Jak projít zkouškou
V životě nejsou žádné zkoušky. Ale ve škole se zdá, že se vyskytují neustále. Na první pohled je vše jednoduché - číst materiál a přijít na lekci - ale někdy to neznamená nestačí. V tomto článku vám řekneme, jak se produktivně učit, jak přivést mozek do pracovního stavu, ito dělat během zkoušky, projít snadno a úspěšně. Přejděte na první níže uvedenou položku a položte tuto zkoušku na lopatě!
Kroky
Část 1 z 3:
U myslijeden. Organizovat se. Než vstoupíte na silnici, vedoucí k úspěšné zkoumání zkoušky, otevřete vám tajemství: výrazně zvýšíte svou produktivitu (a budete méně rozptýleni), pokud se organizovat. Před jízdou v pohovce a předat bod bez návratnosti, zvažte takové metody samoorganizace:
- Provést plán. Váš život je pravděpodobně naplněn koníčkem, sociálními závazky a celou spoustou všeho, co byste chtěli udělat. Takže naplánujte to všechno.




2. Určete svůj studijní plán. Takže, v tomto čtvrtek jste přidělili 2 hodiny pro studium světové historie. V pořádku, to je první krok. Nyní udělejte plán opravdu užitečný! Odmítnout tento čtvrtek sedm let války. V pondělí si můžete přečíst o francouzské revoluci a budete zdůraznit následující středu studovat historii Napoleona a jeho mánie velikosti. Splnit konkrétní cíle: pojmy, čas nebo počet kapitol a stránek. S plánem se bude zdát mnohem více splněným.

3. Udělej si své záznamy méně nudné a monotónní. Studie je v pořádku, co to můžete udělat jak si přeješ. Tak si vezměte své záznamy o všech těchto nudných přednáškách a otočte je do něčeho zajímavého a příjemného, - v něco, co si pamatujete.




4. Provádět změny vzdělávacího procesu. V rámci jednoho zasedání na vlastní přípravě je veškerý trik učit různá témata a pojmy a to udělat na různých místech. Ukazuje se, že když sedíte v mé ložnici a přečtěte si o fotosyntézu a váš mozek spěchal, produktivní rozhodnutí půjde do kavárny a práce na pennetových mřížích. To je to, o čem to je:



Pět. Rozbití. To není známka lenost - je to příležitost dobitrat. Krmit všechny viny pro vědu - tvrdí, že přestávky umožňují mozku vrátit se do hry a obnovit schopnost soustředit se pozornost. Proto každá hodina se vezmou přestávky po dobu 5-10 minut. To pomůže - a neublíží - vaše paměť a schopnost soustředit se.

6. Nejprve uchopíme základní pojmy. Zdá se to logické, ale mnoho z nás jednoduše i nadále číst a číst v očekávání, že informace samotné budou naučeny a najdou význam, a koneckonců, vše, co potřebujete - ustoupit do kroku a dovolit vše, co by mělo spadnout. Před utrácením hodin na čtení, že nerozumíte příliš dobře, pracujte na obrázku obecně. Hodnotit vše, co plátno před zobrazením podrobností.

7. Práce s více přáteli. Nejlepší je studovat ve skupinách ne více než 3-4 lidí - dobré vzdělávací skupiny jsou neuvěřitelně účinné (pokud jejich členové jsou). Aby se ujistil, že třídní třídy vám dají přesně to, co potřebujete, a to bude studie, a ne tři přátelé, kteří mají čipy a diskutovat o televizních pořadech, pamatujte na následující:





osm. Ať to bylo cokoliv, všechno přijde, aby to pochopil Je to pro tebe lepší. Faktem je, že jsme všichni jiní. Některé studie říkají, že nejlepší čas na učení je před spaním a bezprostředně po probuzení (v těchto okamžicích, mozek je nejvíce nakloněn asimilovat a zachovat informace). Jiní argumentují, že zlatý čas je uprostřed dne. Někteří lidé pracují dobře ve skupinách, zatímco jiní raději dělají sami. Na konci, dělat to, co pro vás funguje lépe.
Část 2 z 3:
Výcvik moje maličkost Pro zkouškujeden. Zklidni se. Pokud se začnete bát z důvodu zkoušky, bude alarm zasahovat pouze. Ve vašich zájmech zůstat jako klidnější. Zde jsou některé způsoby, jak dosáhnout buddhistického klidu:
- Dostat se na jógu. Ukazuje se, že jóga pomáhá vyrovnat se s alarmem a zvyšuje časové segmenty, které můžete zůstat koncentrované. Kromě toho spaluje kalorií, což je třetí důvod, proč to udělat!



2. Noc. Chcete-li pracovat 100%, váš mozek potřebuje sen. To je kritické. Zaměřte se na 8 hodin, ale 7-9 hodin bude také dost. Pokud nedostanete dostatek spánku, pozornost, schopnost soustředit se a paměť bude trpět. NEPOUŽÍVEJTE!

