Jak se vypořádat s vypadáváním vlasů -

Každý člověk čelí vypadávání vlasů. Velký počet důvodů vede ke ztrátě vlasů. Existují prostředky pro léčbu příčin ztráty vlasů, nicméně většina nabízených prostředků je zaměřena na léčbu vypadávání vlasů bez ohledu na příčinu. Přečtěte si více, abyste se naučili, jak se vypořádat s vypadáváním vlasů.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Stimulace růstu vlasů

jeden. Použijte přírodní nástroje. Pokud oslavujete vypadávání vlasů, zkuste pomocí přírodních a měkkých vlasových produktů. Většina šamponů, klimatizátorů, sprejů vlasů a jiných prostředků obsahují velký počet konzervačních látek, které zničí vlasy a přispívají k jejich pádu.

Použijte šampon, který neobsahuje sulfáty a různé alkoholy. Takové složky jsou sušeny a poškozují vlasy.
Vyberte si vlasy kondicionér, který neobsahuje silikon, protože tyto fondy neztrácejí vlasy.
Koupit vlasové styling produkty, které obsahují přírodní složky.

Obrázek s názvem léčit ředění vlasů krok 6

2. Česání vlasů. Vlasy česání vede k jejich extraktu, zejména pokud to uděláte s mokrými vlasy. Pro nabízení nabízení, použijte praskliny vlasů. Začněte česání tipů vlasů, pak postupně vzrostl nad kořeny.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 7

3. Sušení ve vzduchu. Měkký ručník blot po sprše, neprovádějte, nečistěte, otřete nebo netahají vlasy. Počkejte, až se vlasy vysuší ve vzduchu, nepoužívejte fén, protože teplo může snížit vlasy a zvýšit jejich křehkost. Popsaná metoda sušení vlasů přispěje k růstu nových vlasů.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 8

4. Použijte metody studených pokládek. Na horké pokládání metody zahrnují přípravky pro curling, železo a další. Snažte se pracovat s vaší přírodní strukturou vlasů bez tepla. Použijte nejnižší teplotu pro pokládku.

Existují techniky stylingu za studena - experimentovat s těmito způsoby, jak zjistit, co vhodné pro vás.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 9

Pět. Nenosí účesy, které vytáhnou vlasy. Těsné copánky, vlny a další účesy mohou vést ke ztrátě vlasů. Snažte se ne zpozdit vaše vlasy v takových účesech. Vyhněte se gumičkovým pásmům a vlasům, které vytáhnou vlasy.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 10

6. Hmotnost pokožky hlavy s přírodními oleji, například s vejcem veverkou, mandlí, hořčičem, kokosovým olejem nebo jojobovým olejem. Předpokládá se, že masáž hlavy zlepšuje průtok krve folikulů, což přispívá k růstu vlasů. Vezměte si zvyk dělat masáž hlavy, když jste ve sprše. Ponořte tipy prstů hluboko do vlasů a proveďte kruhové pohyby. Začněte od čela, postupně se pohybuje směrem k zadní části hlavy, věnujte pozornost kusům hlavy, kde je ztráta vlasů nejintenzivněji.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 11

7. Metody růstu vlasů. Nejoblíbenější lék je minoxidil. Vyrábí se ve formě smetany a pěny, která se aplikuje na pokožku hlavy dvakrát denně po dobu 12 týdnů. Mnoho lidí si všimne růst vlasů po obdržení minoxidilu. Minoxidil má vedlejší účinky, se kterými se musíte seznámit před přijetím. K dalším způsobům léčby vypadávání vlasů patří:

Transplantace vlasů. Vlasy folikuly jsou transplantovány z místa hustějšího růstu. Nachází se méně hustý růst vlasů.

Chirurgický zákrok. Kompaktní jsou řádně odstraněny a vada je uzavřena okolními tkáněmi s vlasovými folikuly.

Metoda 2 z 3:

Najděte příčinu vypadávání vlasů

jeden. Zkontrolujte hormonální pozadí. Změny v hormonálním podkladu v důsledku dědičných faktorů - to je nejčastější příčinou vypadávání vlasů u žen a mužů. Zabránit ztrátě vlasů v tomto případě není možná, ale proces můžete zpomalit.

Na pozadí hormonálních oscilací mohou vlasy vypadnout s různými stupni. Ztráta vlasů lze pozorovat u těhotných žen, žen po zrušení perorálních antikoncepce a žen, které dosáhlo postmenopause.
Použijte přírodní vlasové produkty a změňte účes, aby zpomalil hormonálně závislé vypadávání vlasů.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 2

2. Obraťte se na svého lékaře. Některá onemocnění přispívají ke ztrátě vlasů. Léčba hlavního onemocnění zpomaluje nebo zastaví vypadávání vlasů. Pokud odhalili následující značky.

