Jak reagovat na příspěvky na internetu, které jste naštvaný

Jak v reálném, tak ve virtuálním světě hodně nejistoty a neshody, zejména během pandemického Covid-19. Na sociálních sítích je snadné narazit na záznamy, které budou naštvané. Můžete reagovat a reagovat na takový druh obsahu různými způsoby - ale v jakékoli situaci je nejdůležitější dát své duševní zdraví a rovnováhu na prvním místě.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Jak reagovat na nepravdivé informace

jeden. Nepřipíchejte, abyste udělali repost nebo reagovali. Falešné informace často ovlivňují emoce a můžete vidět záznamy, které budete naštvaný, truchlení nebo dokonce vyděsit. Kromě toho jsou informace z zpravodajských stránek a ze sociálních sítí velmi snadno sdílet - stačí stisknout tlačítko Reverzní. I když se něco na internetu způsobí silnou emocionální reakci, pomaleji a dejte si čas na analýzu obsahu před umístěním do vlastního nebo komentáře.

Iniciativa OSN zvaná Ověřená Silně doporučuje: "Přemýšlejte před podílem" ("Dbejte na to, abyste sdíleli").
To je zvláště důležité, když sdílíte informace týkající se pandemie Covid-19.

Obrázek s názvem reagovat na upsetting sloupky online krok 2

2. Zkontrolujte fakta. Neplatné informace často vypadají atraktivně a přesné a můžete mít pokušení věřit všemu, co vám řekne vysoce kvalitní grafiku nebo podrobný text. Proto je důležité zkontrolovat fakta! Vzhled, ze kterého je zdroj pořízen informacemi, které ji zveřejní, kdo je jeho autorem a co je o něm známo, a také když je zveřejněno. Nezapomeňte také věnovat pozornost zaujatosti.

Obsah můžete zkontrolovat pomocí webu k ověření faktů, jako je tento seznam: https: // en.Wikipedia.Org / wiki / list_of_fact-kontrola_websites. Automatické překladatelské nástroje mohou přijít do záchrany.

3. Řekněte lidem, že pošta nebo článek obsahuje nepravdivé informace. Pokud si přečtete záznam, který vás rozrušil, a pak jste v něm zkontrolovali a uvědomil si, že je to špatné, řekni mi o tom! Nechte přátelský, zdvořilý komentář s vysvětlením, že v obsahu příspěvku není. Přidání více odkazů na solidní zdroje, které mohou informace vyvrátit tak, aby ostatní čtenáři také rozpoznali fakta.

Sdílejte žádné příspěvky s nespolehlivými informacemi. Lidé často nevěnují pozornost nejzákladnějším a vezmou název článku, plán nebo meme pro pravdu.

Mnoho sociálních sítí bude stěžovat na příspěvky obsahující falešné informace nebo falešné zprávy.

Metoda 2 ze 4:

Jak reagovat

jeden. Napište rozumnou odpověď, pokud si myslíte, že bude mít prospěch. Někdy lidé umístí nespolehlivé informace, protože opravdu nevědí, jak to je vlastně. Zatímco osvícení všech každého z každého z každého z internetu, zejména zcela neznámé lidi - je to jednoznačně ne váš zájem, můžete napsat odpověď, která pokud je to možné, objasní a vyvrátí klam. Nemyslete si, že musíte odpovědět na všechno, co vás rozrušilo. Nejdůležitější je vaše upřímná rovnováha a jaké rozhodnutí vám dává smysl pro bezpečnost a důvěru v internetu.

Například, pokud někdo píše, že masky jsou zbytečné, aby zabránili distribuci Covid-19, můžete komentovat takovým způsobem: "Mnoho odborníků se domnívají, že masky chrání a nesoucí jejich osobu a ostatní. Je jasné, že je není příliš vhodné nosit je, ale stále by nemělo poslat takové upřímně nesprávné informace ".
Odpověď, podporovaná výzkumem a odkazy na spolehlivé zdroje, bude dobrá myšlenka, pokud jste zodpovědní za nepřiměřené obvinění, jako je podpora teorie spiknutí.
Úsilí může stát, pokud osobně obeznámíte osobu. Nicméně, neztrácejte čas na internetu trollů, které se konkrétně snaží provokovat.

