Jak udělat svůj backpack jednodušší
Batoh - důležitý prvek školního života: v batohu noste učebnice, papír a další důležité věci do školy a domů. Nicméně, batoh může snadno přetížit, zejména pokud zapomenete dostat zbytečné knihy a papír z něj. Nadváha může způsobit nepohodlí, únavu a dokonce i zranění. Budete se muset naučit se objednat a změnit návyky tak, aby se batoh jednodušší.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Jak vyzvednout batohjeden. Vyberte si kvalitní batoh. Ačkoliv cena některých batohů může být přeceňována, všimnete si, že kvalitní věci s velkým počtem poboček z dobrých materiálů jsou dražší. Je důležité si vybrat vysoce kvalitní věcí, protože čím déle bude batoh trvat, tím jednodušší se vám bude přizpůsobit. Věnujte pozornost batohům se zesílenými švy, jejich náklady začíná od 1000 rublů.

2. Vyzvednout batoh, který bude pro vás vhodný. Může se zdát, že batohy jsou univerzální, ale není to tak - měly by být vybrány pod jejich typem postavy. Věnujte pozornost šířce límce a těžiště.

3. Podívejte se na malé batohy. Možná, že váš první motiv bude kupovat největší batoh, takže to je co nejvíce vejde, ale je lepší věnovat pozornost batohům méně. Čím menší bude batoh, tím méně budete mít možnost ji naložit zbytečné věci.

4. Přemýšlejte o koupi batohu na kolečkách. Ne všechny tato možnost se bude zdát moderní, ale v batohu na kolech lze sklopit mnohem více věcí než v obvyklé, aniž by odhalil zátěž na záda. Pokud si myslíte, že musíte s vámi nést velký počet těžkých knih, věnujte pozornost batohům nebo kufříkám na kolečkách. Ale ujistěte se, že takové batohy jsou povoleny ve vaší škole, protože jiní mohou být klopýtány.

Pět. Vážit Ryubzak. Prázdný batoh by neměl vážit příliš mnoho. Ačkoli většina batoh šije od lehkých materiálů (z nylonu nebo bavlněného hadříku), některé mohou být příliš těžké a bez věcí uvnitř. Vezměte si batoh ve svých rukou a přemýšlejte o tom, zda je pro tebe příliš těžký.
Metoda 2 z 3:
Jak vyčistit objednávkujeden. Získejte věci z batohu. Bez ohledu na to, máte starý batoh nebo nový. Chcete-li snížit hmotnost batohu, musíte dostat všechno od ní a rozhodnout, jaké věci opravdu potřebujete. Odstranit a odložte zbytečné papíry a odpadky. Prohlédněte si všechny učebnice a další věci a rozhodněte se, že to potřebujete.

2. Zbavit se zbytečných papírů. Jeden list papíru váží málo, ale 30 nebo 40 - už hodně. Starý papír se hromadí, i když jsou uloženy složené do složky. Zobrazit veškerý papír a rozhodnout, který z nich potřebujete. Sklopte domácí úkoly a zkontrolujte, zda budete potřebovat v budoucnu, a odhodit všechno ostatní.

3. Zbavit se odpadků snídaně. Kontroly, letáky a jiné odpadky se mohou hromadit v batohu. On je smíchán s důležitými věcmi, zapomenout na to, ale to vše přidává nadváhu batohu. Přijít na všechny kanceláře a zbavit se odpadků. Hodit vše, co nepotřebujete.

4. Získejte staré knihy a složky. Možná budete mít knihovny knih nebo složky s projekty v batohu po určitou dobu s projekty, na které jste museli zapomenout. Mohou přidat váhu do vašeho batohu. Pokuste se získat knihy v čase, pokud nepotřebujete, abyste osvobodili místo v sáčku.

Pět. Si myslíte, že budete potřebovat zítra. Nemusíte nést se mnou věří na týden nebo za měsíc - to vše bude mít batoh. Přemýšlejte si, že používáte každý den: Jaké Poznámkové body, kolik per, kosmetiku, jaký druh sportovního formuláře. Dostat příliš mnoho.

6. Sklopte těžké věci blíže k zadní části. Nejtěžší položky (například učebnice) by měly být složeny do batohu batohu. Čím dál zezadu budou lži, silnější, že zpozdí páteř v tomto směru. To může zničit držení těla a dokonce vést k zranění.

