Jak vypadat elegantní (s ilustracemi) -

Být elegantním člověkem je nejen dobrou chůze nebo správnou pozicí, ale také kontrolu nad svými činy a myšlenkami. Elegantní lidé jsou elegantní (bez arogance), péče o ostatní lidi a patří k nim s úctou. I když vás ostatní všimnou, můžete se stát elegantním člověkem, čímž se trochu snaží.

Kroky

Část 1 z 3:

Elegantně hledá

jeden. Být v ladě s vaším tělem. Půvaví lidé vědí, jak spravovat své tělo. Oni nekopíří a ne houpají ruce. Vědí, jak se prezentovat a oni jsou pohodlní ve svých vlastních orgánech. Pokud se chcete stát elegantní osobou, musíte se naučit, jak spravovat své tělo. Není to tak snadné, jak se zdá - často lidé napadají osobní prostor ostatních lidí nebo sedí v nepříjemném držení těla.

Nemusíte být sportovec řídit své tělo nebo být v Ladě s ním. Jakákoliv fyzická aktivita, jako je běh nebo horolezectví, vám pomůže cítit se pohodlně ve vlastním těle.

2. Upravte svou pozici. Elegantní lidé stojí a sedí rovně. Nenechte se obloukat, i když jste unaveni nebo chcete trochu odpočinku, časem, aby se vaše zadní zvyk ve vašem zvyku. Pokud je váš interlocutor uvíznutý, nesledujte jeho příklad pouze za účelem opakování jeho póze. Být elegantní, naučit se udržet si záda rovnou (při chůzi nebo když sedíte) a podívejte se dopředu, ne na zem.

Pravá poloha vám pomůže komunikovat v řeči těla. Elegantní lidé jsou navíc přesvědčeni, protože jsou hrdí na ty, kteří jsou. Nezapomeňte, že věci jsou charakteristické pro uzavřené lidi.

3. Dýchej z hluboka. Takže budete vypadat lépe a cítíte, a můžete také zlepšit vaše kognitivní prvky (paměť, pozornost a tak dále). Ovládejte své dýchání a poslouchejte své tělo, když dýcháte a vydechováním. Pokud jste nadšený nebo ve stresujícím stavu, zhluboka nad dechem / výdechem, dokud se nepřijdete k sobě.

Koncentrace na dýchání a správná technika inhalace / výdech vám pomáhá být v Ládus Vaše tělo. Je nutné, pokud se chcete stát elegantní osobou.

4. Rozvíjet flexibilitu. Dobrá flexibilita vám umožní lépe ovládat své tělo. Udělejte si čas na každodenní protahování, abyste se během dne cítil uvolněně. Je nutné provést protahování před cvičením nebo uvolnit krk a zpět (pokud sedíte na stůl dlouho). Udělejte si čas na protahování (například, aby to před televizor) a budete vypadat elegantně.

Třídy jógy budou velmi rychle otevřít vaši flexibilitu, i když se zabýváte jen pár hodin týdně.

Pět. Elegantně šaty. Vaše oblečení o vás neřekne nic, ale pomůže vám vypadat elegantněji. Nosit čisté, stylové a dobře sedící oblečení na vás. Neměla by být drahá a příliš chytit.

Nenechte oblečení, které hodí vaše pohyby a dělá neohrabaný. Vysoké podpatky vypadají elegantně, ale nemohou být noseny dlouho. Široké nízké přistávací kalhoty vás nutí posouvat, když chůze, což není příliš elegantní. Vždy nosit, co vás činí atraktivním a sebejistým. Vlasy musí být kladeny.

Ujistěte se, že vaše oblečení jsou mapovány a na něm nejsou žádné skvrny.

Ujistěte se, že oblečení nehodě nerozebře.

Pokud chcete vypadat elegantně, jsou vhodné jednoduché černé šaty. Kromě toho, hnědá, světle růžová a šedá odstíny jsou elegantně vypadá.

Od šperků Vyberte si perlový náhrdelník, jednoduché náušnice nebo stříbrný náramek. Není třeba nosit objemové dekorace - nejsou elegantní.

6. Použijte kosmetiku (pokud se vám to líbí). Ne všechny ženy milují aplikovat kosmetiku, takže pokud jste jedním z nich, ne nutit se. Ale pokud používáte kosmetiku, nezapomeňte, že make-up by měl být vyvážený - pokud jste přinesli mé oči těžké, pak neplatíte chytlavé. Vypadat elegantně, stačí použít malou rtěnku, pochůzky a víčka.

Použijte tónovou základnu odpovídající barvě pleti.

Nezapomeňte, že nedostatek make-upu je vždy lepší než jeho přebytek.

Pokud používáte kloub nebo korektor, ujistěte se, že je kombinován s barvou kůže.

7. Jdeme cíle. Držte svou hlavu vysoko, těšíme se, jdi přírodní vibrační chůze. Elegantní lidé se neporušují - vědí, kam jdou, a dělají to s hrdostí. Hladil se pod nohama, budete si nejste jisti v sobě. Pokud se podíváte přímo před sebe, budete jednodušší instalovat vizuální kontakt s lidmi, který vám také pomůže vypadat a cítit se sebevědomě a ladně.

