Jak dát s herpes: 6 kroků (s ilustracemi)

Pokud jste nemocní s herpes, jsi nemocný navždy. To však neznamená, že kvůli tomu by měl být váš život horší. Herpes je zpravidla v režimu hibernace, a v případě exacerbace je obrovské množství léků, které pomáhají vyrovnat se se symptomy. Každý má zdravotní problémy a váš problém je jen herpes. Nejlepším způsobem, jak přijmout herpes, je přiznat, že je to součást vašeho těla a pokuste se ho ovládat, abychom zlepšili kvalitu svého života.

Kroky

jeden. Odpusťte muže, který vás infikoval herpes. I kdybyste byli podvedeni a ohroženi bez vašeho vědomí, a lpění na hněv a urážku, nejenže zhoršujete své zdraví, ale také vás váže na událost, kterou nemůžete změnit.

Obrázek s názvem Udělat mír s herpes krok 02

2. Odpusťte se za herpes. Většina lidí s herpes cítí špinavé vyvrcholky, znovuzrozené a ohrožené, zatímco mnozí patří k herpům jako kožní infekce není děsivý ekzém ve světle tvaru. Vezměte to, co jste nemocní s herpes, a to neznamená, že jste méně atraktivní, méně normální, nebo méně cenný v každém rozsahu, méně etické, stejně jako skutečnost, že tato onemocnění zůstane s vámi navždy.

Obrázek s názvem Udělat mír s herpes krok 03

3. Vyberte si od odnětí svobody. Většina stigmatu kolem herpes je vlastním dopadem pacientů, včetně mě. Dejte vědět svým přátelům a blízko skutečnosti, že jste nemocní herpes. Obraťte se na svou podporu a porozumění, že můžete získat za nemoc, není sexuálně. Ve většině případů bude okolní reakce založena na tom, jak si můžete umístit. Čím více přijmete svou pozici, tím více porozumění a podpory najdete ve svém prostředí. 60% dospělých populace má herpes 1 nebo 2 kategorie, takže nejste menšinou, ale naopak, zadejte většinu.

Obrázek s názvem Udělej mír s herpes krok 04

4. Práce na provokatiři. Herpes se probudí, pokud samy vyprovokujete stres, večírky, zůstat na slunci, se špatnou stravou nebo problémem výzev. Herpes vypadá jako semeno v poušti. Bude spát navždy, dokud nebude signál do klíčení.

Obrázek s názvem Udělejte mír s herpes krok 05

Pět. Kontrola poměru Internetu Lizin / Arginine v potravinářských výrobcích. Některé potraviny budou špatnou volbou: různé ořechy a semena. Lněná semena zejména akutně způsobují exacerbace. Mléčné výrobky, zpravidla obsahují mnoho lysinu, a proto dokonale vhodné pro boj proti viru. Nakonec musíte najít svou vlastní rovnováhu, ale věnujte pozornost jídlu, které jste obdrželi.

Obrázek s názvem Udělat mír s herpes krok 06

6. Dokončit virus. Ať už prostřednictvím modlitby, meditace, potvrzení nebo kombinace všech výše uvedených metod, ale potřebujete přijmout virus. Uvolněte hněv, rozhořčení a touha. Pokud můžete obnovit rovnováhu pacifikace ve vašem vědomí, Herpes se změní na nedostupný aspekt vašeho života.

