Jak se stát Cool Girl -

Chtěli jste někdy být silnější? Být schopen chránit, když to bylo opravdu důležité? A řekni, co si myslíte? No, teď máte takovou příležitost. Můžete se stát tvrdou dívkou, co jste vždy chtěli být, pokud budete následovat snadné rady z tohoto článku.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Obrázek tvrdých dívek myšlení

jeden. Být věrný. Pokud se chcete stát tvrdším, nejprve budete muset vzít sami sebe, jak máte. Pokud dáváte přednost tomu, abyste se dostali za knihy, a ne sledovat televizi, nechte to být. Pokud každý zvažuje něco vtipného, a nejsi v tom špatném? Pokud se pokusíte stát se někomu, kdo nejste, vykazujete pouze slabost a nejistotu. Lidé si to všimnou, a rozhodně nevypadáte jako tak chladně, pokud jste na tom chytili.

2. Práce na sebevědomí. Tato položka vyplývá z první. Pokud jste si vzali svou totožnost, základ pro posílení sebeúcty, které již máte. Vzhledem k tomu, že je to způsobeno touhou být silnější? Přímo. Pokud jste si jisti a spokojeni se sebou, můžete se snadno vyrovnat s jakoukoliv komplexní situací. Budete si jisti ve vašich přesvědčeních a rozhodnutích. Nebojete se ho nahlásit ostatním. Níže uvádíme několik způsobů, jak posílit sebeúctu.

Seznam věcí, které se vám líbí v sobě. Zapište si své silné stránky, úspěchy. Otočte prázdný list papíru vodorovně a buď jej přeložte trojnásobku, nebo strávte dva řádky, abyste získali tři sloupce. V prvním sloupci napište alespoň pět věcí, které se vám líbí, ve druhé - pět věcí, které se zdá, že je to dobře uspělo, a ve třetím - pět úspěchů jste pyšní. Možná si myslíš, že máte okouzlující úsměv? Nebo víte, jak povzbudit člověka, když je smutný? Možná jste pyšný na večer, když jste distribuovali jídlo k bezdomovcům několik hodin? Zapište si všechno, co přijde do vaší mysli. Přečtěte si tyto seznamy tak často, jak je to možné, abyste si připomněli své úspěchy.

Snažte se přemýšlet o sobě. Zvýrazněte vlastnosti, které jako vy v sobě (mohou být převzaty ze seznamu, který byl diskutován výše), a přemýšlet o nich častěji. Můžete také vzít špatné myšlenky a formulovat je jinak. Místo toho, "Nesnáším svůj vzhled," řekněte si to takhle: "Mám velmi krásné oči".

Šaty, abych se cítil pohodlně. Pokud se vám zdá, že váš šatník neodráží vaši identitu nebo vás rozrušuje, najdete věci, ve kterých budete v pořádku. Pokud máte oblíbenou halenku, podívejte se na podobné věci. Vyberte si oblečení, které zdůrazňují tyto vlastnosti vašich tvarů, které se vám líbí v sobě. Pokud máte krásné nohy, nosíte šortky nebo šaty, které vám umožní chlubit. Ve druhé části tohoto článku hovoříme o tom, jak aktualizovat svůj šatník tak, že odráží váš nový vnitřní stav.

Pravidelně zapojit do sportu. Jít na nohu nebo běhat. Začněte se zapojit do nějakého sportu nebo se zaregistrujte pro skupinové třídy, které se vám líbí. To nejen zvýší vaše sebeúcty, ale umožní vám cítit chladnější, když jsou vaše svaly pevné.

3. Přestat se obávat, protože o vás budou přemýšlet. Cool dívky nemyslí nad názorem někoho jiného, protože si pamatují nejdůležitější věc: skutečnost, že o vás si myslí, že jiná osoba myslí, že odráží realitu. Silné dívky neměřují své vlastní názory ostatních lidí. Když přestanete platit tolik pozornosti tomu, co si ostatní myslí, budete mít zvláštní sílu a budete chladnější.

4. Neberte vše blízko srdce. Když se naučíte brát všechny věci osobně, můžete lépe vyrovnat se s poruchami a kritikou. Většina lidí, kteří se necítí dobře, nemůže se vyrovnat s obtížnými situacemi. Být tvrdý člověk znamená být schopni zažít tyto situace. Pokud se ocitnete v konfrontační situaci, udržujte klid. Nenechte problém přinést z sebe. Pojď, jako by váš soupeř jen trvá váš cenný čas.

