Jak zachránit hřebíky zdravé (s ilustracemi)

Hřebíky rukou a nohou by měly být silné a zdravé, bez výstupků, mentrů a skvrn. Pokud se zajímáte, že vaše nehty vypadají nedostatečně zdravé, existuje mnoho způsobů, jak je posílit. Začněte pečlivě postarat se o nehty: pravidelně je vyčistěte a postarejte se o ně. Neustále sledujte nehty, aby si všimli známek nemoci nebo plísňové infekce v čase. Je třeba se také vyhnout tomu, co může ublížit hřebíky: neohlokujte je a nezneužívají manikúru a pedikúru.

Kroky

Část 1 z 4:

Použití biologicky aktivních přísad a krémů

jeden. Použijte tlustý hydratační krém pro řezání péče. CURICULA je tenká vrstva kůže na základně hřebíku, kde se připojuje k prstu. Kutikuly se často vyschnou, což vede k jejich peelingu a loupání. Takže že kůžičky zůstávají zdravé, aplikujte na ně tlustý hydratační krém. Je lepší použít masti a krémy, a ne lehčí lotiony.

Specialisté americké akademie dermatologie (USA) doporučují péči o křižovatku pro použití vazelíny.
Mazi je dumping, takže se pokuste je aplikovat na kůžičku před spaním. Ve středu denní masti na špičkách prstů může zasahovat s vámi.

Rada specialisty

Marta Nagorska

Mistr manikúra Magnish - Mistr manikúra a blogger, psaní o Neil Art, From Londýn, Spojené království. Vína blog s názvem Furious Filer, který poskytuje hlavní třídy pro péči o nehty a komplexní techniky pro jejich obraz. Dělat neil-umění více než pět let. S vyznamenáním absolventem Northampton College s diplomovým masterem a technologem manikúru v roce 2017. Vyhrál cenu v neil-art soutěži, strávil opi.

Marta Nagorska
Manicurista

Hřebíky musí být flexibilní, ne těžké. Mistr manikúra Martha Nagorsk radí: "Nejdůležitějším opatřením pro zdraví hřebu je mazání kůžičky s olejem Poskytněte nehty s výživou. Po celý den si umyje ruce a zároveň umýt nehty přírodního tuku, což jim dává určitou flexibilitu. Hřebíky by neměly být příliš těžké, jinak v prvním hitu budou zlomit ".

Obrázek s názvem Udržujte nehty zdravý krok 2

2. Pokud máte křehké nehty, zkuste použít alfa hydroxylové kyseliny nebo lanolinové lotiony. Obvykle nehty jsou křehké v důsledku častého kontaktu s mokrým prostředím. Pokud často děláte něco, protože jejich ruce jsou často zabalené, jako jsou plavání nebo mytí nádobí, nehty mohou být křehké. V tomto případě můžete použít mléko na nehty, abyste je posílili. Pro lepší výsledek vyberte lotion s alfa hydroxylovou kyselinou nebo lanolinem - je známo, že tyto látky pomáhají posílit nehty. Podívejte se na ně v seznamu složek krémů.

Snažte se nosit rukavice, když děláte něco jako mytí nádobí. Pomůže to udržet nehty suché a zabránit jim.

Obrázek s názvem Udržujte nehty zdravý krok 3

3. Obraťte se na dermatolog, pokud si všimnete změny barvy nehtů. V důsledku plísňových infekcí se nehty často stávají bílým, žlutým nebo zeleným. Ve skutečnosti, v polovině případů je změna barvy nehtů způsobena běžnými houbami, které jsou ve vzduchu, nečistotách a půdě. Pokud jste změnili barvu hřebíků, zaregistrujte se na recepci dermatologa. Lékař vám doporučí pro léčbu vhodné masti, biologicky aktivních přísad nebo krémů.