7. Použijte všechny pobočky. Pokud distribuujete váhu rovnoměrně po celém batohu, batoh sám se bude snazší. Protože váha se na jednom místě nezaměřuje, bude pro vás snadnější přesunout těžký batoh. Pokuste se vyplnit všechny větve a kapsy na hradech, zejména po stranách a v blízkosti ramen.
Metoda 3 z 3:
Jak změnit své návykyjeden. Nedržte zbytečné věci v batohu. Pokud jste šli na batoh a dostal všechno příliš mnoho, pravděpodobně se zbavil knih a položek, které již nepotřebujete. Chcete-li rozhodnout, potřebujete věc nebo ne, přemýšlejte, jak často ji používáte. Pokud každý den - nechte to. Pokud za pár týdnů - dostat.
- Pokuste se pravidelně vyčistit batoh. Pokud víte, že něco nepotřebujete, dostanete tu věc. Zkontrolujte svůj batoh jednou týdně, abyste se ujistili, že v něm navíc se nespadají.

2. Udržujte věci v kabinetu ve škole. Pokud máte ve škole svou skříňku, nechte tam, abyste nepotřebovali doma: Extra notebooky, učebnice (pokud nejsou domácí úkoly), sportovní doplňky atd.

3. Naplánujte si den od večera. Procházet harmonogram a myslet si, co přesně potřebujete. Takže nebudete nést další notebooky a příslušenství. Zbytečné věci jsou věci, které zítra nebudou potřebovat. Pokud zítra máte ve vašem rozvrhu algebru, historii a angličtinu, neberete tutoriály a notebooky na biologii a fyziku.

4. Koupit malé příslušenství. Velké složky a husté notebooky pro několik položek jsou okamžitě vhodné použít, ale přidají další váhu, zejména pokud ne všechny záznamy potřebují každý den. Koupit příslušenství, které vám pomohou sdílet objekty a usnadnit backpack.

Pět. Pokud je to možné, používejte elektronická zařízení. Čím méně papíry a knih, které s sebou vezmete, tím snadnější to bude batoh. Některé knihy naleznete v elektronické verzi. Domácí práce lze skenovat a darovat v digitálním formátu. Naskenujte důležité kapitoly z učebnic a uchovávejte je v digitální podobě, pokud neexistuje digitální verze knihy. Takže si můžete vzít s sebou pouze notebook nebo tablet místo knih a příspěvků.

6. Dejte rodičům poznámky a další dokumenty od učitelů co nejdříve. To je poslední věc, kterou si pamatujete, když pocházíte ze školy, ale dříve dáváte rodičům papíru, tím méně batoh bude vážit. Dopisy a poznámky se mohou hromadit, zejména pokud na ně zapomenete.

7. Neodkládejte své domácí úkoly později. Čím rychleji děláte domácí úkoly, tím nižší bude pravděpodobnost, že bude ztracena v batohu a stane se odpadky. Když děláte domácí úkoly, nemusíte nosit školu a zpět do školy, která také sníží váhu batohu.

osm. Každý týden očistit pořadí v batohu. Všechny komory jednou týdně a odhodit zbytečné. Takže můžete snížit hmotnost batohu, stejně jako rozkládat všechny věci na našich místech, které umožní rovnoměrně rozdělit hmotnost.
Tipy
- V bočních kapesách dejte pouze lehké věci. Pokud budou v bočních kapsách ležet těžké věci, přetahují váhu pro jednu nebo druhou stranu, která bude zatížena páteř.
- Máte-li těžké věci, které potřebujete nést s vámi jen jeden den (vědecký projekt, materiály pro projekt, jídlo pro sladký stůl), přeložte je do samostatného sáčku a ne v batohu.
- Podívejte se na dobré batohy na prodej a naučit se rozsah online obchodů. Internetové obchody také zařadily produkty k vyhodnocení velikosti, spolehlivosti a umístění kapes.
- Vždy se zeptejte učitele, pokud je nutná kniha pro třídy v elektronické verzi nebo v měkkém obalu. Možná, že učitel vám pomůže najít lehčí verzi knihy a snížit hmotnost batohu.
- Váš batoh musí vážit více než 15-20% vaší váhy. Vážit se a vážte batoh. Vyhodnoťte váhu batohu na základě tohoto výpočtu.
Varování
- Levné batohy budou trvat dlouho a je nepravděpodobné, že budou pohodlné. Ačkoli cena se může zdát atraktivní, váha bude rychle nerovnoměrná a batoh sám se může rozbít rychleji, než si na to zvyknete.
- Nevyhazujte dokumenty, které potřebujete! Ačkoli je nutné přivést objednávku v batohu, samozřejmě, že stále musíte zajistit, aby významný papír a úkoly nejsou v koši.