Nemoci štítné žlázy. Ztráta vlasů je často způsobena onemocněním štítné žlázy.

Infekční onemocnění pokožky hlavy. Ztráta vlasů může být projevem otrhající infekce. Po vytvrzení budou vlasy znovu růst.

Alopecie je autoimunitní onemocnění, ve kterém imunitní systém útočí na vlasové folikuly.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 3

3. Podívejte se na léky. Některé léky mohou přispět ke ztrátě vlasů. Pokud jsou pokyny pro léčivo upřesněny takové vedlejší účinky, jako vypadávání vlasů, konzultovat se o možnosti výměny léku s navštěvujícím lékařem. Možná budete muset přehodnotit léky, které jsou přijímány s následujícími problémy:

Nádor

Deprese

Nemoci srdce

Artritida

Arteriální hypertenze

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 4

4. Možná je viník vypadávání vlasů stres. Ztráta vlasů může být výsledkem fyzického nebo duševního šoku, stejně jako chronického stresu. Jakýkoliv stres má systémový efekt a je často projeven ztrátou vlasů.

Zjistěte si příčinu chronického stresu, abyste se vrátili do normálu.

Metoda 3 z 3:

Životní styl

jeden. Zbavit se stresu. Stres přispívá ke ztrátě vlasů, takže se musíte naučit, jak s ním vyrovnat. Pokud je váš životní styl spojen s napětím, zkuste se uklidnit následující metody:

Více spánku. Nedostatek spánku způsobuje emisi stresového hormonu - kortizol.
Zvýšit fyzikální zátěž.
Vyzkoušejte meditaci nebo jógu.

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 13

2. Jíst více protein. Protein je stavební cihla pro vaše vlasy, pokud nedostanete dostatek veverky, vlasy začnou vypadávat. Vegetariánské a vegany často čelit nedostatku. Zvýšení spotřeby následujících produktů:

Ryby, kuře, hovězí maso a vepřové maso

Černé fazole, hrášek a další luštěniny

Tofu

Mléčné výrobky

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 14

3. Jíst produkty obsahující mastné kyseliny Omega-3. Pro vlasy je nutné dostatečné množství mastných kyselin Omega-3. Snažte se zvýšit spotřebu následujících produktů s nasyceným Omega-3 organismy:

Losos

Sardinky

Vlašské ořechy

Avokádo

Obrázek s názvem léčit ztenčování vlasů krok 15

4. Přísady s biotinem. Biotin je vitamínová skupina B zvířecí původ, který posiluje vlasy, kůži a nehty. Biotin může být součástí vlasových produktů. Vezměte přísady s biotinem nebo zvyšují spotřebu jater, jiné masné výrobky, stejně jako vlašské ořechy a zeleň.

Tipy

Musíte začít léčit vlasy co nejdříve, jakmile si všimnete, že vlasy vypadnou více než obvykle. Včasná léčba pomůže vyhnout se závažné vypadávání vlasů.
Pokud vaše vlasy vypadnou, zkuste alespoň dočasně vyhýbat se používání chemických činidel a horkých vlasových stylů. Odmítnout chemické curlingové a barvení vlasů. Vyměňte produkty péče o vlasy s obsahem alkoholu na podobné, ale bez něj. Suché vlasy bez vysoušeče vlasů, horké natáčky, železné rovnání železa a špatné.
Muži mladého věku, kteří čelili problému vypadávání vlasů, mohou dosáhnout významného úspěchu při léčbě tohoto problému.
Pokud jste přišli na konzultaci s lékařem o vypadávání vlasů, zobrazte všechny léky, které přijímají. Snad někteří z nich přispívají ke ztrátě vlasů.

Varování

Nezastavujte recepci léků, které podporují vypadávání vlasů. Lépe diskutovat s možností alternativní léčby lékařem.
Řada lékařských příprav jmenovaných lidmi pro léčbu vypadávání vlasů, pro ženy nejsou vhodně vhodné a mohou způsobit i zdravotní problémy. Neužívejte žádné léky, pokud nejsou jmenováni lékařem.
Nevykazujte recepci léků na léčbu vypadávání vlasů. Pro lepší účinek je nutné pravidelně užívat drogy a podle schématu.
Volba nejvhodnější léčby pro vás, nezoufejte, pokud pozitivní výsledek nesleduje. Je lepší diskutovat s vaším lékařem jinými možnostmi, jako je transplantace vlasů nebo léčba laserem. Můžete se také učit od svého stylistu o možnosti použití paruky nebo jednotlivých vlasů.