Jak léčit akné (tipy dospívající dívky)

Pokud jste dospívající dívka, pak existuje vysoká pravděpodobnost, že máte vyrážku na obličeji a další části těla, například na hrudi nebo zpět. Akné je velmi běžným problémem v dospívajících dívkách. V tomto věku, hormonální změny, které se vyskytují ve vašem těle, stimulují žlázy za vzniku zvýšeného množství pleťového tuku, což může vést k blokování pórů a v budoucnu a vzhled vyrážek. Nezáleží na tom, zda máte snadný stupeň akné nebo tvrdé, v každém případě pro dospívající dívky je stres, protože během tohoto období jsou obzvláště citově zranitelné, což je také spojeno s hormony. Pravidelně čištění kůže pomocí prostředků proti akné, můžete ji vyléčit v dospívání.

Kroky

Část 1 z 2:
Čistící, exfoliace a zvlhčení kůže
  1. Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 1
jeden. Pravidelná čistota kůže. Je velmi důležité jej pravidelně umýt, abyste odstranili přebytek nečistot a tuku, který ucpávají póry. Pravidelné pečlivé čistící prostředky pomáhá léčit a varovat vzhled akné.
  • Použijte měkký čistící prostředek s neutrálním pH takových značek, jako je Cetaphil, Aveno, Eucerin a Neutrogena.
  • V sortimentu většiny lékáren a obchodů pro prodej kosmetiky naleznete měkké čistící prostředky, které nebudou poškodit vaši pokožku.
  • Pokud existuje velmi mastná kůže, měli byste se pokusit použít nerovné výrobky. Pokud je vaše kůže suchá, budete v tomto případě potřebovat smetanový agent nebo s obsahem glycerinu.
  • Nepoužívejte pevný mýdlo, protože ingredience obsažené v jeho kompozici mohou ucpat.
  • Pro mytí používejte pouze teplou vodu. Horká voda může být příliš zbavena kůže a způsobit podráždění.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 2
    2. Neměly být velmi často pryč. Navzdory důležitosti včasného čištění kůže, zatímco stále znáte opatření. Příliš časté nebo intenzivní čištění může poškodit pokožku, umýt potřebné tuky od něj a vést k černým tečkám.
  • Vyčistěte část obličeje náchylné k akné dvakrát denně, stejně jako po cvičení nebo pokud se potu. Pomůže to udržet pokožku čisté, léčit a varovat vzhled akné.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 3
    3. Denně použijte hydratační krém. Po vložené, naneste hydratační krém na obličej speciálně vybraný pro váš typ pleti. Nepřetržité hydratační zabraňuje blokování pórů mrtvými kožními buňkami, čímž se varuje vzhled akné.
  • I když máte mastnou pleť, stále potřebuje hydratační. Vyberte si netučné tuky a nezákonné prostředky.
  • Obraťte se s dermatologem nebo kosmetikem, který pomůže určit typ pokožky. Poté si můžete zakoupit produkty péče navržené speciálně pro typ a potřeby kůže, která se prodává ve většině lékárnách a obchodů.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 4
    4. Pravidelně vyčistěte pokožku. Mrtvé kožní buňky mohou skóre póry a zhoršovat projevy akné. Měkké a pravidelné čištění kůže s nácvikem pomůže se zbavit mrtvých buněk a bakterií, které mohou vyvolat vzhled akvy.
  • Scrub pomůže vyčistit pouze horní vrstvu kůže, ale není schopen ovlivnit dostatečně hluboko, aby se odstranil akné.
  • Vyberte si měkký křoviny se syntetickými nebo přírodními složkami homogenní textury. Tvrdé křoviny mohou poškodit vaši pokožku a vést k zánětu. Měkká moč bude také dokonale vyrovnat s exfoliací vaší kůže.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 5
    Pět. Používat non-comdian a hypoalergenní produkty. Nákup kosmetiky nebo jiných produktů péče o pleť, jako je hydratační nebo opalovací krém, dávají přednost k nepoškozenému prostředku. Nebudou skóre póry, které zabraňují zánětu v budoucnosti. Také věnovat pozornost kosmetickým výrobkům na vodné nebo minerální bázi nebo ne obsahující tuky.
  • Produkty s poznámkou "ne-comdogen" byly speciálně navrženy pro nakloněné pokožky, takže se nebude zhoršit stav pokožky a nebude vést k vzniku nového zánětu.
  • Všechny produkty označené "hypoalergenní" byly testovány specificky ve vztahu k jeho dopadu na citlivou pokožku, takže je naprosto neškodný.
  • K dispozici je velký výběr nekomdogenních a hypoalergenových výrobků: dekorační kosmetika, opalovací krém, hydratační a tonální krémy. Můžete si je koupit ve většině lékárnách, síťových obchodů, stejně jako prostřednictvím internetu.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 6
    6. Vymyjte make-up před spaním. Pokud půjdete do postele s kosmetikou na tváři, může skóre pórů. Před odchodem do postele si umyjte make-up na měkký čistící prostředek.