Obrázek s názvem Zavolejte na Českou republiku ze Spojených států Krok 9

2. Ukázat empatii, aby si uvědomil, že ho slyšeli. Když vidíte na internetu, opravdu rozrušený nebo pobouřen vás, je obtížné zlikvidovat své vlastní předsudky a emoce. Pokud se rozhodnete zapojit do diskuse, zkuste ukázat porozumění a opravdu poslouchat osobě. I když používá hrubé a ostré znění, může být jen strach nebo urazení a stříkající jeho negativní emoce na internetu. Napište odpověď, ve které bude o těchto emocích, a ne o nejznámějším obsahu.

Pokud je například příspěvek založen na stereotypech, můžete říci o následujícím: "Chápu, že situace vyvinula velmi smutná a děsivá, ale pokud se obviníte, stále nic neřeší".

Pokud se osoba obhajuje teorií spiknutí nebo jiných pověstí, zkuste mu ukázat problém v osobním světle. Pokud například osoba umístí materiál o léčbě Covid-19 v žádném případě potvrzené a ne osvědčené metody, můžete se zeptat: "Jste si jisti, že v této léčbě si můžete vyzkoušet na sobě nebo svým příbuzným?"

Obrázek s názvem Staňte se spisovatelem na volné noze krok 11

3. Buďte vyššími hádkami a hrubost Pokud reagujete na zprávy jako zástupce organizace. Na sociálních sítích je někdy obtížné udržet klid a neosobní, zejména pokud poskytnete organizaci nebo značku. Nejčastěji píšete své klienty, a tak se pokuste o odpovědi co nejvíce komentářů, dokonce negativní. Pokud je člověk úmyslně hrubý a provokuje konflikt, neztrácejte příliš mnoho sil a času.

Pokud se rozhodnete pokračovat v rozhovoru s rozzlobeným klientem, ukázat splatnost a nechodím dolů na tón.

Například, pokud vás člověk píše spoustu prokletí, odpovězte něco jako: "Je nám líto, že jste zůstali nešťastní s našimi službami".

Metoda 3 ze 4:

Když byste neměli odpovědět

jeden. Vyberte si pečlivě, když je nutné říci, a když je lepší mlčet. Zapojit se do sporu na internetu - pokušení, před tím, že ne každý stojí, ale obvykle takové spory nejsou ani časem, ani stresem způsobeným nimi. Přemýšlejte o své oduševněné rovnováze a zda vaše úsilí bude odůvodněno. Někdy se hádají na internetu opravdu stojí za to, ale ne častěji. Vyberte si, zda je pro vás lepší pro vás nejen v této sekundě, ale v delším perspektivě.

Můžete například zasáhnout, pokud je vaše máma nebo bratr interpretována na stránce pseudo-vědeckého článku.
Pokud jste se setkali s trollem a jednoznačně se snaží provokovat s mou hrubostí, je nejlepší se jen pohybovat stranou.

Obrázek s názvem Konec textu konverzace Krok 5

2. Nečtujte to, co si zaslouží vaši pozornost. Váš čas není méně důležitý než čas toho, kdo napsal nebo interpretoval, vás naštváte informace. Nejčastěji takový obsah prostě nestojí za váš úsilí a čas. Není nic špatného, jen abych opustil stránku. Někdy je nejlepší reakce jeho nepřítomnost.