Tipy

Když je hladina lysinové aminokyselin vyšší než úroveň argininu (v důsledku výživy), virus je vážně násoben. V případě, kdy je úroveň argininu nad lysinem, virus velmi rychle násobí.
Kořen lékořice je účinný v herpes. Pijte ho jako čaj každý den během exacerbace. Kořenový extrakt lékořice funguje dobře v krémech a pleťových vodách. VAROVÁNÍ: Kořen Licorice je kontraindikováno těhotné ženy.
Doplňky obsahující lysin také dobře napomáhají, pokud jste je začali přijmout při prvních známkách imaginativní exacerbace. Ale ještě lepší, pokud je vezmete přímo před možnou exacerbací, například před vámi, používání čokolády a ořechů, vín. Protein mléčného séra obsahuje velké množství lysinu a dalších užitečných aminokyselin, takže je vhodnější pro dlouhodobé použití. Denní syrovátkový protein lahodný nápoj. POZOR: Nespoléhejte se na tablety prsu proteinu jako prostředek pro běžný alkohol, čokoládu a ořechy. Jakmile je váš virus přizpůsoben, a Lizin přestane pomáhat. Proto přestat konzumovat lysinové pilulky po ukončení exacerbace. Ale můžete použít prsa syrovátka denně.
Krém obsahující lizin může být použit s každou exacerbací, ale alternativou je jinými prostředky. Například první den použijte Lysin a ve druhé bylinu.
Obsah lysinu nebo argininu v produktech lze zobrazit v databázi státu výživyData.Com (stačí vyhledat podle komponentů).
Vezměte si jógu nebo patcheach. Bate na hrušky nebo udělat tenis nebo squash.
Pokuste se alternativní léčebné metody během budoucích herpes ohnisek. Střídání metod léčby pomůže zabránit adaptaci virů jedné z typů léčby.
Nenechte nikoho říkat, že nemůžete mít sex kvůli herpům (s výjimkou exacerbačního období). Tento malý kožní onemocnění by vás nemělo zbavit sexuálního života.
Používejte výrobky obsahující omega mastné kyseliny, jako je konopná a lněná semena, stejně jako losos, tuňák, sardinky a makrely, avokádo a olivy. Použijte skutečný jogurt od 2.5% tuku. Jíst více česnekových nebo česnekových přísad. Jíst pivo kvasinky nebo selenium.
Valerian a květinová vášeň, stejně jako melissa a st. John`s Wort, jsou vhodná pro uklidnění nervů.
Lemon balzám, který se také nazývá Melissa, je velmi účinný a často jmenován v Německu pro léčbu herpes. Pít melissu, jako čaj a otřete extrakt jako lotion nebo smetana. Aby byl virus přizpůsoben, alternativní tento způsob léčby herpes s jinými metodami, jinak se terapeutický účinek tohoto fondu v průběhu času sníží, ale je více odkazovat na lidi, kteří mají exacerbace onemocnění několikrát ročně.
Když najdete postižení kůže způsobené herpesem, aplikujte malé množství extraktu čaje na povrch 3krát denně s ušní hůlkou. Dávejte pozor, abyste olej odtával přímo do rány, je to mocný nástroj a může způsobit spalování. Vaše rána zmizí za den nebo dva.
Meditace nebo relaxace pomůže uklidnit nervy.
Ve stravě, vyhnout se kofeinu v jakékoli formě, včetně čokolády, kávy, čaje černé nebo zelené. Vyhněte se nikotinu a nadměrnému užívání alkoholu. Vyhněte se ořechům nebo semenům, s výjimkou konopí nebo lněných semen. Během exacerbací, vyhnout se vínem a hroznům, stejně jako kroup, rozinky, rohové dřevo a želatina. Dodržujte dietu s nízkou hladinou cukru, někdy používejte žitný chléb a těstoviny.
Pokud máte genitální herpes, přestaň používat změkčovače tkanin.
Pochopit, herpes není příliš důležitý z hlediska medicíny, a zpravidla nic neudělá.
Hypericum Grass je další účinný nástroj v herpes. Použijte ho jako čaj nebo aplikujte ve formě krémů nebo balzám. Vyhněte se příliš silné expozici v slunci den po použití, ale malé slunce zvyšuje svou akci.
Protizánětlivé léky, jako je Ibuprofen, vykazují dobrý výsledek s poklesem citlivosti v léze jemných oblastí, jako je řiť nebo vaginální zóna. A i když nemusí nutně pomoci při odstraňování symptomů, ale odstraňuje bolest.
Jestliže se objevil s exacerbací herpes, velký a "zralé" "bubliny", můžete si vzít horkou sprchu, trhnout, abys je vyschnout do toaletního papíru a balení další kus toaletního papíru, pierce nebo stlačení "bubliny". Poté se vysuší místo, kravatu obvazu a aplikovat smetanu nebo krém.

Varování

Drž se dál od internetu. Hledání slov "herpes" se zobrazí nebo nevzdělané nesmysly, nebo depresivní plakat nedávno diagnostikované, což bude jen zvýšit špatný pocit. Přejděte do skupiny podpory nebo zavolejte na horkou linku. Tam můžete získat kompletnější informace a odbornou pomoc.
Před zahájením jakýchkoli léčebných protokolů, jako je DMSO nebo peroxid vodíku, provádět nezávislou studii. Vyhněte se nonoxynol-9. Nonoxinol-9 (spermicid), zvyšuje vaše šance na infekci pohlavních onemocnění.