  • Před spaním můžete použít speciální agent pro odstranění make-upu, zejména pokud používáte vodotěsnou kosmetiku, nebo aplikujte jemnější praní pro tento účel. Většina čisticích výrobků je dobře umýt make-up.
  • Jednou měsíčně si umyjte houby a make-up aplikátory s použitím mýdla nebo šamponu, aby se odstranily bakterie, které se nahromadily na nich, které mohou skóre póry.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 7
    7. Vydejte se sprchu po cvičení a sportovních cvičeních. Pokud se zabýváte sporty nebo provádět jinou fyzickou práci, ujistěte se, že po této sprše. Pot vyvolává vzhled bakterií a výběr sebum, který může vést k akné.
  • Nepoužívejte pevný mýdlo pro mytí. Delikátní sprchový gel je přesně to, co potřebujete.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 8
    osm. Udržujte ruce a prsty co nejdále z obličeje. Mnoho lidí se často dotýká jejich tváře na místě zánětu a snaží se stisknout akné, ale pokusit se překonat pokušení řešit s tímto fenoménem podobným způsobem. Když se dotknete nebo poškrábáte obličej, můžete řídit bakterie nebo vyprovokovat ještě větší zánět.
  • Obličejový dotek může způsobit další podráždění. Je plná skutečnost, že bakterie se rychle rozšíří po celém obličeji, což má za následek vyrážku.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 9
    devět. Dodržovat racionální výživu. Existuje velký počet potvrzení o skutečnosti, že vaše zdraví kůže je přímo závislá na správné výživě a vyvážené stravě. Pokud se vyhnete používání škodlivých potravin, můžete zabránit vzhledu akné.
  • Produkty s vysokým obsahem tuku a cukru mohou zpomalit proces aktualizací buněk, což vede k blokování pórů. Snažte se snížit množství smažených potravin a sladkostí ve vaší stravě.
  • Produkty obsahující zvýšené množství vitamínu A a beta-karotenu, zejména malin a mrkve, přispívají ke zlepšení stavu kůže zrychlováním procesu obnovení buněk.
  • Ovoce a zelenina Žlutá a oranžová barva obsahují vitamín A a Beta Carotene. Příjem těchto produktů v kombinaci s použitím dostatečné vody urychluje aktualizaci buněk, dává pokožce zdravý vzhled, snižuje projevy akné.
  • Polyunnuaturované mastné kyseliny obsahovaly například v ořechových ořechech a olivovém oleji, saturovat své buňky nezbytnou vlhkostí.
  • Tak, že vaše pokožka je zdravá, snažte se vyhnout škodlivým jídlem, který vysílá užitečné produkty z vaší stravy, které poskytují tělo potřebnými vitamíny a antioxidanty.
  • Část jakékoliv vyvážené stravy je požadované množství tekutiny. Snažte se pít alespoň osm sklenic vody denně, aby vaše tělo je zdravé a čisté kůže.
  • Část 2 z 2:
    Bojová akné se speciálními kosmetickými a drogami
    1. Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 10
    jeden. Umyjte si ruce a umyjte. Před zahájením procedury si umyjte obličej a ruce. To pomůže minimalizovat riziko šíření bakterií, které vyprovokují zánět.
    • Můžete si umýt ruce s mýdlem, které účinně odstraňuje bakterie z kůže.
    • Umyjte jemný nástroj určený pro váš typ pleti. Patří mezi ně speciálně navržený pro boj proti akné. Pomohou zastavit šíření bakterií a varovat zánět.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 11
    2. Odstraňte přebytečný tuk. Přebytečná kůže může vést k akné. Pokud máte mastnou pleť, použijte vhodnou žínku nebo masku, aby se přebytečný tuk vypustil. Tyto prostředky budou nejen účinně odstranit přebytečné kožní tuky a mrtvé buňky provokující vyrážku, ale také nebudou dávat bakterie šíření po celém obličeji.
  • Můžete použít kyselinu salicylovou pro zánět, pokud jej lékař předepsal pro takové vážné případy.
  • Maska z hlíny, které budete platit na obličej 1 čas týdně pomůže odstranit přebytečný tuk a vyčistit pokožku.
  • Pro odstranění přebytečného tuku kůže, můžete použít speciální ubrousky.
  • Nezapomeňte dodržovat pokyny lékaře, protože pouze pak budete jisti, že nezneužíváte speciální prostředky a nepoškozujte kůži.
  • Většina výrobků pro čištění mastné kůže s akčním problémem lze nalézt v lékárně nebo specializovaných kosmetických obchodech, jakož i v odděleních supermarketů pro prodej kosmetiky. Široká škála podobných fondů lze také zakoupit v online obchodech.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 12
    3. Použijte benzoyl peroxid k boji proti akné. Jedná se o antibakteriální lékařské zařízení, které bojuje s bakteriemi provokující akné. Může být zakoupen bez receptu ve většině lékáren. Aplikovat tento krém (gel) pro léčbu akné a zabránit následnému zánětu.