Pět. Naučte se kontrolovat emoce. Být v pohodě neznamená vypadat zlé a čerpané svaly. To znamená být schopen vyrovnat se se vším, co by se stalo. Rozvíjet schopnost udržet klid a nenechte jiní lidé to rozbít. Můžete se chovat jako chladná dívka celý den, ale pokud vás snadno rozrušuje, všechny vaše chování bude vnímáno pouze jako maska.

6. Obklopte se skvělými přáteli. Pokud se chcete stát silnější, budete muset komunikovat s lidmi, kteří vás budou moci podporovat a dávat rady, pokud vás to trvá. Můžete se naučit něco od těchto lidí, pokud jim posloucháte a sledujete, kteří se chovají v obtížných situacích.

7. Podporovat zdravé vztahy se svým partnerem. Lidé často ukazují jejich tvrdost v úzkých vztazích. Jedna osoba zpravidla má dominantní postavení. Je důležité zajistit, aby vztahy vznikly pohodlné.

Dejte si pozor, jak se chováte do společnosti naší partnera. Snažíte se ho potěšit ve všem - při výběru koníčka, filmy pro prohlížení, v potravinách? Pokud ano, měli byste sbírat a mít aktivnější pozici.

Stát se tvrdší ve vztahu, měl by být nejprve oznámen, že se vám líbí. Pokud dáváte přednost hamburgerům, ne sushi, řekni mi o tom. Pokud chcete sledovat romantickou komedii, ne thriller, nabídnout partnera, aby sledoval film pro jeho vkus, a jinému - k vašemu. Ve zdravých vztazích je vždy rovnováha. Oba byste měli být schopni dělat to, co máte zájem.

Pokud se hádáte o něčem, nekřičte pouze k deklarování vaší pozice. Řekněte partnerovi, že chápete, že se cítí a jaký je jeho názor, a pak nám řekněte o svých pocitech a potřebách. Vyjádřete svůj názor otevřeně a neomluvte se za něj.

Metoda 2 z 3:

Vnější pohled na strmou dívku

jeden. Nesměj se. Cool dívky mají příslušný charakter. Chcete-li omylem netolerovat, pokuste se kousnout tváře zevnitř - sníží se rohy rtů a výraz obličeje se rozzlobí.

2. Zkontrolujte svůj šatník. Pokud se vaše šatní skříň skládá hlavně z oblečení v květu a světlé věci, budete muset pracovat na tom.

Černá by měla být hlavní barva. Zkuste nosit nebo zcela černé oblečení, nebo vytvořit kombinaci, kde by byla černá hlavní barva. Nosit holoch džíny a věci s želvami nebo kostmi.

Koupit roztrhané džíny a pár věcí s lebkou a kostmi.

Koupit koženou bundu a dobré kožené boty, pokud je ještě nemáte.

Začněte nosit tvrdé dívky příslušenství. Umožní vám, aby byl obraz dokončen a zdůraznit svůj odvážný vzhled. Můžete nosit špičky na náramky, kroužky nebo oblečení (například na halence límec nebo bunda rukávy). Můžete také koupit dekorace s želvami a kostmi. Koupit tmavé sluneční brýle pro posílení okraje obrazu. Pokud vaše oči nejsou viditelné, budete se zdát tajemný a nepřístupný.

Obrázek s názvem být tvrdá dívka krok 10

3. Dostat vlasy. Krátké vlasy s ježkem a iroquois (reálná nebo imitace) vypadají ostřejší. Můžete porazit hlavu úplně nebo na jedné straně nebo požádat kadeřník přidat neon-růžové nebo burgundské pruhy ve vlasech.

Obrázek s názvem být tvrdá dívka krok 11

4. Používat kosmetiku. Vyberte si tmavou rtěnku jasného odstínu, tmavých stínů a hustých řas. Nasycené barvy budou vaše cesta výraznější a hlásit ostatní, že vtipy jsou špatné s vámi.

Metoda 3 z 3:

Chování

jeden. Málo. Cool dívky pečlivě zvolte slova a řekněte pouze tehdy, když je to nutné. Když mlčí, zdají se tajemné. Lidé se bojí tajemného. Jak komunikovat s ostatními bez slov? Reagovat gesta (například otočení hlavy nebo úsměvem).

Obrázek s názvem být tvrdá dívka krok 13

2. Být přesvědčivý. Přesvědčivý - základ vašeho nového chování. Pokud chcete, aby vás lidé vnímali vážně a považovali se za strmého, měli byste se naučit být přesvědčivý.