Pokud doprovázíte osobu, která pomalu chodí, od respektu k němu snížit vaše tempo.

osm. Elegantní Sit. Posaďte se, ne "přestávku" na židli. Dej to a opatrně si to vezměte. Nemusíte sedět jako určitá královská krev na trůnu, ale ne uvíznout (pamatovat držení těla). Nezatěžujte se zpět a netlačte nohy - udržujte nohy stlačené nebo zkřížené. Posaďte se úhledně, i když jste unaveni.

Sedí v autobuse nebo vlaku, zkuste užívat příliš mnoho místa. Není to příliš elegantní.

Část 2 z 3:

Elegantní chov

jeden. Rozvíjet klid. Elegantní lidé neuvolní a hlučné. Jsou klidní, vědí, jak se postavit pro sebe a vědět, kdy se pozastavit, pokud jsou nadšeni. Nebudou opilí a neuráží ostatní lidi. V kritických situacích zůstávají klidní a počítají ostatní.

Elegantní lidé však nejsou spácháni. Pokud na někoho načmáral, přineste omluvu.

2. Mluvit správně. Půvaví lidé mají tendenci říct jasně, v případě, ne příliš rychlé a ne příliš pomalu. Mají bohatou slovní zásobu a vědí, jak jasně vyjádřit myšlenky. Vyhýbají se také použití abnormativní slovní zásoby a slangu. I když je normální dělat pauzu, aby se shromáždila s myšlenkami, elegantní lidé neříkají "e-Uh" nebo "mmm" přes každé slovo. Ovládají svá slova a vědí, co říkají.

Než něco řeknete, myslíte si. V tomto případě můžete své myšlenky formulovat jasněji a argumentoval, aby jim sdělil ostatním.

Naučte se správně mluvit. Například namísto výrazu: "On a já jsme šli do kina," měl bys říct: "Já a on šel do kina".

3. Vezměte lekce herectví. Elegantní lidé vědí, jak správně podat jako verbální a ne verbálně. Naučte se správné gesto a pohyby a používat je v praxi. Hering lekce vás naučí půvabnost, sebevědomí a schopnost provést před publikem.

Dozvíte se také, jak komunikovat s různými lidmi.

Pokud nemůžete nebo nechcete přijmout herectví, zaregistrujte se na taneční školu. Tam budete vyučovat koordinaci pohybů a rovnováhy.

4. Být zdvořilý. Půvátí lidé nepřerušují interlocutors, neomezují lidi a nedělejte komentáře neznámé lidi. Mají zájem o stav ostatních lidí a vyhnout se vulgárnosti nebo nepřijatelnému chování. Přemýšlejí také o jiných lidech a neptají osobní nebo upřímné otázky.

Elegantní lidé mají dobré chování. Nejezte si ústa otevřená, držte dveře pro ostatní lidi, postavte se, seznámit se s osobou, vidět lidi v očích, když s nimi mluvíte a jednoduše prokázat dobrou výchovu.

Pět. Nepokračujte. Půvabné lidé se nevztahují na to, co krásné, stylové, šťastné. Ve skutečnosti jsou elegantní lidé velmi skromní lidé, kteří jsou hrdí na ty, kteří jsou, a necítí potřebu mluvit o jejich úspěchech. Můžete hovořit o svých zálicích a zájmech bez zmínku medailí, cen nebo globálních záznamů. Elegantní lidé nemusí schválit z jiných lidí a nemusí být zobrazeny být šťastní.

Pokud se chlubí, lidé budou méně společné komunikovat s vámi. Musíte být vděčný za to, co máte, a ne bouchat, co dělali.Možná jste udělali spoustu užitečných a nezbytných, ale nevztahují se na to, pokud chcete být půvabnou osobou.

6. Být vyrovnaný. Půvaví lidé se chovají s důstojností a snaží se zlomit a být jistý v jejich činu. Vyvážené lidé jsou zřídka ztraceni a argumentovali. Elegantní muž má fyzickou i duchovní seberegionaci. Buďte vyváženi, je najít rovnováhu v jakémkoli aspektu svého života.

Vyvážené lidé udržují klid v kritických situacích. Neboj se a mohou bojovat s hrubými nebo vulgárními lidmi.

Část 3 z 3:

Elegantní:

jeden. Buďte opatrní pro ostatní lidi. Elegantní lidé se snaží opravdu poslouchat a starat se o jiné lidi a pokusit se o jejich místo. Přemýšlejí o pocitech druhých a dělají vše, co je možné zlepšit náladu ostatních lidí. Podřadná místa k unaveným lidem. Zajímají se o přátele, kteří padli. Nemají strach lidí na veřejných místech (například hlasitá hudba).

Sympatizovat s jinými lidmi a pokusit se pochopit, co si myslí a cítí okolní. Například, pokud se vaše přítelkyně nedávno rozešla s blízkým, neřekněte jí o svém nadcházejícím datu.