  • Můžete si koupit benzoylperoxid bez receptu v koncentraci 2,5%, 5% a 10% ve většině lékáren. Je lepší použít nejvíce koncentrovanější volbu k boji proti akné. Určete informace o činnosti této léčby v lékárníku.
  • Začněte postupně používat nástroj. Použijte 2,5% nebo 5% roztok gelu nebo krémů jednou denně pro promývání a suší se měkkým ručníkem.
  • Pokud nepoužíváte jiné prostředky, zvýšit počet aplikací až dvakrát denně týdně po začátku kurzu.
  • Můžete použít 10% roztok peroxidu benzoyl pouze v případě, že akné neprochází do 4-6 týdnů, a pokud není 5% roztok sušen a nepoškozuje pokožku.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 13
    4. Navštívit lékaře. Nefektivní zařízení mohou být neúčinné se střední a těžké akné. Pokud postupy nepomohou, poraďte se s lékařem nebo dermatologem. Může navrhnout efektivnější přípravu akné.
  • Lékař může také nabídnout speciální léčebné metody pro tento problém: chemický peeling, mikrodermabraze, léčba laserovým nebo infračerveným zářením.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 14
    Pět. Aplikovat vypouštěný lék. S těžkým akným se může lékař předepsat orální podávání nebo speciální smetanu. Krémy a tablety pomohou vyléčit akné a zabránit opakování.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 15
    6. Použijte Retin-A pro kůži. RETIN-A je přirozený krém s vitamínem A, kterou lékař jmenuje zvláště závažné případy akné. Krém aplikovaný na zanícené oblasti před spaním, vytváří pokožku a také zabraňuje vzhledu vyrážek a zánětu.
  • Můžete si koupit Retin-A na jakoukoliv lékárnu.
  • Retin-A zvýší citlivost kůže na Slunce, takže je navíc nutné použít opalovací krém.
  • Použití sítnice-A může být doprovázeno takovými nežádoucími jevy jako podráždění, zarudnutí a suché kůže. Může také způsobit peeling. Obvykle však tyto důsledky jsou dočasné a stav kůže se zlepšuje po několika týdnech.
  • Použijte retin-ale pouze v noci.
  • RETIN-A může začít jednat pouze dva nebo tři měsíce po zahájení jeho aplikace, takže se ujistěte, že držíte instrukce a doporučení lékaře.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 16
    7. Vezměte antibiotika k boji proti akné. Použijte tabletové formy antibiotik, které zničí bakterie způsobující vyrážky a akné. Antibiotika mohou také pomoci snížit otoky a zánět v případě těžkých projevů akné. Antibakteriální činidla mohou mít krémové báze někdy kombinovat s benzoylperoxidem a retinoidy. Tento druh antibiotik lze použít delší než orální tvary.
  • Vždy postupujte podle pokynů lékaře, přičemž antibiotika bojují proti akné.
  • Mějte na paměti, že některé antibiotika používané k léčbě akné může způsobit citlivost na sluneční paprsky. Nezapomeňte použít opalovací krém, když jdi venku.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 17
    osm. V případě extrémně těžkých projevů akné vyzkoušejte. Pokud máte vyrážku, která se nevzdává předchozími metodami léčby, zvažte použití zákona. Jedná se o velmi silný lék, který se používá pouze v případech, kdy akné nedokáže překonat jinými způsoby, nebo pokud jizvy již byly vytvořeny na obličeji.
  • Akutant je k dispozici pouze v případě, že existuje recept a někteří lékaři odmítají předepsat. To je primárně způsobeno tím, že může způsobit suchou pokožku, rty a oči. Zvyšuje také riziko deprese a zánětlivých onemocnění střev.
  • Před účelem zákona bude lékař zapsat pacienta ke směru testu krve, protože tento lék ovlivňuje krevní buňky, hladiny cholesterolu a stav jater.
  • Žena by měla také poskytnout doktorovi, aby důkazy, že není těhotná a využívá antikoncepční prostředky, protože akutativní může způsobit vážné vrozené fetální vady.
  • Obrázek s názvem léčit akné (dospívající dívky) Krok 18
    devět. Zvažte použití antikoncepce. Studie ukázaly, že mírný a těžký acnový stupeň reaguje na recepci antikoncepční tablety. Zeptejte se svého lékaře, aby jmenoval antikoncepční pilulky, pokud akné nereaguje na jiné metody léčby a pokud jsou pro vás vhodné tablety.
  • Hormony obsažené ve většině antikoncepce mohou pomoci zabránit vzhledu akné.
  • Mějte na paměti, že budete muset vzít tablety několik měsíců, než vidíte výsledek.
  • Je také možné, že budete potřebovat recept od lékaře, abyste získali antikoncepční pilulky, a někteří lékaři nebo pracovníci lékáren mohou vyžadovat souhlas rodičů, pokud ještě nebyly 18 let. Také antikoncepci zvyšují riziko krevních sraženin. V každém případě, lékař vás upozorní na všechny možné důsledky. Také lékař vám s největší pravděpodobností doporučuje kouřit během recepčního období antikoncepčních pilulek.
  • Podobné publikace