Existují dva způsoby, jak projevit důvěru - s pomocí chování a gesta a slovy.

Sledujte osobu v očích, udržujte si záda rovnou a neodvrátím.

Udržujte klid a řekněte pevně. Vše, co říkáte, by měl být přímočarý a upřímný. Vyjádřete svůj názor bez nadměrných oscilací a omluvy.

Tak, že váš projev znělo ostřejší, začněte se slovy "Poslouchat". Mluvit jasně a v případě. Nakonec se zeptejte: "Chápete, o čem mluvím?"A počkejte na odpověď.

Obrázek s názvem být tvrdá dívka krok 14

3. Být ten, kdo rozhoduje. Když problémy vznikají, strmé dívky vstoupí do hry. Měli byste chtít přijmout situaci pod kontrolou.

Pokud jste ve společnosti přátel, staňte se před každým, takže každý je jasný, kdo bude muset vypořádat.

Pokud se s vámi nebo se svými přáteli, někdo řeší nespravedlivé, mlčí.

Zachránit svůj rušivý pachatel. Zablokoval jeho cestu. Musíte pochopit, že je to plné fyzickým násilím. Vzdálenost je menší než měřič je považován za osobní prostor. Když se ocitnete v blízkosti pachatele, pevně vyjádřete svůj názor.

Obrázek s názvem být tvrdá dívka Krok 15

4. Postarejte se o sporty, které nám pomohou nasměrovat agresi správným směrem a naučit se obhajovat se. Fyzická námaha je skvělý způsob, jak posílit tělo a ducha. Nejenže pracujete na svalech - také se naučíte na disciplínu, která je potřebná, aby se vyrovnala s komplexními situacemi.

Přesunout silový trénink pro posílení svalů a zvýšení svalové hmoty.

Zaregistrujte se pro samoobrany (kickbox nebo bojová umění). Budete se moci naučit bránit sebe, a také se seznámit s dívkami, jako jste vy.

Hrajte kontaktní sportovní hry (například fotbal nebo volejbal).

Dělejte to, co vás činí v limitu vaší příležitosti. Být cool znamená být schopni vyrovnat se se vším, co se stane, a být schopen udělat tak mimo vaši komfortní zónu. Maratony - skvělý způsob, jak se vyjádřit. Chcete-li začít, zaregistrujte se na krátký maraton. Pokud jste připraveni riskovat nebo hledat něco zajímavějšího, věnujte pozornost tematickým maratonům.

Obrázek s názvem být tvrdá dívka krok 16

Pět. Vyříznout na chladnou práci. Staňte se policistou, lovec hlavy, instruktorem sebeobrany nebo serviceman. Všechny tyto třídy vyžadují vynikající tělesnou školení. V některých okamžicích musíte ukázat agresi a jít do konfliktu.

Tipy

Vyberte si přátele moudře. Být přáteli s lidmi, kteří mají svůj vlastní názor, ale kdo je připraven na vás podpořit.
Neházejte všechny své dívky koníčky jen proto, že jste se stali tvrdý.Pokud se vám líbí plést - plést. Pokud máte rádi balet, udělej to!
Pokud vypadáte jako malá holčička nebo velmi ženská, neměníte se. Můžete být věrní sami a tvrdě současně.
Je důležité si uvědomit, že jste tvrdý, ne zlý. Být zastrašování lidí nebude prokázat vaši sílu - to bude jen ukázat svou vnitřní slabost. A pokud vás někdo začne vysmívat, je lepší odejít. Dá každému pochopit, že jste silnější než lidé, kteří vás vysmívají.
Alespoň jeden prvek ve vašem obrázku by měl být neopatrný. To může být uvolněné vlasy, nedostatek make-upu, zanedbané nehty s popraskaným lakem. Váš vzhled musí mluvit pro sebe - nezajímá vás, co si o vás ostatní myslí.
Můžete zůstat stejný jako teď, ale získat schopnost bránit se. Neobchodujte tak, že děsí ostatní.

Varování

Nebuďte hooligan. Hooliganism a tuhost - ne totéž.
Školní studia, alkohol a kouření nebude silnější a přísnější. Nebuďte přáteli s lidmi, kteří jsou náchylní k těmto třídám.
Lidé se mohou snažit vysmívat vás, ale nezapomeňte, že je vždy lepší jít.