3. Přemýšlejte o svém těle. Správná výživa před zkouškou může být nejvíce třešňový na dortu: Pokud je vaše tělo ve špatném stavu, vaše mysl bude také pracovat pomalu. Snažte se držet dál od škodlivých, nadměrně ošetřených potravin a rychlých občerstvení - selhat kvůli své lásce k sladkostí bude nepříjemný.

4. Frost svůj mozek, zahřát své tělo. Vědci se museli potit, aby pochopili, co vztah mezi tvůrčím potenciálním a aerobním cvičením - ukázalo se, že to druhé zvýší kreativní schopnosti dvě hodiny po školení. Proto, pokud máte pocit, že mozek funguje pomalou, jděte do bazénu nebo na běžeckém pásu.

Pět. Poslouchat hudbu. Ne, poslech klasické hudby nebude dělat chytřejší, ale poslouchat hudbu, kterou chcete, aktivujte svůj intelektuální potenciál a exacerbate svou mysl ihned po poslechu. Proto, pokud vám poslední pop hity stále tančí od potěšení, poslouchat je, ale pokud dáváte přednost melodickému osvěžujícím rytmům, je to také dobré.

6. Model životního prostředí podobného situaci, ve které projdete zkoušku. Ukazuje se, že naše psychika je stále plná překvapení - člověk lépe připomíná informace, když životní prostředí, ve kterém má podobný situaci, ve kterém si pamatoval tento materiál. Jinými slovy, se připravujete na zkoušku v knihovně, jste fialové oblečení, povzbuzovali jste s energetickými bary? Pak předat zkoušku v knihovně, jsem to všechno purpurová a povzbuzovala energetické tyče!

7. V den zkoušky je plemeno. Možná si myslíte, že hlavní věc je spát a studovat, ale koneckonců, o těle, kterou musíte postarat. Studie ukazují, že studenti, kteří se rozběhli na zkušební den, prokázali výrazně lepší výsledky. Tak zaplatí 10 minut, aby bylo doslova krmit.
Část 3 z 3:
Předávají zkouškujeden. V každém případě připravte co nejvíce. Když sedíte, abyste napsali zkoušku, neměli byste se starat o nic. Přinést s sebou hrst tužek, rukojeti, vymazání, kalkulačku, návrh - vše, co můžete potenciálně potřebovat, a další. Důkladně připraveni, budete se cítit jen klid - když nějaký problém nastane, budete pro ni připraveni!
- Vezměte hrst mátové bonbóny na zkoušku. Studie ukázaly, že vůně máty peprné zvyšuje schopnost soustředit se, dělá vás více smontovaným a dává vám modulování světla, který může hrát rozhodující roli. Pokud vás otázka uniká, hodte pár pastilátorů máty a zkuste to znovu.

2. Pokud neznáte odpověď, dokud nebudete chybět na tuto otázku. Zkouška není nekonečná, ale poslední věc, kterou chcete starat. Namísto pohledu do prázdného listu a poslouchat, jak tikání odcházejících minut dostane hlasitější a hlasitější, prostě chybět tuto otázku. Nejprve proveďte to, co se můžete vyrovnat s zavřenýma očima a svázanými a Pak Návrat k obtížným otázkám. Vaše inteligence se zahřeje na vše, co si jistě víte, a složité otázky řeší trochu jednodušší.

3. Několikrát zkontrolujte odpovědi. Pokud existuje nebezpečí, že jste zmeškali nějakou otázku, nesprávně pochopil, nebo jednoduše vyplnil z pole - najdete ji při recekci (samozřejmě, za předpokladu, že na něm je čas). A co je nejdůležitější, nezapomeňte se zeptat na klíčovou otázku: podepsali jste list?

4. Udržujte pozitivní nastavení. Znáte toto kouzlo "Zatímco s jistotou, takže získáte důvěru"? Je to plně spravedlivý a pro absolvování zkoušky. Pozitivní myšlení a sebedůvěra vám opravdu pomůže dosáhnout nejlepších výsledků - budou se zbavit z úzkosti, pokud není dobrý důvod pro ni (a uvolněný stát dá vašemu mozku pracovat lépe). Přijít na zkoušku s vysokou hlavou zvednutou hlavou, takže stejným způsobem a jít od něho.
Tipy
- Začněte připravit předem, a ne několik dní před zkouškou. Mozek je snazší se naučit materiál, když jsou jeho kusy odděleny v čase. Naučte se periodickou tabulku prvků? První řádek tento týden, druhý - na další a tak dále.
Varování
- Nepokoušejte se řídit všechno na pár nocí před zkouškou. Pojďte na zkoušku, budete vyčerpáni a znepokojeni, kteří jen zhoršují své výsledky.