Jak zastavit tvorbu akné: 11 kroků

Zdá se, že akné se objeví v nejvíce inopportune. Často se akné objevují kvůli stresu, nicméně by nemělo být opomíjeno s každodenní péčí o pleť - to je nejefektivnější způsob, jak zastavit tvorbu akné a akné. Pokud se často zdát akné a máte problémy s pokožkou, poraďte se s lékařem, lékař doporučí vhodnou léčbu.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak zastavit tvorbu akné

jeden. Nesnažte se zmáčknout pupínek. Pokud jste se cítili, že jste tvořeni pupínkem, nesnažte se ho stisknout. Díky vytlačování pronikne infekce dokonce hlouběji a zánět a zarudnutí se zvýší. Rovněž vyvolává rizika, která bude jizva zůstat na místě.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 2

2. Použijte teplý komprese do oblasti, kde se objevil zánět. Před mytím uložte teplý mokrý komprese - pomůže vyčistit póry. To zvyšuje šance, jaké pupínky budou vyčistěny nezávisle a bude léčit.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 3

3. Intenzovat obličej jemným detergentem obsahujícím kyselinu salicylovou. Takže odstraníte horní vrstvu mrtvých buněk a přebytečného tuku, čímž se zabrání vývoji akné. Velmi často jsou akné vytvořeny a "rostou" kvůli ucpaným pórům a přebytku pleti fyziologickým roztokem, takže denní čistící pokožku snižuje termín života "život".

Nezapomeňte, že nemůžete intenzivně otřít pokožku, zejména postiženou oblast, protože může problém zhoršit.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 4

4. Na použití make-upu do oblasti tvorby akné, pokud není nutné. Tlustá vrstva jakéhokoliv kosmetického produktu blokuje bakterie, mrtvé kožní buňky, odstranění uvnitř. Udržovat čistotu pleti a aplikovat make-up pouze tehdy, když je skutečně nezbytná - taková jednoduchá preventivní opatření jsou účinná v boji proti akné.

Upozorňujeme, že velmi často i nekódované kosmetické výrobky jsou sledovány a vedou k akné tvořit lidi s problémovou pokožkou.

Zkontrolujte všechna kosmetika a okamžitě je změňte, pokud vylézají póry.

Metoda 2 z 2:

Jak zabránit vyrážce

jeden. Prát denně. Nezapomeňte, že příliš časté omyvy, častěji než dvakrát denně, mohou dráždit pokožku a umýt přírodní tajemství kůže, což obvykle vede k tvorbě akné. Vymyjte jednou ráno a jednou večer ve večerních hodinách jemný jemný umyvadlo - udělej to denně, a pak budete zabránit akné.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 6

2. Použijte umyvadlo se salicylovou kyselinou nebo benzoylperoxidem. Jako účinnou složku zvolte výrobky s kyselinou salicylovou nebo benzoylem peroxidem jako účinnou složkou, protože tyto látky zabraňují vzdělávání akné. To je způsobeno tím, že odstraní nadměrný tuk kůže, čímž se snižují pravděpodobnost tvorby akné.

Upozorňujeme, že tyto produkty jsou účinné pouze v případě, že se pravidelně používají.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 7

3. Snažte se dotknout kůže. Pokud se vám zdá, že pupínky se mohou rozpadnout, zkuste se dotknout tváří tak, aby nedošlo k ještě více mikrobů, tuku a nečistot v postižené oblasti. Před mytí si umyjte ruce.

Snažte se dotknout oblasti, kde byl vytvořen podráždění. Pokud si myslíte, že se brzy objeví pupínek v místě podráždění, prostě se nedotýkejte tohoto místa a děláte vše možné zastavit tvorbu akné a chránit toto místo.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 8

4. Nezapomeňte se po tréninku osprchovat. Po tréninku, když se potu dobře potu, bude užitečné, bude se sprchovat a učinit to co nejdříve. Pot a vlhkost na kůži zvyšují rizika vzdělávání akné, takže pokud sejdete co nejdříve sprchovat, budete zabránit tomuto problému.

Školení - to je druh výjimky z pravítka dvakrát denně. V tomto případě mytí normálně ráno, po tréninku a večer, před spaním.

Používejte volný oděv, jak se pot a vlhkost často hromadí pod pevně montáží oblečení, zejména se týká sportovních podprsenek nebo těsných triček, a protože to je akné často tvořeno.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 9

Pět. Použijte non-comdicogenní nástroje make-upu. Snažte se používat pouze vodní kosmetiku (často se nazývá "non-kódovaná"), a ne olejová kosmetika, aby se zabránilo lpění. Použijte make-up pouze podle potřeby, protože i non-comdikované znamená zhoršit stav.

Když není make-up potřeba, odstranit co nejdříve.

Ujistěte se, že odstraníte make-up před spaním, abyste mohli vyčistit příležitost přes noc.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 10

6. Omezit spotřebu mléčných výrobků. Použití mléčných výrobků (mléko, sýr, jogurty, a tak dále) ve velkém počtu, podle výzkumu, je spojeno s výskytem akné. Pokud je to možné, použijte alternativní produkty, jako je mandlové nebo sójové mléko, zkuste snížit spotřebu mléčných výrobků pro zlepšení stavu kůže co nejúspěšnější.

Obrázek s názvem Zastavit pupínek z tváření krok 11

7. V extrémních případech používejte drogy. Pokud nemůžete zabránit formování akné přirozenými prostředky, poraďte se s lékařem. Obvykle se používají následující prostředky k léčbě problému kůže:

Krém na léčbu akné. Takové krémy obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid jako účinnou látku a léky na předpis jsou často účinnější než necitlivé léky;

Orální antibiotika. Vzhledem k tomu, že akné je spojeno s bakteriemi na kůži, příjmu antibiotik, například monocyklin, často pomáhá řešit kožní problémy;

Používat antikoncepční drogy. Ženy s problému Skin Lékaři často doporučují užívat antikoncepční drogy (konkrétně ty, které zvyšují úroveň estrogenu), protože pomáhá zbavit akné. Akné přivádí takové androgeny jako testosteron, takže zvýšení hladiny ženských hormonů pomáhá vyrovnat účinek testosteronu, který je v každém člověku (a to jak u mužů, tak u žen);

Isotretinoin. Isotretinoin, známý jako aknekanol, je silný přípravek na léčbu akné, která je předepsána pouze v závažných případech, protože má těžké nežádoucí účinky. Pokud si myslíte, že může být pro vás užitečné. Pokud plánujete těhotenství, neměli byste být pořízeni isotretinoin, protože vede k těžkým patologiím v dítěti.

Tipy

Pokud je vaše kůže náchylná k akné nebo stavu kůže, kontaktujte dermatologa.