Obrázek s názvem Udržujte nehty zdravý krok 4

4. Zjistěte lékaře o biologicky aktivních přísadách s železem. Někdy křehkost nehtu je spojena s nedostatkem železa. Pokud nehty zůstaly křehké po použití krémů, zjistěte lékaře s ohledem na ty, které obsahují biologicky aktivní přísady železa. Nedostatek železa může být odhaleno pomocí jednoduchého krevního testu. Pokud vám chybí železo, možná lékař jmenuje vhodnou dávku biologicky aktivních přísad s tímto trasovým prvkem.

Obrázek s názvem Udržujte nehty zdravý krok 5

Pět. Snažte se vzít biotin. Biotin je přírodní přísada. Výsledky řady studií ukazují, že biotin přispívá ke zdraví nehtů. Pokud chcete posílit nehty, poraďte se se svým lékařem, abyste začít užívali biologicky aktivní přísady s biotinem.

Část 2 ze 4:

Péče o nehty

jeden. Pravidelně cílové nehty. Jako ruce, nehty by měly být pravidelně promyty. Při mytí rukou mírně tři povrchu nehtů. Je také nutné otřít vodou s mýdlem pod hřebíky, aby se odstranily škodlivé bakterie odtud.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 7

2. Udržujte své nehty suché. Bakterie jsou snazší plemeno pod mokrým nehty. Vždy, jak sušit nehty po povolení. Nezapomeňte používat rukavice při práci kolem domu, například při mytí nádobí nebo používání čisticích prostředků.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 8

3. Zvlhčete nehty lotionu. Stejně jako kůže, nehty mohou být někdy smáčení. Voda může sušit přírodní tuky přítomné v nehtech, takže jejich zásoby musí být doplněny s přímou stranou uvolněnou bez receptu. Naneste trochu krém na povrchu každého nehtu.

Vyberte si měkký hydratační krém bez tuhých chemikálií a přidal příchutě.

Pokud po použití nového hydratačního roztoku budete mít vyrážku, přestaň používat. Možná máte k tomuto agentovi snadnou alergii.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 9

4. Vyčistěte pinzety a jiné nehtové nástroje. Je nutné pravidelně umýt pinzety a další nástroje pro péči o nehty. To vám pomůže zabránit bakteriím vniknutím nehtů. Kleště na nehty rukou a nohou mohou být promyty vodou s antibakteriálním mýdlem. Nezapomeňte je před použitím zcela vyschnout.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 10

Pět. Před řezáním držte nehty na nohy ve vodě. Hřebíky na nohách mohou být spíše tuku a není snadné. V tomto případě si před řezáním nehty nasaďte v lázni s teplou vodou. Přidat do každého ½ litru vody lžičku (7 gramů) solí. Udržujte nehty ve vodě po dobu 5-10 minut, než je pokusíte snížit.

Část 3 ze 4:

Prevence uzlin

jeden. Nedostupujte hřebíky. Škodlivý způsob hřebíků zvyk může nepříznivě ovlivnit jejich celkové zdraví. V důsledku toho můžete poškodit okolní tkaniny a nehty se zhoršují. Pokud budete hlodat nehty, zkuste se zbavit tohoto zvyku.

Stručně zkrátit nehty - to pomůže vyrovnat se s pokušením. Můžete také použít lak na nehty s nepříjemným zápachem, nalepte omítku nebo samolepky na nehty.
Určete spouštěče, které vám povzbuzují hřebík. Možná to děláte kvůli stresu, pocity úzkosti nebo nudy. Snažte se definovat situace, ve kterých máte touhu okusovat nehty, a přijmout opatření, která to neudělá. Můžete například použít anti-stresový míč nebo hand fandit.
Bursat trpělivost. Ze zvyku hlokaných nehtů se nemůže zbavit jednoho dne, jako z jiného špatného zvyku. Může projít několik měsíců, než zmizí hlodat nehty.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 12

2. Nevrátí. Pokud paže nebo nohy na nehtu vznikly, vypůjčené, nepokoušejte se ho roztrhnout. V důsledku toho si můžete zlomit tkaniny v blízkosti kůžičky, což způsobí bolest nebo infekci. Místo toho, snížit hřebíky na nehty.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 13

