Jak se stát sebevědomá žena: 9 kroků

Důvěra velmi ovlivňuje, jak si užíváme života. Jistni lidé jsou podvědomě šťastní a pozitivně ovlivňují lidi kolem. Všimli jste si někdy, jak udělat dívku, která vstoupila do místnosti, věnujte pozornost všem bez výjimky? Lidé sami přitahují k ní, a ona snadno spustí konverzaci s každým. Je sebevědomá! A když přijde důvěrná osoba do místnosti, všichni si všimne. Vyniká a vyzařuje sebevědomí a štěstí. Taková osoba nebude obtížná se setkat a začít konverzaci s kýmkoli. S důvěrně drží a pyšný.Postupujte podle dalších kroků a stanete se ženou s "absolutní důvěrou":

Kroky

jeden. Pozitivní afirmace. Tvoří několik pozitivních návrhů a mnohokrát je opakujte. To je velmi účinný způsob, jak naprogramovat podvědomí a jednání.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 2

2. Použijte pozitivní slova k popisu toho, co byste chtěli stát, a vyslovte je s pocitem a důvěrou.

Obrázek s názvem mají zvyky sebevědomé ženy krok 3

3. Pamatujte si jména lidí. Když se poprvé setkáte s osobou, požádejte ho, aby opakoval jméno, abyste měli možnost spojit jméno s osobou. Mluvte svým jménem co nejvíce a opakujte to asi pětkrát. Pokud některé neobvyklé jméno, požádejte o pravopis a zeptejte se na původ jména.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 4

4. Riziko a zákon! Dostat se z komfortní zóny! Pokud chcete udělat důležitý krok v životě, musíte změnit ty přesvědčivé přesvědčení, které vám nedovolily dostat to, co jste chtěli v minulosti.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 5

Pět. Vyzkoušejte nový! Ottipe s novou dovedností nebo začít nový koníček. Nebojte se, pokud neuspějete nebo nebudete mít rád. Selhání - možnost něco se učí. Pokud se něco nezdařilo, zjistěte proč, udělat několik změn a zkuste to znovu.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 6

6. Zeptejte se sami sebe "a co?"Když se domníváte, že vás něco omezuje, nebo někdo říká něco, co ovlivňuje vaše sebevědomí, zeptejte se sami sebe" a to?" Například:

"Chci stát za sebe a něco říct, ale nebudou souhlasit se mnou". No a co?

"Chci jít do této akce, ale obávám se, že tam téměř nikdo tam neví.". No a co?

"Můžu zapomenout, co mluvit s prezentací". No a co?

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 7

7. Pochopit, že se vlastně říkáte: "Koho to zajímá? A proč bych se měl obávat?»Mnoho lidí dává příliš mnoho významů pro myšlenky a názory ostatních. Obecně nechci vidět nic jako ty. Když sledujete něčí prezentaci, nedoufám, že bude umožnit chybu, takže koneckonců? Lidé také chtějí vidět, jak uspíš.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 8

osm. Přijít do každého pokoje s důvěrou. První dojem je vždy důležitý. Před vstupem věnujte pozornost řeči těla. Koneckonců, gesta mohou říct o mnoha! Udělejte poněkud hluboký dech, narovnejte, zvedněte oči. Vždy se usmívej a myslím, že všechno bude v pořádku s vámi a budete se setkat s úžasnými lidmi. Před vstupem zkontrolujte svou důvěru.

Obrázek s názvem má zvyky sebevědomé ženy krok 9

devět. Vyhněte se výpůjčním přesvědčením, strachem a špatným návykům. Nedávají nám k dosažení úspěchu a žít života, o kterém jsme snili. Sebevědomí se mění všechno! Vaše vztahy a komunikace s jinými lidmi, vaše schopnost přijímat od života, co chcete, úspěšnější pracovní prostředí.