Jak odolat pokušení squeeze akné: 5 kroků

Když máte pár nebo jeden velký pupínek na tváři, jste testováni, abyste ho stlačili. Squeeze nebo nequeeze akné závisí pouze na vás. Ale někdy to nemůže být velmi úspěšné řešení. Pokud chcete odolat pokušení stisknout akné, přečtěte si tento článek.

Kroky

jeden. Definujeme, jaký vliv na vás bude mačkat. Pochopit, že mačkání akné je nutí k krvácení a opustí jizvu. Pokud také začnete česat tyto kůry, jizvy se rozšíří na celou tvář. Také pochopit, že mačkání akné vyprovokujete zvýšení jejich množství, a ne pokles. Rozumět, mačkání akné - ne nejlepší možností, bez ohledu na situaci. Pokud víte, že na vás něco má špatný dopad, budete se s největší pravděpodobností zkusit to udělat.

Obrázek s názvem odolávat pokušení praskání pupínků krok 2

2. Najít léčbu akné. Podívejte se na internet a najděte v různých časopisech Možnosti léčby, které vám budou vyhovovat. Můžete také požádat přátele a příbuzné, kteří měli akné, což znamená léčit s nimi pomáhat. Navzdory tomu, před zahájením léčby akné bude lepší konzultovat s lékařem a ujistit se, že metoda, kterou zvolíte, nezpůsobí žádné další komplikace na kůži. Při nalezení vhodného způsobu léčby se bude konat akné a nebudete muset stisknout je!

Obrázek s názvem Odolání pokušení praskání pupínků Krok 3

3. Použijte kryt. Snažte se skrýt akné metodou, která vypadá přirozenější. Můžete se také podívat do časopisů a internetu pro zamaskování akné, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Chcete-li vybrat lepší společnost a cenu, podívejte se na několik obchodů. Ale pamatujte, levné neznamená vysokou kvalitu. Ujistěte se, že pokrytí vyberete, nepřidáte více bakterií v pórech, protože se jedná o bakterie a provoky vzhled akné. Pokud sevdíte na akné, nebudete mít pokušení stisknout je, zvláště když se podíváte do zrcadla.

Obrázek s názvem odolávat pokušení praskání pupínků Krok 4

4. Vezměte si ruce. Vždy se snažte soustředit na nějakou lekci. Cílem je, abyste si nemysleli na vaše akné, čímž dosáhnete takového výsledku, ve kterém o nich nemyslíte, a proto nebudete vložit tlak. Například si můžete přečíst, vyřešit křížovky, hraní deskových her, dělat to, co můžete nosit se sebou a co chcete dělat. Pokud nemůžete přijít s tím, co si s vámi vzít - zeptejte se Rady s přáteli nebo příbuznými.

Obrázek s názvem odolávat pokušení praskání pupínků krok 5

Pět. Přemýšlejte o dalších možnostech ukázat svou krásu. Nemyslete si, že všechno kolem je sledováno pouze na akné. V pravdě, pravděpodobně, jediná osoba, která jim věnuje pozornost. Pokud jsou vaše oči jednou z kvality, který vás přiděluje, snažte se zdůraznit jejich make-up. Můžete také odvrátit pozornost z vaší akné nákupem nových oděvů nebo účesů. Pokud nemyslíte o své akné, nebudete je dávat.

Tipy

Omezte čas placený obličeji. Pokud se neustále podíváte do zrcadla, nebudete zažít pokušení stisknout akné.
Prostě nemyslete na své akné! Koneckonců, je to pochopitelné, tím více se staráte o to, tím více vám věnujete pozornost. Tajemství je relaxovat a netáhnout se k obličeji. Protože všechno, co dostanete, stlačující akné - to jsou jizvy, jizvy a jizvy znovu!
Domy nosí rukavice. Zabrání vám z lisování akné a nebude dát tuk, aby se dostal do tváře. To je zvláště účinné, pokud se často dotknete obličeje, pomůže také zabránit nečistotám z obličeje.
Pokud vám výše uvedené metody nepomohou, zkuste použít způsob rozvoje opačné dovednosti.