3. Jasná tekutina odstranění laku. Pokud používáte tužidlo na nehty nebo kapalina pro odstranění laku, vyberte méně tvrdých nástrojů. Vyhledávání acetonu neobsahujícím tekutinu odstraňování laku. Neměňte lak příliš často, protože časté použití tekutiny pro odstranění může oslabit nehty.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 14

4. POZOR Ošetřete manikúru a pedikúru. S jejich pomocí můžete ozdobit nehty na ruce a nohy. Kromě toho, pokud budete hlodat nehty, manikúra pomůže vyrovnat se s tímto špatným zvykem. Buďte však opatrní, pokud pravidelně provádíte manikúru a pedikúru.

Zkontrolujte, zda všechny salony a odborníci v manikúru a pedikúru, služby, které používáte, mají vhodné licence.

Neodstraňujte kůžičku, protože může způsobit infekci.

Sledujte specialistou pro manikúru nebo pedikúru sterilizoval všechny použité nástroje.

Zjistěte, zda je footbath pravidelně sterilizován.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 15

Pět. Vyberte si vhodné boty. Boty jsou velmi důležité pro zdraví hřebu na nohou. K prstům nohou nejsou blízko, mezi nimi a toe by měl zůstat asi 1,5 centimetrů volného prostoru. Pravidelně měnit boty a vždy nosit ponožky.

Při použití veřejné sprchy nebo bazénu používejte pantofle na ochranu prstů z bakterií.

Část 4 z 4:

Pozorování nehtů

jeden. Rozpoznat a včas léčit houbové infekce. Pokud jste objevili houbovou infekci na prsty nebo nohy, postarejte se o ni. Remitují příznaky houbové infekce a proveďte vhodná opatření. Houba se obvykle projevuje ve formě bílých nebo žlutých skvrn pod tipy hřebíků na rukou nebo nohou.

Light hřebík nehty nemusí požadovat léčbu, zejména pokud vás neobtěžuje. Pokud je však houba doprovázena otvorem hřebíku nebo bolesti, může být nutná léčba léčiva.
Obraťte se na dermatologi, pokud vás houba houba. V závislosti na závažnosti infekce a historie onemocnění může dermatolog předepsat perorální antifungální léky, terapeutický lak nebo krém na nehty. Ve vzácných případech musíte odstranit hřebík.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 17

2. Dejte si pozor na známky melanomu. Melanom je forma rakoviny kůže. Ve vzácných případech je melanom tvořen pod hřebíky. Stejně jako u jakékoli jiné formy rakoviny, čím dříve najdete nemoc, tím vyšší je šance na přežít. Věnujte pozornost tmavým pruhu pod hřebíky rukou nebo nohou, což se v čase zvyšují velikost. Když se objeví tyto kapely, obraťte se na dermatologa.

Obrázek s názvem Udržujte své nehty zdravý krok 18

3. Věnujte pozornost změnám ve vzhledu nehtů. Barva a textura nehtů může znamenat zdravotní problémy. Sledujte barvu nehtů. Pokud se barva nehtů změnila nebo zakoupili neobvyklý stín, možná byste měli konzultovat lékaře nebo dermatologa.

Hrubé nehty s výstupky, příčné pásy a bílými těly nebo skvrny mohou být známkou onemocnění ledvin.

Časné znamení artritidy může být cysty v blízkosti kůžičky.

PSORIASIS, ve které jsou šupinaté červené skvrny tvořeny na těle, mohou ovlivnit pokožku kolem nehtů. Věnujte pozornost Sherbinki a jámy, černé čáry, zarudnutí nebo bílé skvrny na nehtech.

Nezapomeňte, že změna vzhledu hřebíků je zřídka brzy známka jakékoli nemoci. Pokud je však tato změna doprovázena jinými fyzickými symptomy, zaregistrujte se pro lékaře.

Tipy

Odřízněte nehty na ruce a nohy hladce, ne pod úhlem. To pomůže zabránit tvorbě otřepu a infekce.