Obrázek s názvem reagovat na upsetting sloupky online krok 7

3. Napište rozzlobenou odpověď, ale neposílejte to. Zcela normálně rozhořčená některými prohlášeními na internetu, ať už patří ke svým přátelům nebo zcela neznámým lidem. Napište vše, co okamžitě přijde na vaši mysl, ale neposílejí, ale počkejte. Dejte si chladný čas a znovu si přečtěte zprávu. Můžete dokonce konzultovat s někým blízkým, stojí za to posílat vaši odpověď nebo prostě nezasahovat.

Zde je jednoduchý akční algoritmus při zodpovězení: Zůstaňte, pauzu, myslet, přijmout řešení a jednání.

Před odesláním jakékoli poznámky, zeptejte se na pár otázek. Vaše odpověď je pravda? Užitečný? Inspiruje lidi? Potřeboval? Vyjadřuje laskavost? Pokud neodpovídá na některou z těchto kritérií, je lepší jej poslat.

Metoda 4 ze 4:

Jak udržet čistotu vašeho online prostoru

jeden. Odstranit z přátel nebo branch ty, kteří negativně ovlivňují váš duševní stav. Nejste povinni zůstat v kontaktu s těmi, protože zažíváte pouze zkušenosti a stres. Možnosti "Odebrat z přátel", "odhlášení" a "blokovány" tam nejsou stejně takové, a nebojte se je používat!

Například dobrý nápad bude vymazán z přátel a blokovat ty, kteří specificky post urážlivý nebo falešný obsah a nechce poslouchat argumenty kreslení.

Obrázek s názvem Text Zpět Váš ex krok 9

2. Obsah filtru podle slov a frází. Některé platformy, jako je Twitter, vám umožní dát do černého seznamu jednotlivých slov a frází, pak obsahující jejich příspěvky se nezobrazí ve vaší stuze. Tento proces může trvat poměrně dlouho, protože musíte zadat všechny možné verze slova, které chcete blokovat. Pokud jste však připraveni převzít tento úkol, nakonec uvidíte méně nepříjemné položky, méně naštvaná a rozhodnout méně, pokud budete reagovat.

Například, pokud chcete, aby Twitter ignoroval všechny záznamy o Covid-19, budete muset přidat do seznamu "Cowid", "Coronavirus", "Coronavirus infekce", stejně jako slang jako "Caidla".

Obrázek s názvem není nepříjemný krok 11

3. Stěžují na příspěvky nebo uživatele, pokud úmyslně ublíží. Zatímco nějaký obsah může jednoduše obtěžovat nebo být založen na nevědomosti, existují také ty, kteří úmyslnou dezinformaci nebo urážku. Pokud jste se setkali na Facebooku, Twitteru nebo Instagram, použijte správu stránek.

Obrázek s názvem reagovat na upsetting příspěvky online krok 11

4. Mluvit s blízkými o svých pocitech. Čas od času jsme naštvaní nebo zobrazení na internetu a je zcela normální. Sit mluvit s jiným nebo rodinným příslušníkem a řekněte mu o tom, co cítíte kvůli určité publikaci. Když dáváte pocity, budete pravděpodobně jednodušší.

Existuje možnost, že blízká osoba sdílí vaše pocity!

Tipy

Pokud narazíte na pobuřující komentáře nebo příspěvky na webu, blog nebo fórum, které spravujete, můžete je vždy odstranit.
Pokud se jedná o troll, můžete se pokusit přijít s vtipnou odpověď. Mnoho konfliktů sítě nevyžaduje výměnu dlouhých zpráv, které chcete vyřešit. Ve skutečnosti, legrační nebo sarkastický komentář může mít dost, aby se troll ticho. Přemýšlejte o vtipné reakci, která by dala konec konfliktu, dokud se v plné síle rozběhlo.
Pokud vlastníte nebo spravujete web, vytvořte moderování a systém odezvy na komentáře.
Někdy můžete odpovědět na troll tím, že se uchýlíte k faktům, zejména pokud distribuuje lži o vás nebo vaší organizaci.