2. Respektujte další lidi. Elegantní lidé respektují ostatní a kontrolují své činy. Neexistují urážlivé komentáře, nepřijdou k nohám jiných lidí a respektují soukromí ostatních. Jsou velkorysé na chvály, když je to vhodné, a neomezují lidi, a to jak v obličeji, tak za jejich zády.

Pokud respektujete lidi, nikdy je nepřeruší. Nemluvte o telefonu, dělat něco jiného. V kavárně neberte celý stůl.

3. Být taktický. Elegantní lidé chápou, že potřebujete pečlivě zvolit slova, zvolit správný čas a hlásit důležité zprávy, aby nebylo urážet jiné lidi. Vědí, kdy je nutné být opatrní a oznámit důvěrné informace; také vědí, že není nutné provést rychlé připomínky před neznámým publikem.

Taktfulová osoba neudělá komentáře, které mohou v rozporu s ostatními lidmi. Například, pokud váš přítel nedávno rozvedl, se k této skutečnosti neuvádějí před ostatními lidmi.

4. Pomoci ostatním lidem. Elegantní lidé jsou nezištní lidé, kteří jsou připraveni trávit čas, aby pomohli ostatním (ať už pomáhat příteli nebo dobrovolnictví ve veřejné jídelně). Budou vždy najít několik hodin týdně, aby poslouchali další lidi a sdílejte nápady s nimi nebo něco jiného (nebo jen udělat svět o něco lepší).

Pomáhat lidem, udělej to z čistého srdce, a ne proto, že chcete něco na oplátku dostat.

Pět. Nebuď uražený. Půvižy lidé vědí, jak odpustit a jít dál, a ne soustředit se na odpor. Samozřejmě, nemusíte dovolit ostatním, aby vás urazili, ale nezapomeňte, že všichni lidé dělají chyby, takže se naučte odpustit jim (přirozeně, v rozumné), pokud lidé opravdu činí pokání ve svých misích. Elegantní lidé tráví čas na malém namáhání. Navíc si vzpomínáte na přestupek, nebudete moci stát se šťastným osobou.

Také ne drby o lidech, kteří vás nemají rádi. Není smysl šířit pověsti, kteří mohou chodit na určité lidi a vést k problémům.

6. Perteální kritika s milostí. Pokud váš šéf říká, že potřebujete zlepšit své vyjednávací dovednosti, nebo vás váš přítel doporučuje přestat být pozdě, klidně vnímat takovou kritiku a používat jej pro sebe-zlepšení (pokud je to konstruktivní kritik). Nezapomeňte, že okolní nebude vždy jen chválit. Naučte se vztahovat k zápornému a zůstat elegantní, že by se nestalo.

Samozřejmě, že lidé vás kritizují pouze k ponížení nebo tvrdí, ignorovat takovou kritiku. Ale když se lidé opravdu snaží pomoci, poslouchat jejich radu a doporučení, které vám pomohou při zlepšování vašich osobních vlastností.

Tipy

Nosit čisté a uklizené oblečení. Nemusíte se oblékat na známých designérech, stačí mít chuť, slušné oblečení a účes.
Tajemství milosti v hladkých pohybech. Musíte se v pohodě pohybovat, ne příliš pomalu a ne příliš rychle. Pro tuto potřebu praxe.
Zapomeňte, že vaše tělo "musí být" více, méně, hladší, chlupatý, kůže musí být další stín a vše v takovém duchu. Jste, co je celé kouzlo v tomto. Krásné lidé lidé, kteří vidíte na lesklém časopisu kryty, důsledek počítačového zpracování. Nejsou skutečné.
Když jdete po schodech, zkuste vypadat, že to vypadá, že jdete nahoru nahoru. Rovnou ramenou, držte hlavu rovně. Pokud jsi klopýtal, jen úsměv a klidně pokračujte. Místo smíchu, budete způsobit, jak jste vyšli z této situace.
Být elegantní neznamená být obforn a nevědomý.
Jednou nebo dvakrát denně a voňavé. Požadovaný účinek lze dosáhnout pomocí parfémy nebo spreji pro tělo.
Snažte se použít méně parazitů slov, protože vytvářejí dojem nedostatečného vzdělávání.
Opakujte fráze, ve kterých byste se měli zaměřit. Například: "Jsem flexibilní, vynikající a sofistikovaný" - "Vstoupím do místnosti takhle". Neváhejte, abyste tančili gestikulovat při vyslovování těchto frází.
Sledujte, co jíte. Nemluvíme o nižší hmotnosti (elegance neznamená některá specifická váhová kritéria - to vše záleží na tom, jak se cítíte a vede, když budete mít váhu). Jíst více zeleniny a vyhnout se konzumaci high-kalorické potraviny, jako jsou brambory nebo chléb. Pít více vody a nedostanete fond stimulantů, jako je kofein a nikotin.
Čím lépe pochopíte, co vás vidíte, tím větší úspěch dosáhnete.