nejdříve se poraďte s lékařem.

Pokud vaše židle získala jasně červený nebo černý stín, a nedávno jste vzali antibiační přípravky, jedli produkty, které jsou schopny malovat oceli v červené barvě nebo začaly přijímat nový lék, poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, že výzvy nejsou Znamení vážných onemocnění.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo barvy stolice krok 9

2. Nezapomeňte, že barva židle je extrémně vzácná, může znamenat přítomnost závažného onemocnění. Ve většině případů jsou změny v barvě židle spojeny s chorobami, které jsou léčitelné. Kromě toho můžete jednoduše změnit svou stravu. Je nepravděpodobné, že by změna vaší křesla je příčinou odvolání na pohotovost. Nedávají v nepřiměřené panice.

Analyzujte nejnovější změny, ke kterým došlo ve vaší stravě nebo na vedlejší účinky léků, které v tuto chvíli přijmete, pokud se CALLA dramaticky změní.

Obrázek s názvem Kontrola své zdraví pomocí hovno nebo stolice barvy krok 10

3. Pokud tento problém způsobí úzkost. Bez ohledu na důvod, pokud se obáváte o barvu židle nebo jste narušující změny ve vašem trávení, poraďte se s lékařem. Doktor, který drží nezbytnou zkoušku, bude schopen buď přidělit potřebnou léčbu, nebo vás uklidnit, říkat, že jste v pořádku se zdravím.

I když jste trapně, mluvíme o tomto delikátním tématu, je velmi důležité konzultovat se svým lékařem, pokud se o to obáváte. Vždy je lepší posílit a projít nezbytným vyšetřením.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stolice barvy krok 11

4. Myslíte, jaké další příznaky, které se setkáváte spolu s změnou barvy židle. Pokud je změna barev spojena s bolestí břicha nebo například průjem, může to být známkou onemocnění, které není spojeno se změnou ve stravě. Pokud je barva židle spojena s jinými neočekávanými příznaky, poraďte se s lékařem.

Například průjem černé nebo červené, může být známkou vážného stavu a vyžadovat okamžitou pomoc.

Metoda 3 z 3:

Sledujte zdraví zažívacího systému

jeden. Pít dostatek kapaliny. Vzhledem k tomu bude gastrointestinální trakt fungovat správně. Voda pomáhá zmírnit židli a zabránit vzhledu takového problému jako zácpa. Kromě toho, dostatečný režim pití přispívá k účinnějšímu absorpci živin živin z produktů, které konzumujete.

Nést se mnou po celou dobu láhev vody. Když se vaše láhev stane prázdnou, doplňte své zásoby. Pijte 1-2 litrů kapaliny každý den.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stolice barvy krok 13

2. Držet se zdravou stravu. Zdravá strava není jen produkty, které obsahujete ve své stravě, ale také správný režim napájení. Je velmi důležité sledovat, jak často jíte a jak rychle. Takže gastrointestinální trakt fungoval správně, zkuste jíst pomalu. Nespěchejte, nejezte příliš rychle. Jinak je plný problémů spojených s trávením, například poruchou žaludku. Také, neovětni, jíst malé porce.

Samozřejmě, co jíte, je opravdu důležité! Zahrnout do stravy s vysokým obsahem tkáně, jako je ovoce a zelenina. Kromě toho vyloučte z vašich dietních produktů, které byly zpracovány, stejně jako alkoholické nápoje.

Obrázek s názvem Zkontrolujte své zdraví poop nebo stoličky barvy krok 14

3. Pravidelně provádět cvičení. Pomůže posílit celkové zdraví zdraví. Z hlediska zdraví zažívacího systému, zejména cvičení pomáhá posílit břišní svaly a zlepšit proces trávení. Několikrát týdně přidělit čas na světelných jogech nebo rychlé chůzi.

Můžete hrát sport v každodenním životě bez provedení speciálního cvičení, například jednoduché akce, například jít nahoru kroky místo použití výtahu nebo zvolit parkovací místo, pokud je to možné z vašeho domova.

Obrázek s názvem Kontrola své zdraví pomocí hovno nebo stolice barvy Krok 15

4. Sledujte úroveň stresu. Stres může poškodit vaše tělo, zejména gastrointestinální trakt. Stres může být příčinou zácpy, průjmu, bolesti břicha a dokonce i ztrátou chuti k jídlu. Pokud jste neustále ve stavu stresu, naučte se, jak odstranit napětí způsobem, který bude účinný ve vašem případě, například meditace nebo eliminaci provokujících situací, které vedou k napětí.